CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Lạm dụng caffeine, hãy coi chừng

Dinh dưỡng - 09/01

Trong cuộc sống hàng ngày caffeine tôi hiện diện trong các loại thức uống như cà phê, trà... hoặc là được các nhà khoa học tổng hợp dưới dạng thuốc.

Tác dụng mà các bạn thấy rõ nhất là trên thần kinh trung ương, caffeine tôi làm tăng hưng phấn, giảm cảm giác mệt mỏi, giảm buồn ngủ... giúp bạn làm việc minh mẫn hơn. Vì thế, mà chúng ta thường dùng những thức uống có chứa caffeine vào buổi sáng để tăng thêm năng lượng cho một ngày mới làm việc hiệu quả; hoặc những lúc buồn ngủ mà cần phải làm việc thì một ly cà phê hoặc trà có thể giúp bạn tỉnh táo hơn...

Không chỉ tác dụng trên thần kinh, caffeine tôi còn có tác dụng cả trên tim mạch và hô hấp như: làm tim đập nhanh, mạnh giúp tăng lưu lượng tim và lưu lượng mạch vành; kích thích trung tâm hô hấp, làm giãn phế quản và giãn mạch phổi... nên caffeine tôi còn dùng trong suy hô hấp, tuần hoàn.

Trong các thuốc điều trị đau hay cảm cúm, các bạn thường thấy caffeine tôi được phối hợp với các thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin để làm tăng tác dụng giảm đau (trong các trường hợp đau vừa và nặng) hay phối hợp với thuốc kháng histamin (trị dị ứng) để hạn chế (giảm) tác dụng gây buồn ngủ của thuốc này.

Thế nhưng caffeine tôi có thể gây hại cho bạn nếu dùng không đúng hoặc lạm dụng. Những trường hợp có chống chỉ định như mẫn cảm với caffeine, người có nhịp tim nhanh, ngoại tâm thu, suy mạch vành, nhồi máu cơ tim... Nếu dùng tôi làm cho bệnh về tim mạch có thể nặng hơn, diễn biến khó lường, nguy hiểm cho người bệnh. Dùng đường uống trong thời gian dài hoặc với liều lượng cao có thể gây mất ngủ, căng thẳng và bồn chồn, kích ứng dạ dày, buồn nôn và nôn, tăng nhịp tim và hô hấp... Liều lượng lớn hơn có thể gây đau đầu, lo lắng, bồn chồn, đau ngực, ù tai. Ở liều rất cao có thể gây ra rối loạn nhịp tim, thậm chí tử vong.

Vì vậy, để dùng caffeine tôi được an toàn, các bạn không nên lạm dụng các thức uống hay thuốc có chứa tôi. Nếu dùng caffeine mà thấy có hiện tượng phát ban, khó thở, sưng mặt, môi, lưỡi, hoặc họng... cần được cấp cứu ngay lập tức, vì đây là biểu hiện của phản ứng dị ứng nghiêm trọng; hoặc ngừng dùng caffeine tôi và thông báo cho bác sĩ biết nếu người bệnh thấy đầy hơi, đau dạ dày, táo bón hoặc tiêu chảy, mệt mỏi khác thường, tim đập nhanh hay chậm, co giật... để được xử lý kịp thời.

Theo DS. Trần Thị An/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

Khám phá sở thích 'trộn cả thế giới' trong ẩm thực của người Hàn Quốc

Sống khỏe - 08/01

Khám phá sở thích 'trộn cả thế giới' trong ẩm thực của người Hàn Quốc

Cơm trộn mì, kim chi phô mai, bánh gạo trộn cơm... có lẽ bạn không để ý nhưng người Hàn thật sự rất thích trộn các món ăn lại với nhau đấy.

Khám phá 8 lợi ích sức khỏe từ việc uống nước khi bụng đói

Sống khỏe - 08/01

Khám phá 8 lợi ích sức khỏe từ việc uống nước khi bụng đói

Chúng ta thường uống nước sau khi ăn, khi cảm thấy khát hoặc khi ăn một món gì đó cay, nóng. Nhưng hầu hết mọi người thường không biết chính xác lúc nào nên uống nước là hợp lý và cần thiết cho cơ thể.

Trời Hà Nội buốt căm căm là lúc người ta hò nhau đi ăn đủ kiểu nướng nóng hổi nghi ngút khói

Sống khỏe - 08/01

Trời Hà Nội buốt căm căm là lúc người ta hò nhau đi ăn đủ kiểu nướng nóng hổi nghi ngút khói

Chỉ là đồ nướng thôi nhưng có đủ kiểu lựa chọn như nướng lụi, nướng chảo gang, nướng đá muối... và dù là kiểu nào thì cũng đều cực hợp nhâm nhi giữa thời tiết này ở Hà Nội.

Điểm danh 'muôn hình vạn trạng' các phiên bản bánh lọt ở Sài Gòn

Sống khỏe - 08/01

Điểm danh 'muôn hình vạn trạng' các phiên bản bánh lọt ở Sài Gòn

Bánh lọt là món ăn phổ biến ở miền Nam, nhưng đến cả dân miền Nam có khi cũng không biết hết tất cả những phiên bản trong list này đâu!

Tin mới

1 trường hợp mắc bệnh Whitmore 'ăn thịt người' được ghi nhận tại bệnh viện Trung Ương Thái Nguyên

Sống khỏe - 32 phút trước

1 trường hợp mắc bệnh Whitmore 'ăn thịt người' được ghi nhận tại bệnh viện Trung Ương Thái Nguyên

Theo thông tin từ bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, mới đây, bệnh viện này vừa điều trị cho một người bệnh nhiễm vi khuẩn gây bệnh whitmore - một căn bệnh đã bị 'lãng quên' nhiều năm và gần đây lại xuất hiện.

Sinh một đàn con xong nhưng vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản

Sống khỏe - 32 phút trước

Sinh một đàn con xong nhưng vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, bà mẹ nổi tiếng Kim Kardashian đã áp dụng một vài phương pháp hiệu quả dưới đây.

Người Bình Định có món tré là đặc sản, bạn cũng có thể tự làm tré chuẩn ngon không thua gì người Bình Định!

Sống khỏe - 53 phút trước

Người Bình Định có món tré là đặc sản, bạn cũng có thể tự làm tré chuẩn ngon không thua gì người Bình Định!

Mỗi lần về Bình Định quê chồng là tôi lại mê mẩn với món tré Bình Định, có lẽ chính vì thế nên khi thấy chị chồng rủ làm tré là tôi hào hứng đồng ý ngay để 'học nghề', lúc nào muốn ăn là tự làm được ngay!

Sản phụ sinh xong đột ngột hôn mê vì lý do ít ngờ tới

Sống khỏe - 2h32 phút trước

Sản phụ sinh xong đột ngột hôn mê vì lý do ít ngờ tới

Trong lúc các bác sĩ khâu cơ tử cung thì sản phụ đột ngột hôn mê.

Thời gian biểu những việc cần làm trong ngày giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sống khỏe - 2h48 phút trước

Thời gian biểu những việc cần làm trong ngày giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Chỉ cần nắm rõ lịch trình sinh hoạt sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện, thậm chí còn tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Xem thêm

Video nổi bật