CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Làm gì khi bị xuất tinh sớm?

Giới tính - 07/02

Tôi 53 tuổi. Đã vài tháng nay, tôi có triệu chứng của chứng xuất tinh sớm. Tôi rất lo lắng và mặc cảm với vợ.

Tôi 53 tuổi. Đã vài tháng nay, tôi có triệu chứng của chứng xuất tinh sớm. Tôi rất lo lắng và mặc cảm với vợ. Xin bác sĩ cho tôi biết nguyên nhân và cách khắc phục căn bệnh này.

Việt Anh (Hải Dương)

Xuất tinh là một phản xạ có sự chi phối của nhiều cơ quan trong cơ thể, diễn ra 2 giai đoạn. Giai đoạn đầu - chuẩn bị xuất tinh diễn ra trong một thời gian, đó là tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được.

Các áp lực từ công việc, cuộc sống, tuổi tác, bệnh tật, lối sống không khoa học, sử dụng nhiều rượu bia... là những nguyên nhân luôn rình rập khiến bạn rơi vào tình trạng dở khóc dở cười mỗi khi yêu. Trong lòng thì muốn cuộc yêu kéo dài để làm hài lòng đối tác nhưng thực tế thì cuộc yêu chỉ diễn ra ngắn ngủi là cậu nhỏ đã vội xìu. Tình trạng về đích sớm khiến quý ông bực tức, căng thẳng, đôi khi tự ti.

Về cơ bản, về đích sớm là một tình trạng của xuất tinh sớm và yếu sinh lý, do vậy cần được khắc phục kịp thời, đúng cách. Cả hai nên tìm hiểu những cách tiếp cận phù hợp khi quan hệ tình dục. Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu, do đó, khi yêu không nên thao tác quá nhanh hay quá mạnh mà hãy từ từ. Khi thấy sắp về đích, nam giới hãy dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại, thả lỏng các cơ để kéo dài thời gian.

Bạn nên dành thời gian thư giãn để giảm căng thẳng, tạo tâm lý tốt khi quan hệ tình dục. Hằng ngày, nên luyện tập các động tác giúp cơ đáy chậu khỏe (bài tập Kegel dành cho nam giới) sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát xuất tinh.

Để tìm hiểu đúng nguyên nhân và cách điều trị, bạn nên đi khám để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp tại các phòng khám nam khoa.

Theo BS. Anh Vũ/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: https://suckhoedoisong.vn/lam-gi-khi-bi-xuat-tinh-som-n168591.html
Link Gốc: Copy Link

https://suckhoedoisong.vn/lam-gi-khi-bi-xuat-tinh-som-n168591.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

Tình dục: Khác biệt khác bất đồng

Sống khỏe - 04/02

Tình dục: Khác biệt khác bất đồng

Trong tình dục lắm khi khó tránh khỏi khác biệt và bất đồng, và tùy người tùy cảnh mà có cách giải quyết khác nhau.

Tình dục đàn ông: Không còn là chuyện bí ẩn

Sống khỏe - 03/02

Tình dục đàn ông: Không còn là chuyện bí ẩn

Đàn ông được mệnh danh là phái mạnh, được trời phú sức khỏe và nhu cầu tình dục bền hơn phụ nữ. Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống. Khả năng tình dục của đàn ông chính là nền tảng cho hạnh phúc gia đình.

Món ăn giúp quý ông lấy lại sung mãn sau tết

Sống khỏe - 29/01

Món ăn giúp quý ông lấy lại sung mãn sau tết

Mồng tơi nấu ngao là món ăn hàng ngày dễ nấu mà tác dụng tăng cường sinh lý và khoái cảm cho nam giới.

Ngừa bệnh cúm ở phụ nữ mang thai

Sống khỏe - 25/01

Ngừa bệnh cúm ở phụ nữ mang thai

Bệnh cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, do virus gây ra. Bệnh cúm rất dễ lây từ người này sang người khác, qua các hạt bụi nước nhỏ có chứa virus do người bị bệnh ho hoặc hắt hơi hay có thể lây do tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, tiếp xúc với đồ vật có virus.

8 bài thuốc hâm nóng phòng the từ gà

Sống khỏe - 25/01

8 bài thuốc hâm nóng phòng the từ gà

Thịt gà vừa giàu dinh dưỡng vừa nhiều dược tính được ca ngợi từ xưa đến nay, đã tạo ra nhiều công thức trong dược thiện của hầu hết các chuyên khoa Đông y.

Video nổi bật