CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹ bầu nên biết: Người mẹ giận dữ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

Mang thai - 14/09

Khi tìm hiểu về trầm cảm trong thai kỳ và sau sinh, có mẹ bầu nào tự hỏi 'đang mang thai mà mình giận dữ, bực tức... vậy em bé có 'biết' không?'

Mẹ bầu nên biết: Người mẹ giận dữ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? - ảnh 1

Câu trả lời của bác sĩ là: Chắc biết đó!

Thật ra, nổi giận chưa hẳn là một việc xấu. Đó có thể là một phản ứng hoàn toàn bình thường của con người.

Đôi khi giận cũng có lợi vì đây là phản ứng hay gặp khi bạn thấy bị đe doạ. Thất vọng, đau đớn, bị phản bội, sợ hãi… đều có thể làm bạn nổi giận. Tuy nhiên, nếu không biết nhận biết và kiểm soát cơn giận, em bé của bạn sẽ gặp không ít vấn đề.

Mẹ bầu nên biết: Người mẹ giận dữ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? - ảnh 2

Một bà mẹ hay 'lên cơn giận dữ' sẽ:

• Ảnh hưởng lên sự phát triển của thai: Thai chậm tăng trưởng, thai nhẹ cân, sinh non…

• Ảnh hưởng đến bé sơ sinh: Trẻ dễ bị rối loạn giấc ngủ (khó vào giấc ngủ sâu hơn), đáp ứng kém với kích thích sau sinh, chậm thích nghi.

• Ảnh hưởng cả quá trình phát triển: Về cảm xúc, về hành vi của trẻ, có thể liên quan đến chứng tăng động giảm chú ý.

• Xa hơn: Liên quan đến các rối loạn tuổi dậy thì và bệnh mãn tính sau này như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường…

Ngoài lề một chút: Một bà mẹ hay cáu giận, không kiểm soát cơn giận, thì con cũng có khuynh hướng này, kể cả khuynh hướng, bạo lực, lạm dụng rượu-bia, thuốc lá…

Khoa học giải thích: Khi một người giận dữ, nhịp tim tăng lên, huyết áp tăng lên theo, một số nội tiết tố phóng thích làm mạch máu co lại. Trước tiên, điều này sẽ làm giảm oxy đến tử cung, giảm máu và dưỡng chất cung cấp cho thai.

Không những vậy, tất cả các hệ cơ quan khác như tim mạch, hô hấp, tiêu hoá đều bị ảnh hưởng, thậm chí da dẻ cũng bị ảnh hưởng theo.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy tác động bất lợi lên thai nhi khi một bà mẹ mang thai trầm cảm, hay bực tức.

Ngoài những tác động kể trên, khi sinh ra trong gia đình mà mẹ hay cáu giận thì người ta cũng dễ bị kích thích, dễ bực tức hơn người khác, khả năng giao tiếp cũng kém hơn.

Điều này cũng xảy ra ở những bà mẹ mắc chứng lo âu, trầm cảm kéo dài trong thời gian mang thai.

Về ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, có thể hiểu con trẻ học nhiều nhất từ ba mẹ. Không thể có một đứa trẻ điềm tĩnh, hạnh phúc khi ba mẹ cứ hay cáu giận, la hét và bất mãn trong cuộc sống.

Nhưng tôi không thể tránh khỏi bực tức hay lo âu, vậy làm sao luôn bình tĩnh được?

Có thể bạn đúng! Không ai hoàn toàn tránh khỏi nếu còn thở, còn sống và làm việc.

Khi mang thai, có nhiều nguyên nhân khiến bạn dễ 'lên cơn' hơn bình thường, ví dụ như thay đổi nội tiết tố trong cơ thể; phải làm việc trong trạng thái nặng nề, khó khăn; khó chịu vì nôn ói, mệt mỏi, đau nhức cơ; sợ hãi, lo lắng cho đứa trẻ trong bụng, cho những ngày sắp đến…

Nhưng nếu có kỹ năng nhận biết, hoá giải cơn giận hay được trấn an, bạn sẽ tránh được những rắc rối hay phiền muộn tiếp diễn. Kỹ năng này không thể có một sớm một chiều mà đôi khi phải học, phải tập luyện.

Làm thế nào để tôi bình tĩnh hơn?

• Thư giãn: Tập hít thở sâu, luôn nhắc mình 'hãy bình tĩnh, bình tĩnh' khi có việc bất như ý. Mỗi sáng thức dậy dành khoảng 10 phút tĩnh tâm. Nếu cần, hãy tham gia một số lớp tập thể thao, yoga…

Mẹ bầu nên biết: Người mẹ giận dữ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? - ảnh 3

• Thay đổi cách nghĩ: Khi quá giận, đừng la hét, hãy tránh đi việc/người làm mình tức giận trong thời gian ngắn, và không nghĩ đến việc vừa xảy ra.

• Bày tỏ lo âu, sợ hãi của mình cho người mình tin tưởng.

• Ngừng lo lắng: Vì khi lo lắng thái quá, người ta càng khó kiểm soát cơn giận của mình. Suy nghĩ những điều tích cực (như một em bé xinh xắn, đáng yêu sắp chào đời, nuôi dưỡng tình yêu thương với con trẻ như thê nào…)

• Lên kế hoạch: Lập kế hoạch cả công việc lẫn tài chính cho việc sinh con; thậm chí kế hoạch trong ngày sẽ đi đâu, làm gì. Đừng quên việc ăn uống đầy đủ, thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

• Nếu nhận thấy mình không thể kiểm soát cơn giận, dễ nổi nóng, hay la hét, mất ngủ, luôn buồn phiền, khóc lóc, hãy đi gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Tóm lại, nếu cứ bực tức hoài, giận dữ hoài và lo lắng hoài khi mang thai thì mẹ vừa mệt, vừa xấu mà con lại yếu, kém. Con đang vui vẻ, yên bình, tự nhiên mẹ giận ai đó lại làm con bị ảnh hưởng!

Mà quyết định mang thai, sinh con là quyết định của mẹ mà! Thôi thì, để góp phần cho con được khoẻ mạnh, giỏi giang sau này, mẹ có giận ai, cũng bớt lại…

Lòng mẹ chắc chắn sẽ bình yên, khi chỉ nghĩ về những ngày tươi đẹp, cùng con!

BS Lê Tiểu My

Theo Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chỉ bằng 1 bức ảnh, người mẹ này đã cho cả thế giới thấy trầm cảm sau sinh đáng sợ đến mức nào

Sống khỏe - 01/03

Chỉ bằng 1 bức ảnh, người mẹ này đã cho cả thế giới thấy trầm cảm sau sinh đáng sợ đến mức nào

Trầm cảm sau sinh – “kẻ giết người” thầm lặng, gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm lý, sức khỏe đối với người mẹ. Một bức ảnh chân thực được chụp cận cảnh chứng trầm cảm đã khiến nhiều người hiểu rõ hơn về sự tàn khốc của nó.

Trầm cảm sau sinh cần được quan tâm đúng mức

Sống khỏe - 06/06

Trầm cảm sau sinh cần được quan tâm đúng mức

Trầm cảm là thuật ngữ y học nói về một tình trạng bất thường về tâm lý và hoạt động tâm thần không bình thường ở người mắc chứng bệnh này.

Dấu hiệu và cách xử trí trầm cảm sau sinh

Sống khỏe - 24/06

Dấu hiệu và cách xử trí trầm cảm sau sinh

Tỷ lệ trầm cảm sau sinh chiếm khoảng 15% trong 3 tháng đầu, 15 - 25% trong năm đầu tiên sau sinh.

Video có thể bạn quan tâm

  

Mệt mỏi nào phụ nữ mang thai hay gặp

Mệt mỏi khi mang thai là điều nhiều mẹ bầu mắc phải, một số là bệnh lý bình thường của thai kỳ, nhưng đó cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Cẩn trọng với những dịch bệnh trẻ dễ mắc phải khi đến trường

Sống khỏe - 13/09

Cẩn trọng với những dịch bệnh trẻ dễ mắc phải khi đến trường

Theo các bác sĩ, trẻ dễ mắc bệnh khi bước vào năm học mới với các nhóm bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng, sởi, sốt xuất huyết và các nhóm bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa...

Chế độ dinh dưỡng bà mẹ đang nuôi con bú

Sống khỏe - 11/09

Chế độ dinh dưỡng bà mẹ đang nuôi con bú

Ngày nay, khoa học đã chứng minh việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ.

Trẻ dễ bị viêm tai giữa tiết dịch

Sống khỏe - 11/09

Trẻ dễ bị viêm tai giữa tiết dịch

Thời gian gần đây, tôi có gặp một số trẻ em đến khám thính lực bị viêm tai giữa thời kỳ đầu của giai đoạn tiết dịch trong hòm nhĩ, được phát hiện nhờ nghiệm pháp đo nhĩ lượng đồ.

Xót xa vết sẹo lồi như con rết trên bụng của người mẹ qua 3 lần sinh mổ

Sống khỏe - 10/09

Xót xa vết sẹo lồi như con rết trên bụng của người mẹ qua 3 lần sinh mổ

Vì có cơ địa sẹo lồi nên dù đã cố gắng kiêng cữ, bôi đủ loại thuốc nhưng cuối cùng vết sẹo sinh mổ vẫn như con rết bám chặt trên bụng chị.

Nhìn số thời gian ngủ cho bé theo từng độ tuổi được khuyến cáo dưới đây, hẳn nhiều mẹ sẽ giật mình vì con đang thiếu ngủ trầm trọng

Sống khỏe - 09/09

Nhìn số thời gian ngủ cho bé theo từng độ tuổi được khuyến cáo dưới đây, hẳn nhiều mẹ sẽ giật mình vì con đang thiếu ngủ trầm trọng

Khi ngủ đủ giấc, sự phát triển thể chất và thần kinh nhanh chóng ở trẻ sẽ được hỗ trợ hiệu quả. Do đó, nắm được thời gian ngủ cho bé theo từng độ tuổi sẽ giúp bố mẹ cho con đi ngủ đúng giờ giấc hơn.

Tin mới

Tăng men gan, bệnh gì?

Sống khỏe - 24 phút trước

Tăng men gan, bệnh gì?

Em đi khám, xét nghiệm không bị viêm gan virut nhưng lại có tăng men gan (men gan ALT (SGPT) = 51.0 U/L). Xin hỏi bác sĩ, men gan là gì? Tôi bị bệnh gì?

Tiểu sử cố Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Sống khỏe - 44 phút trước

Tiểu sử cố Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Chủ tịch nước Trần Đại Quang đã qua đời vào hồi 10 giờ 5 phút ngày 21/9/2018, tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Chủ tịch nước Trần Đại Quang từ trần

Sống khỏe - 1h12 phút trước

Chủ tịch nước Trần Đại Quang từ trần

Chủ tịch nước Trần Đại Quang đã qua đời lúc 10 giờ 5 phút ngày 21/9/2018 tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

7 biểu hiện ở đôi tay tiết lộ các bệnh mà cơ thể đang mắc, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn đang bị bệnh gan đấy

Sống khỏe - 3h52 phút trước

7 biểu hiện ở đôi tay tiết lộ các bệnh mà cơ thể đang mắc, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn đang bị bệnh gan đấy

Tay là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên có dấu hiệu lão hóa. Nhưng chúng cũng có thể chỉ ra một số vấn đề về sức khỏe.

Xuất hiện cùng mẹ đẻ, Meghan Markle vẫn rất thanh lịch nhưng vòng 2 của cô mới là điểm công chúng chú ý hơn cả

Sống khỏe - 5h3 phút trước

Xuất hiện cùng mẹ đẻ, Meghan Markle vẫn rất thanh lịch nhưng vòng 2 của cô mới là điểm công chúng chú ý hơn cả

Không quan tâm xem lần này Công nương Meghan có vô tình phá vỡ quy tắc Hoàng Gia không, công chúng chỉ chú ý đến vóc dáng cùng vòng 2 đầy đặn của cô.

Xem thêm

Video nổi bật