CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Làm sao để tránh trầm cảm sau sinh chỉ vì… vết rạn da?

Mang thai - 21/04

Theo các bác sĩ, việc tăng cân quá nhanh, quá nhiều (thậm chí có người tăng hơn 20kg) là nguyên nhân chính dẫn đến việc rạn da khi mang thai. Chính vì vậy, các mẹ bầu cần hết sức lưu ý chăm sóc sức khỏe và làn da trong thai kỳ để mẹ xinh, con khỏe.

ThS.BSCKII. Diêm Thị Thanh Thủy - Trưởng khoa khám tự nguyện II, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, người phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm và dễ dẫn đến trầm cảm vì lúc này nội tiết tố estrogen (nội tiết tố gây hưng phấn cho người phụ nữ) giảm nhanh làm cơ thể thay đổi và tinh thần giảm hưng phấn.

Điều này dễ gây trầm cảm, người mẹ thấy nhạy cảm với các thứ xung quanh mà trước hết là cơ thể bản thân. Họ bỗng thấy bản thân xấu xí, lên cân, vùng bụng to, da ngực, mông rạn nhìn đen, bẩn... làm cho người phụ nữ buồn phiền muốn ngay lập tức lấy lại vóc dáng.

Do vậy, theo BS. Thủy, yếu tố tâm lý là rất quan trọng. Một trong những điều cần tránh để người phụ nữ không rơi vào trầm cảm là gia đình và người chồng cần có sự cảm thông chia sẻ để người phụ nữ vượt qua.

Không ít mẹ bầu bày tỏ lo lắng rằng việc rạn da có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Về vấn đề này, BS. Thủy cho rằng, rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, các mẹ bầu còn trẻ nếu xuất hiện rạn da thường bị ảnh hưởng đến tinh thần. Có chị em sinh đôi và da bị rạn nhiều nên rất hoảng hốt, liên tục ngứa, gãi dẫn đến nhiễm trùng và sau sinh để lại vết rạn sần mất thẩm mỹ. Do đó, các mẹ cần lưu ý khi mang thai để giảm bớt tình trạng rạn da.

Làm sao để tránh trầm cảm sau sinh chỉ vì… vết rạn da? - ảnh 1

ThS.BSCKII. Diêm Thị Thanh Thủy.

Chú ý cân nặng khi mang thai

Theo ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn – Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, BV Da liễu Trung ương, rạn da là tình trạng da biểu hiện bằng vết sẹo thẳng, nhỏ. Đây là kết quả của việc teo thượng bì của da, thượng bì bị bào mòn dần gây nên. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng rạn da liên quan đến quá trình tăng cân nhanh, tăng cân nhiều. Bên cạnh đó, rạn da còn liên quan các bệnh nội tiết, một số thuốc có nguồn gốc corticoid…

Theo bác sĩ, trên 70% các trường hợp rạn da đều xuất phát từ nguyên nhân chỉ số cơ thể BMI tăng nhanh, tăng cao trong thời gian ngắn. Việc tăng cân tập trung ở lứa tuổi dậy thì, cũng như thời kỳ cuối khi mang bầu tăng cân nhanh, tăng nhiều dẫn tới các sợi chun của da không kịp đáp ứng thích nghi, sự đứt gãy của chun này làm da không đàn hồi được và gây ra rạn da. Đây chính là mấu chốt của vấn đề rạn da.

“Người ta cũng nhận thấy phụ nữ mang thai lần đầu dễ xuất hiện rạn da hơn lần sau, và tình trạng này thường gặp phải ở phụ nữ trẻ tuổi hơn là nhiều tuổi. Trong suốt quá trình mang thai, trọng lượng cơ thể phụ nữ tăng trung bình 10kg, nhưng có người tăng đến 20kg thì rạn da dễ xuất hiện, nhất là giai đoạn cuối của mang thai”- ThS. Sơn cho biết thêm.

Làm sao để tránh trầm cảm sau sinh chỉ vì… vết rạn da? - ảnh 2

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn.

Điều trị và phòng ngừa thế nào?

Theo chuyên gia da liễu, rạn da là vấn đề còn nhiều thách thức về điều trị và phòng ngừa trong y học. Mục tiêu điều trị rạn da là cố gắng cải thiện màu sắc, bề mặt da bị rạn, độ rộng của tình trạng rạn da.

Rạn da thường không gây tình trạng các riệu chứng cơ năng như ngứa, đau mà chủ yếu xuất hiện vết trên da, màu đỏ, màu sẫm… sau đó trở nên nhạt màu dần. Do đó, cần chú ý đến cơ thể, nếu xuất hiện vết lằn đỏ trên da nên có biện pháp tích cực phòng ngừa và đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để đánh giá mức độ rạn da, đưa ra biện pháp điều trị cụ thể.

Về điều trị rạn da, theo ThS. Sơn, hiện nay laser là một trong những biện pháp xâm lấn tối thiểu điều trị đạt kết quả cao, cải thiện tình trạng rạn da. Laser được sử dụng có nhiều loại khá nhau, tốt nhất là laser vi điểm bề mặt giúp kích thích, tái tạo, tăng sinh collagen để ổn định cho tình trạng rạn da. Rạn da trong giai đoạn sớm có màu đỏ thì đáp ứng laser tốt, nếu màu sẫm thì đáp ứng kém hơn.

“Theo tôi, sau sinh chị em nên tập trung nuôi con và hồi phục cơ thể tốt, ổn định nội tiết trong một khoảng thời gian nhất định. Sau sinh ít nhất 2 tháng thì mới nên điều trị rạn da bằng laser. Phương pháp này cũng không có chống chỉ định tuyệt đối, và có thể điều trị tốt, mặc dù không đưa da về ban đầu nhưng cải thiện được rất nhiều. Rạn da thường hơi lõm một chút, da nhăn nhúm thì sau điều trị laser da sẽ bằng phẳng, căng hơn, giảm kích thước vết rạn”- BS. Sơn tư vấn.

Làm sao để tránh trầm cảm sau sinh chỉ vì… vết rạn da? - ảnh 3

Rạn da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ. Ảnh minh họa.

Nếu đã xảy ra tình trạng rạn da - hiểu đơn giản như vết sẹo do sự đứt gãy các sợi chung, collagen nên không có cách nào hàn gắn lại được, không thể khắc phục hoàn toàn triệt để nhưng theo các bác sĩ có thể phòng ngừa, cải thiện được tình trạng rạn da.

Theo BS. Sơn, các thuốc bôi tại chỗ có hoạt chất làm bền vững các sợi chun, collagen nên có thể phòng ngừa rạn da. Tuy nhiên điều quan trọng là vẫn cần kiểm soát cân nặng phù hợp, dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Sau khi sinh, các yếu tố nguy cơ tăng cân bị loại bỏ rồi, có thể dùng các loại kem mang tính chất điều trị phục hồi...

BS. Thủy cũng khuyến cáo, rạn da không chữa được nhưng cung cấp collagen để da đàn hồi tốt hơn. Khi mẹ bầu chịu khó tập luyện thì cũng giảm được khá nhiều. Về mặt nguyên tắc, khi mang thai người ta có thể massage toàn cơ thể trừ vùng bụng, vùng ngực (vì khi muốn kích thích đẻ nhanh thì xoa bụng để kích thích cơn co) nên khi mang thai không nên xoa bụng, ngực. Nếu bôi các loại thuốc, kem phòng rạn da thì các mẹ chỉ nên vỗ thật nhẹ để thuốc thấm, không nên massage vùng bụng như bình thường dễ tạo cơn co tử cung.

Theo Dương Hải/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Kem chống rạn da có gây sinh non?

Sống khỏe - 21/07

Kem chống rạn da có gây sinh non?

Rạn da là tình trạng thường gặp ở khoảng 70% phụ nữ mang thai do các sợi collagen và các lớp đàn hồi của da bị phá vỡ.

Các mẹ bầu sẽ không phải canh cánh nỗi lo rạn da với 5 lọ dầu dưỡng này

Sống khỏe - 11/10

Các mẹ bầu sẽ không phải canh cánh nỗi lo rạn da với 5 lọ dầu dưỡng này

Sử dụng dầu chống rạn da là thực sự cần thiết để ngăn chặn sớm tình trạng rạn da xấu xí khi mang thai và sau sinh. Sự thật thì phòng rạn luôn đơn giản hơn chữa rạn da.

Rạn da khi mang thai không chữa được

Sống khỏe - 18/03

Rạn da khi mang thai không chữa được

Hỏi: Khi mang thai, vì sao nhiều người lại rạn da? Vũ Thu Mai (Hà Nội)

Video có thể bạn quan tâm

  

Phòng ngừa hiện tượng rạn da khi mang thai

Khoảng 90% phụ nữ mang thai gặp hiện tượng rạn da (Việt hóa bởi Hà Vân). .

Tin cùng chuyên mục

Những sự thật 'sửng sốt' khi mang thai: Bức ảnh về mức độ giãn mở cổ tử cung gây bão khắp MXH

Sống khỏe - 19/04

Những sự thật 'sửng sốt' khi mang thai: Bức ảnh về mức độ giãn mở cổ tử cung gây bão khắp MXH

Chắc hẳn nhiều mẹ bầu vẫn chưa mường tượng được việc giãn mở cổ tử cung là như thế nào cho đến khi nhìn thấy bức hình này.

9 sự thật kỳ lạ về việc mang thai chứng minh cơ thể người mẹ quả thực rất tuyệt vời

Sống khỏe - 19/04

9 sự thật kỳ lạ về việc mang thai chứng minh cơ thể người mẹ quả thực rất tuyệt vời

Những điều kỳ lạ này không chỉ khiến các mẹ bầu bất ngờ mà hầu hết mọi người cũng vậy.

Cứu sống con, bảo toàn tử cung cho sản phụ bị rau bong non thể nặng

Sống khỏe - 17/04

Cứu sống con, bảo toàn tử cung cho sản phụ bị rau bong non thể nặng

Sản phụ có bánh rau đã bong, rất nguy hiểm cho thai nhi, được chỉ định phẫu thuật cấp cứu.

Mang thai chẳng thấy con tăng cân, đến ngày con chào đời bố mẹ đau thắt lòng khi thấy con bị mất toàn bộ da cổ, chân tay và mí mắt dính liền nhau đầy

Sống khỏe - 17/04

Mang thai chẳng thấy con tăng cân, đến ngày con chào đời bố mẹ đau thắt lòng khi thấy con bị mất toàn bộ da cổ, chân tay và mí mắt dính liền nhau đầy

Do mắc một chứng bệnh vô cùng hiếm gặp ở trẻ sơ sinh nên cậu bé này phải trải qua những đau đớn không gì kể xiết được.

Tin mới

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Sống khỏe - 1h6 phút trước

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Mỗi khi đại dịch đến, chúng ta đều đối phó trong hoảng loạn. Nhưng khi nó qua đi, chúng ta thở phào mà quên không chuẩn bị cho đại dịch tiếp theo sẽ tới.

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Sống khỏe - 1h31 phút trước

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Mỗi năm Việt Nam thống kê có khoảng 300 nghìn ca phá thai ngoài ý muốn. Mang thai ngoài ý muốn đang có xu hướng gia tăng ở lứa tuổi vị thành niên và thanh niên.

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Sống khỏe - 1h31 phút trước

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Thông tin được ông Nguyễn Doãn Tú, Tổng cục trưởng Tổng Cục DS-KHHGĐ cho biết tại Hội nghị Hưởng ứng ngày tránh thai thế giới 26/9 với chủ đề 'Chủ động tránh thai, trách nhiệm không của riêng ai'. Chương trình do Tổng cục DS-KHHGĐ, Bộ Y tế và Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp tổ chức vào sáng n

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

Sống khỏe - 1h56 phút trước

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

'Cũng như bao người phụ nữ khác, tôi khao khát được làm mẹ nhưng không dám nghĩ tới vì tôi bị ung thư máu mãn tính đã 11 năm nay. Nhưng điều kỳ diệu đã đến khi tôi vừa chào đón một thiên thần nhỏ sau 9 tháng gian nan”

Xem thêm

Video nổi bật