CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹ nào đang mệt mỏi việc con hay tỉnh giấc giữa đêm thì đừng lo bởi đó là dấu hiệu trẻ rất thông minh

Làm mẹ - 08/02

Bố mẹ đừng lo lắng nếu ban đêm bé không ngủ. Theo các chuyên gia, những bé hay thức về đêm có thể thông minh hơn các bé khác.

Để hồi phục hoàn toàn sau khi sinh con, các bà mẹ mới sinh cần nghỉ ngơi - điều mà các mẹ sẽ khó thực hiện được nếu phải thức dậy vài giờ một lần để vỗ về trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, có thể có một điều an ủi cho các mẹ đó là việc trẻ hay tỉnh giấc giữa đêm có thể là một dấu hiệu cho thấy em bé đó thông minh hơn các em bé khác - một chuyên gia nói.

Có lẽ khi nghe điều này, một số bố mẹ có thể rất ngạc nhiên nhưng chỉ cần đọc thêm một chút là các bố mẹ có thể hiểu nguyên nhân vì sao. Theo Peter Fleming, giáo sư về sức khỏe trẻ em và tâm lý học phát triển tại Đại học Bristol (Anh) cho biết 'Có mối liên hệ giữa mức độ phát triển và thành tựu trí tuệ cao với việc trẻ không ngủ suốt đêm'.

Ông chia sẻ với tờ Buzzfeed: 'Trẻ sơ sinh không được sinh ra để ngủ trong thời gian dài. Điều đó không tốt cho chúng và hoàn toàn không có bằng chứng nào cho thấy có bất kỳ lợi ích nào cho bất cứ ai khi ngủ lâu và liên tục'.

'Đây có lẽ không phải là điều mà hầu hết các bậc cha mẹ muốn nghe' - ông thừa nhận.

Mẹ nào đang mệt mỏi việc con hay tỉnh giấc giữa đêm thì đừng lo bởi đó là dấu hiệu trẻ rất thông minh - ảnh 1

Ảnh minh họa

Giáo sư Peter tiếp tục giải thích chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh: 'Thông thường, trẻ sơ sinh thích ngủ vào ban ngày và từ 6 giờ đến nửa đêm là thời gian chúng muốn thức dậy nhiều nhất'.

Trên thực tế, về mặt sinh học đó là một lợi thế lớn bởi vì chúng sẽ có sự chú ý nhiều hơn từ người chăm sóc vào thời điểm đó trong ngày so với bất kỳ ai khác, bởi vì ít phiền nhiễu hơn. Từ quan điểm sinh học, những gì em bé làm là hoàn toàn bình thường và hợp lý'.

Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) cho biết có một lượng giấc ngủ được khuyến cao (bao gồm cả ngủ trưa) cho trẻ em theo độ tuổi/giai đoạn, như sau:

Trẻ sơ sinh (4 tháng đến 12 tháng) - 12 đến 16 giờ (trên 24 giờ/ ngày)

Trẻ em (1 đến 2 tuổi) - 11 đến 14 giờ (trên 24 giờ/ ngày)

Trẻ em (3 đến 5 tuổi) - 10 đến 13 giờ (trên 24 giờ/ ngày)

Trẻ em (6 đến 12 tuổi) - 9 đến 12 giờ (trên 24 giờ/ ngày)

Mẹ nào đang mệt mỏi việc con hay tỉnh giấc giữa đêm thì đừng lo bởi đó là dấu hiệu trẻ rất thông minh - ảnh 2

Ảnh minh họa

AASM khẳng định rằng ngủ đầy đủ có lợi cho trẻ về mặt cảm xúc, thể chất và giúp cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và kỹ năng học tập.

Giáo sư Fleming nói thêm rằng các em bé luôn cần ở gần cha mẹ mọi lúc, ngay cả trong khi ngủ. 'Nếu chúng ta quay trở lại lịch sử tiến hóa của loài người, những đứa trẻ dành toàn bộ thời gian tiếp xúc gần gũi và liên tục với mẹ của chúng. Chúng ngủ khi cần ngủ và thức khi cần thức dậy, nhưng chúng liên tục ở bên mẹ và điều đó tạo điều kiện dễ dàng cho việc bú mớm'.

Giáo sư cũng nói sâu hơn về việc nhiều người cho rằng ngủ chung có nguy cơ làm chứng đột tử ở trẻ sơ sinh cao hơn với những em bé ngủ trong phòng riêng. Quan điểm này là hoàn toàn sai lầm và vô nghĩa.

Nghiên cứu của giáo sư Fleming về Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) vào những năm 1980 đã được công nhận là giảm đáng kể số trẻ sơ sinh bị đột tử ở Anh chỉ bằng cách dạy cha mẹ đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ.

Trong Khuyến nghị cập nhật năm 2016 về môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khẳng định rằng: 'Trẻ sơ sinh nên ngủ trong phòng của cha mẹ và gần giường của cha mẹ. Trẻ nên ngủ trên một bề mặt riêng biệt dành cho trẻ sơ sinh, lý tưởng nhất là trong cả năm đầu tiên hoặc ít nhất là trong sáu tháng đầu'.

AAP cũng khuyến nghị cha mẹ nên lấy các vật mềm và khăn trải giường ra khỏi khu vực ngủ của em bé để đảm bảo giấc ngủ an toàn cho bé.

Nguồn: Smartparenting

Theo MKM/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Thời điểm phù hợp để cho bé ngủ riêng

Sống khỏe - 10/06

Thời điểm phù hợp để cho bé ngủ riêng

Theo các chuyên gia, trẻ trên 3 tuổi thì không nên ngủ cùng cha mẹ. Tùy vào từng điều kiện cụ thể, cha mẹ nên tập cho bé ngủ riêng.

Mách mẹ một vài chiêu giúp trẻ bớt quấy khóc

Sống khỏe - 06/11

Mách mẹ một vài chiêu giúp trẻ bớt quấy khóc

Trẻ quấy khóc là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ. Hãy tìm hiểu kĩ nguyên nhân rồi đưa ra những biện pháp xử lý để việc nuôi trẻ 'nhẹ tựa lông hồng'.

Vài mẹo nhỏ giúp trẻ thôi quấy khóc

Sống khỏe - 16/03

Vài mẹo nhỏ giúp trẻ thôi quấy khóc

Khi trẻ khóc nhiều, dỗ dành màkhông nín là lúc cần tìm hiểu nguyên nhân thực sự gây nên khó chịu của trẻ, mặc dù đã cho trẻ ăn no, đã thay tã lót…

Video có thể bạn quan tâm

  

Tập cho con ngủ riêng

Khi con bắt đầu lớn, nên tập cho con ngủ riêng (Việt hóa bởi Hoang Lan).

Tin cùng chuyên mục

Cha mẹ sẽ ngừng ngay việc sơn thử 1, 2 ngón tay của con cho vui nếu biết được những điều này

Sống khỏe - 08/02

Cha mẹ sẽ ngừng ngay việc sơn thử 1, 2 ngón tay của con cho vui nếu biết được những điều này

Nhiều mẹ thường hay sơn thử móng tay của con để cho vui hoặc muốn con sợ mà không mút ngón tay, thế những việc này lại tiềm ẩn cả loạt nguy cơ đằng sau mà chắc chắn các mẹ sẽ giật mình nếu như biết được.

Thấy con khóc ngằn ngặt không dỗ nổi do bị đau bụng thì cha mẹ hãy áp dụng ngay 8 cách hiệu quả này

Sống khỏe - 07/02

Thấy con khóc ngằn ngặt không dỗ nổi do bị đau bụng thì cha mẹ hãy áp dụng ngay 8 cách hiệu quả này

Nên làm gì nếu con của mình bị đau bụng? Dưới đây là 8 lời khuyên cực hữu ích giúp cha mẹ giải quyết vấn đề này.

Chuyên gia hướng dẫn sơ cứu rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn ở trẻ em ngày Tết

Sống khỏe - 06/02

Chuyên gia hướng dẫn sơ cứu rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn ở trẻ em ngày Tết

Những ngày tết các phụ huynh thường có khuynh hướng cho con em mình ăn uống theo chế độ ăn người lớn, thức ăn thường để lâu dài ngày như : thịt nguội, chả lụa, măng kho, thịt kho, bánh chưng, bánh tét,…nhiều mỡ, đạm, dễ dẫn đến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn.

Đưa con đi chơi Tết, đây là điều mà cha mẹ cần cực kỳ lưu ý

Sống khỏe - 06/02

Đưa con đi chơi Tết, đây là điều mà cha mẹ cần cực kỳ lưu ý

Ngày Tết cho con đi chơi cũng có rất nhiều vấn đề mà cha mẹ cần phải lưu tâm đến để đảm bảo sự an toàn cho con nhỏ.

Nghẹt thở, xúc động và vỡ òa cảm xúc với loạt hình ảnh tái hiện vẻ đẹp khi sinh nở trong suốt đầu năm 2019

Sống khỏe - 06/02

Nghẹt thở, xúc động và vỡ òa cảm xúc với loạt hình ảnh tái hiện vẻ đẹp khi sinh nở trong suốt đầu năm 2019

Những bức ảnh này sẽ khiến mọi người từ ngạc nhiên, cảm động cho đến vỡ òa cảm xúc.

Tin mới

Hé lộ nguyên nhân khiến cháu bé 3 tuổi nghi bị tài xế bỏ quên trên xe ô tô đưa đón từ sáng đến chiều

Sống khỏe - 1h14 phút trước

Hé lộ nguyên nhân khiến cháu bé 3 tuổi nghi bị tài xế bỏ quên trên xe ô tô đưa đón từ sáng đến chiều

Liên quan đến vụ việc cháu bé 3 tuổi nghi bị bỏ quên trên xe ô tô đưa đón, Công an tỉnh Bắc Ninh xác nhận và cho biết những thông tin ban đầu về sự việc.

Thực phẩm giúp phòng chống ung thư

Sống khỏe - 1h18 phút trước

Thực phẩm giúp phòng chống ung thư

Không có thực phẩm nào có thể bảo vệ con người hoàn toàn chống lại ung thư.

Cốt toái bổ - Bổ thận, mạnh xương, chỉ thống

Sống khỏe - 1h18 phút trước

Cốt toái bổ - Bổ thận, mạnh xương, chỉ thống

Cốt toái bổ còn có tên bổ cốt toái, tổ phượng, tổ rồng, tắc kè đá.

Tư thế yoga trị đau nửa đầu hiệu quả

Sống khỏe - 1h21 phút trước

Tư thế yoga trị đau nửa đầu hiệu quả

Đau nửa đầu (Migraine) là tình trạng một bên đầu đột ngột đau nhói. Đau nửa đầu có thể kéo dài từ vài giờ cho đến vài ngày.

Điểm mặt các yếu tố tác động xấu sức khỏe “cậu nhỏ”

Sống khỏe - 1h21 phút trước

Điểm mặt các yếu tố tác động xấu sức khỏe “cậu nhỏ”

Người đàn ông nào cũng mơ ước “cậu nhỏ” của mình khỏe mạnh, hoạt động trơn tru trong chuyện ấy.

Xem thêm

Video nổi bật