CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Lưu ý về dinh dưỡng cho người viêm xoang

Người bệnh ăn gì - 25/11

Người mắc bệnh viêm xoang nên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C, thông kinh mạch và nên tránh những thực phẩm cay.

Đồ ăn cay, kẻ thù của bệnh nhân viêm xoang

Với một nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa, thời tiết thay đổi thất thường như Việt Nam thì viêm xoang là bệnh phổ biến. Bệnh viêm xoang là hiện tượng niêm mạc mũi và xoang mũi bị dị ứng, kích ứng, nhiễm khuẩn với các biểu hiện như: đau đầu, chóng mặt, nghẹt mũi… Nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng về mắt, biến chứng ở tai, đau nhức xương. Bên cạnh các liệu pháp điều trị khoa học, việc sử dụng thực phẩm đúng cách giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. 

Lưu ý về dinh dưỡng cho người viêm xoang - ảnh 1

Bệnh nhân viêm xoang nên giảm ăn cay (Ảnh minh họa: Internet)

Người bị bệnh viêm xoang nên kiêng một số thực phẩm dễ kích ứng; những thực phẩm có chứa thành phần bơ, sữa, sô-cô-la và đặc biệt là các thực phẩm cay. Với người bình thường, các thực phẩm, gia vị cay có tác dụng thông các xoang, giáp nghẹt mũi. Tuy nhiên, với những người bị viêm xoang, thực phẩm cay có thể gây kích ứng mạnh và có khả năng làm bệnh nặng hơn. 

Bên cạnh đó, người bệnh không nên ăn một số thực phẩm: bột mì và các thực phẩm từ bột mì, các sản phẩm từ trứng, sữa, không sử dụng đồ uống lạnh, nước trái cây, các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…

Bệnh nhân viêm xoang nên ăn gì?

Các bác sĩ chuyên khoa về viêm xoang cho rằng: Những bệnh nhân viêm xoang nên sử dụng các loại thực phẩm từ thiên nhiên, có tác dụng thông kinh lạc, tăng cường sức đề kháng. 

Trước hết, nên sử dụng nhiều các thực phẩm giúp thông mũi, tránh kích ứng và ngăn chặn sự viêm nhiễm đường hô hấp như: hành, tỏi, củ cải ngựa…

Lưu ý về dinh dưỡng cho người viêm xoang - ảnh 2

Thực phẩm nhiều vitamin C rất tốt cho bệnh nhân viêm xoang (Ảnh minh họa: Internet)

Thứ hai, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C rất tốt cho người bị viêm xoang giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại các loại vi-rút gây bệnh. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, các loại vitamin có thể giảm viêm mạc xoang, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Vitamin C có nhiều trong các loại quả: cam, quýt, nho, mâm xôi và một số loại rau có màu xanh đậm: súp lơ, rau ngót…

Ngoài ra, các thực phẩm giàu vitamin A, B, E tăng khả năng miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa giúp ngăn chặn một số bệnh về hô hấp: viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản, những tác nhân dẫn đến bệnh viêm xoang mãn tính. Không chỉ vậy, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, dầu đậu nành… có tính kháng viêm rất tốt, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc viêm xoang

Để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang, người bệnh nên uống nhiều nước, sử dụng trà hoa cúc, trà gừng, nước bạc hà hoặc thêm gừng, sả vào món ăn.

>>> Xem thêm: 9 loại vitamin cải thiện yếu sinh lý ở nam giới

Lưu Thị Nhạn

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Viêm xoang

Tin liên quan

Xông mũi bằng lạc chữa viêm xoang hiệu quả

Sống khỏe - 11/11

Xông mũi bằng lạc chữa viêm xoang hiệu quả

Chỉ cần 7-9 hạt, bỏ vào hộp sắt, miệng hộp đậy kín, chừa một lỗ nhỏ, đặt hộp sắt lên bếp và dùng khói bốc lên từ lỗ để xông mũi...

Viêm xoang hàm: Những điều cần biết

Sống khỏe - 12/11

Viêm xoang hàm: Những điều cần biết

Viêm xoang hàm là một bệnh phổ biến nhưng ít người hiểu rõ về căn bệnh này để tìm cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Thời tiết trở lạnh: Thủ phạm gây bệnh viêm xoang

Sống khỏe - 24/12

Thời tiết trở lạnh: Thủ phạm gây bệnh viêm xoang

Khi nhiệt độ ngoài trời giảm mạnh, cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi nên dễ mắc các bệnh hô hấp, đặc biệt là viêm xoang.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chữa bệnh viêm xoang

Viêm mũi xoang là bệnh thường gặp ở nước ta, chiếm tỷ lệ 2-5% dân số nói chung, có xu hướng ngày càng gia tăng.

>> Xem 348 nội dung chủ đề Viêm xoang, viêm mũi dị ứng

Tin cùng chuyên mục

Infographic: Ăn uống khỏe mạnh để sống khỏe mạnh

Sống khỏe - 24/11

Infographic: Ăn uống khỏe mạnh để sống khỏe mạnh

Muốn có 1 sức khỏe tốt, bạn cần chọn ăn những thực phẩm sau đây.

Top thực phẩm cực độc cho da, tóc, móng

Sống khỏe - 24/11

Top thực phẩm cực độc cho da, tóc, móng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, mái tóc cũng như móng tay bạn.

Toàn bộ sự thật 'trần trụi' về sô-cô-la

Sống khỏe - 24/11

Toàn bộ sự thật 'trần trụi' về sô-cô-la

Nhiều người cho rằng, sô cô la tốt cho tim mạch cũng như rất giàu dinh dưỡng… Vậy điều này có đúng?

9 thực phẩm sinh ra là dành cho phái mạnh

Sống khỏe - 19/11

9 thực phẩm sinh ra là dành cho phái mạnh

Cùng một món ăn nhưng 2 phái sử dụng sẽ có tác dụng khác nhau. Vậy quý ông nên ăn gì để khỏe mạnh hơn?

Những loại quả gây độc hại khi uống thuốc

Sống khỏe - 18/11

Những loại quả gây độc hại khi uống thuốc

Có thể bạn chưa biết bưởi là kẻ thù của thuốc tránh thai, mãng cầu vô hiệu tác dụng của thuốc chữa trầm cảm, chanh kỵ thuốc ho.

Tin mới

Dùng chanh đào theo cách này là bạn đang rước bệnh thêm mà không hay biết, hãy lập tức dừng ngay lại!

Sống khỏe - 20/10

Dùng chanh đào theo cách này là bạn đang rước bệnh thêm mà không hay biết, hãy lập tức dừng ngay lại!

Một số sai lầm thường gặp sau khi dùng chanh đào là lời nhắc nhớ bất cứ ai cũng cần phải chấn chỉnh lại khi dùng để đạt hiệu quả cao.

Xét nghiệm miễn phí nước Sông Đà nhiễm dầu ở đâu?

Sống khỏe - 20/10

Xét nghiệm miễn phí nước Sông Đà nhiễm dầu ở đâu?

Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường-Bộ Y tế sẽ tư vấn xét nghiệm nước miễn phí cho người dân bị ảnh hưởng bởi sự cố nước Sông Đà.

Từ vụ nước sạch ở Hà Nội nhiễm bẩn: Hãy nhìn những dấu hiệu này của nước để tự đánh giá xem nguồn nước nhà bạn an toàn hay không

Sống khỏe - 20/10

Từ vụ nước sạch ở Hà Nội nhiễm bẩn: Hãy nhìn những dấu hiệu này của nước để tự đánh giá xem nguồn nước nhà bạn an toàn hay không

Theo số liệu thống kê của Bộ Y tế, Bộ Tài nguyên và Môi trường Việt Nam, trung bình mỗi năm có khoảng 9.000 người tử vong và trên 200.000 trường hợp phát hiện ung thư vì nguồn nước ô nhiễm.

Sốt do cúm virut, có nên truyền dịch?

Sống khỏe - 19/10

Sốt do cúm virut, có nên truyền dịch?

Có nhiều chủng virut khác nhau, các týp khác nhau gây bệnh cúm. Bệnh cúm xảy ra quanh năm nhưng dễ gặp trong mùa đông xuân. Khi bị sốt do cúm, nhiều người đã tự ý truyền dịch, điều trị không đúng cách, sẽ gây những nguy hiểm cho cơ thể.

Mắc bệnh hiếm gặp, bé 19 tháng tuổi 'thoát chết' thần kỳ

Sống khỏe - 19/10

Mắc bệnh hiếm gặp, bé 19 tháng tuổi 'thoát chết' thần kỳ

Mới 19 tháng tuổi, nhưng bé Triệu Thanh V. đã mắc căn bệnh hiếm gặp - u tuyến thượng thận, đối diện nguy cơ tử vong rất cao.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Viêm xoang là tình trạng viêm của xoang và mũi. Viêm xoang có thể gây đau đầu hoặc nặng ở mắt, mũi, vùng má hoặc ở một bên đầu.

Video nổi bật