Chăm sóc cơ thể khi trời lạnh X

Làm gì khi bị ngộ độc thực phẩm mức độ nhẹ?

Cần biết - 18/12

Các triệu trứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm chủ yếu là nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn và đau đầu.

Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi bạn ăn thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng, vi-rút hoặc các chất độc khác. Ngộ độc thực phẩm cũng có thể xảy ra nếu thực phẩm không được làm lạnh ở nhiệt độ phù hợp hoặc nấu chưa chín. Các triệu trứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm chủ yếu là nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn và đau đầu. Dưới đây là một số cách giúp bạn xử lí trong trường hợp bị ngộ độc thực phẩm.

Đầu tiên, bạn nên uống thật nhiều nước để giữ nước cho cơ thể và thay thế các chất lỏng bị mất do nôn mửa và tiêu chảy. Uống chậm và từng ngụm nhỏ hoặc ngậm một viên đá nhỏ để nước đi vào cơ thể chậm.

Sau khi cơ thể đã khá hơn thì bạn cũng không nên dùng những đồ uống có chứa caffein hoặc các sản phẩm sữa ngay sau đó mà hãy chờ đến khi cơ thể đã phục hồi hoàn toàn. Dạ dày sẽ dễ bị kích thích bởi những chất đó.

Làm gì khi bị ngộ độc thực phẩm mức độ nhẹ? - ảnh 1

Uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể sau khi nôn (Ảnh minh họa: Internet)

Sau khi bạn bị nôn xong bạn nên ăn một số loại đồ ăn nhẹ như bánh ngọt, bánh mì… hoặc uống nước trắng, soda hoặc những loại nước có chất điện giải như Gatorade để bổ sung chất cho cơ thể sau khi đã bị mất.

Bổ sung probiotic. Đây là những vi khuẩn có lợi cơ thể, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và giúp khôi phục sự cân bằng trong hệ đường ruột của bạn, để chống lại những bệnh do vi khuẩn có hại gây nên.

Không được dùng thuốc chống tiêu chảy. Lúc này cơ thể bạn đang loại bỏ và thanh lọc những chất có hại trong hệ thống, nếu bạn uống thuốc sẽ chỉ làm bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

Cuối cùng, hãy để cơ thể bạn được nghỉ ngơi trong một thời gian.

Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc tồi tệ hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.

>> Xem thêm: Ngộ độc thực phẩm, khi nào cần gọi bác sĩ?

Theo Huyền Na/Doisongphapluat.com

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Hơn 100 trẻ nhập viện vì ngộ độc thực phẩm ở TQ

Sống Khỏe - 30/05

Hơn 100 trẻ nhập viện vì ngộ độc thực phẩm ở TQ

Vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại trường mẫu giáo ở tỉnh Hải Nam, Trung Quốc khiến 109 trẻ vào bệnh viện.

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm do norovirut

Sống Khỏe - 23/06

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm do norovirut

Norovirus là một nhóm siêu vi gây ra hội chứng viêm dạ dày ruột cấp tính, có triệu chứng đau bụng, sốt nhẹ, buồn nôn, nôn...

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm tại nhà

Sống Khỏe - 10/07

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm tại nhà

Người bị ngộ độc thường có biểu hiện: nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng… khiến cơ thể mệt mỏi, nếu không xử lý kịp thời có thể tử vong.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tìm hiểu về bệnh đường ruột

Bệnh đường ruột như co thắt ruột, tiêu chảy hoặc tiêu chảy ra máu.. đa số là do vi khuẩn E.coli gây ra.

Tin cùng chuyên mục

Bệnh nha chu ảnh hưởng tới nhiều bộ phận cơ thể

Sống Khỏe - 17/12

Bệnh nha chu ảnh hưởng tới nhiều bộ phận cơ thể

Chăm sóc răng miệng không tốt có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim, phổi, tăng nguy cơ đột quỵ, thậm chí tử vong.

Biến chứng nhiễm khuẩn ở bệnh nhân tiểu đường

Sống Khỏe - 17/12

Biến chứng nhiễm khuẩn ở bệnh nhân tiểu đường

Ở bệnh nhân tiểu đường (BNTÐ), diễn biến biến chứng thường phức tạp và nặng hơn so với bệnh nhân không bị tiểu đường.

Xoa bóp hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Sống Khỏe - 17/12

Xoa bóp hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) thường gặp những biến chứng nguy hiểm như: bệnh mạch vành - gây nhồi máu cơ tim.

Liệt dạ dày ở người đái tháo đường

Sống Khỏe - 17/12

Liệt dạ dày ở người đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng lên toàn bộ các cơ quan trong cơ thể.

Giày cho người bệnh đái tháo đường

Sống Khỏe - 17/12

Giày cho người bệnh đái tháo đường

Việt Nam đã sản xuất được giày cho người bệnh đái tháo đường.

Tin mới

Lợi ích của nước ép nghệ tươi (P2)

Sống khỏe - 11 phút trước

Lợi ích của nước ép nghệ tươi (P2)

Ngoài tốt cho tiêu hóa, tim mạch, ổn định đường huyết, nước ép nghệ tươi còn hữu ích trong điều trị viêm khớp, bệnh Alzheimer và ngăn ngừa ung thư.

Lợi ích của nước ép nghệ tươi

Sống khỏe - 17 phút trước

Lợi ích của nước ép nghệ tươi

Nghệ tươi còn được biết đến là loại thảo dược tuyệt vời trong y học.

8 đồ ăn không nên để đông lạnh

Sống khỏe - 51 phút trước

8 đồ ăn không nên để đông lạnh

Một số loại thực phẩm có thể bị hỏng hoặc giảm chất lượng khi để trong ngăn đá tủ lạnh.

Ngừa biến chứng thận nhờ kiểm soát tốt đường huyết

Sống khỏe - 55 phút trước

Ngừa biến chứng thận nhờ kiểm soát tốt đường huyết

Kiểm soát tốt đường huyết bằng kết hợp các biện pháp như chế độ ăn, tập luyện và dùng thuốc.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Hồi hộp là dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật

Sống khỏe - 1h44 phút trước

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Hồi hộp là dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật

Sự mất cân bằng của hệ giao cảm và phó giao cảm dẫn đến bệnh lý của hệ thần kinh thực vật.

Xem thêm

Video nổi bật