CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Lời khuyên cho bệnh nhân gút

Bài thuốc dân gian - 13/06

Giảm béo, giảm cân từ từ để giảm nồng độ axit uric máu và giảm sức nặng cho các khớp. Không nên nhịn đói, bỏ bữa.

Bệnh gút là một dạng viêm khớp đặc trưng bởi những cơn đau dữ dội, đột ngột, đỏ và sưng khớp. Bệnh có thể gặp ở cả hai giới nhưng nam dễ bị bệnh hơn nữ.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh gút, trong đó nguyên nhân chính là do nồng độ axit uric máu tăng cao. Ngoài ra, bệnh có thể do di truyền; chế độ ăn uống nhiều đạm (thịt bò, hải sản), dùng đồ uống có cồn hoặc có lượng đường cao; khả năng bài tiết axit uric của thận. 

Khi đã được chẩn đoán mắc bệnh gút, người bệnh có thể làm theo những lời khuyên dưới đây để giảm và ngăn ngừa triệu chứng của bệnh gút:

- Giảm béo, giảm cân từ từ để giảm nồng độ axit uric máu và giảm sức nặng cho các khớp. Không nên nhịn đói, bỏ bữa vì sẽ làm tăng axit uric máu.

- Hạn chế ăn nhiều đạm động vật như tạng động vật (gan, thận, lách, óc), cá trích, cá thu, cá trồng,...

- Hạn chế uống rượu bia. Tốt nhất là không nên uống rượu bia. Nếu uống thì hạn chế ở mức dưới 2 cốc/ngày đối với nam, 1 cốc/ngày đối với nữ.

- Uống nhiều nước (2-3 lít nước mỗi ngày), có thể uống thêm nước sôđa.

Ảnh minh họa

Điều trị

• Cơn gút cấp: giảm đau bằng các thuốc chống viêm phi steroid (NSAID) như: diclofenac, meloxicam, indomethacin, ibuprofen và naproxen.

• Trường hợp nặng: có thể dùng corticosteroid (như prednisone) hoặc tiêm cortisone vào khớp nhưng không tiêm quá 3 lần/năm.

• Khi cơn gút cấp đã được kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tái diễn bằng allopurinol hoặc probenecid.

Đôi khi các bác sĩ kê đơn NSAID hoặc colchicine liều thấp dùng hàng ngày để ngăn chặn các cơn đau sau này. 

Trong quá trình điều trị, bạn nên:

• Sử dụng thuốc theo đơn và chỉ dẫn của bác sĩ.

• Báo cho bác sĩ biết các loại thuốc và vitamin bạn đang sử dụng.

• Tuân thủ lịch tái khám do bác sĩ chỉ định.

• Thực hiện những lời khuyên về thay đổi lối sống như đã kể trên.

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Gút

>> Xem 33 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về bệnh gút

Tin cùng chuyên mục

Cái bắt tay tiết lộ mức độ lão hóa

Sống Khỏe - 10/05

Cái bắt tay tiết lộ mức độ lão hóa

Một cái bắt tay đơn giản có thể tiết lộ trình độ học vấn, tốc độ lão hóa cũng như tình trạng sức khỏe tương lai của một người.

Giữ sức khỏe trong suốt kỳ nghỉ dài

Sống Khỏe - 30/04

Giữ sức khỏe trong suốt kỳ nghỉ dài

Đồ ăn thức uống lạ miệng, mất ngủ bởi lạ nhà, di chuyển liên tục trên đường dễ khiến bạn đổ bệnh khi đi chơi xa.

Điều ngộ nhận về ung thư vú

Sống Khỏe - 26/04

Điều ngộ nhận về ung thư vú

Quá trình lão hóa của cơ thể khi về già chính là yếu tố nguy cơ cao nhất khiến phụ nữ dễ mắc bệnh UTV.

Chán ăn, sút cân, sợ nhiễm bị HIV

Sống Khỏe - 26/04

Chán ăn, sút cân, sợ nhiễm bị HIV

Em 23 tuổi, nam giới. Dạo này em chán ăn, sút cân, tay chân nguội, nhất là 2 ống chân mọc nhiều nốt ngứa màu đỏ.

5 điều cần kiêng khem khi bị thủy đậu

Sống Khỏe - 07/04

5 điều cần kiêng khem khi bị thủy đậu

Trong quá trình điều trị bệnh thủy đậu, nếu không kiêng khem đầy đủ sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Tin mới

Những bài tập hữu ích cho người đau khớp

Sống khỏe - 22/01

Những bài tập hữu ích cho người đau khớp

Chúng tôi giới thiệu thêm các bài tập để giúp người đau khớp tham khảo và áp dụng tập luyện.

Món ăn thuốc từ rau cải cúc

Sống khỏe - 22/01

Món ăn thuốc từ rau cải cúc

Rau cải cúc còn có tên tần ô. Không chỉ làm rau ăn, còn được xem là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Rau cải cúc có mùi thơm mát...

Ban Quản lý An toàn thực phẩm cảnh báo về tác hại của trà sữa

Sống khỏe - 22/01

Ban Quản lý An toàn thực phẩm cảnh báo về tác hại của trà sữa

Sau một số vụ ngộ độc nghi ngờ có nguyên nhân từ trà sữa, Phòng Quản lý chất lượng – Ban Quản lý An toàn thực phẩm TP.HCM đã lên tiếng cảnh báo tác hại của trà sữa.

Phòng ngừa viêm tiểu phế quản ở trẻ em

Sống khỏe - 22/01

Phòng ngừa viêm tiểu phế quản ở trẻ em

Viêm tiểu phế quản là bệnh rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ở nước ta, số trẻ mắc viêm tiểu phế quản có tần suất nhập viện cao, chiếm khoảng 40% bệnh nhi nhập viện tại các khoa nhi.

Yoga ngay tại phòng làm việc

Sống khỏe - 22/01

Yoga ngay tại phòng làm việc

Bạn không cần phải lo lắng khi đã có những bài tập yoga cấp tốc có thể thực hành ngay tại phòng làm việc của bạn.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh gút, hay viêm khớp do gút, là một dạng viêm khớp được đặc trưng bởi cơn đau khớp dữ dội và đột ngột, kèm theo đó là sưng đỏ khớp.

Video nổi bật