CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Lý do không nên uống trà khi bụng "rỗng"

Mẹo hay - 09/03

Trà có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn theo nhiều cách vì nó có chứa caffeine có thể gây ra axít dạ dày và khó tiêu hóa nếu uống khi bụng đói.

Làm gián đoạn hoạt động trao đổi chất

Uống trà khi bụng rỗng vào buổi sáng sẽ làm mất cân bằng tính axit và tính kiềm trong dạ dày. Điều này có thể tác động đến hoạt động tiêu hóa nói riêng và sự trao đổi chất của cơ thể nói chung.

Phá hỏng men răng

Uống trà có thể gây khô miệng và rất dễ bị sâu răng, hỏng men răng. Nguyên nhân là khi bạn chưa ăn gì, nước trà có thể làm thay đổi nồng độ axit trong khoang miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động và phá vỡ men răng.

Lý do không nên uống trà khi bụng

 Uống trà buổi sáng sẽ gây hại cho sức khỏe. Ảnh minh họa.

Làm mất nước

Trà xanh được xem là thuốc lợi tiểu tự nhiên, uống nhiều nước sẽ tăng số lần đi tiểu, điều này sẽ tăng nguy cơ bị mất nước. Nguy hiểm hơn, có thể mất nước trầm trọng gây chuột rút.

Đầy hơi

Nhiều người cảm thấy đầy hơi khó chịu sau khi uống trà sữa. Nguyên nhân uống trà sữa sẽ tăng lượng lactose trong đường ruột, và uống trà sữa khi dạ dày trống rỗng sẽ gây táo bón và đầy hơi.

Gây buồn nôn

Uống trà buổi sáng trước khi ảnh hưởng đến hoạt động của mật trong dạ dày. Điều này có thể dẫn đến buồn nôn và căng thẳng.

Khiến cơ thể giảm hấp thụ sắt

Trà xanh có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu máu không nên uống trà lúc bụng đói vào buổi sáng, vì nó có thể làm giảm tỷ lệ hấp thu sắt trong cơ thể từ các nguồn thực phẩm khác.

Lo lắng

Uống trà khi đói sẽ có tác dụng phụ. Những ảnh hưởng này có thể dẫn đến lo lắng và các vấn đề khác liên quan đến giấc ngủ. Nếu bạn muốn uống trà vào buổi sáng, hãy uống nó sau bữa ăn sáng.

Theo Huy Hoàng(TH)/Công lý

Tin liên quan

Thêm lý do để bạn nên uống trà mỗi ngày

Sống Khỏe - 21/03

Thêm lý do để bạn nên uống trà mỗi ngày

Uống một tách trà mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ.

Khuyến nghị của các chuyên gia về đồ uống trà thảo mộc

Sống Khỏe - 20/04

Khuyến nghị của các chuyên gia về đồ uống trà thảo mộc

Tăng sử dụng các loại trà thảo mộc có nguồn tự nhiên, có hàm lượng đường ít, giảm lượng đồ uống cồn, gas... sẽ giúp tăng khả năng thanh lọc cơ thể bảo vệ gan tốt đảm bảo sức khỏe.

Nếu có sở thích uống trà xanh để giải nhiệt mùa hè thì bạn đừng bao giờ bỏ qua những điều này

Sống Khỏe - 19/06

Nếu có sở thích uống trà xanh để giải nhiệt mùa hè thì bạn đừng bao giờ bỏ qua những điều này

Uống trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là uống như thế nào và ai uống cũng được.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chất EGCG trong trà xanh tốt đến mức nào?

Lý do thứ hai để uống trà xanh là EGCG giúp ngăn ngừa một vài loại ung thư (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Cách nào khắc phục xốp xương do thuốc?

Hai Anh - 09/03

Cách nào khắc phục xốp xương do thuốc?

Tôi bị bệnh về khớp, có điều trị bằng thuốc corticoid. Nhưng lại nghe nói dùng nhiều thuốc này có thể gây xốp xương, nhất là ở tuổi gần 70 như tôi. Điều đó có đúng không và có cách nào để hạn chế tác dụng phụ này? - Nguyễn Thị Ngân (Phú Thọ).

Vài lưu ý khi dùng thuốc trị tăng mỡ máu

Hai Anh - 09/03

Vài lưu ý khi dùng thuốc trị tăng mỡ máu

Bezafibrat là một thuốc dùng điều trị tăng lipid máu (mỡ máu) ở người không đáp ứng tốt với chế độ ăn và các biện pháp thích hợp khác.

Thói quen đơn giản chống nguy cơ ung thư

Hai Anh - 09/03

Thói quen đơn giản chống nguy cơ ung thư

Nghiên cứu quy mô lớn của Nhật Bản cho thấy 15 phút đi bộ ngoài nắng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan, ung thư vú.

Cách ứng phó với ngộ độc rượu

Hai Anh - 08/03

Cách ứng phó với ngộ độc rượu

Khi uống rượu với số lượng lớn, trong thời gian ngắn, uống phải rượu không đảm bảo chất lượng, có chứa độc tố... có thể khiến người uống bị ngộ độc. Vậy cần làm gì khi bị ngộ độc rượu?

Cẩn trọng bệnh không lây nhiễm

Hai Anh - 07/03

Cẩn trọng bệnh không lây nhiễm

Theo Phó Giáo sư Nguyễn Thị Xuyên – Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam, những năm gần đây, cùng với biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng và các dịch bệnh mới nổi thì Việt Nam đang phải đối mặt với sự gia tăng ngày càng trầm trọng của gánh nặng bệnh tật và tử vong do các bệnh không l

Tin mới

Sự phát triển của thai nhi 1-4 tuần tuổi

Sống khỏe - 47 phút trước

Sự phát triển của thai nhi 1-4 tuần tuổi

Sự phát triển của thai nhi theo tuần là mối quan tâm lớn của các bậc cha mẹ. Trong thời gian từ 1-4 tuần tuổi, có những điều đặc biệt khiến cha mẹ ngạc nhiên về sự hình thành và phát triển của thai nhi.

4 nguyên tắc vàng của phụ huynh thông thái khi con bị bạn bè bắt nạt trong những ngày đầu đi học

Sống khỏe - 1 giờ trước

4 nguyên tắc vàng của phụ huynh thông thái khi con bị bạn bè bắt nạt trong những ngày đầu đi học

Dạy con ăn miếng trả miếng chưa bao giờ là cách tốt nhất để chấm dứt tình trạng trẻ bị bắt nạt tại trường học. Vậy phải làm sao để con thôi bị bắt nạt và hòa nhập được vào cuộc sống tại trường lớp?

Tất tần tật những điều bạn cần biết về chế độ Detox kết hợp ăn uống

Sống khỏe - 1h8 phút trước

Tất tần tật những điều bạn cần biết về chế độ Detox kết hợp ăn uống

Nếu cảm thấy không thể thực hiện được chế độ Detox thay thế các bữa ăn hoàn toàn trong thời gian ngắn, bạn hãy thử sang chế độ Detox kết hợp cả ăn và uống sau đây.

Hé lộ lý do Mai Phương không muốn chia sẻ về tình trạng căn bệnh ung thư

Sống khỏe - 1h21 phút trước

Hé lộ lý do Mai Phương không muốn chia sẻ về tình trạng căn bệnh ung thư

Thông tin nữ diễn viên Mai Phương mắc căn bệnh ung thư phổi ở giai đoạn 4, đã di căn vào xương khiến khán giả không khỏi bàng hoàng. Nhiều người đặt ra câu hỏi tại sao nữ diễn viên không chia sẻ về bệnh tình của mình.

9 bài thuốc giúp ngủ ngon

Sống khỏe - 1h21 phút trước

9 bài thuốc giúp ngủ ngon

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, có thể do bệnh lý, do lao lực, phiền muộn hoặc thần kinh suy nhược... Tùy từng nguyên nhân mà có biện pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm

Video nổi bật