CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹo chống say xe, máy bay, tàu thuyền hiệu quả, đơn giản

Mẹo hay - 15/05

Say xe, máy bay, tàu, thuyền khiến nhiều người rất khổ sở, đặc biệt là với những ai hay phải đi lại nhiều.

Infonet xin giới thiệu những mẹo đơn giản để chống say tàu xe, máy bay một cách hiệu quả của trang chuyên tin sức khỏe WebMD (Mỹ).

Trẻ em từ 5 tới 12 tuổi, phụ nữ và người lớn tuổi dễ bị say xe hơn những người khác. Trẻ em dưới 2 tuổi ít khi bị say tàu xe.

Nguyên nhân gây say tàu xe

Bạn sẽ bị say tàu xe khi chỉ một phần trong hệ thống cảm giác cân bằng của bạn (tai trong, mắt và các dây thần kinh cảm giác) cảm nhận được cơ thể bạn đang chuyển động.

Ví dụ, khi bạn đang ở trong khoang của một con tàu đang di chuyển, tai trong của bạn có thể cảm nhận được chuyển động của sóng, nhưng mắt của bạn thì không nhận ra bất kỳ chuyển động nào. Mâu thuẫn này gây ra bệnh say tàu xe.

Mẹo chống say xe, máy bay, tàu thuyền hiệu quả, đơn giản - ảnh 1

Ảnh minh họa.

Bạn có thể cảm thấy bị say khi đi xe ô tô, máy bay, tàu hỏa, thuyền hoặc tàu. Bạn cũng có thể bị say khi chơi điện tử, chơi trò máy bay mô phỏng, hoặc nhìn qua kính hiển vi. Trong những trường hợp say do chơi điện tử hay nhìn qua kính vi, mắt bạn thấy chuyển động, nhưng cơ thể bạn không cảm nhận được.

Mẹo tránh say xe ôtô, máy bay, tàu thuyền

Việc ngăn chặn cảm giác say xe rất quan trọng bởi một khi đã bị say xe, bạn rất khó ngăn các triệu chứng lại trừ khi không di chuyển trên tàu xe hay máy bay nữa.

Những mẹo chung bao gồm: Di chuyển đầu càng ít càng tốt; không uống rượu hay ăn quá nhiều trước khi đi; không ăn hoặc uống nếu chỉ cần đi đoạn đường ngắn; tránh mùi nặng và thức ăn cay.

Tránh say xe ôtô

Bạn nên ngồi ghế đằng trước và không xem phim hay đọc báo.

Tránh say máy bay

Chọn chỗ gần cánh máy bay

Ăn nhẹ hay ăn những đồ dễ tiêu hóa trước khi bay và trong khi đang thực hiện một chuyến bay dài. Điều này sẽ giúp bạn giảm cảm giác buồn nôn hoặc giảm nôn.

Tránh say tàu hoặc thuyền

Đặt chỗ gần giữa tàu

Nhìn thẳng vào một điểm cố định.

Theo PHẠM KHÁNH (Lược dịch)/Infonet

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bé say tàu xe

Sống khỏe - 31/01

Bé say tàu xe

Cảm giác say xe rất khó chịu, khiến bé quấy khóc, nôn ói.

Về quê ăn Tết, đừng làm dụng thuốc chống say tàu xe

Sống khỏe - 06/02

Về quê ăn Tết, đừng làm dụng thuốc chống say tàu xe

Để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc chống say tàu xe, cần ghi nhớ những lưu ý sau.

Hết say tàu xe nhờ 5 mẹo đơn giản

Sống khỏe - 12/02

Hết say tàu xe nhờ 5 mẹo đơn giản

Thay vì dùng thuốc và nơm nớp lo tác dụng phụ, bạn hoàn toàn có thể dùng biện pháp chống say tàu xe an toàn và vô cùng hiệu quả dưới đây.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tại sao chúng ta bị say tàu xe?

Tại sao chúng ta lại bị say tàu xe? Hãy cùng tìm hiểu nhé (Việt hóa bởi Ánh Tuyết). .

Tin cùng chuyên mục

Mẹo nhỏ bỏ túi tránh viêm mắt, đỏ mắt trong mùa hè

Sống khỏe - 15/05

Mẹo nhỏ bỏ túi tránh viêm mắt, đỏ mắt trong mùa hè

Mùa hè với ánh nắng, nhiệt độ, sự ô nhiễm, vi khuẩn, các loại rệp bọ... có thể gây ảnh hưởng lớn đến mắt, khiến mọi người dễ bị dị ứng, viêm nhiễm, gây đau ngứa, nhức, đỏ mắt.

Những sai lầm cần tránh khi bị đau bụng

Sống khỏe - 15/05

Những sai lầm cần tránh khi bị đau bụng

Mặc dù đau bụng là một vấn đề sức khỏe thường gặp nhưng việc điều trị không đúng cách có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng.

Trầm cảm làm tăng nguy cơ bệnh tim

Sống khỏe - 15/05

Trầm cảm làm tăng nguy cơ bệnh tim

Một nghiên cứu lớn gồm hơn 3,2 triệu người cho thấy, những người bị bệnh tâm thần nặng (SMI), gồm tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và trầm cảm, tăng 53% nguy cơ bị bệnh tim mạch so với những người không mắc bệnh tâm thần.

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau sau gáy cảnh báo bệnh đau nửa đầu migraine

Sống khỏe - 15/05

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau sau gáy cảnh báo bệnh đau nửa đầu migraine

Bệnh đau nửa đầu migraine là bệnh chưa rõ căn nguyên, rất thường gặp, dễ chẩn đoán, dễ tái phát nên cần được theo dõi và điều trị lâu dài.

ThS Đinh Văn Tài: Tiên lượng khi bị bạch cầu cấp lúc mang thai

Sống khỏe - 15/05

ThS Đinh Văn Tài: Tiên lượng khi bị bạch cầu cấp lúc mang thai

Bệnh bạch cầu cấp tính xảy ra khi các tế bào bạch cầu non phát triển ngoài tầm kiểm soát và tiếp tục phân chia nhưng không phát triển thành các tế bào bình.

Tin mới

Hội chứng Smith-Lemli-Opitz

Sống khỏe - 27 phút trước

Hội chứng Smith-Lemli-Opitz

Xin cho biết về hội chứng Smith-Lemli-Opitz, nghe nói ở nước ngoài nếu bị dị dạng bẩm sinh kèm chậm phát triển tâm thần đều phải xét nghiệm gien để loại trừ bệnh này?

Môi đỏ, rát, dính vào nhau

Sống khỏe - 32 phút trước

Môi đỏ, rát, dính vào nhau

Hiện tại môi của tôi thường xuyên bị khô, rát và sưng đỏ. Sau mỗi khi ngủ dậy, hai bờ môi bị dính vào nhau, rất khó chịu và khó nói chuyện với người khác.

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ tăng huyết áp

Sống khỏe - 1h11 phút trước

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ tăng huyết áp

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D có thể tăng nguy cơ tăng huyết áp sau này.

Ca sĩ bị ngộ độc thực phẩm phải ngừng diễn, cảnh báo 3 thực phẩm dễ khiến bạn trúng độc

Sống khỏe - 1h13 phút trước

Ca sĩ bị ngộ độc thực phẩm phải ngừng diễn, cảnh báo 3 thực phẩm dễ khiến bạn trúng độc

Nhiều người bị ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn, nguyên nhân có thể là do chất lượng thực phẩm, cũng có thể là bản thân thực phẩm chứa chất độc. Đây là 3 loại cần chú ý khi chế biến.

Một lần vui Chlamydia Trachomatis hiểm họa rình rập

Sống khỏe - 1h25 phút trước

Một lần vui Chlamydia Trachomatis hiểm họa rình rập

Trong các bệnh lây truyền qua đường tình dục, Chlamydia trachomatis lây truyền ra sao và có chữa hết bệnh không?

Xem thêm

Video nổi bật