CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹo chống say xe, máy bay, tàu thuyền hiệu quả, đơn giản

Mẹo hay - 15/05

Say xe, máy bay, tàu, thuyền khiến nhiều người rất khổ sở, đặc biệt là với những ai hay phải đi lại nhiều.

Infonet xin giới thiệu những mẹo đơn giản để chống say tàu xe, máy bay một cách hiệu quả của trang chuyên tin sức khỏe WebMD (Mỹ).

Trẻ em từ 5 tới 12 tuổi, phụ nữ và người lớn tuổi dễ bị say xe hơn những người khác. Trẻ em dưới 2 tuổi ít khi bị say tàu xe.

Nguyên nhân gây say tàu xe

Bạn sẽ bị say tàu xe khi chỉ một phần trong hệ thống cảm giác cân bằng của bạn (tai trong, mắt và các dây thần kinh cảm giác) cảm nhận được cơ thể bạn đang chuyển động.

Ví dụ, khi bạn đang ở trong khoang của một con tàu đang di chuyển, tai trong của bạn có thể cảm nhận được chuyển động của sóng, nhưng mắt của bạn thì không nhận ra bất kỳ chuyển động nào. Mâu thuẫn này gây ra bệnh say tàu xe.

Mẹo chống say xe, máy bay, tàu thuyền hiệu quả, đơn giản - ảnh 1

Ảnh minh họa.

Bạn có thể cảm thấy bị say khi đi xe ô tô, máy bay, tàu hỏa, thuyền hoặc tàu. Bạn cũng có thể bị say khi chơi điện tử, chơi trò máy bay mô phỏng, hoặc nhìn qua kính hiển vi. Trong những trường hợp say do chơi điện tử hay nhìn qua kính vi, mắt bạn thấy chuyển động, nhưng cơ thể bạn không cảm nhận được.

Mẹo tránh say xe ôtô, máy bay, tàu thuyền

Việc ngăn chặn cảm giác say xe rất quan trọng bởi một khi đã bị say xe, bạn rất khó ngăn các triệu chứng lại trừ khi không di chuyển trên tàu xe hay máy bay nữa.

Những mẹo chung bao gồm: Di chuyển đầu càng ít càng tốt; không uống rượu hay ăn quá nhiều trước khi đi; không ăn hoặc uống nếu chỉ cần đi đoạn đường ngắn; tránh mùi nặng và thức ăn cay.

Tránh say xe ôtô

Bạn nên ngồi ghế đằng trước và không xem phim hay đọc báo.

Tránh say máy bay

Chọn chỗ gần cánh máy bay

Ăn nhẹ hay ăn những đồ dễ tiêu hóa trước khi bay và trong khi đang thực hiện một chuyến bay dài. Điều này sẽ giúp bạn giảm cảm giác buồn nôn hoặc giảm nôn.

Tránh say tàu hoặc thuyền

Đặt chỗ gần giữa tàu

Nhìn thẳng vào một điểm cố định.

Theo PHẠM KHÁNH (Lược dịch)/Infonet.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bé say tàu xe

Sống Khỏe - 31/01

Bé say tàu xe

Cảm giác say xe rất khó chịu, khiến bé quấy khóc, nôn ói.

Về quê ăn Tết, đừng làm dụng thuốc chống say tàu xe

Sống Khỏe - 06/02

Về quê ăn Tết, đừng làm dụng thuốc chống say tàu xe

Để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc chống say tàu xe, cần ghi nhớ những lưu ý sau.

Hết say tàu xe nhờ 5 mẹo đơn giản

Sống Khỏe - 12/02

Hết say tàu xe nhờ 5 mẹo đơn giản

Thay vì dùng thuốc và nơm nớp lo tác dụng phụ, bạn hoàn toàn có thể dùng biện pháp chống say tàu xe an toàn và vô cùng hiệu quả dưới đây.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tại sao chúng ta bị say tàu xe?

Tại sao chúng ta lại bị say tàu xe? Hãy cùng tìm hiểu nhé (Việt hóa bởi Ánh Tuyết/SongKhoe.vn). .

Tin cùng chuyên mục

Mẹo nhỏ bỏ túi tránh viêm mắt, đỏ mắt trong mùa hè

Sống Khỏe - 15/05

Mẹo nhỏ bỏ túi tránh viêm mắt, đỏ mắt trong mùa hè

Mùa hè với ánh nắng, nhiệt độ, sự ô nhiễm, vi khuẩn, các loại rệp bọ... có thể gây ảnh hưởng lớn đến mắt, khiến mọi người dễ bị dị ứng, viêm nhiễm, gây đau ngứa, nhức, đỏ mắt.

Những sai lầm cần tránh khi bị đau bụng

Sống Khỏe - 15/05

Những sai lầm cần tránh khi bị đau bụng

Mặc dù đau bụng là một vấn đề sức khỏe thường gặp nhưng việc điều trị không đúng cách có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng.

Trầm cảm làm tăng nguy cơ bệnh tim

Sống Khỏe - 15/05

Trầm cảm làm tăng nguy cơ bệnh tim

Một nghiên cứu lớn gồm hơn 3,2 triệu người cho thấy, những người bị bệnh tâm thần nặng (SMI), gồm tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và trầm cảm, tăng 53% nguy cơ bị bệnh tim mạch so với những người không mắc bệnh tâm thần.

Khoa học chứng minh đây là thứ bẩn nhất trong lịch sử nhân loại, bẩn gấp 200.000 bồn cầu và trong nhà ai cũng có thứ này

Sống Khỏe - 15/05

Khoa học chứng minh đây là thứ bẩn nhất trong lịch sử nhân loại, bẩn gấp 200.000 bồn cầu và trong nhà ai cũng có thứ này

Các nhà khoa học phát hiện thứ này bẩn hơn bồn cầu gấp 200.000 lần và là thứ bẩn nhất trong lịch sử khoa học từng tìm thấy

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau sau gáy cảnh báo bệnh đau nửa đầu migraine

Sống Khỏe - 15/05

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau sau gáy cảnh báo bệnh đau nửa đầu migraine

Bệnh đau nửa đầu migraine là bệnh chưa rõ căn nguyên, rất thường gặp, dễ chẩn đoán, dễ tái phát nên cần được theo dõi và điều trị lâu dài.

Tin mới

Ăn gì để ‘hãm’ ung thư

Sống khỏe - 3h17 phút trước

Ăn gì để ‘hãm’ ung thư

Bệnh ung thư khiến nhiều người sợ hãi, nhưng chính cơ thể bạn cũng có cách để ngăn ngừa và chống căn bệnh này.

5 thói quen thường gặp lại chính là nguyên nhân khiến kỳ 'đèn đỏ' của bạn trở nên tồi tệ

Sống khỏe - 3h17 phút trước

5 thói quen thường gặp lại chính là nguyên nhân khiến kỳ 'đèn đỏ' của bạn trở nên tồi tệ

Uống nhiều đồ chứa caffeine, ngủ không đủ giấc, tập thể dục cường độ cao... đều có thể là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt mà bạn không ngờ đến.

Bảo quản sai cách phần chi đứt lìa, người đàn ông mất ba ngón tay

Sống khỏe - 3h35 phút trước

Bảo quản sai cách phần chi đứt lìa, người đàn ông mất ba ngón tay

Ba ngón tay bị đứt rời của bệnh nhân được đặt trực tiếp vào thùng nước đá, mất 9 giờ đưa về TP HCM ghép nên mô đã hoại tử.

Tự chữa mụn nhọt, mẩn ngứa với cây lá vườn nhà

Sống khỏe - 3h36 phút trước

Tự chữa mụn nhọt, mẩn ngứa với cây lá vườn nhà

Nếu chữa trị mụn nhọt không đúng cách, gây biến chứng có thể bị viêm cầu thận, thậm chí gây nhiễm khuẩn huyết, đe doạ đến cả tính mạng.

Không được tự ngưng thuốc trị hen

Sống khỏe - 3h36 phút trước

Không được tự ngưng thuốc trị hen

Điều trị dự phòng mang lại lợi ích rõ ràng, giúp hạn chế số lần lên cơn hen, thậm chí người bệnh có thể không lên cơn hen nữa.

Xem thêm

Video nổi bật