CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ

Mang thai - 23/05

Để giữ được nét xinh tươi trong suốt thai kỳ, chị Vân Anh cố gắng duy trì chế độ ăn uống theo các giai đoạn thai, luôn chăm sóc da kỹ càng và điều đặc biệt là lựa chọn đời sống tinh thần vui vẻ.

Phương pháp thai giáo đơn giản nhất nhưng cũng khó thực hiện nhất là trở thành một bà mẹ xinh đẹp, hạnh phúc thực sự. Thế nên trong thai kỳ, nếu mẹ biết yêu thương bản thân mình đúng cách thì chẳng còn gì tuyệt vời hơn với con nữa.

Đó là quan điểm của chị Vân Anh (30 tuổi, hiện đang sống tại Nghệ An). Vậy nên dù vừa mang bầu, vừa bận rộn chăm sóc con nhỏ, chị vẫn luôn giữ cho bản thân cân bằng, sống tích cực. Đến những ngày gần sinh, chị vẫn đi tụ họp cùng hội chị em bạn dì, vui vẻ tận hưởng cuộc sống.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 1

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 2

Những ngày cuối thai kỳ, Vân Anh vẫn giữ được cho mình vẻ ngoài xinh đẹp, gọn gàng.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 3

Chị Vân Anh ở tuần cuối thai kỳ.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 4

Nhìn chị, nhiều người không tin được là một người phụ nữ khi mang bầu lại vẫn xinh đẹp, năng động được như thế. Cả thai kỳ, Vân Anh chỉ tăng vỏn vẹn 8kg, bé Bon vừa chào đời cách đây ít ngày nặng 3kg. Sinh con xong, chị chỉ còn dư vài cân, phần bụng mỡ chắc chắn cũng sẽ sớm được 'giải quyết'.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 5

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 6

Bé Bon sinh ra khỏe mạnh và nặng 3kg.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 7

Mẹ vẫn luôn 'đẹp bất chấp' dù trong hoàn cảnh nào.

Vân Anh chia sẻ về chế độ ăn uống giúp mẹ tăng ít cân mà con vẫn đủ chuẩn: 'Khi mang bầu, mình vẫn cố gắng chú trọng ăn nhiều chất thay vì nhiều lượng. Từng giai đoạn, em bé lại có yêu cầu khác nhau, nên mình cũng có điều chỉnh một chút để đảm bảo chất dinh dưỡng cho sự phát triển của con'.

Cụ thể 3 tháng đầu, chị ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic và giúp giảm nghén như rau xanh đậm, củ quả, bánh mì, các loại đậu... Bên cạnh đó, chị vẫn uống kèm sữa bầu.

Trong 3 tháng giữa, khi bắt đầu hết nghén và lượng thức ăn nạp vào nhiều hơn, chị chuyển từ sữa bầu sang sữa tươi không đường uống hàng ngày, bổ sung thêm nước, các loại hạt và bột ngũ cốc. Chị cho rằng giai đoạn giữa này mẹ có thể ăn uống thoải mái nhất mà không sợ lên cân nhanh, vẫn đủ chỉ tiêu cho em bé.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 8

Gia đình hạnh phúc của chị Vân Anh.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 9

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 10

Bà bầu luôn lựa chọn cho mình phong cách thời trang thanh lịch, gọn gàng.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 11

Giai đoạn 3 tháng cuối, khi em bé cần tập trung phát triển về cả thể chất lẫn trí não, đặc biệt tăng cân nhanh nên chị Vân Anh cố gắng ăn nhiều thịt bò, trứng và các loại hải sản.

Có thể nói xuyên suốt thai kỳ, chị luôn ý thức việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bột và các loại thực phẩm không tốt. Và không quên bổ sung đầy đủ vitamin dạng viên uống đều đặn mỗi ngày.

Bí quyết để có một thần thái rạng ngời dù mang bầu của Vân Anh còn nằm ở một chế độ chăm sóc da đặc biệt: 'Mình rất chịu khó chăm sóc da, duy trì thói quen từ thời còn con gái. Lúc bầu bì dù có mệt mỏi đến mấy, mình cũng vẫn ý thức được vấn đề làm đẹp cho bản thân, quyết không bỏ bê.

Nhưng có bầu thì khác một chút là mình thay đổi các loại mỹ phẩm thiên về organic, không hại đến sức khỏe bà bầu và em bé. Mỗi ngày 2 lần sáng – tối đều đầy đủ các bước chăm sóc da: sữa rửa mặt – nước hoa hồng – tinh chất – dưỡng da, và mỗi tuần khoảng 2-3 lần đắp mặt nạ cho da thư giãn'.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 12

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 13

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 14

Cuộc sống của mẹ bỉm sữa vẫn luôn ngập tràn sắc màu, năng động và vui vẻ.

Chị tin rằng phụ nữ không có ai xấu cả, chỉ là họ không biết cách tự làm cho mình trở nên xinh đẹp hơn thôi. Mình làm đẹp không phải vì người khác, hay có chồng con rồi thì không cần đẹp nữa.

'Mình đẹp để tự tin mỗi khi ra đường, để tinh thần mình luôn vui vẻ và để con cũng có thể cảm nhận được những năng lượng tích cực của mẹ. Tất nhiên khi làm vợ, làm mẹ rồi ai cũng vất vả hơn, nhưng nếu biết sắp xếp vẫn có thời gian dành riêng cho bản thân mình. Như vợ chồng mình làm kinh doanh tự do cũng rất bận rộn và nhà chỉ có 3 người, ngày đi làm, trưa tối vẫn ăn cơm nhà, việc chăm sóc tổ ấm cũng cần chú tâm rất nhiều'.

Vân Anh chia sẻ, vợ chồng chị thiệt thòi khi bà nội mất sớm, nhưng lại may mắn có bà ngoại ở gần trông con giúp vào ban ngày. Nhờ vậy chị vẫn có nhiều thời gian để theo đuổi các công việc riêng.

Mỗi tối, sau khi bé Mon (con gái lớn) đi ngủ, chị sẽ dành thời gian chăm sóc bản thân mình. Và thỉnh thoảng, vợ chồng chị vẫn ra ngoài đi ăn để thay đổi không khí.

Chồng chị cũng là người rất chịu khó chiều vợ. Còn riêng chị, những cuộc tụ họp, hội hè với các chị em khác vẫn mang lại niềm vui đặc biệt, giúp chị thấy mình được kết nối và sống tích cực hơn.

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 15

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 16

Mẹ 8x mang bầu lần 2 vẫn đẹp rạng ngời, chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và vẫn đi 'quẩy' cùng hội chị em đến tận ngày đi đẻ - ảnh 17

Vân Anh vẫn tụ tập, đi chơi với hội chị em bạn dì cho đến tận ngày gần đi sinh.

Qua bài viết, chị muốn gửi lời cảm ơn sâu sắc đến bà ngoại vì đã luôn là người đồng hành, truyền động lực và hỗ trợ tích cực nhất để chị có thời gian đi làm, theo đuổi đam mê và chăm sóc được bản thân. Và đôi lời đến các chị em khác, rằng dù trong hoàn cảnh nào, cũng hãy tìm cách sắp xếp, cân bằng cuộc sống để dành thời gian cho riêng mình.

'Cuộc sống của mình, là mình phải tự làm chủ được, phải suy nghĩ cho bản thân trước tiên. Hãy vui vẻ, ra ngoài nhiều, làm đẹp mình mọi lúc mọi nơi và tận hưởng thiên chức làm mẹ', chị Vân Anh chia sẻ.

Theo A.H/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Ăn ít cơm - bí quyết giữ dáng khi mang bầu để những tháng cuối thai kỳ vẫn đẹp hút mắt của mẹ 9x

Sống khỏe - 20/08

Ăn ít cơm - bí quyết giữ dáng khi mang bầu để những tháng cuối thai kỳ vẫn đẹp hút mắt của mẹ 9x

Chỉ tăng 10kg trong suốt thai kỳ, Yến Nhi vẫn rất rạng ngời, cuốn hút dù đã gần kề ngày sinh con. Và có một bí quyết giữ dáng khi mang bầu mà cô tiết lộ đó là ăn rất ít cơm.

Thực hư khiến nhiều mẹ mang bầu phải bối rối: Đẻ mổ lần 2 liệu có đau đớn hơn đẻ mổ lần 1?

Sống khỏe - 29/01

Thực hư khiến nhiều mẹ mang bầu phải bối rối: Đẻ mổ lần 2 liệu có đau đớn hơn đẻ mổ lần 1?

Đẻ mổ lần 2 liệu có khiến các mẹ đau đớn hơn đẻ mổ lần 1 không là câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu phải phân vân suy nghĩ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bà bầu KHÔNG nên ăn 6 loại quả này

Hoa quả luôn là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi mang bầu bạn cần lưu ý một số loại quả không nên ăn, gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. (Video: Phương Anh - Hoàng Hiệp/News.zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Con gái 3 tuần tuổi bỗng nhiên sùi bọt mép và ngừng thở, người mẹ hoảng sợ lên tiếng cảnh báo các cha mẹ tuyệt đối đừng làm điều này

Sống khỏe - 22/05

Con gái 3 tuần tuổi bỗng nhiên sùi bọt mép và ngừng thở, người mẹ hoảng sợ lên tiếng cảnh báo các cha mẹ tuyệt đối đừng làm điều này

Chuyến du lịch của cả nhà chị Kirsti bỗng dưng biến thành cơn ác mộng khi cô con gái 3 tuần tuổi của chị gần như suýt chết bởi sự vô ý mà nhiều cha mẹ đang mắc phải.

Xúc động hành trình mang thai, sinh con của người phụ nữ ung thư vú giai đoạn cuối

Sống khỏe - 22/05

Xúc động hành trình mang thai, sinh con của người phụ nữ ung thư vú giai đoạn cuối

15h30 giờ chiều ngày 22/5, tại phòng mổ của Khoa Gây mê hồi sức- Bệnh viện K, các thầy thuốc liên viện gồm Bệnh viện K, Bệnh viện Phụ sản Trung ương và chuyên gia gây mê của Bệnh viện Việt Đức đã chung tay thực hiện cuộc phẫu thuật “bắt con” khá đặc biệt- sản phụ trong tư thế nửa nằm, nửa ngồi.

Ca mổ bắt con hy hữu khiến ai chứng kiến cũng trào nước mắt: Mổ ngồi, không thể gây mê

Sống khỏe - 22/05

Ca mổ bắt con hy hữu khiến ai chứng kiến cũng trào nước mắt: Mổ ngồi, không thể gây mê

Tình mẫu tử thiêng liêng ấy khiến ekip phẫu thuật ngày hôm nay không ai giấu được sự thương cảm, xót xa đến nghẹn ngào.

Có thật sữa mẹ chữa được viêm kết mạc và viêm tai giữa? - Bác sĩ nhi sẽ cho các mẹ câu trả lời chính xác nhất

Sống khỏe - 22/05

Có thật sữa mẹ chữa được viêm kết mạc và viêm tai giữa? - Bác sĩ nhi sẽ cho các mẹ câu trả lời chính xác nhất

Ngoài việc dùng để cho con bú, sữa mẹ còn có thể chữa viêm kết mạc và viêm tai giữa ở trẻ nhỏ? Lý giải của bác sĩ nhi người Việt ở Mỹ sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Trong 1 tuần có thêm 14 ca mắc tay chân miệng: Đây là dấu hiệu bệnh tay chân miệng và việc cha mẹ cần làm ngay để phòng bệnh cho con

Sống khỏe - 21/05

Trong 1 tuần có thêm 14 ca mắc tay chân miệng: Đây là dấu hiệu bệnh tay chân miệng và việc cha mẹ cần làm ngay để phòng bệnh cho con

Thời tiết đã vào mùa hè là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, trong khi đó có cả bệnh tay chân miệng.

Tin mới

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Sống khỏe - 19/09

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Bác sĩ Dương Ngọc Toàn (38 tuổi) sau ca làm việc buổi sáng đến giờ nghỉ trưa bỗng dưng bị đột quỵ. 3 tháng nay, anh được chính đồng nghiệp của mình chăm sóc.

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Sống khỏe - 19/09

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Chất lượng không khí tồi tệ quả thật chẳng có gì tốt lành cho con người, ai ngờ còn ảnh hưởng tới cả chuyện giường chiếu.

Bệnh rubella

Sống khỏe - 19/09

Bệnh rubella

Cháu tôi ở vùng nông thôn, mang thai được 8 tháng sắp sinh, nhưng chưa được chích ngừa, nghe nói bệnh Rubella nguy hiểm lắm.

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Sống khỏe - 19/09

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Phẫu thuật không phải con đường duy nhất và bệnh nhân bị tổn thương dây chằng chéo gối cũng không cần được mổ ngay lập tức một số trường hợp có thể điều trị bảo tồn để tránh các nguy cơ phẫu thuật cũng như chi phí y tế đắt đỏ.

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Sống khỏe - 19/09

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Tham khảo ngay 7 mâm cơm cho 7 ngày trong tuần được Hoàng Thùy - một 9x được rất nhiều mẹ trong cộng đồng bếp yêu mến - chia sẻ nhé!

Xem thêm

Video nổi bật