CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Long nhãn giúp bổ máu, an thần

Bài thuốc dân gian - 06/04

Nhãn - tên khác lệ chi nô, mác nhan, cây được trồng từ lâu đời, quả chín thu hái về bóc vỏ, lấy cùi được chế biến phơi hoặc sấy khô...

Nhãn - tên khác lệ chi nô, mác nhan, cây được trồng từ lâu đời, quả chín thu hái về bóc vỏ, lấy cùi được chế biến phơi hoặc sấy khô thành long nhãn. Long nhãn có màu cánh gián (nâu vàng sẫm) khô bóng và mềm, vị ngọt đậm, mùi thơm.

Theo y học cổ truyền long nhãn vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ dưỡng, dưỡng huyết, an thần, chữa suy nhược thần kinh, kém ngủ, hay quên.

Dưới đây là một số bài thuốc có long nhãn là phương thuốc bổ để bạn đọc tham khảo:

Chữa tâm thận hư nhược: long nhãn 100g, táo tàu 50g, thái nhỏ ngâm với 500ml rượu trắng, để càng lâu càng tốt. Ngày uống hai chén con trước bữa ăn.

Chữa lo âu, mất ngủ, hay quên: long nhãn 30g, hoàng kỳ 30g, phục thần 30g, mộc hương 15g, toan táo nhân 3g, nhân sâm 15g, chích cam thảo 8g, đương quy 3g, viễn chí 3g. Tất cả ngâm rượu uống. Ngày uống 2 chén con trước bữa ăn.

Long nhãn giúp bổ máu, an thần - ảnh 1

Long nhãn - vị thuốc quý dưỡng huyết, an thần.

Chữa suy nhược thần kinh, mệt mỏi, yếu sinh lý: long nhãn 500g ngâm với 2 lít rượu trắng (trong khoảng thời gian 2 tháng), mỗi ngày uống 1 chén nhỏ.

Chữa mồ hôi trộm, sốt hâm hấp vào buổi chiều, khát nước, đại tiện táo, tiểu ít, da khô: long nhãn nhục 40g, cao ban long 40g. Trước tiên, đun long nhãn với một chén nước cho sôi kỹ, sau đó cho cao ban long (đã cắt vụn) vào và đun cho tan hết. Để nguội rồi cắt từng miếng nhỏ. Ngày uống hai lần vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ, mỗi lần uống 10g với nước ấm.

Trị tiêu chảy do tì hư: 30 quả long nhãn khô cùng 3-5 lát gừng tươi. Dùng hai thứ nấu nước để uống trong ngày.

Ngoài ra nước uống từ long nhãn: long nhãn 30g, sâm bố chính 20g (tẩm nước gừng sao vàng) hãm uống trong ngày. Dùng tốt cho người suy nhược, mất ngủ.

Hoặc viên hoàn từ long nhãn: long nhãn 100g, giã nhuyễn trộn với bột hạt sen 100g, mật ong vừa đủ hoàn viên. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 12g. Dùng cho người lo âu mất ngủ, thể trạng gầy yếu.

Theo DS. Mai Thủy/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Món ăn bổ máu từ cải bó xôi

Sống khỏe - 13/12

Món ăn bổ máu từ cải bó xôi

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten...

Thức ăn giúp bổ máu

Sống khỏe - 26/12

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim - não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

5 thực phẩm bổ thận, bổ máu, tăng sinh lực tốt nhất: Người muốn thận khỏe không nên bỏ qua

Sống khỏe - 25/02

5 thực phẩm bổ thận, bổ máu, tăng sinh lực tốt nhất: Người muốn thận khỏe không nên bỏ qua

Nếu thận khỏe thì toàn bộ cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh theo, tương tự, khi thận yếu thì bạn sẽ không có sinh lực. Đây là những thực phẩm hỗ trợ bạn cải thiện chức năng thận tối ưu.

Video có thể bạn quan tâm

  

Ăn uống và tập luyện theo nhóm máu có cần thiết?

Mỗi nhóm máu cần chế độ ăn uống và tập luyện riêng. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn giảm cân, giữ dáng dễ dàng hơn (video: zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Cảnh giác cơn gút

Sống khỏe - 06/04

Cảnh giác cơn gút

Cơn gút, hay còn gọi là cơn thống phong, thường xảy ra đột ngột vào ban đêm, là hậu quả của sự kết tủa axít uric trong khớp.

Tối nào cũng ăn món này thay cơm khiến chàng trai 21 tuổi gặp biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường

Sống khỏe - 06/04

Tối nào cũng ăn món này thay cơm khiến chàng trai 21 tuổi gặp biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường

Buổi tối không cần thiết phải ăn quá nhiều nhưng cũng phải ăn đầy đủ chất nếu không muốn gặp phải hàng loạt biến chứng khôn lường.

Những vấn đề sức khỏe phái nữ cần kiểm tra định kì, chị em đừng lười mà bỏ qua kẻo rồi hối hận

Sống khỏe - 06/04

Những vấn đề sức khỏe phái nữ cần kiểm tra định kì, chị em đừng lười mà bỏ qua kẻo rồi hối hận

Thông thường, những cuộc kiểm tra này chỉ diễn ra mỗi năm một lần. Vì vậy, chị em đừng vì lười mà bỏ qua nhé.

4 nhóm người cần đặc biệt chú ý khi uống thuốc: Uống sai cách có thể gây nguy hiểm

Sống khỏe - 05/04

4 nhóm người cần đặc biệt chú ý khi uống thuốc: Uống sai cách có thể gây nguy hiểm

Chúng ta thường sẽ không thể tránh được việc phải uống thuốc để chữa bệnh. Đây là những nhóm người cần phải đặc biệt chú ý khi dùng thuốc để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Cô gái Trung Quốc mắc bệnh ung thư trực tràng chỉ vì thói quen ăn mà nhiều người trẻ thích

Sống khỏe - 05/04

Cô gái Trung Quốc mắc bệnh ung thư trực tràng chỉ vì thói quen ăn mà nhiều người trẻ thích

Triệu chứng của bệnh ung thư trực tràng thường dễ bị nhầm sang táo bón hoặc trĩ nên nhiều người đã chủ quan bỏ qua, từ đó dẫn đến hàng loạt hậu quả không mong muốn.

Tin mới

Những cấm kỵ khi ăn nhãn để cơ thể luôn khỏe mạnh

Sống khỏe - 47 phút trước

Những cấm kỵ khi ăn nhãn để cơ thể luôn khỏe mạnh

Ăn nhãn chính vụ rất tốt, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cũng có một số điều cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe.

Bị chỉ trích đến tuyệt vọng, hành trình làm cha mẹ của Hoàng tử Harry và Meghan thật không dễ thở!

Sống khỏe - 52 phút trước

Bị chỉ trích đến tuyệt vọng, hành trình làm cha mẹ của Hoàng tử Harry và Meghan thật không dễ thở!

Archie – con trai của Hoàng tử Harry và Meghan mới hơn 2 tháng tuổi, ít xuất hiện trước đám đông nhưng sự quan tâm của công chúng đã khiến hành trình làm cha mẹ của Harry và Meghan thật không dễ thở chút nào!

Ung thư tại Việt Nam đang gia tăng: Chuyên gia Bạch Mai chỉ 10 dấu hiệu phát hiện sớm

Sống khỏe - 3h41 phút trước

Ung thư tại Việt Nam đang gia tăng: Chuyên gia Bạch Mai chỉ 10 dấu hiệu phát hiện sớm

Số lượng bệnh nhân ung thư ngày càng tăng theo luỹ tiến thời gian. Đâu là nguyên nhân khiến cho căn bệnh này gia tăng? Triệu chứng phát hiện sớm là gì?

Thủ tướng chi đạo khắc phục hậu quả vụ TNGT ở Hải Dương

Sống khỏe - 3h41 phút trước

Thủ tướng chi đạo khắc phục hậu quả vụ TNGT ở Hải Dương

Liên quan đến các vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn huyện Kim Thành, Hải Dương ngày 23/7, Thủ tướng Chính phủ đã có công điện chỉ đạo khắc phục hậu quả vụ tai nạn nói trên.

Bộ Y tế thúc đẩy các cơ sở y tế triển khai bệnh án điện tử và thanh toán không dùng tiền mặt

Sống khỏe - 3h41 phút trước

Bộ Y tế thúc đẩy các cơ sở y tế triển khai bệnh án điện tử và thanh toán không dùng tiền mặt

Việc triển khai bệnh án điện tử là bước đột phá quan trọng để chuyển đổi số hóa ngành Y tế, từng bước ứng dụng và phát triển y tế thông minh, chủ động tham gia cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4

Xem thêm

Video nổi bật