CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mẹo giúp vết thương mau lành

Mẹo hay - 23/07

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp vết thương mau lành hơn, đặc biệt khi bạn bị sứt do cạo râu, bỏng khi nấu ăn hay vết sẹo sau phẫu thuật.

Chúng ta có thể bị thương vì những lý do khác nhau. Cho dù đó là một vết cắt nhỏ khi cạo râu, bỏng khi nấu ăn hoặc phẫu thuật thì mối quan tâm lớn nhất là làm thế nào để phục hồi càng sớm càng tốt. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp phục hồi nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Mẹo giúp vết thương mau lành - ảnh 1

Giảm căng thẳng và lo âu

Các nghiên cứu chỉ ra rằng stress vì lo âu có thể làm chậm quá trình lành vết thương ở những bệnh nhân sau phẫu thuật và thậm chí khiến bệnh nhân phải nằm viện lâu hơn. Hãy thử những kỹ thuật thư giãn và tập luyện để kiểm soát stress và lo âu. Bằng cách này, vết thương của bạn sẽ lành nhanh hơn.

Tăng cường hấp thu vitamin C

Tăng cường hấp thu axit ascorbic hoặc vitamin C sẽ giúp vết thương lành nhanh hơn. Các loại rau như ớt chuông, súp lơ xanh, bắp cải…là những nguồn vitamin C phong phú. Bạn có thể bổ sung nước chanh và cam vào chế độ ăn.

Sử dụng lô hội

Nếu bị bỏng nhẹ sau khi chạm phải vật nóng hoặc lửa, lô hội có thể làm dịu vết thương và giảm đau. Nó có thể giúp lành nhanh các vết bỏng nông.

Mẹo giúp vết thương mau lành - ảnh 2

Mật ong

Đây là một bài thuốc tự nhiên, được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị vết thương, tổn thương do bỏng và loét da. Bạn có thể sử dụng mật ong cho những vết bỏng trên bề mặt và ban da. Ngoài ra, mật ong cũng là bài thuốc tại nhà trị chắp hoặc lẹo mắt.

Bổ sung kẽm

Một yếu tố vi lượng quan trọng trong cơ thể là kẽm và các nghiên cứu khác nhau chỉ ra rằng thiếu kẽm có thể làm chậm lành vết thương.

Tuy nhiên, thay vì lựa chọn bổ sung kẽm, các bác sĩ thấy rằng bôi tại chỗ oxit kẽm trong băng có thể làm vết thương lành nhanh hơn. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về các thuốc có chứa kẽm thích hợp.

Chế độ ăn giàu protein

Nếu bạn đang phục hồi sau phẫu thuật, bạn cần có chế độ ăn đầy đủ protein để vết thương chóng lành. Lý do là vì lượng axit amin ảnh hưởng tới phục hồi vết thương và hoạt động miễn dịch.

(Theo THS)


Theo BS. Tuyết Mai/Univadis/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Mẹo giảm kích ứng da sau khi tẩy lông

Sống khỏe - 07/07

Mẹo giảm kích ứng da sau khi tẩy lông

Tẩy lông (waxing) là một trong những cách an toàn nhất để loại bỏ những sợi lông không mong muốn trên cơ thể. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn những cách dưới đây để giảm sưng, tấy đỏ và kích thích da sau khi tẩy lông.

Tin cùng chuyên mục

Những cơ quan bị ảnh hưởng nghiêm trọng do đái tháo đường

Sống khỏe - 23/07

Những cơ quan bị ảnh hưởng nghiêm trọng do đái tháo đường

Đái tháo đường là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà khi bị biến chứng còn gây ảnh hưởng tới nhiều bộ phận trong cơ thể, gây hậu quả nghiêm trọng.

Nhiều bệnh da mùa hè sẽ cần đến kẽm oxyd

Sống khỏe - 23/07

Nhiều bệnh da mùa hè sẽ cần đến kẽm oxyd

Kẽm oxyd tôi là một loại thuốc bảo vệ da, có tính chất làm săn da và sát khuẩn nhẹ, có thể được sản xuất đơn chất hoặc phối hợp với các chất khác trong các chế phẩm dùng ngoài.

Các bệnh truyền nhiễm có thể phòng ngừa hiệu quả bằng vắc-xin

Sống khỏe - 23/07

Các bệnh truyền nhiễm có thể phòng ngừa hiệu quả bằng vắc-xin

Mùa hè là thời điểm thuận lợi cho nhiều bệnh truyền nhiễm bùng phát. Nếu không được giám sát và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa, một số bệnh có nguy cơ bùng phát thành dịch.

Ðể thoát khỏi vòng xoắn ngứa - gãi - ngứa của viêm da thần kinh

Sống khỏe - 23/07

Ðể thoát khỏi vòng xoắn ngứa - gãi - ngứa của viêm da thần kinh

Viêm da thần kinh là một loại bệnh ngoài da dễ, thường là mảng hơi gồ lên, phân vùng rõ, hay nổi ở hai bên cổ, gáy, cẳng tay hoặc chân, đùi, vùng sinh dục... có màu hoa cà đặc trưng và nổi bật trên vùng da bình thường.

Dùng đúng thuốc nhỏ tai chữa viêm theo từng giai đoạn

Sống khỏe - 23/07

Dùng đúng thuốc nhỏ tai chữa viêm theo từng giai đoạn

Gần đây, tại các phòng khám tai - mũi - họng có nhiều bệnh nhân đến khám do bị viêm tai do bơi lội ở những nơi không đảm bảo vệ sinh như bể bơi, vùng nước bẩn…

Tin mới

Những sự thật về vitamin B3

Sống khỏe - 2h25 phút trước

Những sự thật về vitamin B3

Vitamin B3 kiểm soát hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Nam giới cần bổ sung 16mg vitamin B3, nữ giới cần 14mg vitamin B3 mỗi ngày.

Triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vaccine Sởi-Rubella cho trẻ em 1-5 tuổi

Sống khỏe - 2h26 phút trước

Triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vaccine Sởi-Rubella cho trẻ em 1-5 tuổi

Từ tháng 11/2018, Bộ Y tế triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vaccine Sởi-Rubella cho khoảng hơn 4,2 triệu trẻ 1- 5 tuổi vùng có nguy cơ dịch cao.

Rượu bia - Nguyên nhân của 30 loại bệnh

Sống khỏe - 2h30 phút trước

Rượu bia - Nguyên nhân của 30 loại bệnh

Việt Nam có mức thu nhập đứng thứ 8 khu vực Đông Nam Á nhưng mức tiêu thụ bia lại đứng đầu khu vực, vượt xa so với các nước kế tiếp là Thái Lan, và Philippines.

Nữ tài xế gây tai nạn kinh hoàng khai do chiếc giày cao gót chứ vẫn còn tỉnh táo, không say sỉn

Sống khỏe - 3h10 phút trước

Nữ tài xế gây tai nạn kinh hoàng khai do chiếc giày cao gót chứ vẫn còn tỉnh táo, không say sỉn

Theo lời bà Nga, mặc dù có uống rượu nhưng bà vẫn tỉnh táo. Sự cố xảy ra do chiếc giày cao gót bị vướng khiến bà không đạp được thắng, tông một loạt xe máy đang dừng chờ đèn đỏ tại Ngã tư Hàng Xanh, làm nhiều người thương vong.

Cảnh báo thông tin quảng cáo viên xương khớp Minh Thắng sai sự thật

Sống khỏe - 3h11 phút trước

Cảnh báo thông tin quảng cáo viên xương khớp Minh Thắng sai sự thật

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa thông tin, trên các website xuongkhopminhthang.net, xk1.dongyminhthang.net đang quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên xương khớp Minh Thắng với nội dung sai quy định, không đúng sự thật.

Xem thêm

Video nổi bật