CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Làm mẹ - 30/10

Dù trong suốt thai kỳ tăng đến 20kg, nhưng bà mẹ bỉm sữa xinh đẹp Nhật Linh đã nhanh chóng lấy lại dáng nuột nà như thời con gái chỉ sau 2 tháng để kịp đi thi Hoa hậu.

Sinh mổ xong 2 tháng đã kịp lấy lại dáng để đi thi Hoa hậu

Là một người mẫu ảnh, quảng cáo đang có triển vọng tại Sài Gòn nhưng Lê Nhật Linh (sinh năm 1995) vẫn quyết định kết hôn và chuyển ra ngoài Ninh Bình sinh sống. Đây quả là sự hi sinh không hề nhỏ, nhất là khi Nhật Linh đang ở độ tuổi ngoài 20 và có nhiều cơ hội mở ra trước mắt. Giữa năm 2019, Á hậu Nhật Linh đã hạ sinh con gái đầu lòng là bé Su (tên thật Trần Quỳnh Anh). Sau khi sinh con không lâu, bà mẹ trẻ này đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng để tham gia cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân sắc đẹp thế giới 2019 tổ chức tại Hàn Quốc.

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Giây phút Nhật Linh đăng quang Á hậu 3.

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Vóc dáng mảnh mai của Á hậu Nhật Linh sau 2 tháng sinh con.

Khi mang thai, Nhật Linh tăng 20kg và nặng đến 70kg, số đo 3 vòng là 90-90-89. Vừa sinh con xong thì cô giảm còn 67kg, sau 2 tháng giảm xuống 55kg và từ tháng thứ 3 cho đến hiện tại thì duy trì ở mức 51kg.

Theo nàng Á hậu này chia sẻ, cho con bú và vắt sữa là 1 bí quyết để giảm cân, nhưng phải tùy theo cơ địa mỗi người, đối với cô thì cách này cũng có một chút hiệu quả. Trong thời gian thi Hoa hậu tại Hàn Quốc, vì nhiều sữa nên ngày nào Nhật Linh cũng tích cực hút sữa, từ lúc đi ăn, đi thử đồ, cho đến khi ở sân bay. Cứ 3, 4 tiếng cô lại hút sữa một lần để ngực không bị căng cứng và giữ sữa mẹ sau này cho con. Có những ngày bà mẹ trẻ hút được tới 2 lít sữa nhưng vì điều kiện ở Hàn không thể lưu trữ mang về cho con nên cô phải vứt bỏ.

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Chỉ trong thời gian ngắn mà bà mẹ này đã nhanh chóng lấy lại dáng thon thả khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Á hậu Nhật Linh cũng kể lại một kỉ niệm khó quên liên quan đến việc vắt sữa đó là trong một lần di chuyển đến địa điểm diễn tập, khi kiểm tra lại hành lí cô mới giật mình phát hiện ra quên mang theo máy hút sữa nên quyết định tự vắt bằng tay luôn: 'Cảm giác vắt sữa bằng tay rất đau đớn, nếu bị căng sữa quá thì mình có thể bị sốt nên cứ 1 tiếng là mình lại phải vắt sữa 1 lần. Mỗi khi tập xong, mình lại chạy ra ngoài cánh gà vắt sữa tiếp'.

Mỗi ngày chỉ ăn một bát cơm, ủ nóng và đeo gen bụng thường xuyên

Bên cạnh việc vắt sữa và cho con bú thì Á hậu Nhật Linh cũng rất chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy vậy cô không ăn kiêng quá khắc nghiệt, chỉ ăn nhiều thức ăn và hạn chế tinh bột: 'Mình không kiêng khem nhiều, hàng ngày vẫn uống sữa và ngũ cốc. Mỗi bữa ăn mình chỉ ăn 1 bát cơm trắng, đồng thời ăn nhiều thịt và thức ăn. Mình cũng không tập luyện gì cả vì chăm em bé mất cả ngày nên không có thời gian làm việc khác'.

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Thân hình nóng bỏng của bà mẹ 1 con.

Ngoài ra, bà mẹ trẻ này cũng sử dụng gen định hình siết eo, ủ nóng, thoa collagen tan mỡ và uống thảo mộc giúp hỗ trợ giữ dáng sau sinh mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Cho đến hiện tại số đo 3 vòng của cô là 90-61-89, dáng người vô cùng gọn gàng, thanh thoát: 'Do không có thời gian để ra ngoài, nên mình chủ yếu tự chăm sóc từ da đến dáng tại nhà. Mình thường ủ nóng, thoa collagen 2 lần và đeo gen bụng. Hiện tại thì lâu lâu mình mới ủ nóng một lần, còn gen thì vẫn đeo đều đặn hàng ngày.

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Ăn ít tinh bột, đeo siết eo, ủ nóng... là một trong những bí quyết giúp bà mẹ trẻ nhanh lấy lại dáng.

Một động lực giúp mình chóng lấy lại dáng sau sinh đó là mình luôn có ý thức không được để bản thân xấu, sồ sề, phải luôn tìm cách làm mình xinh đẹp lên. Có nhiều người sau sinh rất đẹp thì mình cũng phải đẹp được như thế', Á hậu Nhật Linh thật lòng chia sẻ.

Theo NT / Helino/Trí thức trẻ

Link báo gốc: http://ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

Bổ sung nước giúp cải thiện khả năng vận động linh hoạt của trẻ nhỏ

Sống khỏe - 29/10

Bổ sung nước giúp cải thiện khả năng vận động linh hoạt của trẻ nhỏ

Kết quả nghiên cứu cho thấy những trẻ nhỏ có lượng nước dồi dào trong cơ thể có biểu hiện tốt hơn ở hoạt động được thử nghiệm để xác định sự linh hoạt trong nhận thức của trẻ.

Sợ vợ ở nhà chăm con suốt cả ngày bị trầm cảm, chồng lén đặt camera và bất ngờ trước những gì xem được

Sống khỏe - 29/10

Sợ vợ ở nhà chăm con suốt cả ngày bị trầm cảm, chồng lén đặt camera và bất ngờ trước những gì xem được

Kể từ khi ở nhà chăm con, trong mắt chồng, người phụ nữ này không còn dịu dàng và kiên nhẫn như trước. Cô rất bạo lực và nhạy cảm, đôi khi còn khiến anh cảm thấy rằng vợ mình thật vô lý và... thần kinh.

Bé sốt lâu ngày không rõ nguyên nhân: Dấu hiệu ung thư trẻ em

Sống khỏe - 25/10

Bé sốt lâu ngày không rõ nguyên nhân: Dấu hiệu ung thư trẻ em

Ung thư ở trẻ em chiếm chưa tới 1% tổng số bệnh ung thư được chẩn đoán mỗi năm. Tuy nhiên, tỷ lệ ung thư ở trẻ em đã tăng nhẹ trong vài thập kỷ qua.

Bé trai 3 tuổi bị mù suốt 10 ngày chỉ vì bị cảm lạnh nhưng không điều trị dứt điểm

Sống khỏe - 25/10

Bé trai 3 tuổi bị mù suốt 10 ngày chỉ vì bị cảm lạnh nhưng không điều trị dứt điểm

Những ngày gần đây, thời tiết thay đổi rõ rệt khiến không ít người vô tình bị cảm lạnh. Ai cũng nghĩ rằng đây là bệnh vặt, chỉ cần dùng vài viên thuốc là khỏi nhưng họ không hề biết rằng nếu không cố gắng chữa trị thì rồi cũng sẽ sớm trở thành nguy hiểm.

Hôn con mỗi ngày, mẹ trẻ tá hỏa đang truyền vi khuẩn gây ung thư cho con yêu

Sống khỏe - 24/10

Hôn con mỗi ngày, mẹ trẻ tá hỏa đang truyền vi khuẩn gây ung thư cho con yêu

Trẻ bị nhiễm vi khuẩn HP về lâu dài nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra viêm loét dạ dày hoặc nguy hiểm hơn là ung thư dạ dày.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật