CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé!

Dinh dưỡng - 16/03

Bé nào lười ăn nhẹ cân, mẹ nhất định phải làm món trứng cuộn này cho ăn ít nhất 2 tuần mỗi lần.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món trứng cuộn này:

- 7 quả trứng gà

- 10gr đường

- 30ml rượu gạo

- 30ml nước tương

- 30gr trứng tôm làm sushi (tùy thích)

- 30gr hành lá, thái nhỏ

- 50gr phô mai mozzarella, bào sợi

- Dầu ăn

Chế biến:

Tách từng quả trứng cho vào tô, cho đường, rượu gạo, nước tương vào rồi đánh tan. Tiếp đến, bạn cho hành lá đã thái nhỏ cùng trứng tôm vào, đánh đều.

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé! - ảnh 1

Làm nóng chảo chống dính ở lửa vừa, cho một ít dầu ăn vào láng đều chảo. Đổ hỗn hợp trứng mỏng vào láng đều chảo. Chiên ở lửa nhỏ đến khi mặt trứng hơi se lại và sẫm màu hơn viền trứng, không để chín quá. Nhẹ nhàng dùng đũa cuộn trứng lại.

Đẩy cuộn trứng sang bên trái chảo và quét một lớp mỏng dầu ăn vào khoảng trống trong chảo rồi tiến hành đổ thêm một lớp mỏng hỗn hợp trứng khác lên, đến khi mặt trứng hơi se lại thì tiếp tục nhẹ nhàng dùng đũa cuộn lại. Lặp lại các bước này cho đến khi hết nguyên liệu.

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé! - ảnh 2

Dùng dao cắt trứng thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cuối cùng, xếp đều trứng lên đĩa, sau đó rắc phô mai mozzarella đã bào sợi lên trên. Mang đĩa trứng đi quay trong lò vi sóng trong 1 phút cho phô mai tan chảy hoàn toàn là được.

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé! - ảnh 3

Thành phẩm:

Món trứng cuộn phủ phô mai có hình thức bắt mắt với phần trứng chiên vàng ươm, phủ lên trên là lớp phô mai béo ngậy trông thật ngon lành, ăn là mê ngay!

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé! - ảnh 4

Chúc các bạn thành công với cách làm trứng cuộn phủ phô mai này nhé!

(Nguồn: wongnai)

Theo Khả Di/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/me-dung-bo-qua-mon-trung-cuon-nay-neu-be-cham-lon-coi-xuong-nhe-22201916311330150.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Trứng cuộn súp lơ thơm ngon dễ làm

Sống khỏe - 13/01

Trứng cuộn súp lơ thơm ngon dễ làm

Thêm chút súp lơ cho món trứng chiên hằng ngày trở nên hấp dẫn và ngon hơn.

Món trứng rán sẽ ngon hơn gấp bội nhờ thay đổi duy nhất 1 nguyên liệu

Sống khỏe - 25/09

Món trứng rán sẽ ngon hơn gấp bội nhờ thay đổi duy nhất 1 nguyên liệu

Chỉ cần chút biến tấu thôi bạn đã có ngay đĩa trứng rán thơm ngon hấp dẫn tuyệt đối.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bữa sáng với trứng ốp la và bánh mì nướng

2 quả trứng làm ốp la thơm ngon ăn kèm với cà chua bi thái nhỏ và bơ tươi ngon.

Tin cùng chuyên mục

Sững sờ với những mâm cơm chuẩn không cần chỉnh của em gái Hà Nội mới 16 tuổi

Sống khỏe - 16/03

Sững sờ với những mâm cơm chuẩn không cần chỉnh của em gái Hà Nội mới 16 tuổi

Tuổi 16 trong suy nghĩ của nhiều người vẫn là lứa tuổi 'con nít' - nhưng đối với Lê Phương, có vẻ em đã tìm thấy đam mê của mình khá sớm! Cùng chiêm ngưỡng những mâm cơm đẹp mắt ngon miệng của Facebooker Lê Phương bạn nhé!

Có món bánh ăn siêu ngon mà làm không cần lò nướng

Sống khỏe - 15/03

Có món bánh ăn siêu ngon mà làm không cần lò nướng

Nếu bạn thích làm bánh mà gia đình lại không có lò nướng thì công thức làm món bánh khoai lang tím dưới đây sẽ là giải pháp hữu hiệu cho bạn đấy!

Những món ngon khó cưỡng ở Phú Quốc

Sống khỏe - 15/03

Những món ngon khó cưỡng ở Phú Quốc

Đến với Phú Quốc, nơi mệnh danh là Đảo Ngọc, có thể bạn sẽ phải chảy nước miếng bởi những món hải sản ngon khó cưỡng chỉ có ở nơi đây.

Người miền Nam có món nước chỉ 10k/ly mà mát gan thải độc, bạn có biết?

Sống khỏe - 15/03

Người miền Nam có món nước chỉ 10k/ly mà mát gan thải độc, bạn có biết?

Thường được bán ở các xe đẩy trên vỉa hè, món nước rau má đậu xanh này không chỉ giúp giải khát hiệu quả mà nó còn có vô số công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn.

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít

Sống khỏe - 15/03

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít

Với nguyên liệu chính là xoài xanh, món gỏi xoài kiểu Campuchia sẽ là món ăn vặt được các mẹ yêu thích lắm đấy!

Video nổi bật