CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Một số mẹo, bài thuốc dân gian phòng chống say nắng mùa hè

Bài thuốc dân gian - 04/06

Thời tiết nắng nóng cũng khiến người dân cảm thấy mệt mỏi, say nắng cũng là hiện tượng phổ biến vào mùa hè.

Bạn cũng có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian chữa say nắng.

Những ngày này, thông tin về thời tiết nắng nóng gay gắt nhận được sự quan tâm hơn hết của đông đảo người dân. Đâu đâu cũng thấy mọi người kêu than vì nhiệt độ quá nắng nóng. Thời tiết này cũng dễ khiến mọi người bị say nắng, và dưới đây là một trong số những mẹo, bài thuốc dân gian phòng chồng say nắng hiệu quả trong mùa hè.

Một số mẹo, bài thuốc dân gian phòng chống say nắng mùa hè - ảnh 1

Mẹo chữa say nắng hiệu quả (Ảnh minh họa).

Để phòng tránh say nắng, những người phải làm việc nhiều trong môi trường có nhiệt độ cao như nông dân làm việc ngoài trời, công nhân hầm lò... cần phải được trang bị mũ, nón che kín đầu và gáy. Uống nhiều nước khi khát, nước nên pha thêm một chút muối. Đối với trẻ em nên cho trẻ uống nhiều nước khi ra ngoài trời nắng nóng.

Bên cạnh đó, để tránh tiếp xúc nắng nóng đột ngột, cần uống đủ nước, có thể uống nước gạo rang cho thêm tí muối, đường và gừng. Khi thấy mệt mỏi nên vào chỗ râm mát để nghỉ ngơi.

Trong dân gian cũng có nhiều bài thuốc kinh nghiệm chữa cảm nắng, say nắng. Bạn có thể sử dụng một số bài thuốc đơn giản sau:

1. Khi người bệnh bị cảm nắng lại sốt cao không có mồ hôi thì sử dụng hương nhu 20g, gừng tươi 6g, nước 500ml, đun sôi trong 15 phút, gạn lấy nước uống nóng, còn bã đắp hai bên thái dương và gan bàn chân... đắp chăn cho ra mồ hôi; vỏ đậu xanh, sắc lấy nước đặc cho uống rất công hiệu.

2. Nếu cảm nắng bị ngất xỉu: Lấy mè đen (vừng đen, hắc chi ma) rang gần cháy, để nguội tán bột, mỗi lần uống 10 – 12g hòa với nước.

3. Bị trúng nắng nhức đầu, xây xẩm mặt mày: Lấy rau má giã vắt nước cốt cho vài hạt muối rồi uống, còn bã đắp thái dương và gan bàn chân.

4. Trường hợp vừa nôn vừa tiêu chảy: Dùng lá sen tươi giã nát vắt nước cốt cho vài hạt muối rồi uống.

5. Lá tre tươi 12g, hương nhu tươi 16g, rau má tươi 12g, củ sắn dây 12g. Tất cả rửa sạch, cho vào ấm, sắc với 300ml nước lấy một nửa. Người lớn uống cả một lần, ngày uống hai lần. Trẻ em tùy tuổi uống ít hơn.

Một số mẹo, bài thuốc dân gian phòng chống say nắng mùa hè - ảnh 2

Những bài thuốc dân gian chữa say nắng mùa hè (Ảnh minh họa).

6. Các trường hợp say nắng nhẹ có thể dùng: Bí đao 60g, lá sen 1 tàu, gạo tẻ 80g, nấu thành cháo cho ít đường và ăn khi còn ấm, ngày hai lần. Hoặc dùng bột cúc hoa 15g, gạo tẻ 50g, đường vừa đủ nấu gạo thành cháo, rồi cho bột cúc hoa và đường vào đun sôi thêm một lát, ăn nóng.

Trong trường hợp say nắng nặng, người say nắng phải được cấp cứu khẩn trương, sau khi sơ cứu xong cần nhanh chóng chuyển người bệnh đến cơ sở điều trị gần nhất để theo dõi, cứu chữa kịp thời.

Theo Thanh Lam (Tổng hợp)/Nguoiduatin.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

8 bước cứu chữa người bị say nắng, say nóng

Sống Khỏe - 16/04

8 bước cứu chữa người bị say nắng, say nóng

8 bước dưới đây sẽ giúp bạn cứu chữa khi có người bị say nắng, say nóng.

Món ăn, bài thuốc phòng trị say nắng

Sống Khỏe - 29/05

Món ăn, bài thuốc phòng trị say nắng

Say nắng là bệnh thường gặp mùa hè nắng nóng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Biết để sinh tồn: Sơ cứu nạn nhân bị say nắng, say nóng

Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè (Thực hiện bởi SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Hóa chất có thể gây ung thư trong dầu gội đầu, mỹ phẩm

Sống Khỏe - 04/06

Hóa chất có thể gây ung thư trong dầu gội đầu, mỹ phẩm

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện hóa chất aldehyde, trong hầu hết sản phẩm mà con người tiếp xúc hàng ngày có thể gây bệnh ung thư.

Những bệnh cần đề phòng khi trời nóng 40 độ C

Sống Khỏe - 04/06

Những bệnh cần đề phòng khi trời nóng 40 độ C

Người bệnh cao huyết áp hay có vấn đề tim mạch, hô hấp; trẻ em và người lớn tuổi cần chăm sóc kỹ sức khỏe khi thời tiết nắng nóng kéo dài.

Vi khuẩn trong cơ thể gây bệnh tiểu đường như thế nào?

Sống Khỏe - 03/06

Vi khuẩn trong cơ thể gây bệnh tiểu đường như thế nào?

Vi khuẩn xâm nhập vào niêm mạc đại tràng có thể dẫn đến bệnh chuyển hóa, đặc biệt là bệnh tiểu đường týp 2.

Dùng điều hòa thế nào để vừa mát mà lại không gây hại sức khỏe

Sống Khỏe - 03/06

Dùng điều hòa thế nào để vừa mát mà lại không gây hại sức khỏe

Những ngày nhiệt độ tăng đột ngột khiến chúng ta không thể rời khỏi chiếc máy lạnh.

Tiến sĩ đầu ngành về ung thư tại Mỹ Phan Minh Liêm chia sẻ những điều vô hại lại gây ung thư

Sống Khỏe - 03/06

Tiến sĩ đầu ngành về ung thư tại Mỹ Phan Minh Liêm chia sẻ những điều vô hại lại gây ung thư

Ngày 31/5, tiến sĩ Phan Minh Liêm từ Viện Ung thư MD Anderson đã chia sẻ với CBNV cách nhận biết và phòng ngừa ung thư.

Tin mới

Vi khuẩn có lợi trong ruột giúp cải thiện bệnh trầm cảm

Sống khỏe - 27/06

Vi khuẩn có lợi trong ruột giúp cải thiện bệnh trầm cảm

Các nhà khoa học phát hiện 1 cơ chế cụ thể cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa hệ vi sinh vật đường ruột và trạng thái tâm thần.

Người phụ nữ liệt nửa người vì cực khoái

Sống khỏe - 27/06

Người phụ nữ liệt nửa người vì cực khoái

Sau khi 'lên đỉnh', Lucinda Allen (Anh) đau đầu dữ dội và đột quỵ dẫn tới liệt nửa người.

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh liệu pháp Tâm thể diệt ung thư ngay từ cấu trúc gen

Sống khỏe - 27/06

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh liệu pháp Tâm thể diệt ung thư ngay từ cấu trúc gen

Những người thường xuyên thực hành các liệu pháp Tâm thể (MBI) như yoga, thiền và thái cực quyền giúp giảm giảm nguy cơ ung thư.

10 thực phẩm giúp bảo vệ thận khỏe mạnh

Sống khỏe - 27/06

10 thực phẩm giúp bảo vệ thận khỏe mạnh

Bạn nên uống nước ép rau mùi, dấm táo, nước hoa quả, trà thảo mộc... để hỗ trợ và ngăn ngừa các bệnh về thận.

Những bài thuốc quý từ lá ngải cứu bạn nên biết để chữa bệnh mùa hè, phòng bệnh mùa đông

Sống khỏe - 27/06

Những bài thuốc quý từ lá ngải cứu bạn nên biết để chữa bệnh mùa hè, phòng bệnh mùa đông

Lá ngải cứu vốn được Đông y đánh giá cao vì tác dụng tuyệt vời của nó với sức khỏe.

Xem thêm

Video nổi bật