CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Một số điều cấm kỵ khi ăn quả trong mùa thu

Điều cần biết - 07/10

Khi ăn hồng, tuyệt đối không dùng chung với đồ tanh, không ăn khi đói; khi bị cảm lạnh tuyệt đối không được ăn dưa hấu.

Mùa thu đến, ngoài thời tiết se lạnh dễ chịu thì các loại hoa quả bổ dưỡng cho sức khỏe cũng vô cùng phong phú. Tăng cường và bổ sung các loại trái cây mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách sử dụng có thể gây hại cho sức khỏe.

Sau đây là một số điều cấm kị bạn cần ghi nhớ khi thưởng thức các loại trái cây quen thuộc của mùa thu:

Dưa hấu

Khi cơ thể đang bị nhiễm lạnh, có thể là cảm lạnh hoặc do nguyên nhân nào khác thì bạn cũng tuyệt đối không ăn dưa hấu. Bởi vì dưa hấu có tính hàn sẽ càng làm cho các triệu chứng nhiễm lạnh trong cơ thể nặng thêm, có thể dẫn đến khát nước, sốt cao, nước tiểu đậm màu, đau họng…

Sầu riêng

Sầu riêng là loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, nó có tính nóng và hàm lượng đường cao nên nếu bạn ăn quá nhiều, trên 150g cơm quả mỗi ngày sẽ không hề tốt cho sức khỏe một chút nào..

Ăn nhiều sầu riêng sẽ gây nóng trong người, dễ sinh nóng gan, gây mụn nhọt. Lưu ý, những người có chỉ số đường huyết cao, bị cao huyết áp, phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng loại quả này, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Một số điều cấm kỵ khi ăn một số loại quả trong mùa thu - ảnh 1

Ăn nhiều sầu riêng sẽ gây nóng trong người, dễ sinh nóng gan, gây mụn nhọt (Ảnh minh họa: Internet)

Quả hồng

Quả hồng là loại quả đặc trưng cho mùa thu, dễ ăn, vị ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Quả hồng chứa khá nhiều tanin và pectin, nếu bạn ăn trong lúc đói, chúng sẽ kết tụ lại dưới tác dụng của a-xít dạ dày và lưu lại trong dạ dày, từ đó hình thành nên sỏi.

Ngoài ra, ăn hồng trong lúc uống rượu sẽ khiến chất tanin trong quả hồng đi vào dạ dày, tạo thành một chất dính nhầy và sền sệt, dễ dàng kết hợp với cellulose tạo thành cục máu đông, gây nên tình trạng tắc ruột. Đặc biệt, không ăn quả hồng cùng lúc với thức ăn có chất tanh như cá, tôm, cua, vì chúng đều là thực phẩm tính hàn, do đó không thể kết hợp với nhau.

Quả dứa

Các chất hữu cơ và bromelin có trong dứa có khả năng tác động mạnh vào niêm mạc dạ dày và ruột. Do vậy, nếu bạn ăn dứa khi đói sẽ khiến cơ thể bị nôn nao và khó chịu hơn.

Bên cạnh đó, dứa có tác dụng phân hủy fibrin chống tụ huyết, do vậy các nhà nghiên cứu khuyên những người có bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu như người bị sốt xuất huyết, chảy máu cam, vết thương lớn, phụ nữ băng huyết... không nên ăn dứa.

Mít

Mít là loại trái cây rất giàu năng lượng, do đó dễ gây ra tích tựu chất béo nếu không tiêu hóa hết. Chính vì vậy, những trường hợp gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan vừa hoặc nặng nên cẩn thận hơn khi ăn loại trái cây này.

Bưởi

Các chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân đang sử dụng thuốc, nhất là thuốc cho người già thì tuyệt đối không ăn bưởi và uống nước ép bưởi. Đối với người có lượng mỡ trong máu cao, nếu bạn dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí gây bệnh về thận.

Một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu sử dụng bưởi nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, loạn nhịp tim, tim đập mạnh… nặng thì có thể dẫn đến đột tử.

Một số điều cấm kỵ khi ăn một số loại quả trong mùa thu - ảnh 2

Tuyệt đối không ăn bưởi và uống nước ép bưởi khi đang sử dụng thuốc (Ảnh minh họa: Internet)

Ổi

Ổi cũng là loại quả phổ biến trong mùa thu, có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Khi ăn ổi, bạn không nên ăn quá nhiều ổi cùng một lúc như thế dễ dẫn đến việc bị tiêu chảy. Ngoài ra, bạn không nên ăn ổi khi còn ương vì độ cứng và vị chát của ổi sẽ có hại cho những người mắc bệnh dạ dày và dễ bị táo bón.

HN

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

7 loại quả chính vụ tốt cho sức khỏe vào mùa thu

Sống khỏe - 12/08

7 loại quả chính vụ tốt cho sức khỏe vào mùa thu

Ổi giúp trị tiêu đường, thanh long cải thiện tim mạch, nho ngăn ngừa tế bào ung thư di căn...

Thực phẩm mùa thu giúp bụng phẳng, eo thon

Sống khỏe - 28/08

Thực phẩm mùa thu giúp bụng phẳng, eo thon

Táo, bơ... là những thực phẩm mùa thu có khả năng loại bỏ chất béo dư thừa, giúp bạn nhanh chóng có được vòng 2 đẹp như mơ.

Top 10 loại rau củ mùa thu cực tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 28/09

Top 10 loại rau củ mùa thu cực tốt cho sức khỏe

Bắp cải, súp lơ, khoai lang, cần tây, bí đỏ... là những loại rau củ mùa thu rất tốt cho sức khỏe.

Tin cùng chuyên mục

Chế độ ăn đặc biệt cho người cao tuổi ngày nóng

Sống khỏe - 31/05

Chế độ ăn đặc biệt cho người cao tuổi ngày nóng

Người già cần có chế độ ăn hợp lý trong những ngày tiết trời nắng nóng trên 40 độ C.

Sinh tố giúp cải thiện chuyện phòng the

Sống khỏe - 31/05

Sinh tố giúp cải thiện chuyện phòng the

Sinh tố bơ, chuối, nho sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng 'chuyện ấy'.

7 lợi ích tuyệt vời từ quả vải

Sống khỏe - 29/05

7 lợi ích tuyệt vời từ quả vải

Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.

Ăn gì để giúp nàng hưng phấn khi 'yêu'?

Sống khỏe - 29/05

Ăn gì để giúp nàng hưng phấn khi 'yêu'?

Nhiều chị em cảm thấy 'chuyện ấy' nhàm chán sau khi kết hôn.

Đồ uống giúp hạ nhiệt ngày nóng 40 độ

Sống khỏe - 29/05

Đồ uống giúp hạ nhiệt ngày nóng 40 độ

Bạn đã biết nên uống gì vào những ngày nắng nóng?

Video nổi bật