CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Kiwi: Thực phẩm lý tưởng trong điều trị cao huyết áp

Người bệnh ăn gì - 04/03

3 quả kiwi một ngày chính là đơn thuốc hiệu quả dành cho những bệnh nhân cao huyết áp.

Một cuộc nghiên cứu đã được tiến hành tại đại học Oslo ở Norway với các bệnh nhân bao gồm cả nam và nữ bị mắc bệnh cao huyết áp. Sau hai tháng áp dụng chế độ ăn uống cho người bệnh cao huyết áp, đồng thời trung bình mỗi ngày ăn 2 đến 3 quả kiwi, các bệnh nhân đều có tiến triển tốt lên.

Kiwi: Thực phẩm lý tưởng trong điều trị cao huyết áp - ảnh 1

Kiwi năng chữa bệnh cao huyết áp (Ảnh minh họa: Internet)

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được hoa quả mà đặc biệt là kiwi có tác động tích cực tới các bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp.

Trong kiwi có hàm lượng giàu các chất chống oxi hóa được gọi là lutein, là một trong những chất có tác dụng chống lại các bệnh gây nguy hại cho con người đặc biệt các bệnh có liên quan đến mắt. Ngoài ra trong kiwi còn chứa kali, một loại chất có tác dụng điều hòa huyết áp giúp ổn định cơ thể.

Mỗi ngày ăn 3 quả kiwi với những bệnh nhân cao huyết áp, đó là cách nhanh nhất giúp huyết áp của bạn luôn ổn định. Mặt khác nếu bạn thường xuyên ăn kiwi sẽ giúp đẹp da, chống lão hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

>>Xen thêm: Hỏi đáp về bệnh cao huyết áp

Theo TrangMT/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Cao huyết áp

Tin liên quan

Nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp

Sống Khỏe - 26/06

Nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy uống nhiều nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Chế độ ăn uống tập luyện cho người cao huyết áp

Sống Khỏe - 14/07

Chế độ ăn uống tập luyện cho người cao huyết áp

Bệnh nhân cao huyết áp giai đoạn 1 không nên tham gia các môn thể thao như tập tạ, lặn dưới nước lâu, leo núi.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cao huyết áp là gì?

Huyết áp thường xuyên cao hơn mức bình thường gọi là cao huyết áp (Việt hóa bởi Kim Huế/SongKhoe.vn). .

>> Xem 342 nội dung chủ đề Cao huyết áp

Tin cùng chuyên mục

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp

Sống Khỏe - 03/03

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp

Người bệnh cao huyết áp nên bổ sung vao thực đơn những thực phẩm dưới đây.

Sữa chua ngừa huyết áp cao

Sống Khỏe - 02/03

Sữa chua ngừa huyết áp cao

Một chế độ ăn uống lành mạnh với sữa chua ít béo, tập thể dục hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh này.

Bún, bánh ướt có lợi cho người tăng huyết áp

Sống Khỏe - 02/03

Bún, bánh ướt có lợi cho người tăng huyết áp

Các bác sĩ phát hiện bún và bánh ướt cho chỉ số đường huyết thấp nhất.

Cách chọn rau sạch 'chuẩn không cần chỉnh'

Sống Khỏe - 28/02

Cách chọn rau sạch 'chuẩn không cần chỉnh'

Bạn muốn bữa ăn của gia đình vừa ngon lại an toàn và đảm bảo sức khỏe, hãy áp dụng mẹo dưới đây.

Tin mới

Cách phân biệt dấu hiệu của bệnh thông thường với ung thư bạn nhất định phải biết

Sống khỏe - 2h53 phút trước

Cách phân biệt dấu hiệu của bệnh thông thường với ung thư bạn nhất định phải biết

Trang bị cho bản thân những kiến thức cần thiết giúp chúng ta chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh ung cũng như có cách đối phó với bệnh.

Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè

Sống khỏe - 2h59 phút trước

Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể.

Rước họa khi tiêm mỹ phẩm bôi ngoài da vào cơ thể

Sống khỏe - 3h25 phút trước

Rước họa khi tiêm mỹ phẩm bôi ngoài da vào cơ thể

Để làm căng, sáng da, chị Mai đã đến thẩm mỹ viện ở TP.HCM để làm đẹp. Tại đây, chị này đã được nhân viên trộn 3 loại mỹ phẩm bôi ngoài da để tiêm vào cơ thể.

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%

Sống khỏe - 3h52 phút trước

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%

Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia ung thư hàng đầu tại Mỹ dưới đây.

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Sống khỏe - 4h2 phút trước

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông.

Video nổi bật