CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Muốn 'cậu nhỏ' khỏe, quý ông cần tránh...

Giới tính - 06/12

Có những loại thực phẩm chẳng những không có lợi cho sức khỏe của nam giới nói chung mà chúng lại làm cho khả năng đàn ông kém đi.

Các bà nội trợ muốn chăm lo sức khỏe của chồng và vun vén hạnh phúc lứa đôi cần biết những thực phẩm này để tránh.

Đậu nành: Trong sữa đậu nành có vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F và các men có ích cho tiêu hóa. Sữa đậu nành có tác dụng chống loãng xương, ngăn ngừa ung thư vú. Ngoài ra, đồ uống này còn chứa chất isoflavon có cấu trúc hóa học gần giống nội tiết tố sinh dục nữ estrogen, vì vậy, người ta còn gọi là estrogen thực vật. Nếu nam giới ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động đến đặc điểm tình dục của nam giới. Ngoài ra, nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh trùng.

Món chiên rán: Khi chiên rán thực phẩm bằng dầu ăn ở nhiệt độ cao, quá trình hydro hóa dầu thực vật có thể biến dầu thành thể rắn. Chất béo trong đó chính là chất béo chuyển hóa (trans fat). Chất béo chuyển hóa giống như chất béo bão hòa (saturated fat) làm tăng cao mức lipoproteinvà triglycerid, tăng hàm lượng cholesterol xấu (LDL-C) và làm giảm lượng cholesterol tốt (HLD) trong máu, gây nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch và các bệnh lý tim mạch khác.

Xét về mức độ phá hủy, chất béo chuyển hóa mạnh hơn chất béo bão hòa rất nhiều. Các thực phẩm rán như khoai tây rán, thịt rán,bánh cookies, quẩy nóng... đều chứa chất béo chuyển hóa. Khi nam giới ăn nhiều thực phẩm chiên rán dễ dẫn đến tình trạng giảm hormon nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng.

Thịt mỡ: Chất béo bão hòa và cholesterol xấu có nhiều trong thịt mỡ khiến các mạch máu bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục của nam giới hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, cậu nhỏ sẽ rất khó cương cứng được lâu, “cậu nhỏ” sẽ khó lên đỉnh, phong độ đàn ông vì thế cũng bị ảnh hưởng.

Bột mì tinh luyện: Các thực phẩm như bánh mỳ trắng có hương vị rất tuyệt vời nhưng nếu xem xét từ góc độ dinh dưỡng thì chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của các đấng mày râu. Bởi trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4. Trong khi đó, nguyên tố này lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nuôi dưỡng khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản cho nam giới.

Theo Bích Hồng/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Giữ sạch 'cậu nhỏ' để tránh viêm bao quy đầu!

Sống khỏe - 15/11

Giữ sạch 'cậu nhỏ' để tránh viêm bao quy đầu!

Nam giới có bao quy đầu phủ mặt ngoài 'cậu nhỏ' để bảo vệ, lớp niêm mạc bên trong bài tiết chất dịch bôi trơn, làm cho da quy đầu và quy đầu không quá khô ráp.

Những thay đổi 'lạ' của 'cậu nhỏ'

Sống khỏe - 19/11

Những thay đổi 'lạ' của 'cậu nhỏ'

Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, “cậu nhỏ” trải qua những bước thay đổi.

Nguyên nhân gây tiết dịch ở 'cậu nhỏ'

Sống khỏe - 20/11

Nguyên nhân gây tiết dịch ở 'cậu nhỏ'

Trong phần lớn các trường hợp, tiết dịch ở dương vật là triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hẹp bao quy đầu

Hẹp bao quy đầu là tình trạng lớp da ở phần đầu của dương vật không tụt được xuống để lộ phần quy đầu dương vật.

Tin cùng chuyên mục

Lấy vợ 1 năm chưa có con, thanh niên trẻ bất ngờ khi phát hiện ung thư tinh hoàn

Sống khỏe - 04/12

Lấy vợ 1 năm chưa có con, thanh niên trẻ bất ngờ khi phát hiện ung thư tinh hoàn

Do bệnh nhân chưa có con nên các bác sĩ Trung tâm Nam học đã phải lấy tinh trùng gửi vào Ngân hàng mô tại Bệnh viện Việt Đức trước khi phẫu thuật cắt bỏ “của quý”. Các chuyên gia nam học cũng cảnh báo thực trạng hiện nay là chất lượng 'tinh binh' ở quý ông ngày càng suy giảm nghiêm trọng.

Món ăn, bài thuốc trị bất lực

Sống khỏe - 03/12

Món ăn, bài thuốc trị bất lực

Bất lực là tình trạng nam giới trong độ tuổi sung sức nhưng khả năng tình dục kém, thường xuyên găp phải một trong các tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh...

Làm gì với chứng đau lưng sau khi động phòng?

Sống khỏe - 02/12

Làm gì với chứng đau lưng sau khi động phòng?

Không hiếm người, kể cả những đấng mày râu còn trẻ tuổi sau khi sinh hoạt tình dục lâm vào tình trạng đau lưng rất khó tả mà y học cổ truyền gọi là chứng phòng sự yêu thống.

Lục - bát vị điều trị hiếm muộn cho cả nam lẫn nữ

Sống khỏe - 01/12

Lục - bát vị điều trị hiếm muộn cho cả nam lẫn nữ

Đây là hai bài thuốc cổ phương thần diệu và đầy huyền thoại. Các bài thuốc này dùng để điều trị nhiều chứng bệnh, trong đó có bệnh vô sinh - hiếm muộn, cho cả nam lẫn nữ.

Ung thư thận: không can thiệp sớm thì chỉ sống được khoảng 1 năm và đây là 3 dấu hiệu nhận biết điển hình

Sống khỏe - 30/11

Ung thư thận: không can thiệp sớm thì chỉ sống được khoảng 1 năm và đây là 3 dấu hiệu nhận biết điển hình

Trong số các căn bệnh ung thư, ung thư thận rất khó phát hiện và rất nhiều trường hợp khi phát hiện bệnh đã đến giai đoạn muộn.

Tin mới

Tác hại của thuốc giả

Sống khỏe - 24 phút trước

Tác hại của thuốc giả

Thuốc giả, bao gồm cả thực phẩm chức năng giả, không chỉ là mối nguy ở nước ta mà trên toàn thế giới.

Dán mắt vào điện thoại 10 giờ mỗi ngày, cậu bé 9 tuổi đột nhiên bị lác mắt chỉ sau một kì nghỉ hè

Sống khỏe - 24 phút trước

Dán mắt vào điện thoại 10 giờ mỗi ngày, cậu bé 9 tuổi đột nhiên bị lác mắt chỉ sau một kì nghỉ hè

Khi đi khám, bác sĩ thông báo là cậu bé bị lác mắt – hậu quả của việc chơi điện thoại quá nhiều.

Điện lực TP HCM thông tin về vụ dây điện rơi trúng người đàn ông đang ngồi uống cà phê khiến nạn nhân tử vong

Sống khỏe - 1h43 phút trước

Điện lực TP HCM thông tin về vụ dây điện rơi trúng người đàn ông đang ngồi uống cà phê khiến nạn nhân tử vong

Tổng công ty Điện lực thành phố Hồ Chí Minh (EVNHCMC) đã thông tin tới các cơ quan báo chí về sự cố gây tai nạn điện trong nhân dân tại đường đường Nguyễn Trọng Tuyển, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh. Vụ tai nạn khiến một người đàn ông làm nghề xe ôm bị giật điện và tử vong sau đó.

Chọn bánh trung thu ngon, an toàn có dễ?

Sống khỏe - 1h43 phút trước

Chọn bánh trung thu ngon, an toàn có dễ?

Thị trường bánh trung thu mỗi năm càng đa dạng với vô số lựa chọn: từ những thương hiệu quen thuộc đến những tên gọi mỹ miều khác như bánh handmade, bánh nhập khẩu, hay thậm chí là bánh xuất xứ nước ngoài không qua kiểm định về Việt Nam. Đâu mới là lựa chọn đảm bảo an toàn và dinh dưỡng cho người dù

Cười 'té ghế' với loạt ảnh đánh yêu của các bé, mất công tìm chỗ trốn nhưng vẫn giấu đầu hở đuôi

Sống khỏe - 1h43 phút trước

Cười 'té ghế' với loạt ảnh đánh yêu của các bé, mất công tìm chỗ trốn nhưng vẫn giấu đầu hở đuôi

Không ai đáng yêu và ngây thơ như lũ trẻ cả, bạn sẽ nhận ra chân lý đấy khi nhìn những hình ảnh bé chơi trốn tìm dưới đây.

Xem thêm

Video nổi bật