CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹo giúp mẹ nấu cháo ăn dặm cho con nhanh và không sợ thừa

Dinh dưỡng - 01/11

Để nấu cháo bằng cách này, mẹ cần phải chuẩn bị nồi cơm điện và một chiếc chén, hoặc cốc sứ chịu nhiệt tốt.

Nấu cháo cho con ăn dặm, hiển nhiên rằng chẳng mẹ nào sợ cực mà sợ nhất là thừa mứa ra do giai đoạn này bé ăn không nhiều. Nhiều mẹ từng than thở rằng mỗi lần nấu, họ phải nấu cả nồi và khi con ăn không hết, họ phải là người ăn hoặc quá ngán thì đành phải đổ bỏ. Như vậy thì quá phí phạm phải không nào? Chính vì thế, nếu bạn đang có con trong tuổi ăn dặm hoặc sắp bước vào tuổi ăn dặm, mẹ nhất thiết phải biết cách nấu cháo này vì nó sẽ giúp mẹ không phải phung phí đổ bỏ thức ăn đi nữa, mà còn đỡ vất vả hơn đấy.

Đầu tiên, mẹ vo gạo sạch, sau đó cho vào cốc hoặc chén đã chuẩn bị. Tiếp theo, đổ lượng nước vừa đủ (ở bé mới tập ăn dặm, tỉ lệ gạo với nước thường là 1:10). Bạn có thể để cháo trên vỉ nhựa kèm theo nồi cơm điện, bên dưới đổ nước vào nồi, hoặc nếu không có vỉ hấp, bạn có thể nấu chén cháo của bé cùng với lúc nấu cơm cho gia đình. Lưu ý rằng chén hoặc cốc nên nằm trên lớp gạo nấu cơm cho nhà, không được chạm đáy nồi. Kế tiếp cắm điện và bấm nút.

Mẹo giúp mẹ nấu cháo ăn dặm cho con nhanh và không sợ thừa - ảnh 1

Chén hoặc cốc nên nằm trên lớp gạo nấu cơm cho nhà, không được chạm đáy nồi. (Ảnh: Internet)

Nếu nấu cùng lúc với cơm của gia đình, sau khi cơm chín, bếp chuyển qua chế độ 'warm', mẹ để thêm khoảng 20 phút nước, còn nếu không nấu cơm mà dùng vỉ nhựa, sau 30 phút mẹ chuyển nồi qua chế độ 'warm', sau đó để thêm 15 phút nữa. Chỉ như vậy thôi là mẹ đã nấu xong lượng cháo vừa đủ cho bé ăn theo từng bữa rồi đó.

Mẹo giúp mẹ nấu cháo ăn dặm cho con nhanh và không sợ thừa - ảnh 2

Chỉ như vậy thôi là mẹ đã nấu xong lượng cháo vừa đủ cho bé ăn theo từng bữa. (Ảnh: Internet)

Còn một cách khác để nấu cháo cũng rất đơn giản, tiện lợi và dã chiến, được áp dụng từ rất lâu. Đó là bình thủy đựng nước cỡ nhỏ. Đơn giản lắm nhé, tối hôm trước, mẹ vo sạch gạo, để ráo nước rồi cho vào bình thủy. Lưu ý là gạo chỉ nên chiếm khoảng 1/4 bình thôi nha và bình nên là bình dạng tròn, cổ rộng, dễ vệ sinh và lấy cháo ra. Sau đó, đun nước sôi thật sôi rồi đổ vào bình thủy theo tỉ lệ 1:10 như cách trên. Mẹ nhớ là không nên đổ đầy nước vào gạo còn nở ra nữa nhé. Tiếp theo, đậy kín nắp rồi để qua đêm. Sáng hôm sau ngủ dậy là bé cưng của mẹ đã có cháo thơm ngon rồi đấy, mẹ chỉ cần cho thức ăn vào cháo là đã có thể dùng ngay rồi.

Mẹ cũng cần lưu ý tỉ lệ gạo và nước để nấu cháo cho bé, tùy theo từng độ tuổi nhé.

– Từ 5 đến 6 tháng tuổi : 1 gạo - 10 nước
– Từ 7 đến 8 tháng tuổi : 1 gạo - 7 nước
– Từ 9 đến 11 tháng tuổi: 1 gạo - 5 nước

Chúc mẹ thành công nha.

>> Xem thêm:      Lạm dụng bột gạo ăn dặm trẻ có thể nhiễm độc thạch tín

Theo Newben/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Những thực phẩm các mẹ nên tránh cho con ăn dặm

Sống Khỏe - 20/05

Những thực phẩm các mẹ nên tránh cho con ăn dặm

Chúng có thể gây cho trẻ dị ứng hoặc các vấn đề về dạ dày.

Ăn dặm cho trẻ: Những điều đặc biệt cần lưu ý

Sống Khỏe - 08/10

Ăn dặm cho trẻ: Những điều đặc biệt cần lưu ý

Trong những tháng đầu tiên ăn dặm cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.

Những thứ không nên đưa vào thực đơn ăn dặm của bé

Sống Khỏe - 10/10

Những thứ không nên đưa vào thực đơn ăn dặm của bé

Để tránh gây hại tới sức khỏe của trẻ, mẹ cần tuyệt đối tránh những thực phẩm này.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hướng dẫn nấu cháo ăn dặm cho bé

Mách mẹ cách lên thực đơn ăn dặm phù hợp và đầy đủ dưỡng chất cho trẻ, các phương pháp ăn dặm khoa học nhất cho bé (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng

Sống Khỏe - 01/11

Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng

ĐÓ là lý do tại sao chúng ta nên ăn sô cô la thường xuyên.

Đừng chối cãi! Đây là điều tố cáo bạn đang nghiện cà phê

Sống Khỏe - 31/10

Đừng chối cãi! Đây là điều tố cáo bạn đang nghiện cà phê

Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.

Muốn giảm cân an toàn, hãy nghe theo 7 lời khuyên sau

Sống Khỏe - 30/10

Muốn giảm cân an toàn, hãy nghe theo 7 lời khuyên sau

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn.

Tin mới

10 loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí

Sống khỏe - 3h15 phút trước

10 loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí

Bạn có biết rằng, một số cây trồng có thể giúp cải thiện chất lượng không khí, giảm độc hại khi đặt trong nhà?

Vì sao rau sắng đắt đỏ nhất trong các loại rau rừng?

Sống khỏe - 3h16 phút trước

Vì sao rau sắng đắt đỏ nhất trong các loại rau rừng?

Mùa rau sắng bắt đầu từ tháng Hai đến hết tháng Ba âm lịch và có giá bán khá đắt.

Dùng lá ổi theo 4 cách sau, bạn sẽ thu được loại thuốc tự nhiên chữa được cả đống bệnh

Sống khỏe - 3h23 phút trước

Dùng lá ổi theo 4 cách sau, bạn sẽ thu được loại thuốc tự nhiên chữa được cả đống bệnh

Ăn ổi lâu nay nhưng bạn có biết lá của loại trái cây ngon lành này thậm chí còn quý hơn quả và rất nổi tiếng trong y học dân gian?

'Xanh mặt' vì bị 18 ổ dịch bệnh bủa vây

Sống khỏe - 3h40 phút trước

'Xanh mặt' vì bị 18 ổ dịch bệnh bủa vây

Chiều 29-3, Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM cho biết chỉ trong vòng một tuần (10 đến 16-3), trên địa bàn TP xuất hiện thêm hai ổ dịch thủy đậu, hai ổ dịch quai bị và một ổ dịch tay chân miệng.

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Sống khỏe - 3h48 phút trước

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Những nghiên cứu về ẩm thực Hàn Quốc đã cho thấy cách chế biến thực phẩm của người Hàn Quốc không chỉ giúp món ăn ngon, đặc sắc mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp.

Xem thêm

Video nổi bật