CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Kiwi: Thực phẩm lý tưởng trong điều trị cao huyết áp

Người bệnh ăn gì - 04/03

3 quả kiwi một ngày chính là đơn thuốc hiệu quả dành cho những bệnh nhân cao huyết áp.

Một cuộc nghiên cứu đã được tiến hành tại đại học Oslo ở Norway với các bệnh nhân bao gồm cả nam và nữ bị mắc bệnh cao huyết áp. Sau hai tháng áp dụng chế độ ăn uống cho người bệnh cao huyết áp, đồng thời trung bình mỗi ngày ăn 2 đến 3 quả kiwi, các bệnh nhân đều có tiến triển tốt lên.

Kiwi: Thực phẩm lý tưởng trong điều trị cao huyết áp - ảnh 1

Kiwi năng chữa bệnh cao huyết áp (Ảnh minh họa: Internet)

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được hoa quả mà đặc biệt là kiwi có tác động tích cực tới các bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp.

Trong kiwi có hàm lượng giàu các chất chống oxi hóa được gọi là lutein, là một trong những chất có tác dụng chống lại các bệnh gây nguy hại cho con người đặc biệt các bệnh có liên quan đến mắt. Ngoài ra trong kiwi còn chứa kali, một loại chất có tác dụng điều hòa huyết áp giúp ổn định cơ thể.

Mỗi ngày ăn 3 quả kiwi với những bệnh nhân cao huyết áp, đó là cách nhanh nhất giúp huyết áp của bạn luôn ổn định. Mặt khác nếu bạn thường xuyên ăn kiwi sẽ giúp đẹp da, chống lão hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

>>Xen thêm: Hỏi đáp về bệnh cao huyết áp

Theo TrangMT/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Cao huyết áp

Tin liên quan

Nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp

Sống Khỏe - 26/06

Nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy uống nhiều nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Chế độ ăn uống tập luyện cho người cao huyết áp

Sống Khỏe - 14/07

Chế độ ăn uống tập luyện cho người cao huyết áp

Bệnh nhân cao huyết áp giai đoạn 1 không nên tham gia các môn thể thao như tập tạ, lặn dưới nước lâu, leo núi.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cao huyết áp là gì?

Huyết áp thường xuyên cao hơn mức bình thường gọi là cao huyết áp (Việt hóa bởi Kim Huế/SongKhoe.vn). .

>> Xem 342 nội dung chủ đề Cao huyết áp

Tin cùng chuyên mục

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp

Sống Khỏe - 03/03

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp

Người bệnh cao huyết áp nên bổ sung vao thực đơn những thực phẩm dưới đây.

Sữa chua ngừa huyết áp cao

Sống Khỏe - 02/03

Sữa chua ngừa huyết áp cao

Một chế độ ăn uống lành mạnh với sữa chua ít béo, tập thể dục hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh này.

Bún, bánh ướt có lợi cho người tăng huyết áp

Sống Khỏe - 02/03

Bún, bánh ướt có lợi cho người tăng huyết áp

Các bác sĩ phát hiện bún và bánh ướt cho chỉ số đường huyết thấp nhất.

Cách chọn rau sạch 'chuẩn không cần chỉnh'

Sống Khỏe - 28/02

Cách chọn rau sạch 'chuẩn không cần chỉnh'

Bạn muốn bữa ăn của gia đình vừa ngon lại an toàn và đảm bảo sức khỏe, hãy áp dụng mẹo dưới đây.

Tin mới

Viêm dạ dày trẻ em và nỗi ám ảnh của vi khuẩn HP

Sống khỏe - 3h51 phút trước

Viêm dạ dày trẻ em và nỗi ám ảnh của vi khuẩn HP

Khi nào thì cần điều trị và đau bụng trẻ em có nhất thiết cần tìm cho ra HP hay không?

Đàn ông có bị ung thư vú?

Sống khỏe - 3h58 phút trước

Đàn ông có bị ung thư vú?

Lâu nay khi nói đến ung thư vú nhiều người thường nghĩ rằng đó là bệnh chỉ có ở phụ nữ, không nghĩ nam giới cũng có thể mắc bệnh này.

Muốn mặt sạch nhẵn mụn thì ít nhất bạn cũng phải loại bỏ được 4 tác nhân thường gặp này

Sống khỏe - 4h8 phút trước

Muốn mặt sạch nhẵn mụn thì ít nhất bạn cũng phải loại bỏ được 4 tác nhân thường gặp này

Mụn do bên trong gây ra thì mới khó chữa, chứ mụn do các nguyên nhân bên ngoài này muốn trị không có gì là khó.

Vụ 8 người chết khi chạy thận: Tồn dư hóa chất trong nước cao gấp 260 lần mức cho phép

Sống khỏe - 4h26 phút trước

Vụ 8 người chết khi chạy thận: Tồn dư hóa chất trong nước cao gấp 260 lần mức cho phép

Hàm lượng Floura cao gấp 245 và 260 lần mức cho phép, các mẫu nước đều không đạt tiêu chuẩn chất lượng cho chạy thận nhân tạo.

Phương thuốc 3.000 năm tuổi có thể chữa được 10 loại bệnh

Sống khỏe - 4h46 phút trước

Phương thuốc 3.000 năm tuổi có thể chữa được 10 loại bệnh

Chỉ với lá ô liu và nước lọc, người cổ đại đã bào chế ra phương thuốc chữa bách bệnh hiệu quả.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông.

Video nổi bật