Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn

Sống đẹp - 19/03

Hạnh phúc xuất phát từ chính cách suy nghĩ và hành động của bạn, hãy bỏ 12 lối sống sai lầm dưới đây để sống 1 cuộc đời vui vẻ.

Có rất nhiều định nghĩa về một cuộc sống hạnh phúc. Đó là lúc bạn được tự do làm theo ý mình muốn, là dư dả tiền bạc đến nơi mình thích, là mua được đồ vật ao ước bấy lâu, là có một chàng người yêu đẹp trai như 'soái ca'… Hạnh phúc hiện diện ở muôn hình vạn trạng, đó có thể là vật chất hay đơn thuần là cảm giác do người khác mang lại.

Nhưng khoan, có bao giờ bạn định nghĩa cuộc sống hạnh phúc một cách đơn giản hơn một chút chưa? Có bao giờ bạn nghĩ hạnh phúc xuất phát từ chính bạn, từ cái tâm, từ cách nhìn nhận thế giới và những người xung quanh? Và rồi bạn sẽ bất ngờ khi khám phá rằng, chỉ bằng việc từ bỏ 12 lối sống sai lầm dưới đây, sẽ mang lại những cảm hứng tích cực, mới mẻ cho cuộc sống của bạn.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 1

Bạn hãy liệt kê thử bản thân được ích lợi gì từ việc ghen tị với thành công của người khác hay so sánh bản thân mình với họ? Không có lợi ích gì cả phải không nào. Vậy tại sao phải dằn vặt bản thân bằng những cảm xúc tiêu cực đó? Mỗi người là một cá thể đặc biệt và bạn cũng vậy mà.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 2

Cuộc sống thường xuyên phải nhận những ý kiến đóng góp, dù tốt hay xấu nhưng bạn đừng vơ hết vào mình. Có những ý kiến dựa trên kinh nghiệm và góc nhìn của người khác, không phải của bạn. Chính bạn mới là người hiểu mình muốn gì và cần gì cơ mà. Đừng để lời nói của người khác tác động quá nhiều đến bản thân.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 3

Việc luôn xem mình là nạn nhân sẽ khiến bạn cảm thấy mình chẳng có tí năng lượng nào. Cảm giác yếu đuối, bất lực, mắc kẹt sẽ thường trực trong cơ thể. Hãy ngừng phàn nàn và giữ vững tư thế ngẩng cao đầu, đối diện với mọi chuyện, rồi bạn sẽ thấy mình rất mạnh mẽ và cứng cỏi.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 4

Không nên để những cảm xúc đau buồn 'lưu trữ' quá lâu. Biết cách buông bỏ là một bài học không phải ai cũng làm được chỉ trong vòng vài nốt nhạc. Cảm giác tội lỗi, sự giận dữ, tình yêu và cả mất mát nữa, bạn phải học cách chiến đấu với chúng và để chúng ra đi. Mang vác những chuyện quá khứ sẽ rất mệt mỏi, tốn sức và chẳng bao giờ có thể cất bước đi thật xa được.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 5

Cuộc sống vốn luôn có nhiều điều tốt đẹp dành cho mỗi người chúng ta, thế nhưng có đôi lúc ta lại suy nghĩ và nói quá nhiều về những điều bất hạnh xảy ra với mình. Chúng ta bị ám ảnh và cho rằng mình chẳng may mắn tẹo nào, rồi ước giá như mình sinh ra trong một hoàn cảnh khác thì tương lai sẽ tốt hơn chẳng hạn… Đủ các lý do để hạ thấp giá trị của những điều bạn đang có. Đừng như thế nhé, cuộc sống hạnh phúc được quyết định từ chính trong suy nghĩ của chúng ta mà ra đấy.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 6

Trong chúng ta ai cũng có những lúc trải qua cảm giác nóng giận, bùng nổ và trút hết lên người có thể khiến bạn hả dạ hay thoải mái. Nhưng rồi không lâu sau đó, cảm giác hối hận dần ập đến khiến bạn chẳng biết nên cư xử thế nào. Mối quan hệ cũng vì thế mà xấu đi, người thân yêu lại bị tổn thương và đau khổ. Dù khó nhưng hãy học cách kiểm soát cảm xúc của bản thân, bởi nó vừa tránh cho bạn những rắc rối không đáng có vừa có thể bình tĩnh xử lý công việc một cách năng suất nhất.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 7

Chúng ta thường đánh giá người khác qua những thứ mà họ thể hiện, dù biết rằng có thể sự thật khác xa những gì chúng ta vẫn thấy. Đôi lúc một người cư xử khó chịu với bạn không có nghĩa họ căm ghét hay có hiềm khích với bạn, đơn giản là họ cũng đang khó xử và gặp trục trặc đấy thôi. Nếu không giúp đỡ được gì, đừng cười nhạo hay nói xấu họ mà hãy để mọi việc từ từ bình ổn đã nhé.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 8

Mỗi ngày trôi qua, chúng ta vẫn chứng kiến những câu chuyện chết vì vô cảm, hay làm tổn thương người khác vì những lý do rất nhỏ nhặt trên mạng xã hội. Con người tại sao lại trở nên vô lý và đáng sợ đến thế, có chăng là họ khuyết mất lòng thương và cảm thông với người khác trong tim mình. Mỗi khi muốn hạ thấp một ai đó cho bõ ghét, đừng vội mà hãy đào sâu lòng trắc ẩn trong chính bản thân bạn và rồi bạn sẽ nhận ra sự thanh thản và an yên mình tìm kiếm lâu nay lại đơn giản đến thế.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 9

Đừng lừa gạt và làm điều xấu chỉ vì bạn có thể. Ví dụ nếu có được một người tốt với mình, hãy trân trọng tình cảm hiếm có ấy, đừng lừa dối chỉ bởi vì họ đã trao cho bạn quá nhiều sự tin tưởng. Cũng đừng làm việc xấu chỉ vì bạn có thể làm chúng, nên nhớ, liêm chính là phẩm chất đầu tiên của mọi sự thành công.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 10

Bạn biết không, đôi khi chính đặc điểm chỉ có ở riêng bạn mới là điểm thu hút sự chú ý của những người xung quanh. Không ai có thể sống theo một hình mẫu có sẵn, cũng không ai có thể kết giao lâu dài với người sống giả tạo cả. Bạn sinh ra là để tỏa sáng, để sống cuộc đời của chính bạn, hãy tin và luôn tin như vậy!

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 11

Đừng cố biến bản thân trở thành 'hoa hậu thân thiện' có khả năng làm hài lòng tất cả mọi người hoặc ai đó xa lạ không phải là chính bạn. Hãy nhìn về bức tranh lớn hơn là cuộc đời của bạn, con đường bạn đang đi và từng trải nghiệm mới mẻ khiến bạn trưởng thành lên từng ngày.

Loại bỏ 12 lối sống sai lầm để sống hạnh phúc hơn - ảnh 12

Rất nhiều người trong chúng ta luôn mong muốn và theo đuổi sự hoàn hảo, cầu toàn trong mọi việc. Bạn thích có một căn nhà như mơ, việc nhẹ lương cao, bạn bè dốc lòng vì mình và một mẫu người yêu như bước ra từ truyện ngôn tình... Có một điều bạn đã quên mất rằng cuộc sống tựa như phím đàn, có thăng có trầm, có thay đổi và tiến triển. Bản thân con người cũng đầy khiếm khuyết, vậy hà cớ gì lấy làm không hài lòng với những điều hiện có. Một chút kiên nhẫn, một chút cởi mở chịu khó thấu hiểu, bạn sẽ thấy cuộc sống nhẹ nhõm và đáng sống hơn rất nhiều.

Theo Trinh Bui/Ttvn.vn (Kenh14)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chỉ cần thay đổi thói quen, vòng một sẽ căng tròn ưng ý

Sống Khỏe - 23/02

Chỉ cần thay đổi thói quen, vòng một sẽ căng tròn ưng ý

Bổ sung thực phẩm chứa estrogen vào chế độ ăn, luyện các bài tập 10-15 phút mỗi ngày, mát-xa ngực... giúp cải thiện kích cỡ vòng một hiệu quả.

Những thói quen hại sức khỏe nhưng ngày nào bạn cũng làm

Sống Khỏe - 25/02

Những thói quen hại sức khỏe nhưng ngày nào bạn cũng làm

Hầu hết chúng ta cho rằng những hành động nhỏ và hết sức bình thường này không có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nên không đáng lo ngại.

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 05/03

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe

Duy trì 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại cho bạn những lợi ích về sức khỏe không ngờ tới.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những mẹo nhỏ giúp bạn có một năm mới đầy năng lượng

Hãy chào đón năm mới bằng những thói quen lành mạnh (Việt hóa bởi Ngọc Hòa/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Cách chăm sóc mái tóc tiết lộ con người thật của bạn

Sống Khỏe - 18/03

Cách chăm sóc mái tóc tiết lộ con người thật của bạn

Bạn có thường xuyên cắt tỉa, tạo kiểu cho mái tóc không? Điều đó nói gì về vẻ đẹp nội tâm của bạn, cùng khám phá nhé.

5 mẹo giảm cân quá hay mà hầu như mọi người không biết

Sống Khỏe - 18/03

5 mẹo giảm cân quá hay mà hầu như mọi người không biết

Bạn đã nghe nói quá nhiều về các cách giảm cân, đã thử nhiều cách và kết quả không như ý. Vậy, bạn hãy thử làm theo những cách sau đây xem sao nhé.

Hãy thôi bảo tôi phải thế này, thế khác đi! Bởi vì...

Sống Khỏe - 17/03

Hãy thôi bảo tôi phải thế này, thế khác đi! Bởi vì...

'Bạn không cần nhiều thứ để có cuộc sống hạnh phúc - chỉ cần chính bản thân và cách suy nghĩ của bạn' - Marcus Aurelis.

Người khác nghĩ gì, bạn nghĩ gì, và thực sự bạn như thế nào?

Sống Khỏe - 17/03

Người khác nghĩ gì, bạn nghĩ gì, và thực sự bạn như thế nào?

Bạn không hiểu nổi chính mình, hoặc bạn không nghĩ mình lại người như thế... Những con vật dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện lại bản thân lần nữa.

Chiêu thức 'thôi miên' khiến bạn ngủ ngay trong 60 giây

Sống Khỏe - 17/03

Chiêu thức 'thôi miên' khiến bạn ngủ ngay trong 60 giây

Nếu bạn thuộc nhóm người khó ngủ, mất ngủ, hãy tham khảo những thông tin dưới đây vì nó có thể làm thay đổi tình trạng mất ngủ, khó ngủ của bạn.

Tin mới

Đốt cháy chất béo hiệu quả nhờ thói quen

Sống khỏe - 39 phút trước

Đốt cháy chất béo hiệu quả nhờ thói quen

Bạn hãy dậy sớm 30 phút hàng ngày, thực hiện tập bài tập thể dục, thời điểm này việc đốt cháy chất béo sẽ tăng gấp 3 lần

Muốn giải độc tố trong cơ thể phải biết đến 3 vị trí này

Sống khỏe - 41 phút trước

Muốn giải độc tố trong cơ thể phải biết đến 3 vị trí này

Theo Lương y Nguyễn Hữu Khai: Muốn giải độc tố trong cơ thể phải biết đến 3 vị trí này.

Nguy cơ lây bệnh có thể xảy ra khi hôn môi trẻ

Sống khỏe - 58 phút trước

Nguy cơ lây bệnh có thể xảy ra khi hôn môi trẻ

Nụ hôn của người lớn có thể khiến trẻ lây bệnh, thậm chí là tử vong. Trên thế giới đã có không ít trường hợp như vậy.

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai: Chớ chủ quan

Sống khỏe - 2h2 phút trước

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai: Chớ chủ quan

Thai phụ mắc bệnh phụ khoa do nấm, chlamydia có thể gây viêm màng ối dễ sinh non, lây truyền nấm cho em bé.

Các loại mặt nạ thường gặp dành cho da (P1)

Sống khỏe - 2h5 phút trước

Các loại mặt nạ thường gặp dành cho da (P1)

Trong bài viết này, chúng ta sẽ chỉ nói đến những loại mặt nạ đơn giản, dễ làm nhất.

Xem thêm

Video nổi bật