Những điều cần biết về quan hệ tình dục X

Lợi ích đặc biệt của việc sex đều đặn với nam giới

Giới tính - 31/03

Hoạt động tình dục thường xuyên giúp tăng cường các tế bào miễn dịch, làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp nam giới chống lại bệnh tật.

Hoạt động tình dục là loại thuốc tốt cho nam giới

Đối với nam giới, tình dục luôn là một nhu cầu cần thiết, thông thường hoạt động tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới. Theo các chuyên gia, hoạt động tình dục ở nam giới sẽ hỗ trợ miễn dịch, có thể là liều thuốc tự nhiên.

Hoạt động tình dục thường xuyên, bao gồm cả giao hợp, giúp tăng cường các tế bào miễn dịch, làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp nam giới chống lại bệnh tật, sẽ giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Ở nam giới, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng ham muốn tình dục của nam giới.

Đây cũng là cơ hội rèn luyện đáng kể cho hệ tim mạch, giúp giảm rủi ro bị đau tim, đột quỵ. Điều đáng lưu ý là cơ quan sinh dục nam giới có thể duy trì hoạt động khá lâu, sau tuổi 70 nhiều người vẫn có thể duy trì đời sống tình dục. Hoạt động tình dục sau tuổi 60 còn được cho là có ý nghĩa chữa bệnh vì đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người già tránh được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có ở tuổi này.

Lợi ích đặc biệt của việc sex đều đặn với nam giới - ảnh 1

Hoạt động tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới

Ham muốn tình dục - đâu là giới hạn

Sự ham muốn tình dục, khả năng tình dục của nam giới cũng rất khác nhau. Ham muốn của mỗi người, mỗi thời điểm cũng khác nhau không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Đối với một số người  do công việc, do tâm lý, bệnh tật hoặc do tác động ngoại cảnh tháng chỉ 2 lần quan hệ tình dục cũng cho là đủ.

Còn đối với một số người sức khỏe tốt, tâm lý, công việc thuận lợi... có khả năng hoạt động tình dục nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần và duy trì một thời gian dài. Vì vậy, ham muốn tình dục ở nam giới rất đa dạng, không có giới hạn cụ thể.

Cần có sự hòa hợp

Đời sống tình dục hòa hợp và đều đặn rõ ràng có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đối với quan hệ tình dục nam giới sợ bị chê trách là không hoàn thành tốt chức năng nam tính. Vì vậy, trong đời sống tình dục, nam thường chủ động nhưng chính nữ lại là người đem lại sự tự tin cho nam giới.

Để có sự hòa hợp nam giới cũng cần chia sẻ tình cảm, tâm tư đối với nữ giới trong quan hệ tình dục. Đặc biệt nam giới ở mỗi tuổi, giai đoạn nhu cầu và mức độ tình dục khác nhau. Có thể ở tuổi cao thì đích thực của tình dục không chỉ giao hợp mà còn là toàn bộ những hành vi đem lại cho nhau khoái cảm về thể chất và tâm hồn.

Để có hòa hợp tình dục tốt cho sức khỏe ngoài sự chia sẻ thì ngoại cảnh như chuẩn bị khúc dạo đầu, tắm rửa sạch sẽ luôn tạo ra cảm giác sảng khoái, tự tin. Một ánh sáng vừa đủ, một bản nhạc nhẹ du dương mà hai người đã cùng nghe để chuẩn bị chu đáo sẽ làm sự hòa hợp trong quan hệ tình dục tốt hơn, giúp nam giới tự tin hơn.

Thông thường nghĩ đến tình dục, ta thường nghĩ ngay đến việc giao hợp, tuy nhiên giao hợp chỉ là một hình thức của tình dục, còn tình dục theo đúng nghĩa là tất cả những gì hai người làm để gần gũi và đem lại cho nhau khoái cảm. Tình dục là biết bao cách tạo cảm xúc, từ nụ hôn, cử chỉ âu yếm, vuốt ve nhẹ nhàng đến những kích thích mạnh mẽ... Tình dục chẳng theo công thức nào cả mà nó là sự sáng tạo của cả hai người.

BS. Nguyễn Văn Tuấn

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Tất tần tật về lần đầu làm 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 02/03

Tất tần tật về lần đầu làm 'chuyện ấy'

Lần đầu làm 'chuyện ấy', chắc hẳn bạn có rất nhiều câu hỏi: Nó sẽ diễn ra nhanh hay chậm? Liệu có đau không? Cảm giác ấy ra sao?

7 sai lầm cơ bản của quý ông về 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 16/03

7 sai lầm cơ bản của quý ông về 'chuyện ấy'

Đối với 80% nữ giới, chỉ làm 'chuyện ấy' không khiến nàng thỏa mãn bởi các tư thế quan hệ không trực tiếp kích thích vùng nhạy cảm.

6 lầm tưởng tai hại về 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 25/03

6 lầm tưởng tai hại về 'chuyện ấy'

Theo các chuyên gia tình dục học, lầm tưởng tai hại về 'chuyện ấy' khiến chúng ta có thể phải hứng chịu rủi ro ngoài ý muốn.

Video có thể bạn quan tâm

  

'Chuyện ấy' nên kéo dài bao lâu thì hoàn hảo?

Thời điểm trung bình cho cuộc mây mưa nên kéo dài bằng 1 bài hát của Marvin Gaye (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Những mong mỏi thầm kín khi sex phụ nữ muốn chàng hiểu

Sống Khỏe - 31/03

Những mong mỏi thầm kín khi sex phụ nữ muốn chàng hiểu

Phụ nữ có thể thể hiện cảm xúc của mình một cách tuyệt vời nhưng lại thường che giấu mong muốn trong 'chuyện yêu'.

Bị huyết trắng, hãy hạn chế quan hệ tình dục

Sống Khỏe - 30/03

Bị huyết trắng, hãy hạn chế quan hệ tình dục

Bệnh huyết trắng ở phụ nữ gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống chăn gối và hạnh phúc gia đình.

'Viagra' từ thiên nhiên giúp quý ông sung mãn khi lâm trận

Sống Khỏe - 30/03

'Viagra' từ thiên nhiên giúp quý ông sung mãn khi lâm trận

Trước khi nhập cuộc, phái mạnh hãy thử uống 1 cốc 'viagra' tự nhiên làm từ nước ép dưa hấu, trà gừng, chuối... để trở nên sung mãn hơn.

Bị ung thư tinh hoàn do sống nhầm giới tính 20 năm

Sống Khỏe - 30/03

Bị ung thư tinh hoàn do sống nhầm giới tính 20 năm

Theo các bác sĩ, tinh hoàn ẩn cần được phát hiện sớm ngay sau khi sinh và điều trị đưa xuống bìu trước 2 tuổi, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Chuyện gì xảy ra khi 2 bạn ngừng 'yêu'

Sống Khỏe - 29/03

Chuyện gì xảy ra khi 2 bạn ngừng 'yêu'

Sex là sợi dây gắn kết tình cảm 2 người và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, vậy khi tạm hoãn sex, điều gì sẽ xảy ra?

Tin mới

Bí ẩn hội chứng tự ăn thịt chính mình

Sống khỏe - 58 phút trước

Bí ẩn hội chứng tự ăn thịt chính mình

Người mắc căn bệnh tự ăn thịt chính mình thường không thể điều khiển được hành động của mình và tự cắn xé da thịt của bản thân.

Sao để làm chậm quá trình lão hóa làn da?

Sống khỏe - 1h45 phút trước

Sao để làm chậm quá trình lão hóa làn da?

Lão hóa làn da là điều bình thường của tự nhiên, tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm cũng như hạn chế tối đa sự tác động của nó.

9 thói quen khiến cơ thể dễ mắc bệnh mùa đông

Sống khỏe - 1h57 phút trước

9 thói quen khiến cơ thể dễ mắc bệnh mùa đông

Các bạn khi ra ngoài dạo chơi tận hưởng không khí lạnh cũng đừng quên bảo vệ sức khỏe.

Biến chứng nguy hiểm khó lường của bệnh sốt mò

Sống khỏe - 2h0 phút trước

Biến chứng nguy hiểm khó lường của bệnh sốt mò

Thời kỳ nung bệnh trung bình từ 8 - 12 ngày, sớm là 6 ngày, dài là 21 ngày.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Biến chứng bệnh đau mắt hột gây mù lòa

Sống khỏe - 2h12 phút trước

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Biến chứng bệnh đau mắt hột gây mù lòa

Bệnh mắt hột là một viêm kết giác mạc đặc hiệu, do Chlamydia trachomatis gây nên.

Xem thêm

Video nổi bật