CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹo giữ sức khỏe cho người bệnh tiểu đường vào mùa hè

Mẹo hay - 14/04

Thời tiết nóng bức của mùa hè có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là 5 điều người bệnh tiểu đường có thể làm để duy trì sức khỏe trong mùa hè này:

Uống nhiều nước hơn

Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước trong mùa hè. Người bệnh tiểu đường có nguy cơ bị mất nước cao do hàm lượng đường huyết cao. Tình trạng này đi kèm với viêm dạ dày ruột, căn bệnh mà người bệnh tiểu đường dễ mắc phải do miễn dich kém khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, uống 2 tới 3 lít nước mỗi ngày là cần thiết cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè nóng bức.

Nói 'không” với đồ uống có ga

Đồ uống có ga có thể khiến cổ họng bị lạnh và loét do miễn dịch kém. Đối với những người bị viêm phế quản, đồ uống này có thể khiến cho tình trạng trầm trọng hơn và cần điều trị. Vì steroid được sử dụng để điều trị tình trạng này khiến cho bệnh tiểu đường hiện có trở nên không thể kiểm soát.

Mẹo giữ sức khỏe cho người bệnh tiểu đường vào mùa hè - ảnh 1

Thường xuyên kiểm soát đường huyết

Thường xuyên ở trong nhà

Tốt nhất là nên ở trong nhà từ 11 giờ sáng tới 3 giờ chiều vì người bệnh tiểu đường dễ bị dị ứng da. Các nhiễm trùng da hoặc dị ứng dù nhẹ cũng có thể bùng phát nếu tiếp xúc với các tia nắng khắc nghiệt và điều này là rất phổ biến. Cần mặc quần áo cotton dài tay và sử dụng ô khi đi ra ngoài.

Thường xuyên khám mắt

Phần lớn những người bị bệnh tiểu đường thường có các bệnh kèm theo như võng mạc tiểu đường hoặc glôcôm. Với những tình trạng này, người bệnh dễ bị mắc nhiễm trùng mắt theo mùa như viêm kết mạc hoặc các nhiễm trùng khác. Vì vậy, cần kiểm tra mắt định kì trong mùa hè.

Kiểm soát đường huyết

Việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường là quan trọng bất kể là vào mùa nào. Những người tiêm insulin cần thận trọng hơn. Trong nhiều trường hợp, bơm insulin để trong xe quá lâu có thể gây hại cho thiết bị. Sử dụng thiết bị hỏng có thể vô tình khiến cho hàm lượng đường tăng cao. Hãy thận trọng khi sử dụng những thiết bị cầm tay này vào mùa hè hoặc giữ an toàn bằng cách làm các xét nghiệm máu thường xuyên

BS. Thu Vân

(Theo THS)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Mẹo giúp người bệnh tiểu đường giảm nguy cơ bị bệnh thận

Sống khỏe - 15/03

Mẹo giúp người bệnh tiểu đường giảm nguy cơ bị bệnh thận

Tiểu đường là bệnh cơ thể không sản sinh đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin thích hợp. Insulin là loại hormon điều chỉnh lượng đường trong máu. Mức đường huyết cao ảnh hưởng tới các bộ phận của cơ thể từ mắt tới bàn chân.

Liệu pháp gen- hi vọng mới cho bệnh nhân tiểu đường týp 2

Sống khỏe - 17/03

Liệu pháp gen- hi vọng mới cho bệnh nhân tiểu đường týp 2

Các nhà khoa học tiết lộ sắp công bố những gen mà họ tin rằng thực sự có thể bảo vệ bệnh nhân tiểu đường týp 2.

Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao

Sống khỏe - 14/04

Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng một năm tập luyện yoga có thể giúp ích cho những người bị huyết áp cao hoặc tăng đường huyết.

Tin cùng chuyên mục

9 mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 13/04

9 mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe

Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Xoa bóp trị tê tay

Sống khỏe - 12/04

Xoa bóp trị tê tay

Biểu hiện của tê tay là đau, tê nhức như kim châm ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và phần nửa ngoài ngón nhẫn.

6 sự thật ít biết về nước tiểu

Sống khỏe - 10/04

6 sự thật ít biết về nước tiểu

Chúng ta thường nghĩ, nước tiểu là chất cặn bã của cơ thể vì được thải ra ngoài qua đường tiểu tiện. Thế nhưng vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa “khám phá” về lợi ích của loại chất thải này...

Ho khan kéo dài chữa thế nào?

Sống khỏe - 09/04

Ho khan kéo dài chữa thế nào?

Ho có thể chỉ là một triệu chứng gây khó chịu, nhưng cũng có thể biểu hiện một bệnh lý nghiêm trọng.

6 nguyên nhân gây ra chuột rút

Sống khỏe - 07/04

6 nguyên nhân gây ra chuột rút

Chứng chuột rút cũng có thể được ngăn chặn bằng các biện pháp như cung cấp dinh dưỡng và nước đầy đủ cho cơ thể, chú ý đến sự an toàn khi tập thể dục….

Tin mới

7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống

Sống khỏe - 2h27 phút trước

7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống

Ăn sống ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là khi chúng ta đang rất thích trải nghiệm và trong lĩnh vực ẩm thực cũng không ngoại lệ.

Ăn muối i-ốt hàng ngày tránh được nhiều bệnh nguy hiểm

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Ăn muối i-ốt hàng ngày tránh được nhiều bệnh nguy hiểm

Các chuyên gia khuyến cáo, bảo đảm muối dùng để ăn trực tiếp, dùng trong chế biến thực phẩm phải được tăng cường i-ốt để tránh tình trạng thiếu hụt i-ốt.

Thay vì nói 'Con làm tốt lắm', đây là 9 câu nói mà các giáo viên Montessori thường dùng

Sống khỏe - 3h45 phút trước

Thay vì nói 'Con làm tốt lắm', đây là 9 câu nói mà các giáo viên Montessori thường dùng

Không phải là câu nói xấu hay gây hại gì, nhưng có vẻ như câu nói này đang bị lạm dụng khiến nó mất đi ý nghĩa và vì thế, các giáo viên Montessori luôn có những câu nói khác để thay thế.

Rơi vào 17 hoàn cảnh trớ trêu này, cánh đàn ông mới biết 'nghề làm vợ, làm mẹ' khó tới nhường nào

Sống khỏe - 4h14 phút trước

Rơi vào 17 hoàn cảnh trớ trêu này, cánh đàn ông mới biết 'nghề làm vợ, làm mẹ' khó tới nhường nào

Chỉ cần vợ vắng nhà một ngày thôi, thế giới của các ông chồng sẽ đảo điên ngay lập tức.

Các tỉnh phía Nam đối phó với áp thấp nhiệt đới mới hình thành, miền Bắc trời rét từ đầu tuần sau

Sống khỏe - 4h14 phút trước

Các tỉnh phía Nam đối phó với áp thấp nhiệt đới mới hình thành, miền Bắc trời rét từ đầu tuần sau

Vùng áp thấp trên khu vực quần đảo Trường Sa đã mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới, gây mưa ở các tỉnh ven biển Nam Trung Bộ, Nam Tây Nguyên và Nam Bộ. Trong khi đó, khối không khí lạnh mới đang áp sát nước ta, sẽ gây ảnh hưởng mạnh đến các tỉnh phía Bắc vào đêm mai 18/11.

Xem thêm

Video nổi bật