CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Loại củ giá vài ngàn 1kg nhưng bổ hơn sâm, chống 8 bệnh ung thư, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện tim mạch

Bài thuốc dân gian - 04/08

Vốn là loại củ giá rẻ, thường được người Việt sử dụng trong quá trình nấu nướng nên rất ít người biết loại thảo mộc này có thể chống ung thư, đái tháo đường...

Được sử dụng phổ biến trong việc nấu ăn của người Châu Á, riềng được mệnh danh là thứ 'gia vị của cuộc sống'. Không những thế, loại củ này còn được coi là một phương thuốc dân gian có nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.

Nó thường được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông vì mang nhiều đặc tính chữa bệnh giống với củ gừng. Không những thế, rễ của riềng còn đóng vai trò trung tâm trong nhiều bài thuốc của y học cổ truyền Trung Quốc.

Giá trị dinh dưỡng của củ riềng

Trong 100g riềng có chứa:

- 15,3 gram carbohydrate

- 1,2 gram protein

- 1 gram chất béo

- 2,4 gram chất xơ

- 11,8 miligam natri

- 5,4 gram vitamin C

Lợi ích sức khỏe của củ riềng

1. Chống 8 bệnh ung thư

Một trong những lợi ích quý báu của củ riềng đó chính là tác dụng chống bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để chứng minh tác dụng ngăn chặn và đẩy lùi các loại ung thư và khối u khác nhau khi sử dụng củ riềng.

Loại củ này được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa ung thư dạ dày, bạch cầu, u ác tính, ung thư tuyến tụy, ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư gan và ung thư đường mật (ung thư ống mật).

Do chứa đặc tính chống oxy hóa và chống viêm cao, riềng có thể làm trợ giảm thiệt hại gây ra cho DNA bởi các gốc tự do và các yếu tố độc hại khác.

Loại củ giá vài ngàn 1kg nhưng bổ hơn sâm, chống 8 bệnh ung thư, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện tim mạch

2. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong y học, củ riềng được sử dụng như một phương pháp phòng ngừa bệnh tim và bất kỳ rủi ro nào liên quan đến hệ thống tim mạch của con người. Loại củ này có thể cải thiện sức khỏe tim bằng cách giảm các cơn co thắt tim và cung cấp máu cho tất cả các cơ quan quan trọng.

Riềng được sử dụng như một phương thuốc chữa đột quỵ và các bệnh liên quan đến tim khác

3. Tăng số lượng tinh trùng

Không giống với các loại thuốc cải thiện chức năng sinh sản, riềng là bài thuốc lành tính, không hề độc hại.

Một nghiên cứu năm 2014 được thực hiện bởi Tạp chí Y học Sinh sản Iran về tác động của củ riềng đối với khả năng sinh sản của nam giới đã kết luận rằng việc áp dụng thảo dược này đã làm tăng số lượng tinh trùng di động lên gấp 3 lần.

Loại củ giá vài ngàn 1kg nhưng bổ hơn sâm, chống 8 bệnh ung thư, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện tim mạch

Không giống với các loại thuốc cải thiện chức năng sinh sản, riềng là bài thuốc lành tính, không hề độc hại.

4. Chống đái tháo đường

Theo một nghiên cứu được Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ công bố vào năm 2015, chiết xuất metanolic của củ riềng có khả năng chống đái tháo đường. Các bộ phận của của riềng có thể kích thích tái tạo các tế bào và tiết insulin trong tuyến tụy.

Thêm vào đó, chiết xuất riềng đã được nghiên cứu rằng có thể ức chế chuyển hóa carbohydrate, giảm thiểu gai đường huyết sau ăn. Hoạt động kiểm soát glucose của riềng ngang bằng với thuốc trị đái tháo đường tổng hợp.

5. Chữa viêm khớp

Vì riềng có đặc tính chống viêm đáng kinh ngạc nên nó có lợi trong điều trị viêm khớp . Các chất chống viêm như gingerol có trong riềng có thể ức chế tổng hợp tuyến tiền liệt, có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp.

Loại củ giá vài ngàn 1kg nhưng bổ hơn sâm, chống 8 bệnh ung thư, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện tim mạch

6. Giảm lipid máu và cholesterol

Các flavonoid như kaempferol, quercetin và galanin có trong riềng đóng vai trò chính trong việc giảm mức cholesterol cũng như nồng độ lipid trong máu. Các chiết xuất của riềng được khẳng định là có khả năng chống lại synthase axit béo, do đó làm giảm mức cholesterol cũng như chất béo trung tính.

7. Kiểm soát hen suyễn

Ít ai biết, củ riềng có khả năng điều trị các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp. Loại củ này có tác dụng chống co thắt do hỗ trợ làm giảm đờm, cũng như làm giãn phế quản để giảm mức độ hen suyễn.

Tương tự như vậy, đặc tính chống viêm của loại củ này có lợi trong việc kiểm soát cũng như chữa các bệnh như hen suyễn và hội chứng suy hô hấp cấp tính.

Chuyên gia nói gì?

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), trong Đông y riềng là loại củ có vị cay thơm, tính ấm vào hai kinh tỳ và vị. Có nhiều tác dụng trong việc chữa khó tiêu, hắc lào, lang ben, tiêu chảy, ho, viêm họng, đau xương khớp...

Nói về tác dụng của riềng đối với bệnh ung thư, vị lương y cho rằng đây chỉ là bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị và phòng chống chứ không có tác dụng điều trị triệt để. Tuy nhiên, riềng vừa là thực phẩm, vừa là bài thuốc rất lành tính có sẵn trong dân gian nên mọi người đều có thể sử dụng tại nhà, kể cả là người già và trẻ nhỏ.

Lương y Vũ Quốc Trung cũng khuyến cáo riềng là loại củ có tính nóng nên phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng kẻo làm ảnh hưởng đến thể trạng. Phụ nữ có thai nên dùng bất cứ loại thảo dược nào để chữa bệnh cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

(Nguồn: Stylecraze, Boldsky)

Theo ĐỖ ĐỖ/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Những bài thuốc dùng củ năng: mát, tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 27/07

Những bài thuốc dùng củ năng: mát, tốt cho sức khỏe

Củ năng là loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh tim mạch, đái tháo đường, giảm nguy cơ sỏi thận...

Bài thuốc trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Sống khỏe - 28/07

Bài thuốc trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý rất phổ biến trên thế giới và có tỷ lệ người mắc bệnh cao, lên đến 10 - 20%. Ở Việt Nam chưa có số thông kê cụ thể, nhưng ước tính người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản có xu hướng ngày càng tăng. Bệnh dễ bị chẩn đoán nhầm với viêm thanh quản, hen, vi

Bài thuốc hay trị bệnh thường gặp mùa mưa bão

Sống khỏe - 03/08

Bài thuốc hay trị bệnh thường gặp mùa mưa bão

Mùa mưa bão, tình trạng ô nhiễm môi trường là điều kiện thuận lợi để bệnh tật phát sinh, phát triển, trong đó phải kể đến một số bệnh lý thường gặp như nấm kẽ chân, viêm da, mẩn ngứa do ngâm mình trong nước bẩn;đau nhức mình mẩy do thay đổi thời tiết; bệnh tiêu chảy, bệnh đau mắt đỏ do điều kiện vệ

Tin cùng chuyên mục

Các quan niệm sai về ung thư khiến người bệnh chết nhanh: Đã có bệnh đừng mắc thêm sai lầm

Sống khỏe - 03/08

Các quan niệm sai về ung thư khiến người bệnh chết nhanh: Đã có bệnh đừng mắc thêm sai lầm

Theo BS Nguyễn Văn Tiến – BV Ung bướu TP.HCM cho biết nhiều người khi bị ung thư họ cảm giác như mọi thứ đã hết và dễ dẫn đến những sai lầm trong điều trị.

Đuối cạn nguy hiểm thế nào?

Sống khỏe - 03/08

Đuối cạn nguy hiểm thế nào?

Mùa hè là khoảng thời gian dành cho giải trí với nước, nhưng nó cũng kèm theo nguy cơ đuối nước cao hơn.

4 dấu hiệu khác thường cảnh báo bệnh ung thư phổi đang rình rập xuất hiện trong cơ thể bạn

Sống khỏe - 03/08

4 dấu hiệu khác thường cảnh báo bệnh ung thư phổi đang rình rập xuất hiện trong cơ thể bạn

Ung thư phổi được xếp vào top những loại ung thư phổ biến và có nguy cơ gây tử vong hàng đầu ở nước ta. Chính vì thế, bạn cần chủ động tìm ra bệnh từ sớm để có phương hướng điều trị hiệu quả.

David Beckham tiết lộ mình mắc một hội chứng ám ảnh mà nhiều người cũng có nguy cơ mắc rất cao

Sống khỏe - 03/08

David Beckham tiết lộ mình mắc một hội chứng ám ảnh mà nhiều người cũng có nguy cơ mắc rất cao

Beckham cho biết mình là một người không thể chịu nổi sự bừa bộn, việc đầu tiên anh làm khi trở về nhà là sắp xếp ngăn nắp các chai bia, nước ngọt trong tủ lạnh.

Tự ý nặn mụn ở ngực, thiếu nữ 20 tuổi khiến bác sĩ thất kinh sau khi thăm khám “vòng một”

Sống khỏe - 03/08

Tự ý nặn mụn ở ngực, thiếu nữ 20 tuổi khiến bác sĩ thất kinh sau khi thăm khám “vòng một”

Học theo bạn, cô gái trẻ đã tự ý nặn mụn trứng cá ở ngực và đã phải nhập viện cấp cứu vì sai lầm tai hại này.

Tin mới

Sốt do cúm virut, có nên truyền dịch?

Sống khỏe - 2h44 phút trước

Sốt do cúm virut, có nên truyền dịch?

Có nhiều chủng virut khác nhau, các týp khác nhau gây bệnh cúm. Bệnh cúm xảy ra quanh năm nhưng dễ gặp trong mùa đông xuân. Khi bị sốt do cúm, nhiều người đã tự ý truyền dịch, điều trị không đúng cách, sẽ gây những nguy hiểm cho cơ thể.

Mắc bệnh hiếm gặp, bé 19 tháng tuổi 'thoát chết' thần kỳ

Sống khỏe - 3h8 phút trước

Mắc bệnh hiếm gặp, bé 19 tháng tuổi 'thoát chết' thần kỳ

Mới 19 tháng tuổi, nhưng bé Triệu Thanh V. đã mắc căn bệnh hiếm gặp - u tuyến thượng thận, đối diện nguy cơ tử vong rất cao.

Người dân gần khu vực Nhà máy nước sạch Sông Đà tố trang trại nuôi 1.000 con lợn gây ô nhiễm nghiêm trọng

Sống khỏe - 3h8 phút trước

Người dân gần khu vực Nhà máy nước sạch Sông Đà tố trang trại nuôi 1.000 con lợn gây ô nhiễm nghiêm trọng

Gần 3 năm qua, người dân xã Phú Minh, huyện Kỳ Sơn, Hòa Bình phải sinh hoạt cùng với mùi phân lợn hôi thối từ trang trại lợn, mặc dù đã rất nhiều lần phản ánh đến chủ trang trại và chính quyền tuy nhiên tình trạng trên vẫn chưa được giải quyết. Nguồn nước bị ô nhiễm trầm trọng gây ảnh hưởng đến cuộc

Dấu hiệu u xơ tuyến tiền liệt

Sống khỏe - 4h2 phút trước

Dấu hiệu u xơ tuyến tiền liệt

Dưới đây là những triệu chứng u xơ lành tính ở tuyến tiền liệt mà nam giới không nên bỏ qua:

Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

Sống khỏe - 4h3 phút trước

Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

Không chỉ gây nên các cơn 'bốc hỏa', thay đổi tâm trạng hay khó ngủ, mãn kinh còn có thể dẫn tới suy nhược.

Xem thêm

Video nổi bật