CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Máy bay và đau tai: Tại sao nó xảy ra và bạn có thể làm gì?

Cần biết - 23/04

Bất kể bạn đã trả bao nhiêu cho chỗ ngồi của mình, chỗ để chân bạn rộng bao nhiêu hoặc bạn ngồi khoang hạng nhất hay khoang thường, một điều mà nhiều khách du lịch hàng không có điểm chung là khó chịu ở tai. Không phân biệt có thể là áp lực tai, tiếng nổ trong tai và thậm chí đau tai dữ dội.

Hầu hết các khó chịu ở tai trong khi đi máy bay không gây phiền hà lắm, điều gì xảy ra khi nó trở nên nghiêm trọng hơn? Thật không may, đau tai và áp lực, trong một số trường hợp hiếm hoi, dẫn đến đau dữ dội và mất thính giác, vì vậy tốt nhất nên có biện pháp phòng ngừa, trước, trong và sau chuyến bay của bạn.

Đau tai xảy ra như thế nào

Vì vậy, những gì thực sự xảy ra với tai khi chúng ta bay? Tất cả là do áp suất không khí. Thông thường áp suất không khí bên trong tai trong và áp suất không khí bên ngoài về cơ bản là bằng nhau, hoặc ít nhất là không đủ chênh lệch để gây ra bất kỳ rắc rối nào. Ngay cả khi bạn leo lên đỉnh núi cao, tốc độ đi lên chậm chạp của bạn sẽ cho phép thời gian để áp lực cân bằng trên đường đi. Vấn đề này chỉ xảy ra khi có sự thay đổi độ cao quá nhanh, giống như khi đi máy bay, áp lực bên trong tai trong và áp suất không khí bên ngoài không có thời gian để cân bằng.

Khi chuyến bay của bạn cất cánh và máy bay bắt đầu bay lên, áp suất không khí bên trong tai trong sẽ nhanh chóng lớn hơn áp suất bên ngoài. Màng nhĩ phình ra ngoài. Bạn hình dung giống như hình ảnh một ổ bánh mì nở ra trong khi nướng.

Ngược lại, nếu áp suất không khí bên trong tai trong nhanh chóng giảm nhỏ hơn áp suất không khí bên ngoài, màng nhĩ sẽ bị hút vào bên trong, gần giống như hiệu ứng chân không. Điều xảy ra là vòi nhĩ bị xẹp và cần một chút giúp đỡ từ bạn để tiếp tục thực hiện nhiệm vụ của nó để đưa không khí vào tai trong. Cho dù lên hay xuống , màng nhĩ bị căng có thể gây đau. Trong thời gian này, màng nhĩ không thể rung, do đó bạn cũng bị giảm thính lực và âm thanh bị nghẹt lại.

Máy bay và đau tai: Tại sao nó xảy ra và bạn có thể làm gì? - ảnh 1

Du lịch hàng không có thể gây nhiều là rắc rối ở tai nếu bạn không chuẩn bị

Cách phòng ngừa đau tai khi bay

Tất cả những người đã bay trên một chiếc máy bay đều cảm nhận được tác động của sự thay đổi độ cao trên tai; một cảm giác đầy tai và nổ bụp trong tai là phổ biến. Bạn cần phải cân bằng áp suất bằng cách đưa càng nhiều không khí càng tốt qua vòi nhĩ và có một số cách để làm điều đó.

- Nuốt: Khi bạn nuốt, bạn có thể nghe thấy tiếng tic hoặc tiếng nổ bốp do một bong bóng khí nhỏ đã di chuyển từ phía sau mũi qua vòi nhĩ, vào tai giữa.

Vòi nhĩ đảm bảo không khí trong tai giữa liên tục được bổ sung. Không khí sau đó được niêm mạc tai trong hấp thụ và chu kỳ bắt đầu lại. Chu kỳ không khí liên tục này đảm bảo rằng áp suất không khí ở cả hai bên luôn bằng nhau. Khi bạn bay, mẹo là đảm bảo rằng các vòi nhĩ hoạt động quá giờ và mở thường xuyên hơn để thích ứng với sự thay đổi của áp suất không khí.

- Nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo cứng: Nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo cứng sẽ kích thích nuốt thường xuyên giúp cân bằng áp suất không khí. Đối với trẻ sơ sinh, vòi nhĩ hẹp hơn nhiều so với người trưởng thành, sự thay đổi áp suất không khí có thể thậm chí còn khó chịu hơn, do đó, một bình sữa hoặc núm vú giả được khuyến khích để tăng nuốt, đặc biệt là khi máy bay hạ cánh.

Trẻ lớn hơn có thể ngậm kẹo mút, uống qua ống hút hoặc thổi bong bóng qua ống hút để giảm đau tai. Nếu bạn đang có kế hoạch bay cùng trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về khả năng giảm đau với thuốc nhỏ tai để sử dụng trong chuyến bay.

- Nghiệm pháp valsalva: Hít một hơi không khí, ngậm miệng và bịt mũi lại. Nhẹ nhàng đẩy không khí ra ngoài cho đến khi tai bạn nổ bốp. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng, không sử dụng nghiệm pháp Valsalva, vì nó có thể gây nhiễm trùng tai nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy thử một phương pháp ít được biết đến hơn gọi là nghiệm pháp Toynbee: Ngậm miệng và bịt mũi và nuốt nhiều lần cho đến khi áp suất cân bằng.

Những lời khuyên chuyên môn khác

- Tránh ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh.

- Uống nhiều nước trong chuyến bay để giữ nước.

- Ngáp.

- Sử dụng thuốc xịt mũi 1 giờ trước khi hạ cánh và chỉ khi cần thiết. Sử dụng quá nhiều thuốc xịt mũi có thể gây tắc nghẽn nhiều hơn.

- Dùng thuốc thông mũi 1 giờ trước khi hạ cánh và sau chuyến bay cho đến khi tai bình thường.

Nếu bạn rất bệnh do cảm lạnh, cúm, dị ứng hoặc tắc nghẽn, bạn có thể cân nhắc thay đổi kế hoạch du lịch nếu có thể. Những người bạn đồng hành của bạn sẽ không thích ngồi chung máy bay với những người bị bệnh có thể lây lan vi trùng và bệnh của bạn có thể gây ra tắc vòi nhĩ, ngăn chặn sự cân bằng áp lực cần thiết. Một màng nhĩ rách hoặc nhiễm trùng nặng có thể xảy ra, có thể gây mất thính lực hoặc tổn thương tai vĩnh viễn.

Hãy gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe thính giác nếu thính giác của bạn không trở lại bình thường trong vòng vài ngày sau chuyến bay.

TTƯT.BS.CKII. NGUYỄN THỊ BÍCH THỦY

(Theo Lisa Packer, Healthy Hearing)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cho con đi máy bay, bố mẹ hãy nhớ vị trí các “ổ” vi khuẩn không nên cho bé chạm vào

Sống khỏe - 08/12

Cho con đi máy bay, bố mẹ hãy nhớ vị trí các “ổ” vi khuẩn không nên cho bé chạm vào

Khi cho con đi máy bay, bố mẹ hãy lưu ý danh sách các “ổ” vi khuẩn mang mầm bệnh không nên cho trẻ tiếp xúc hoặc chạm vào.

Cho con đi máy bay, bố mẹ hãy nhớ vị trí các “ổ” vi khuẩn không nên cho bé chạm vào

Sống khỏe - 08/12

Cho con đi máy bay, bố mẹ hãy nhớ vị trí các “ổ” vi khuẩn không nên cho bé chạm vào

Khi cho con đi máy bay, bố mẹ hãy lưu ý danh sách các “ổ” vi khuẩn mang mầm bệnh không nên cho trẻ tiếp xúc hoặc chạm vào.

Mắc bệnh gì không được đi máy bay?

Sống khỏe - 22/12

Mắc bệnh gì không được đi máy bay?

Việc đi lại bằng máy bay hiện nay đã trở nên rất thông dụng. Mặc dù mọi người đều cẩn thận về sức khỏe khi đi trên một phương tiện ở độ cao cả chục nghìn mét và chịu nhiều tác động từ áp suất không khí.

4 bí quyết giúp trải nghiệm đi máy bay của bạn được thoải mái nhất có thể

Sống khỏe - 12/01

4 bí quyết giúp trải nghiệm đi máy bay của bạn được thoải mái nhất có thể

Đặc biệt là khi bạn phải trải qua một chuyến bay kéo dài hàng chục tiếng đồng hồ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Có cần bôi kem chống nắng khi đi máy bay không?

Khi đi máy bay, liệu chúng ta có cần phải bôi kem chống nắng không và tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu (Việt hóa bởi Phạm Sinh).

Tin cùng chuyên mục

Hiểm họa từ thuốc trị đái tháo đường gia truyền

Sống khỏe - 23/04

Hiểm họa từ thuốc trị đái tháo đường gia truyền

Việc sử dụng thuốc điều trị đái tháo đường cấp tốc, không rõ nguồn gốc nở ra rầm rộ trong cộng đồng, gây nên những biến chứng nặng nề cho người bệnh, thậm chí là tử vong.

GS ung thư: Muốn phòng ung thư dạ dày thì 'phải quản lý tốt cái miệng', ăn uống cẩn thận

Sống khỏe - 23/04

GS ung thư: Muốn phòng ung thư dạ dày thì 'phải quản lý tốt cái miệng', ăn uống cẩn thận

Đây là bài viết của giáo sư chuyên khoa ung thư nổi tiếng về bệnh ung thư dạ dày. Cơ chế sinh bệnh, nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp phòng ngừa bệnh, bạn nên đọc tham khảo sớm.

Nắng nóng gây sốc nhiệt, người dân hạn chế ra đường từ 11-16h

Sống khỏe - 23/04

Nắng nóng gây sốc nhiệt, người dân hạn chế ra đường từ 11-16h

Nắng nóng có tác động và gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Do vậy, người dân cần hạn chế tham gia giao thông, lao động ngoài trời vào thời điểm từ 11 giờ đến 16 giờ hàng ngày.

Đây là những trường hợp có nguy cơ mắc bệnh ung thư gan rất cao, số 3 nhiều người mắc phải

Sống khỏe - 23/04

Đây là những trường hợp có nguy cơ mắc bệnh ung thư gan rất cao, số 3 nhiều người mắc phải

Vì là một bệnh ung thư trong cơ quan nội tạng nên ung thư gan sẽ rất khó để nhận biết từ sớm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phòng ngừa nguy cơ mắc phải căn bệnh này nếu nắm rõ một vài thông tin sau.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh gan

Sống khỏe - 22/04

8 dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh gan

Không có cảm giác thèm ăn, vàng da và mắt, sụt cân, trướng bụng, nước tiểu màu sậm, thường xuyên cảm giác ngứa... báo hiệu gan đang bị tổn thương.

Tin mới

Tai nạn thương tâm trong phòng tắm: đôi vợ chồng trẻ thiệt mạng vì bị điện giật

Sống khỏe - 4h18 phút trước

Tai nạn thương tâm trong phòng tắm: đôi vợ chồng trẻ thiệt mạng vì bị điện giật

Mới đây, một cặp vợ chồng người Trung Quốc đã tử vong vào ngày 9/8. Nguyên nhân được tìm hiểu là do tai nạn điện giật khi người vợ đang tắm.

Nghiện thứ đồ uống này, nam thanh niên qua đời ở tuổi 30

Sống khỏe - 18/08

Nghiện thứ đồ uống này, nam thanh niên qua đời ở tuổi 30

Chỉ thích uống nước ngọt thay vì sử dụng nước lọc hàng ngày, Wang đã bị đái tháo đường tuýp 2 và anh vừa qua đời ở tuổi 30 do biến chứng của đái tháo đường.

Giá đỗ vô cùng rẻ lại dễ làm tại nhà và có thể đem lại vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Sống khỏe - 18/08

Giá đỗ vô cùng rẻ lại dễ làm tại nhà và có thể đem lại vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Giá đỗ được coi là loại siêu thực phẩm vừa giúp giải độc cơ thể, giảm cân, cung cấp nhiều năng lượng lại vừa không 'đau ví'.

Trẻ ho nhiều đờm có nên uống thuốc giảm ho?

Sống khỏe - 18/08

Trẻ ho nhiều đờm có nên uống thuốc giảm ho?

Thời tiết thay đổi bé nhà tôi bị ho nặng tiếng, kèm theo nhiều đờm nhưng cháu không bị khó thở, không sốt.

Giáo dục giới tính cho con tuổi mới lớn: Cần đề cập những chuyện gì?

Sống khỏe - 18/08

Giáo dục giới tính cho con tuổi mới lớn: Cần đề cập những chuyện gì?

Đa số phụ huynh thường cảm thấy thực sự khó khăn khi trao đổi với con về chủ đề giới tính và tình dục. Thế nhưng, đừng phó mặc việc giáo dục giới tính (GDGT)cho nhà trường.

Xem thêm

Video nổi bật