CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Kỹ năng giúp trẻ không đuối nước

Sống khỏe mạnh - 09/04

Khi cứu người đuối nước, bạn cần thực hiện một số kỹ năng cơ bản để bảo vệ tính mạng cho người bị nạn và cho chính mình.

Theo thống kê của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, mỗi năm ở nước ta có từ 3500 - 4000 trẻ em tử vong do đuối nước. Đồng thời, Việt Nam cũng là quốc gia đứng đầu Đông Nam Á về số người chết đuối.

Qua con số trên một lần nữa cho chúng ta thấy rằng: Ngoài việc cho trẻ học bơi, cha mẹ cũng cần trang bị cho con những kỹ năng bảo vệ tính mạng và cứu người khi đi bơi. Sau đây, sẽ là một số nguyên tắc cơ bản giúp cứu người đuối nước an toàn mà các bậc phụ huynh nên biết.

Kỹ năng giúp trẻ chống đuối nước - ảnh 1

Hè đến là thời điểm nhiều trẻ em tìm đến sông suối để tắm, đó chính là nơi tiềm ẩn nguy cơ đuối nước. (Ảnh minh họa: Internet)

Tìm kiếm vật dụng cần thiết

Khi cứu người bị đuối nước nên có áo phao hoặc nếu không bạn nhìn quanh xem có thứ gì có thể khiến bạn nổi lên được như cây gỗ, sào tre, một tấm ván nhẹ,.. Chính những vật dụng này sẽ giúp bạn những lúc đuối sức.

Ngoài ra, bạn có thể cố gắng tìm một sợi dây, nên là dây thừng, quăng xuống cho nạn nhân và làm sao để họ có thể bắt lấy. Bạn nên cột một vật gì đó vào dây để quăng chính xác hơn. Nếu nạn nhân xa tầm quăng của dây thì bạn có thể bơi ra cứu nạn nhân. Nếu không có dây, có thể kiếm một đoạn cây hoặc xào đưa ra xa để nạn nhân bám vào.

Lưu ý là buộc một sợi dây thừng quanh eo người cứu hộ, chừa một đoạn dài và có người trên bờ giữ đầu dây còn lại hoặc cột dây vào cây cối hay cọc neo nào đó để giữ dây. Khi bơi ra đến gần nạn nhân, đưa đầu dây đã thừa ra cho họ. Tuyệt đối không trực tiếp ôm nạn nhân hay để nạn nhận bám víu vào người có thể khiến bạn bị chìm theo do đuối sức.

Kỹ năng sống sót khi bị chìm

Nếu trong lúc cứu người, không may bạn gặp sự cố mà chìm xuống thì bạn cần có kỹ năng để thoát nạn. Khi mới chìm xuống, bạn ngay lập tức hãy nhắm mắt nín thở, bịt mũi cho người nổi lên để khỏi bị tràn nước vào phổi. Sau đó, dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước để đẩy đầu nhô khỏi mặt nước.

Bạn không nên cố vùng vẫy, hãy thả lỏng người, bình tĩnh và nín thở để cơ thể nổi lên. Không chủ quan việc mình biết bơi nên có thể sống sót. Bạn phải nhớ rằng, khi bị đuối sức, cơ thể bạn sẽ nặng hơn, việc vùng vẫy sẽ chỉ làm nước nhanh chóng nhấn chìm bạn.

Kỹ năng giúp trẻ chống đuối nước - ảnh 2

Thay vì vũng vẫy hay nín thở để cơ thể tự nổi lên. (Ảnh minh họa: Internet)

Tìm sự giúp đỡ của người xung quanh

Khi bạn cảm thấy đuối sức, thấy nguy hiểm có thể xảy ra, bạn hãy kêu gọi mọi người, tìm kiếm sự giúp đỡ. Thêm một người sẽ tăng thêm một phần cơ hội cứu người. Bạn không nên quá tự tin vào sức khỏe của mình. Trong nhiều trường hợp, sức khỏe chỉ là một phần, cứu người và bảo vệ mình thành công hay không, quan trọng là kinh nghiệm sống để khống chế rủi ro.

Sơ cứu người bị đuối nước

Sau khi bạn và nạn nhân ra khỏi nước an toàn, bạn nên nhanh chóng thực hiện các biện pháp sơ cứu cơ bản. Nếu nạn nhân ngưng thở, bạn làm hô hấp nhân tạo bằng cách thổi ngạt qua miệng hoặc thổi ngạt và xoa bóp tim; ép tim để cấp cứu cho nạn nhân.

Nếu trời đang lạnh, bạn phải cởi bỏ hết quần áo của nạn nhân, bọc nạn nhân trong chăn và theo dõi thân nhiệt của họ. Khi nạn nhân tỉnh lại hãy thay quần áo khô cho họ, dùng chăn để ủ ấm, cho họ uống trà nóng là tốt nhất. Để cho an toàn, nên đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra sức khỏe.

Tóm lại, khi phát hiện người bị đuối nước cần tìm cách đưa họ ra khỏi nước bằng một vật trung gian, không tiếp xúc trực tiếp tránh bị nạn nhân kéo mình gây nguy hiểm. Nếu bị đuối sức cần thực hiện kỹ năng tự cứu mình hoặc tìm kiếm sự hỗi trợ từ những người khác để cứu được nạn nhân và bản thân được an toàn.

Hồng Nam

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Sơ cứu đúng cách khi trẻ bị đuối nước

Sống khỏe - 10/01

Sơ cứu đúng cách khi trẻ bị đuối nước

Sơ cứu tại chỗ đúng kỹ thuật là điều quan trọng nhất để cứu sống trẻ.

Đuối nước ở trẻ em: Hiểm họa lớn

Sống khỏe - 12/06

Đuối nước ở trẻ em: Hiểm họa lớn

Mùa Hè đã đến cũng là thời điểm nhu cầu vui chơi giải trí, đặc biệt hoạt động bơi lội của trẻ em tăng cao.

Bạo lực gia đình: Nỗi đau còn mãi

Sống khỏe - 22/03

Bạo lực gia đình: Nỗi đau còn mãi

Bạo lực gia đình có những tác động tiêu cực đến nạn nhân và để lại nhiều gánh nặng cho cộng đồng và xã hội.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách thoát khỏi chết đuối trong ô tô

Bất kỳ tai nạn xe hơi nào cũng đáng sợ nhưng gặp nạn khi chiếc xe rơi xuống nước và bạn bị mắc kẹt trong xe còn khủng khiếp hơn (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Ăn trầu cau: Phi thuyền ra thẳng nghĩa trang

Sống khỏe - 09/04

Ăn trầu cau: Phi thuyền ra thẳng nghĩa trang

Nhai trầu được cho là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ung thư vòm họng và miệng.

Sốt cao và sản dịch hôi sau sinh có thể do sót rau

Sống khỏe - 09/04

Sốt cao và sản dịch hôi sau sinh có thể do sót rau

Sót rau là sau khi đẻ, khi sảy thai hay sau khi nạo phá thai.

Ung thư biểu mô tế bào lớn của phổi

Sống khỏe - 09/04

Ung thư biểu mô tế bào lớn của phổi

Ung thư biểu mô tế bào lớn là một dạng ung thư phổi không phải tế bào nhỏ.

Rối loạn chuyển hóa lipid máu ở thai phụ

Sống khỏe - 09/04

Rối loạn chuyển hóa lipid máu ở thai phụ

Những thay đổi trong chuyển hóa lipid ở thai phụ khỏe mạnh diễn ra bình thường và cần thiết cho sự phát triển của bào thai.

Slide: Mách mẹ cách cho con bú đúng tư thế

Sống khỏe - 09/04

Slide: Mách mẹ cách cho con bú đúng tư thế

Tư thế nào sẽ giúp các bà mẹ cho con bú thoải mái, đồng thời bé cũng bú được nhiều sữa mẹ nhất.

Tin mới

Những cách hay giúp hâm nóng "chuyện yêu"

Sống khỏe - 17/09

Những cách hay giúp hâm nóng "chuyện yêu"

Thời gian có thể làm phai mờ đi mọi thứ, kể cả tình yêu vì vậy để hâm nóng chuyện yêu cần có những lắng nghe, những "đồng lõa", những cử chỉ thân mật…

Nhiều phụ nữ mang thai mắc sốt xuất huyết nặng phải vào bệnh viện điều trị: Đừng bỏ qua khuyến cáo của bác sĩ

Sống khỏe - 17/09

Nhiều phụ nữ mang thai mắc sốt xuất huyết nặng phải vào bệnh viện điều trị: Đừng bỏ qua khuyến cáo của bác sĩ

Trong tháng 8 vừa qua, tại bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận điều trị nội trú cho 66 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết biến chứng nặng, đáng nói chiếm tới 1/4 số này là phụ nữ mang thai.

HLV thể hình 37 tuổi bỗng dưng bị đột quỵ, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến nhiều người giật mình xem lại bản thân

Sống khỏe - 17/09

HLV thể hình 37 tuổi bỗng dưng bị đột quỵ, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến nhiều người giật mình xem lại bản thân

Khi thấy anh chàng HLV vốn rất khỏe mạnh, hơn nữa lại thường xuyên chăm sóc sức khỏe như vậy mà bỗng dưng bị đột quỵ, nhiều người không khỏi hoang mang về nguyên nhân.

Cty Rạng Đông cháy do chập điện; gần 45 tấn rác thải nguy hại được đưa đi xử lý

Sống khỏe - 17/09

Cty Rạng Đông cháy do chập điện; gần 45 tấn rác thải nguy hại được đưa đi xử lý

Nguyên nhân cháy Công ty Bóng đèn phích nước Rạng Đông được xác định do sự cố điện ở bảng mạch điện tử của bóng đèn chiếu sáng (đèn led) tại vị trí cách vách tôn phía Đông Bắc khoảng 7m, cách vách tôn phía Tây Bắc 3,4m bên trong tầng 2 của kho bán thành phẩm...

Giảm 30kg chỉ sau 4 tháng, cô gái người Thái chia sẻ bí quyết  xuống cân tự nhiên mà không cần nhờ tới thuốc giảm cân

Sống khỏe - 17/09

Giảm 30kg chỉ sau 4 tháng, cô gái người Thái chia sẻ bí quyết  xuống cân tự nhiên mà không cần nhờ tới thuốc giảm cân

Từng tự ti với thân hình có phần mũm mĩm, không cân đối của mình, Mai đã thay đổi chế độ ăn uống và siêng năng tập luyện để nhanh chóng đạt được thành quả khiến ai cũng phải trầm trồ.

Xem thêm

Video nổi bật