CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ

Dinh dưỡng - 13/05

Chẳng cần máy làm kem, chỉ cần sữa chua và vài loại trái cây yêu thích là bạn đã có những que kem trái cây mát lạnh cho mùa hè.

Nguyên liệu:

250ml sữa chua

1 quả xoài

Một ít dâu tây, việt quất

Yến mạch

45ml mật ong

Nước ép nửa quả canh

2ml vani nguyên chất

Khuôn và que kem

Cách làm:

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ - ảnh 1

Bước 1

Xoài thái hạt lựu, việt quất bổ đôi, dâu tây thái lát.

Cho xoài, dâu tây, việt quất vào bát, thêm nước cốt chanh và 30ml mật ong vào trộn đều.

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ - ảnh 2

Bước 2

Cho sữa chua ra bát, thêm 15ml mật ong và vani vào trộn đều.

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ - ảnh 3

Bước 3

Đổ yến mạch ra bát, thêm vài thìa sữa chua vào trộn đều.

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ - ảnh 4

Bước 4

Cho một ít sữa chua vào khuôn, thêm trái cây và yến mạch vào, tiếp đó lại thêm sữa chua, trái cây sau đó là yến mạch. Làm lần lượt cho tới khi khuôn kem đầy.

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ - ảnh 5

Bước 5

Cắm que kem vào khuôn rồi cho khay kem vào ngăn đá tủ lạnh cho đến khi đông cứng lại là được.

Kem trái cây sữa chua là một trong những món kem làm đơn giản nhất. Bạn chẳng cần máy làm kem mà vẫn có được những que kem tuyệt ngon cho mùa hè. Ở công thức trên bạn có thể thay các loại trái cây bằng trái cây mà bạn yêu thích cũng sẽ rất ngon.

Không cần máy làm kem trái cây vừa ngon vừa bổ - ảnh 6

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: brit

Theo Liên Phạm / Helino/Ttvn.vn (afamily)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Món ngon mỗi ngày: Làm kem xoài chiêu đãi cả nhà

Sống Khỏe - 23/07

Món ngon mỗi ngày: Làm kem xoài chiêu đãi cả nhà

Đây chắc chắn sẽ là món tráng miệng tuyệt vời cho gia đình bạn. Đặc biệt, bọn trẻ sẽ vô cùng thích thú.

Món ngon mỗi ngày: Làm kem sô cô la tại nhà

Sống Khỏe - 30/07

Món ngon mỗi ngày: Làm kem sô cô la tại nhà

Bạn sẽ thấy việc làm món kem này không hề khó như vẫn nghĩ đâu nhé!

Món ngon mỗi ngày: Làm kem chuối tại nhà

Sống Khỏe - 11/08

Món ngon mỗi ngày: Làm kem chuối tại nhà

Món kem chuối vừa ngon lại không quá cầu kỳ nguyên liệu, cực dễ làm... chắc chắn khiến cả nhà bạn thích mê.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hướng dẫn bạn làm Panna cotta ngọt ngào

Sữa tươi, kem tươi, phúc bồn tử và hương dừa hòa quyện trong món tráng miệng nổi tiếng ngọt ngào . Theo Ttvn.vn.

Tin cùng chuyên mục

Panna cotta trà thanh mát thơm nhẹ ai ăn cũng ghiền

0982***815 - 13/05

Panna cotta trà thanh mát thơm nhẹ ai ăn cũng ghiền

Thay vì làm panna cotta với vị trái cây bạn thử làm với vị trà xem sao nhé, rất lạ mà ngon đấy!

Món ngon cuối tuần: Mì Quảng thịt vịt

0982***815 - 13/05

Món ngon cuối tuần: Mì Quảng thịt vịt

Cuối tuần đãi cả nhà món mì Quảng thịt vịt mát ngọt thơm ngon không chê vào đâu được.

Lười tập thể dục thì hãy ăn 5 thực phẩm sau để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

0988***585 - 12/05

Lười tập thể dục thì hãy ăn 5 thực phẩm sau để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là đối với phái đẹp. Để xóa tan đi nỗi ám ảnh này, bạn nên luyện tập thường xuyên cùng chế độ ăn uống hợp lý với những loại thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn dưới đây.

Thực phẩm chế biến sẵn sẽ là cứu tinh của nhân loại

0988***585 - 11/05

Thực phẩm chế biến sẵn sẽ là cứu tinh của nhân loại

Nếu như có thể quay ngược thời gian về thời điểm cách đây vài trăm năm, phần lớn trong số chúng ta sẽ dành cả ngày làm việc quần quật trên đồng ruộng, hoặc trong nhà bếp, và một phần không nhỏ sẽ chết vì đói.

Quả thị và những điều chưa biết

0988***585 - 10/05

Quả thị và những điều chưa biết

Vào những ngày cuối hè đầu thu này, ở khắp các chợ dù là thành thị hay nông thôn xuất hiện mùi hương thoang thoảng của quả thị chín. Người ta còn đan cái giỏ nhỏ vừa để đựng quả thị rồi treo lên trong nhà để thưởng thức hương thị.

Tin mới

8 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tham khảo sớm

Sống khỏe - 51 phút trước

8 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tham khảo sớm

Dù là phái mạnh nhưng nam giới luôn có mức tuổi thọ thấp hơn phụ nữ, sức khoẻ sau tuổi trung niên của họ sa sút nhanh, tuổi cao niên rất dễ ốm bệnh. Đây là lời khuyên quan trọng.

Chăm sóc bệnh nhân bị tiêu chảy

Sống khỏe - 51 phút trước

Chăm sóc bệnh nhân bị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất nước và mất điện giải cho nên điều cần thiết nhất là phải tìm cách bù nước.

Trẻ hay bị táo bón, mẹ cần xem lại ngay chế độ ăn uống của trẻ

Sống khỏe - 52 phút trước

Trẻ hay bị táo bón, mẹ cần xem lại ngay chế độ ăn uống của trẻ

Rất nhiều mẹ nhầm tưởng sữa công thức cho trẻ là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón. Mỗi khi thấy con táo bón, mẹ lại nghĩ cách… đổi sữa. Kỳ thực, các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra những nguyên nhân mẹ không ngờ tới!

Đừng bao giờ mua trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8?

Sống khỏe - 52 phút trước

Đừng bao giờ mua trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8?

Thông thường, khi mua trái cây tại siêu thị chúng ta thường ít để ý đến mã code trên mỗi sản phẩm. Thế nhưng, những mã code này có ý nghĩa có thể làm cho bạn phải giật mình.

Trị khô da bằng chế độ ăn

Sống khỏe - 1h36 phút trước

Trị khô da bằng chế độ ăn

Vào mùa lạnh, khó tránh khỏi da mặt, môi bị khô. Ở một số người tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, cần tuân thủ các chỉ dẫn về ăn uống sau đây.

Xem thêm

Video nổi bật