CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này

Sức khỏe sinh sản - 09/11

Duy trì một số thói quen sau giúp dân văn phòng ngăn ngừa tối đa nguy cơ mắc viêm nhiễm phụ khoa.

Do đặc thù công việc là phải ngồi nhiều và một số thói quen xấu khiến dân văn phòng thường dễ mắc chứng viêm nhiễm vùng kín. Bệnh không chỉ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống của người mắc mà chúng còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy nên, việc thực hiện một số thói quen sau sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tối đa.

Mặc quần rộng rãi

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này - ảnh 1

Mặc quần bó sát là thói quen thường thấy ở dân văn phòng. Đây cũng là nguyên nhân dễ gây ra tình trạng ẩm ướt vùng kín nên tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Thường xuyên mặc quần bó sát kèm theo việc ngồi nhiều cũng khiến dân văn phòng dễ mắc các vấn đề viêm nhiễm vùng kín.

Lúc này, những chiếc quần rộng rãi sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng tích tụ mồ hôi ở vùng kín. Hoặc chị em nên chuyển sang mặc váy, vừa thanh lịch lại vừa đảm bảo sức khoẻ.

Luôn giữ vùng kín khô ráo

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này - ảnh 2

Để 'cô bé' ẩm ướt thường xuyên chính là nguyên nhân làm gia tăng vi khuẩn gây viêm nhiễm. Thói quen không lau khô vùng kín sau khi đi vệ sinh cũng có thể gây ra tình trạng trên.

Chị em văn phòng thỉnh thoảng vẫn mắc phải thói quen này. Có thể là với tần suất thấp thì chưa ảnh hưởng lắm nhưng bạn vẫn nên thay đổi sớm để không gặp phải các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa. Hãy lưu ý dùng khăn sạch hoặc giấy vệ sinh đảm bảo chất lượng để lau khô vùng kín.

Thay mới đồ lót định kỳ

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này - ảnh 3

Đồ lót là vật bảo vệ cho vị trí nhạy cảm nên cần đặc biệt chú ý. Việc dùng đồ lót quá lâu hay đã cũ sẽ làm tăng nguy cơ gây viêm nhiễm vùng kín. Do lúc này, vi khuẩn có thể tích tụ trên đồ lót và gây hại đến 'cô bé'.

Đặc biệt, những người làm văn phòng thường có thói quen ngồi nhiều nên khiến vùng kín dễ bị ẩm ướt, vi khuẩn tích tụ trong đồ lót cũng gia tăng. Vậy nên, những chiếc quần lót đã cũ cần được loại bỏ khỏi tủ quần áo của dân văn phòng ngay.

Thường xuyên vận động, tránh ngồi lâu

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này - ảnh 4

Ngồi nhiều là thói quen dễ thấy ở những người làm trong môi trường công sở. Thói quen này khiến vùng kín dễ bị tích tụ mồ hôi, gây ẩm ướt và làm gia tăng vi khuẩn.

Tình trạng viêm nhiễm cũng dễ gặp phải ở dân văn phòng có thói quen ngồi lâu. Thay đổi thói quen trên sẽ giúp dân văn phòng hạn chế tối đa nguy cơ mắc viêm nhiêm phụ khoa. Một vài động tác nhẹ nhàng hay đi bộ trong khu làm việc cũng giúp cải thiện tình trạng trên hiệu quả.

Hạn chế thói quen ăn nhiều đồ ngọt

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này - ảnh 5

Đồ ngọt là một trong những món ăn được dân văn phòng ưa thích. Bởi chúng khá dễ ăn và tiện lợi khi dùng làm các bữa nhẹ. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều thực phẩm có đường cũng là nguyên nhân gây hại vùng kín.

Do khi ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ gây kích thích đến sự phát triển của một số loại nấm ở vùng kín. Chúng sẽ làm gia tăng tình trạng ngứa, nấm da và gây viêm nhiễm.

Dùng băng vệ sinh đúng cách

Không muốn bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên thực hiện ngay một số thói quen đơn giản này - ảnh 6

Chị em văn phòng hay có thói quen ngồi lâu do bận rộn công việc nên thường không chú ý đến việc thay băng vệ sinh đúng giờ. Để băng vệ sinh quá lâu khiến vi khuẩn phát triển, xâm nhập ngược lại vùng kín và gây viêm. Bên cạnh đó, việc lựa chọn băng vệ sinh đảm bảo cũng rất cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ gây hại vùng kín.

Theo Xuân Xù/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Vùng kín của con gái đang có vấn đề nghiêm trọng nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau

Sống khỏe - 17/10

Vùng kín của con gái đang có vấn đề nghiêm trọng nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau

Nếu không chú ý quan tâm đến sức khỏe của vùng kín thì con gái có thể phải đối mặt với rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng, trong đó có cả nguy cơ vô sinh.

5 sai lầm quen thuộc gây ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín mà nhiều cô nàng mắc phải

Sống khỏe - 28/10

5 sai lầm quen thuộc gây ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín mà nhiều cô nàng mắc phải

Nếu không chú ý chăm sóc vùng kín của mình đúng cách thì nguy cơ cao bạn có thể bị viêm nhiễm vùng kín về sau.

Chuyện kín của chị em công sở: hãy cẩn thận bị viêm nhiễm vùng kín nếu bạn đang có 6 thói quen sau

Sống khỏe - 06/11

Chuyện kín của chị em công sở: hãy cẩn thận bị viêm nhiễm vùng kín nếu bạn đang có 6 thói quen sau

Toàn những thói quen mà hầu như ai cũng phải có 1 cái. Hãy cùng tìm hiều để đề phòng bị viêm nhiễm vùng kín nhé!

Video có thể bạn quan tâm

  

Bệnh phụ khoa của phụ nữ

Mỗi năm bệnh phụ khoa ở phụ nữ tăng từ 15 đến 27%. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Nấm Candida sinh dục

Sống khỏe - 08/11

Nấm Candida sinh dục

Xin quý báo cho tôi biết những thông tin về bệnh nhiễm nấm Candida sinh dục? Khi nào cần phải đi khám? Làm thế nào để xác định đúng bệnh và điều trị đúng cách?

Dân văn phòng hãy chú ý! Nếu thấy những dấu hiệu này thì có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa

Sống khỏe - 07/11

Dân văn phòng hãy chú ý! Nếu thấy những dấu hiệu này thì có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa

Hãy chú ý khi thấy những dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc chứng viêm nhiễm phụ khoa sau.

Làm việc này đều đặn mỗi tối, chị em có thể giảm 50% nguy cơ ung thư vú

Sống khỏe - 07/11

Làm việc này đều đặn mỗi tối, chị em có thể giảm 50% nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ đi ngủ sớm có thể giảm nguy cơ ung thư vú 40-48% so với những người làm ngược lại.

Có thể xác định ung thư tiền liệt tuyến đe dọa tính mạng

Sống khỏe - 06/11

Có thể xác định ung thư tiền liệt tuyến đe dọa tính mạng

Các nhà khoa học ở Đại học York đã tìm thấy cách phân biệt giữa ung thư tiền liệt tuyến chết người và ung thư có thể chữa trị được, điều này có thể làm giảm các phẫu thuật hoặc xạ trị không cần thiết.

Có thuốc trị hẹp bao quy đầu?

Sống khỏe - 06/11

Có thuốc trị hẹp bao quy đầu?

Trường hợp trẻ hẹp bao quy đầu ở dạng nhẹ (có thể lộn được bao quy đầu nhưng khó và gây đau) thì có thể điều trị bằng thuốc. Loại thuốc này thuộc nhóm corticosteroid dạng bôi.

Tin mới

Hoa hồng - Vị thuốc hoạt huyết, chống viêm

Sống khỏe - 4h55 phút trước

Hoa hồng - Vị thuốc hoạt huyết, chống viêm

Hồng hoa là hoa khô của cây hồng hoa (Carthamus tinctorius L.), thuộc họ cúc (Asteraceae). Hồng hoa có carthamin và sắc tố màu: safflor yellow (safflomin), polysacharit và một số chất khác. Hồng hoa có tác dụng làm hạ huyết áp và mỡ máu, tăng cường khả năng miễn dịch chống viêm.

Chứng bệnh mang tên “nỗi buồn quý ông”

Sống khỏe - 4h55 phút trước

Chứng bệnh mang tên “nỗi buồn quý ông”

Liệt dương là một chứng bệnh liên quan đến yếu sinh lý, rối loạn cương dương, rối loạn tình dục mà nam giới thường hay gặp phải. Đây là bệnh mà bất kỳ đấng mày râu nào cũng e ngại vì nó ảnh hưởng đến sinh sản và khả năng sinh lý.

Ăn gì cho làn da sáng đẹp?

Sống khỏe - 4h56 phút trước

Ăn gì cho làn da sáng đẹp?

Những cơn gió lạnh ùa về, những đợt nắng hanh khô gay gắt, kèm theo độ ẩm không khí thấp khiến làn da của chúng ta xỉn màu, khô nám, kém săn chắc... Vậy chúng ta nên ăn, uống như thế nào để bảo vệ làn da?

Các nhà khoa học chỉ ra phương pháp cực đơn giản giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả, vừa dễ làm lại không tốn kém

Sống khỏe - 4h56 phút trước

Các nhà khoa học chỉ ra phương pháp cực đơn giản giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả, vừa dễ làm lại không tốn kém

Tất cả những ai gặp phải tình trạng đau bụng kinh đều mong muốn có thể dễ dàng loại bỏ và không bao giờ phải gặp lại nó.

Xét xử vụ án chạy thận ở Hoà Bình: Luật sư phát hiện có dấu hiệu chỉnh sửa hồ sơ, đề nghị trả hồ sơ điều tra bổ sung

Sống khỏe - 5h18 phút trước

Xét xử vụ án chạy thận ở Hoà Bình: Luật sư phát hiện có dấu hiệu chỉnh sửa hồ sơ, đề nghị trả hồ sơ điều tra bổ sung

Sáng 24/1, phiên tòa xét xử vụ án chạy thận ở Hòa Bình bước sang ngày thứ 10, tiếp tục phần tranh tụng. Đại diện VKS đối đáp với luật sư của bị cáo Hoàng Công Lương.

Xem thêm

Video nổi bật