CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Một túi chườm nóng tốt hơn cả 10 loại thuốc, lại sử dụng đơn giản, không tốn kém

Thư giãn - 06/10

Khi nói đến túi chườm nóng, mọi người sẽ nghĩ ngay đến tác dụng của nó là làm ấm cơ thể, tuy nhiên túi chườm nóng còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, phương pháp chườm nóng có tác dụng đặc biệt đối với một số bệnh, phương pháp vừa đơn giản, thuận tiện và không tốn tiền.

1. Tác dụng giảm ho

Lấy túi chườm nóng đặt ở phần lưng. Nó có tác dụng làm giãn các mạch máu trong đường hô hấp, khí quản, phổi... tăng tốc lưu thông máu. Do đó, dùng túi chườm nóng có thể giảm ho, điều trị cảm lạnh và cải thiện sức đề kháng.

Một túi chườm nóng tốt hơn cả 10 loại thuốc, lại sử dụng đơn giản, không tốn kém

2. Chườm nóng ở cổ giúp dễ ngủ

Ở cổ có một huyệt đạo gọi là huyệt An miên, điều trị chứng mất ngủ và chóng mặt. Trước khi đi ngủ, đặt túi chườm nóng ở sau cổ, sẽ cảm thấy ấm và dễ chịu, trước tiên 2 tay sẽ ấm, dần dần đến phần chân cũng cảm thấy ấm áp, lúc này túi chườm nóng phát huy tác dụng giúp cơ thể đi vào giấc ngủ.

Ngoài ra, dùng túi chườm nóng đặt lên phần cổ còn tác động đến huyệt Đại chùy, cũng có tác dụng tốt trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

3. Giúp giảm đau

Sau 24 giờ chấn thương, khi tình trạng sưng bắt đầu cải thiện dần, hãy sử dụng túi chườm nóng để giảm đau cục bộ. Mỗi lần khoảng 20 phút, làm 1- 2 lần mỗi ngày, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả, tăng tốc độ hấp thu tắc nghẽn và thoát ra ngoài. Nó đóng vai trò làm ấm, phân tán lạnh, thúc đẩy lưu thông máu, làm giảm sưng và đau cục bộ.

Một túi chườm nóng tốt hơn cả 10 loại thuốc, lại sử dụng đơn giản, không tốn kém

4. Điều trị ù tai

Một túi chườm nóng tốt hơn cả 10 loại thuốc, lại sử dụng đơn giản, không tốn kém

Chính là dùng túi chườm nóng thông thường được quấn chặt ở bên ngoài quần áo phần thắt lưng, sau đó ngồi dựa vào đệm (tăng cường ảnh hưởng của túi nước nóng ở thắt lưng). Sau khi ngủ vào ban đêm, bạn sẽ thấy rằng chứng ù tai xoáy quanh tai bạn mỗi ngày không còn nữa.

Lý do là: nhiệt tập trung ở thắt lưng, nhiệt xâm nhập vào huyệt Thận du, huyệt Bát liêu, đây là cổng của sự sống, giúp bổ sung năng lượng cho thận và vấn đề về tai tự nhiên sẽ được giải quyết (thận mở ra tai).

5. Đẩy lùi tình trạng tiêu chảy

Đối với đau bụng và tiêu chảy do cảm lạnh, có thể sử dụng phương pháp điều trị đơn giản, dùng túi nước nóng chườm ở huyệt Thần khuyết, đồng thời làm nóng huyệt Quan nguyên, có tác dụng hút ẩm và lạnh, làm ấm lá lách và thận.

Chú ý: Khi mua túi chườm nước nóng, kiến nghị mọi người nên mua sản phẩm đầy đủ tem bảo hành, đàm bảo chất lượng để tránh nguy hiểm trong quá trình sử dụng.

Khi sử dụng phương pháp trên để điều trị bệnh, nhiệt độ nước trong túi nước nóng không được quá cao, thường là 60 ~ 70 độ C là phù hợp. Trước khi sử dụng nên bọc thêm một lớp khăn hoặc chiếc vải mỏng bên ngoài, tránh để trực tiếp trên da.

Một túi chườm nóng tốt hơn cả 10 loại thuốc, lại sử dụng đơn giản, không tốn kém

Cách làm nóng túi chườm bằng nước nóng (mua túi chườm nóng bằng cao su):

- Kiểm tra xem túi có bị thủng không.

- Đổ nước nóng vào túi , khoảng 1/2 đến 2/3 dung tích của túi.

- Ép hết không khí trong túi chườm ra.

- Vặn chặt nắp và dốc ngược túi chườm để kiểm tra xem nắp túi có bị rò rỉ nước không, nếu rò rỉ thì phải thay túi khác.

- Khi dùng để miệng túi quay lên trên.

(Nguồn: Aboluowang)

Theo Hà Vũ / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

'Chống chỉ định' chườm nóng khi căng cơ

Sống khỏe - 07/04

'Chống chỉ định' chườm nóng khi căng cơ

Căng cơ quá mức là tình trạng các thớ cơ căng giãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ.

Nên chườm nóng hay lạnh?

Sống khỏe - 18/11

Nên chườm nóng hay lạnh?

Chườm nóng (hay đắp nóng) và chườm lạnh (hay đắp lạnh) là phương pháp điều trị vật lý sử dụng tác dụng của nhiệt hay còn gọi nhiệt trị liệu.

Có nên chườm nóng khi đau sưng khớp gối?

Sống khỏe - 29/05

Có nên chườm nóng khi đau sưng khớp gối?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối, bệnh nhân nên thăm khám để có hướng điều trị hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Nếu không muốn bị mụn chi chít trên mặt thì bạn nên hạn chế khẩn trương 6 loại thực phẩm này

Sống khỏe - 04/10

Nếu không muốn bị mụn chi chít trên mặt thì bạn nên hạn chế khẩn trương 6 loại thực phẩm này

Bạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến làn da nổi mụn nhanh chóng?

Nước ép hành tây - "thần dược" trị tóc khô, gãy rụng

Sống khỏe - 04/10

Nước ép hành tây - "thần dược" trị tóc khô, gãy rụng

Nước ép hành tây giúp tăng cường quá trình trao đổi chất đồng thời góp phần phục hồi nang tóc, giúp tóc mọc nhanh, giảm gẫy rụng.

Nốt ruồi trên sống mũi bỗng 'hoá' thành ung thư: Cách phân biệt nốt ruồi và ung thư

Sống khỏe - 03/10

Nốt ruồi trên sống mũi bỗng 'hoá' thành ung thư: Cách phân biệt nốt ruồi và ung thư

Cách đây 2 năm, bà C mọc một nốt sùi trên sống mũi, nhưng bà chỉ nghĩ đó là mụn ruồi bình thường, khi đau nhức đi khám bác sĩ chẩn đoán là bị ung thư.

Từ một cô gái có làn da trắng mịn hồng hào, nữ phóng viên mắc chứng bệnh với mụn nổi khắp miệng ai cũng phát sợ

Sống khỏe - 03/10

Từ một cô gái có làn da trắng mịn hồng hào, nữ phóng viên mắc chứng bệnh với mụn nổi khắp miệng ai cũng phát sợ

Trong cuộc phỏng vấn với People, Wang tiết lộ các vấn đề về da bắt đầu khi dùng kem bôi tại chỗ chữa bệnh chàm. Điều đó dẫn đến tình trạng viêm da quanh miệng khó lường.

Ô nhiễm không khí trầm trọng, học ngay Hà Tăng, Tóc Tiên… uống nước detox vừa thanh lọc lại giúp giảm cân, đẹp dáng

Sống khỏe - 02/10

Ô nhiễm không khí trầm trọng, học ngay Hà Tăng, Tóc Tiên… uống nước detox vừa thanh lọc lại giúp giảm cân, đẹp dáng

Loạt sao Việt đã có vô vàn công thức nước uống detox để thanh lọc cơ thể lại còn giúp bạn làm đẹp hiệu quả.

Tin mới

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Hà Nội đang là điểm nóng về chất lượng nước từ nguồn cấp nước Sông Đà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe người dân.

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Căn cứ vào tài liệu điều tra, phòng CSHS Công an tỉnh Hoà Bình đã triệu tập một số người nghi có liên quan đến vụ việc đổ dầu gây ô nhiễm nguồn nước ở nhà máy nước sạch Sông Đà.

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Sống khỏe - 17/10

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Đối với nhiều người trên thế giới, cuộc sống không có sôcôla sẽ trở nên tẻ nhạt. Sôcôla là một món ăn yêu thích, liên quan đến tình yêu, sự thoải mái, đam mê và sang trọng.

Vụ nước sinh hoạt nhiễm dầu: Vẫn chưa thể sử dụng cho ăn uống, việc xin lỗi phải đợi kết quả của cơ quan chức năng?

Sống khỏe - 17/10

Vụ nước sinh hoạt nhiễm dầu: Vẫn chưa thể sử dụng cho ăn uống, việc xin lỗi phải đợi kết quả của cơ quan chức năng?

Chiều nay (17/10), UBND tỉnh Hòa Bình đã tổ chức cuộc họp báo về kết quả điều tra vụ việc đổ trộm dầu thải tại khu vực nhà máy nước Sông Đà.

Có thể các mẹ không thể tin nổi, bây giờ vẫn có bà đẻ kiêng cữ 21 ngày không gội đầu, đánh răng

Sống khỏe - 17/10

Có thể các mẹ không thể tin nổi, bây giờ vẫn có bà đẻ kiêng cữ 21 ngày không gội đầu, đánh răng

Bà mẹ này tự nhận mình là 'người tối cổ' khi 21 ngày chưa gội đầu, không đánh răng vì kiêng cữ sau khi sinh con.

Xem thêm

Video nổi bật