CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Làm gì để phòng tránh men gan cao?

Cần biết - 21/03

Nhiều người khi đi khám sức khỏe tổng quát, phát hiện tình trạng men gan cao nên lo lắng, băn khoăn không biết men gan cao do đâu, làm thế nào để phòng tránh cho người thân trong gia đình.

Nhiều người  khi đi khám sức khỏe tổng quát, phát hiện tình trạng men gan cao nên lo lắng, băn khoăn không biết men gan cao do đâu, làm thế nào để phòng tránh cho người thân trong gia đình.

Theo TS. Phạm Thị Thu Thủy, Ủy viên BCH Hội Gan Mật TP HCM, men gan là những enzym xúc tác cho các phản ứng sinh hóa bên trong tế bào gan. Khi tế bào gan bị hủy hoại và vỡ ra, các men sẽ được phóng thích ra ngoài máu làm tăng men gan. Như vậy, khi men gan cao có nghĩa tế bào gan đang bị tổn thương và hủy hoại.

Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Gan phải hoạt động một cách cật lực để chuyển hóa, tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể, phải lọc, khử độc và bài tiết các độc chất ra khỏi cơ thể, phải thường xuyên chống chọi với các tác nhân gây hại cho cơ thể. Chính vì vậy, gan rất dễ bị tổn thương.

Rượu bia là độc chất trực tiếp đối với gan

Theo các chuyên gia, nguyên nhân thường gặp nhất làm men gan cao ở nước ta là bệnh viêm gan do virus như viêm gan virus A, B, C… vì Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ mắc viêm gan virus khá cao. Kế đến là viêm gan do uống nhiều rượu bia vì hiện nay tổng sản lượng bia rượu tiêu thụ hàng năm ở nước ta đang đứng vào hạng nhất nhì trong khu vực châu Á.

Theo TS. Thủy, rượu bia là độc chất trực tiếp đối với gan: nếu uống ít và không thường xuyên, gan vẫn đủ sức để khử các độc chất do rượu sinh ra nhưng nếu uồng nhiều > 60g cồn/ngày và thường xuyên thì độc chất của rượu không được hóa giải sẽ gây tác hại cho gan. Tiếp theo là bệnh gan nhiễm mỡ đang có chiều hướng gia tăng do lối sống và điều kiện dinh dưỡng có nhiều thay đổi. Nhiều trường hợp men gan cao, đặc biệt là men GGT (glutamyl transpeptidase) là chỉ dấu duy nhất của tình trạng dư mỡ trong gan và trong cơ thể.

Ngoài ra, chúng ta còn phải cảnh giác đối với các trường hợp lạm dụng các loại thuốc kháng sinh, giảm đau, hạ sốt và ngay cả các loại thực phẩm chức năng cũng như các thuốc có nguồn gốc thảo dược được xem là vô hại cũng có khi ảnh hưởng đến gan và gây viêm gan do thuốc. Một số độc chất khác như các thuốc trừ sâu, một số loại nấm độc… cũng có thể làm men gan cao. Còn lại là các nguyên nhân khác như suy tim, thiếu máu vùng gan, các bệnh rối loạn về chuyển hóa các chất trong cơ thể cũng là những trường hợp gây tăng men gan…

Làm gì để phòng tránh men gan cao? - ảnh 1

Làm gì để phòng tránh men gan cao?

Để phòng tránh các bệnh gây tăng men gan, TS. Thủy, cho biết; chúng ta cần đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi và phát hiện sớm các trường hợp tăng men gan nhằm chẩn đoán và điều trị đúng cách để hạn chế tình trạng viêm gan mạn tính có thể dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan sau này. Đối với các bệnh viêm gan virus, chúng ta có thể phòng ngừa được viêm gan virus A và B bằng cách đi chủng ngừa, nhất là cho các trẻ nhỏ. Nên hạn chế rượu bia, mặc dù phải giao tiếp trong công việc nhưng chúng cũng phải ý thức tự mình hạn chế, không nên uống quá 40g cồn (tương đương 4 lon bia)/ngày và càng không nên uống thường xuyên mỗi ngày.

Làm gì để phòng tránh men gan cao? - ảnh 2

Hiện nay, có một số thảo dược hoặc các thuốc bảo vệ gan trong trường hợp uống nhiều rượu bia nhưng không nên lạm dụng. Một điều lưu ý là khi uống rượu bia nhiều không nên uống chung với paracetamol để chống say rượu vì có thể gây tăng độc tính đối với gan. Cần ăn uống chừng mực, điều độ, không ăn quá nhiều thức ăn ngọt và dầu mỡ để giảm béo phì và tình trạng gan nhiễm mỡ. Không nên lạm dụng thuốc nhất là các loại kháng sinh, giảm đau kháng viêm và cũng cần thận trọng khi sử dụng thuốc ngay cả các loại thực phẩm chức năng và thảo dược. Nếu phát hiện trong gia đình có người bị tăng men gan, các thành viên còn lại nên đi khám sức khỏe để tầm soát sớm bệnh, nhiều khi phát hiện được các bệnh rối loạn chuyển hóa do di truyền gây tăng men gan, TS. Thủy,  nhấn mạnh.

Theo Lê Mai (ghi)/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Men gan báo bệnh

Sống Khỏe - 19/03

Men gan báo bệnh

Gan đóng vai trò quan trọng trong dự trữ và chuyển hóa các chất trong cơ thể.

Bỏ bữa vẫn có thể gây béo bụng, hại gan

Sống Khỏe - 18/05

Bỏ bữa vẫn có thể gây béo bụng, hại gan

Việc bỏ bữa cũng chẳng mang lại gì ngoài làm rối loạn nhịp điệu tự nhiên của cơ thể bạn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những sự thật siêu phàm về gan

Gan là cơ quan lớn thứ 2 trên cơ thể, xung quanh lá gan có rất nhiều điều thú vị (Thực hiện bởi Quang Vĩnh - TP/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Cảnh giác với những triệu chứng tưởng như bị cúm nhưng hoá ra lại là căn bệnh có thể khiến bạn 'chết trong nháy mắt'

Sống Khỏe - 21/03

Cảnh giác với những triệu chứng tưởng như bị cúm nhưng hoá ra lại là căn bệnh có thể khiến bạn 'chết trong nháy mắt'

Triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ có thể rất khác so với nam giới và phụ nữ lại thường không hay biết mình bị nhồi máu cơ tim một khi nó xảy ra.

Chớ coi thường những triệu chứng ban đầu của bệnh gan

Sống Khỏe - 21/03

Chớ coi thường những triệu chứng ban đầu của bệnh gan

Theo Bristish Liver Trust, bệnh gan là tên sát nhân nguy hiểm đứng thứ 5 tại Anh, chỉ sau bệnh tim, ung thư, đột quỵ và các bệnh về đường hô hấp.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không được chủ quan

Sống Khỏe - 21/03

Dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không được chủ quan

Theo các bác sĩ chuyên khoa, ung thư thận là căn bệnh hiếm gặp và đàn ông lứa tuổi trên 50 dễ bị mắc hơn nữ, cần lưu ý một số dấu hiệu cảnh báo căn bệnh nguy hiểm này.

BS Nguyễn Thị Hòa: Kém ngửi là triệu chứng nhiều bệnh khác nhau

Sống Khỏe - 21/03

BS Nguyễn Thị Hòa: Kém ngửi là triệu chứng nhiều bệnh khác nhau

Khả năng ngửi mùi kém dần theo thời gian có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang không thực sự tốt.

Giá đắt của người ngồi máy tính nhiều hơn ngủ

Sống Khỏe - 20/03

Giá đắt của người ngồi máy tính nhiều hơn ngủ

Mỏi mắt, đỏ, ngứa, nhìn mờ hoặc nhòe thành hai ảnh, rồi đau đầu mỏi cổ... là vấn đề thường gặp của người làm việc máy tính nhiều, gọi là chứng mỏi mắt kỹ thuật số..., theo Health Plus.

Tin mới

Người mẹ ung thư hy sinh thân mình cứu con trong bụng

Sống khỏe - 7 phút trước

Người mẹ ung thư hy sinh thân mình cứu con trong bụng

Chấp nhận sinh non 3 tháng với hy vọng con trai sống sót, Danielle Janofsky (Mỹ) qua đời chỉ 3 ngày sau khi vượt cạn.

Xây dựng phương án đóng cửa chợ gia cầm trước nguy cơ cúm A/H7N9 xâm nhập

Sống khỏe - 14 phút trước

Xây dựng phương án đóng cửa chợ gia cầm trước nguy cơ cúm A/H7N9 xâm nhập

Chính phủ yêu cầu xây dựng phương án xử lý triệt để ca bệnh khi phát hiện có bệnh nhân nhiễm vi rút cúm A/H7N9 tại Việt Nam...

Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

Sống khỏe - 18 phút trước

Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.

Thứ Hai: Tập bài tập Cắt kéo để có cánh tay thon, nuột nà, khỏe mạnh

Sống khỏe - 1h12 phút trước

Thứ Hai: Tập bài tập Cắt kéo để có cánh tay thon, nuột nà, khỏe mạnh

Không cần phải đăng kí thành viên của phòng tập thể dục nổi tiếng nào, bạn có thể thực hiện những bài tập cho tay ngay tại nhà mình với những thứ sẵn có.

Triệu chứng tê bại ở tay không hẳn do thiếu canxi mà có thể xuất phát từ 10 nguyên nhân không ngờ

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Triệu chứng tê bại ở tay không hẳn do thiếu canxi mà có thể xuất phát từ 10 nguyên nhân không ngờ

Có nhiều nguyên nhân khiến hệ thống dây thần kinh ở tay bị ảnh hưởng, dẫn đến cảm giác tê bại ở tay, trong đó 10 nguyên nhân dưới đây là phổ biến nhất.

Xem thêm

Video nổi bật