CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹo giữ sức khỏe cho người bệnh tiểu đường vào mùa hè

Mẹo hay - 14/04

Thời tiết nóng bức của mùa hè có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là 5 điều người bệnh tiểu đường có thể làm để duy trì sức khỏe trong mùa hè này:

Uống nhiều nước hơn

Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước trong mùa hè. Người bệnh tiểu đường có nguy cơ bị mất nước cao do hàm lượng đường huyết cao. Tình trạng này đi kèm với viêm dạ dày ruột, căn bệnh mà người bệnh tiểu đường dễ mắc phải do miễn dich kém khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, uống 2 tới 3 lít nước mỗi ngày là cần thiết cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè nóng bức.

Nói 'không” với đồ uống có ga

Đồ uống có ga có thể khiến cổ họng bị lạnh và loét do miễn dịch kém. Đối với những người bị viêm phế quản, đồ uống này có thể khiến cho tình trạng trầm trọng hơn và cần điều trị. Vì steroid được sử dụng để điều trị tình trạng này khiến cho bệnh tiểu đường hiện có trở nên không thể kiểm soát.

Mẹo giữ sức khỏe cho người bệnh tiểu đường vào mùa hè - ảnh 1

Thường xuyên kiểm soát đường huyết

Thường xuyên ở trong nhà

Tốt nhất là nên ở trong nhà từ 11 giờ sáng tới 3 giờ chiều vì người bệnh tiểu đường dễ bị dị ứng da. Các nhiễm trùng da hoặc dị ứng dù nhẹ cũng có thể bùng phát nếu tiếp xúc với các tia nắng khắc nghiệt và điều này là rất phổ biến. Cần mặc quần áo cotton dài tay và sử dụng ô khi đi ra ngoài.

Thường xuyên khám mắt

Phần lớn những người bị bệnh tiểu đường thường có các bệnh kèm theo như võng mạc tiểu đường hoặc glôcôm. Với những tình trạng này, người bệnh dễ bị mắc nhiễm trùng mắt theo mùa như viêm kết mạc hoặc các nhiễm trùng khác. Vì vậy, cần kiểm tra mắt định kì trong mùa hè.

Kiểm soát đường huyết

Việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường là quan trọng bất kể là vào mùa nào. Những người tiêm insulin cần thận trọng hơn. Trong nhiều trường hợp, bơm insulin để trong xe quá lâu có thể gây hại cho thiết bị. Sử dụng thiết bị hỏng có thể vô tình khiến cho hàm lượng đường tăng cao. Hãy thận trọng khi sử dụng những thiết bị cầm tay này vào mùa hè hoặc giữ an toàn bằng cách làm các xét nghiệm máu thường xuyên

BS. Thu Vân

(Theo THS)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Mẹo giúp người bệnh tiểu đường giảm nguy cơ bị bệnh thận

Sống khỏe - 15/03

Mẹo giúp người bệnh tiểu đường giảm nguy cơ bị bệnh thận

Tiểu đường là bệnh cơ thể không sản sinh đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin thích hợp. Insulin là loại hormon điều chỉnh lượng đường trong máu. Mức đường huyết cao ảnh hưởng tới các bộ phận của cơ thể từ mắt tới bàn chân.

Liệu pháp gen- hi vọng mới cho bệnh nhân tiểu đường týp 2

Sống khỏe - 17/03

Liệu pháp gen- hi vọng mới cho bệnh nhân tiểu đường týp 2

Các nhà khoa học tiết lộ sắp công bố những gen mà họ tin rằng thực sự có thể bảo vệ bệnh nhân tiểu đường týp 2.

Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao

Sống khỏe - 14/04

Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng một năm tập luyện yoga có thể giúp ích cho những người bị huyết áp cao hoặc tăng đường huyết.

Tin cùng chuyên mục

9 mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 13/04

9 mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe

Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Xoa bóp trị tê tay

Sống khỏe - 12/04

Xoa bóp trị tê tay

Biểu hiện của tê tay là đau, tê nhức như kim châm ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và phần nửa ngoài ngón nhẫn.

6 sự thật ít biết về nước tiểu

Sống khỏe - 10/04

6 sự thật ít biết về nước tiểu

Chúng ta thường nghĩ, nước tiểu là chất cặn bã của cơ thể vì được thải ra ngoài qua đường tiểu tiện. Thế nhưng vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa “khám phá” về lợi ích của loại chất thải này...

Ho khan kéo dài chữa thế nào?

Sống khỏe - 09/04

Ho khan kéo dài chữa thế nào?

Ho có thể chỉ là một triệu chứng gây khó chịu, nhưng cũng có thể biểu hiện một bệnh lý nghiêm trọng.

6 nguyên nhân gây ra chuột rút

Sống khỏe - 07/04

6 nguyên nhân gây ra chuột rút

Chứng chuột rút cũng có thể được ngăn chặn bằng các biện pháp như cung cấp dinh dưỡng và nước đầy đủ cho cơ thể, chú ý đến sự an toàn khi tập thể dục….

Tin mới

7 biểu hiện ở đôi tay tiết lộ các bệnh mà cơ thể đang mắc, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn đang bị bệnh gan đấy

Sống khỏe - 1h37 phút trước

7 biểu hiện ở đôi tay tiết lộ các bệnh mà cơ thể đang mắc, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn đang bị bệnh gan đấy

Tay là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên có dấu hiệu lão hóa. Nhưng chúng cũng có thể chỉ ra một số vấn đề về sức khỏe.

Xuất hiện cùng mẹ đẻ, Meghan Markle vẫn rất thanh lịch nhưng vòng 2 của cô mới là điểm công chúng chú ý hơn cả

Sống khỏe - 2h48 phút trước

Xuất hiện cùng mẹ đẻ, Meghan Markle vẫn rất thanh lịch nhưng vòng 2 của cô mới là điểm công chúng chú ý hơn cả

Không quan tâm xem lần này Công nương Meghan có vô tình phá vỡ quy tắc Hoàng Gia không, công chúng chỉ chú ý đến vóc dáng cùng vòng 2 đầy đặn của cô.

Chồng bất tỉnh, vợ gục chết bí ẩn trong phòng tắm

Sống khỏe - 3h26 phút trước

Chồng bất tỉnh, vợ gục chết bí ẩn trong phòng tắm

Nam thanh niên đẩy cửa vào nhà người quen thì phát hiện người chồng bất tỉnh còn vợ gục chết trong phòng tắm.

Khi sốt sushi không chỉ để chấm mà còn có thể sáng tạo thành những tác phẩm nghệ thuật

Sống khỏe - 3h42 phút trước

Khi sốt sushi không chỉ để chấm mà còn có thể sáng tạo thành những tác phẩm nghệ thuật

Không phải là những cuộn sushi, nhiều người đến nhà hàng này chỉ để chiêm ngưỡng các loại sốt được tô vẽ đầy nghệ thuật.

HLV 'bật mí' thức uống càng uống càng gầy: Ai muốn giảm cân thì hãy làm ngay

Sống khỏe - 3h42 phút trước

HLV 'bật mí' thức uống càng uống càng gầy: Ai muốn giảm cân thì hãy làm ngay

Chúng ta đều biết một thực tế là uống trà sữa chỉ khiến bạn béo càng thêm béo mà thôi. Khi bạn muốn giảm cân, chắc chắn vị huấn luyện viên nào cũng cảnh báo bạn không được sử dụng trà sữa trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Xem thêm

Video nổi bật