CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Làm gì khi bị ngộ độc thực phẩm mức độ nhẹ?

Cần biết - 18/12

Các triệu trứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm chủ yếu là nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn và đau đầu.

Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi bạn ăn thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng, vi-rút hoặc các chất độc khác. Ngộ độc thực phẩm cũng có thể xảy ra nếu thực phẩm không được làm lạnh ở nhiệt độ phù hợp hoặc nấu chưa chín. Các triệu trứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm chủ yếu là nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn và đau đầu. Dưới đây là một số cách giúp bạn xử lí trong trường hợp bị ngộ độc thực phẩm.

Đầu tiên, bạn nên uống thật nhiều nước để giữ nước cho cơ thể và thay thế các chất lỏng bị mất do nôn mửa và tiêu chảy. Uống chậm và từng ngụm nhỏ hoặc ngậm một viên đá nhỏ để nước đi vào cơ thể chậm.

Sau khi cơ thể đã khá hơn thì bạn cũng không nên dùng những đồ uống có chứa caffein hoặc các sản phẩm sữa ngay sau đó mà hãy chờ đến khi cơ thể đã phục hồi hoàn toàn. Dạ dày sẽ dễ bị kích thích bởi những chất đó.

Làm gì khi bị ngộ độc thực phẩm mức độ nhẹ? - ảnh 1

Uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể sau khi nôn (Ảnh minh họa: Internet)

Sau khi bạn bị nôn xong bạn nên ăn một số loại đồ ăn nhẹ như bánh ngọt, bánh mì… hoặc uống nước trắng, soda hoặc những loại nước có chất điện giải như Gatorade để bổ sung chất cho cơ thể sau khi đã bị mất.

Bổ sung probiotic. Đây là những vi khuẩn có lợi cơ thể, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và giúp khôi phục sự cân bằng trong hệ đường ruột của bạn, để chống lại những bệnh do vi khuẩn có hại gây nên.

Không được dùng thuốc chống tiêu chảy. Lúc này cơ thể bạn đang loại bỏ và thanh lọc những chất có hại trong hệ thống, nếu bạn uống thuốc sẽ chỉ làm bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

Cuối cùng, hãy để cơ thể bạn được nghỉ ngơi trong một thời gian.

Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc tồi tệ hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.

>> Xem thêm: Ngộ độc thực phẩm, khi nào cần gọi bác sĩ?

Theo Huyền Na/Doisongphapluat.com

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm do norovirut

Sống khỏe - 23/06

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm do norovirut

Norovirus là một nhóm siêu vi gây ra hội chứng viêm dạ dày ruột cấp tính, có triệu chứng đau bụng, sốt nhẹ, buồn nôn, nôn...

Video có thể bạn quan tâm

  

Tìm hiểu về bệnh đường ruột

Bệnh đường ruột như co thắt ruột, tiêu chảy hoặc tiêu chảy ra máu.. đa số là do vi khuẩn E.coli gây ra.

Tin cùng chuyên mục

Biến chứng nhiễm khuẩn ở bệnh nhân tiểu đường

Sống khỏe - 17/12

Biến chứng nhiễm khuẩn ở bệnh nhân tiểu đường

Ở bệnh nhân tiểu đường (BNTÐ), diễn biến biến chứng thường phức tạp và nặng hơn so với bệnh nhân không bị tiểu đường.

Xoa bóp hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Sống khỏe - 17/12

Xoa bóp hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) thường gặp những biến chứng nguy hiểm như: bệnh mạch vành - gây nhồi máu cơ tim.

Liệt dạ dày ở người đái tháo đường

Sống khỏe - 17/12

Liệt dạ dày ở người đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng lên toàn bộ các cơ quan trong cơ thể.

Giày cho người bệnh đái tháo đường

Sống khỏe - 17/12

Giày cho người bệnh đái tháo đường

Việt Nam đã sản xuất được giày cho người bệnh đái tháo đường.

Những yếu tố tác động đến điều trị HIV/AIDS

Sống khỏe - 17/12

Những yếu tố tác động đến điều trị HIV/AIDS

Trong quá trình điều trị, người nhiễm HIV/AIDS chịu rất nhiều tác động ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Tin mới

Cứ cuối tuần là tôi lại làm bánh bao, cả tuần có bánh bao ăn sáng ngon lành

Sống khỏe - 27 phút trước

Cứ cuối tuần là tôi lại làm bánh bao, cả tuần có bánh bao ăn sáng ngon lành

Món bánh bao thơm ngon nóng hổi sẽ cho cả nhà tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới.

Hiểu và dùng đúng collagen

Sống khỏe - 51 phút trước

Hiểu và dùng đúng collagen

Hiện nay các sản phẩm chứa collagen được quảng cáo rất rầm rộ nhằm lôi cuốn người tiêu dùng. Thực hư công dụng của collagen?

Bắc Bộ tiếp tục mưa rét, nhiệt độ giảm sâu, Hà Nội thấp nhất 16 độ C

Sống khỏe - 51 phút trước

Bắc Bộ tiếp tục mưa rét, nhiệt độ giảm sâu, Hà Nội thấp nhất 16 độ C

Theo dự báo, do ảnh hưởng của không khí lạnh tới miền Bắc, ở các tỉnh phía Đông Bắc Bộ có mưa nhỏ rải rác, trời rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 15 - 18 độ C, vùng núi 12 - 15 độ C. Nhiệt độ tiếp tục giảm 3 - 4 độ C so với hôm qua.

Nấu miến gà theo cách này vừa nhanh gọn mà vẫn có được một món ăn tuyệt ngon nức nở cho cả nhà

Sống khỏe - 57 phút trước

Nấu miến gà theo cách này vừa nhanh gọn mà vẫn có được một món ăn tuyệt ngon nức nở cho cả nhà

Một tô miến gà nóng hổi sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa trưa nhẹ bụng mà vẫn ngon miệng,

Vừa ăn vừa xem điện thoại: Thói quen xấu 'đánh cắp' sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ

Sống khỏe - 57 phút trước

Vừa ăn vừa xem điện thoại: Thói quen xấu 'đánh cắp' sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ

Vừa ăn vừa xem điện thoại hoặc tivi là thói quen vô cùng phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Theo các chuyên gia, đây là thói quen rất có hại cho hệ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng.

Xem thêm

Video nổi bật