CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc

Vui khỏe - 16/12

Mạng Tin tức Thế giới Hoa Kỳ gần đây đã công bố một bản tóm tắt về '10 thói quen xấu giảm tuổi thọ', nhắc nhở tất cả mọi người cần chú ý.

Một vài điều trong cuộc sống hàng ngày được cho là vô hại, nhưng nó lại có thể tác động tiêu cục đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của con người. Mạng Tin tức Thế giới Hoa Kỳ gần đây đã công bố một bản tóm tắt về '10 thói quen xấu giảm tuổi thọ', nhắc nhở tất cả mọi người cần chú ý.

1. Bảo thủ

Trang báo mạng nổi tiếng ở Hoa Kỳ báo cáo nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông có tính cách bảo thủ và kiên quyết giữ chủ ý của mình. Những người đàn ông này có thể giảm tuổi thọ đến 46% so với những người đàn ông có tính cách đối lập tương đối hiền hòa. Nguyên nhân là người bảo thủ càng dễ lựa chọn phương thức sống không có lợi cho sức khỏe, và nguy cơ tử vong càng lớn.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 1

2. Thích ăn bỏng ngô

Nghiên cứu mới nhất được công bố trên US Discovery Health Channel cho thấy mùi vị bơ của bỏng ngô đến từ chất hóa học diacetyl. Tiêu thụ bỏng ngô thường xuyên có thể dẫn đến việc hấp thụ quá nhiều chất này, làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi nghiêm trọng và rút ngắn tuổi thọ.

3. Bộ ngực quá lớn

Nghiên cứu mới nhất được công bố trên tờ 'Daily Mail' của Anh cho thấy phụ nữ có bộ ngực quá lớn sẽ giảm tuổi thọ khoảng 5 năm. Lý do là trọng lượng cơ thể vượt quá tiêu chuẩn có nhiều khả năng gây đau khớp, nhức đầu, béo phì và tiểu đường.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 2

4. Nghỉ hưu sớm

Một nghiên cứu mới được công bố bởi một Tiến sĩ y học tại Hoa Kỳ cho thấy những người nghỉ hưu ở tuổi 55 có nguy cơ tử vong tăng 89% trong vòng 10 năm so với những người đã nghỉ hưu ở tuổi 65. Các nhà nghiên cứu đã phân tích rằng, có 2 nguyên nhân chính là: Nghỉ hưu sớm giảm rõ rệt hoạt động thể chất và mất mục tiêu trong cuộc sống hàng ngày.

5. Coi thường sức khỏe răng miệng

Một nghiên cứu mới của Đại học California tại Berkeley cho thấy, không thường xuyên dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng, không những tăng nguy cơ mắc bệnh cho răng, mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và có thể làm giảm tuổi thọ 6 năm.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 3

6. Dùng thuốc ngủ

Một nghiên cứu mới được công bố trên 'Daily Mail' của Anh cho thấy những bệnh nhân thường xuyên uống thuốc ngủ có nguy cơ tử vong sớm gấp 4,6 lần so với những người không uống thuốc ngủ.

7. Xem tivi quá nhiều

Theo báo cáo của Tạp chí Y học Anh đã công bố một nghiên cứu mới về 'việc ngồi nhiều' cho thấy xem TV trong một thời gian dài trên ghế sofa sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Xem TV 2 giờ mỗi ngày sẽ làm giảm tuổi thọ 1,4 năm.

8. Thường xuyên ngủ muộn

Theo CBS News Network, một nghiên cứu về giấc ngủ kéo dài 6 năm với 1,1 triệu bệnh nhân tại Đại học California cho thấy những người ngủ 8 tiếng mỗi đêm sống trường thọ hơn những người ngủ 6-7 tiếng mỗi đêm.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 4

9. Thường xuyên ngồi xe hoặc lái xe trong một thời gian dài

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ cho thấy, mỗi ngày ngồi xe hoặc lái xe đi làm trong một thời gian dài có thể dẫn đến nhiều bệnh và các vấn đề sức khỏe, từ đó cũng rút ngắn tuổi thọ. Căng thẳng và ít vận động do ngồi xe hoặc lái xe trong thời gian dài, rất có thể dẫn đến vòng eo dày hơn, huyết áp cao hơn và chỉ số khối cơ thể tăng cao.

10. Ăn quá nhiều thịt đỏ

Theo Mạng Tin tức của Công ty Phát thanh Quốc gia (NBC), ăn ít nhất 4 ounce (khoảng 114 gram) thịt đỏ hoặc thịt chế biến mỗi ngày có thể làm tăng 30% nguy cơ tử vong sớm.

(Nguồn: Aboluowang)

Theo Hà Vũ/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đây là thói quen cực dễ tăng cân mà rất nhiều người đang mắc vào mùa đông

Sống khỏe - 10/12

Đây là thói quen cực dễ tăng cân mà rất nhiều người đang mắc vào mùa đông

Rất nhiều người có thói quen này vào mùa đông mà không biết nó cực dễ làm tăng cân.

5 mẹo nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt hơn

Sống khỏe - 11/12

5 mẹo nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt hơn

Đừng chỉ nghĩ đến việc nhịn ăn trong quá trình giảm cân mà bạn hoàn toàn có thể kết hợp giữa việc ăn uống lành mạnh và tập luyện khoa học để đạt được kết quả giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp việc giảm cân của bạn đạt hiệu quả sớm hơn mà không mất quá nhiều thời gian.

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc suýt phải mổ để cầm máu dạ dày do thói quen nhiều người mắc

Sống khỏe - 12/12

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc suýt phải mổ để cầm máu dạ dày do thói quen nhiều người mắc

Chỉ vì giảm cân quá đà diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc đã phải nhập viện do bị viêm loét dạ dày, thậm chí nữ diễn viên trẻ suýt phải mổ do chảy máu dạ dày.

Video có thể bạn quan tâm

  

TS Phan Minh Liêm: Thói quen ăn chay của người Việt có thể gây ung thư

Đó là chia sẻ của TS Phan Minh Liêm, Viện Ung thư MD Anderson, Mỹ trong buổi tư vấn trực tiếp về cách phòng chống ung thư chiều 31/5/2017.

Tin cùng chuyên mục

Chuyên gia điểm mặt: 3 thói quen khiến người Việt nhanh già

Sống khỏe - 16/12

Chuyên gia điểm mặt: 3 thói quen khiến người Việt nhanh già

Ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể nói chung và của da nói riêng, cần phải khỏe mạnh. Bí quyết ngăn ngừa lão hóa rất đơn giản chỉ cần ăn uống, sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc.

Thắc mắc thường gặp khi tập thể hình

Sống khỏe - 16/12

Thắc mắc thường gặp khi tập thể hình

Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình.

Một vài mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng chợp mắt mà không lo tỉnh giấc vào nửa đêm

Sống khỏe - 16/12

Một vài mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng chợp mắt mà không lo tỉnh giấc vào nửa đêm

Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ? Hãy thử áp dụng một số mẹo đơn giản sau để có thể nhanh chóng chợp mắt mà không lo tỉnh giấc vào nửa đêm.

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Sống khỏe - 15/12

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Áp dụng những biện pháp tăng cường trao đổi chất này có thể giúp bạn đạt được vóc dáng thon gọn, vòng eo như ý.

Thói quen gội đầu ai cũng mắc phải vào mùa đông mà không hề biết nó có hại cho sức khoẻ

Sống khỏe - 15/12

Thói quen gội đầu ai cũng mắc phải vào mùa đông mà không hề biết nó có hại cho sức khoẻ

Bạn hãy thay đổi ngay thói quen gội đầu sau đây để không gây ra các vấn đề nguy hại cho sức khỏe của mình.

Tin mới

3 dấu hiệu phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban để phòng tránh biến chứng nguy hiểm

Sống khỏe - 2h16 phút trước

3 dấu hiệu phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban để phòng tránh biến chứng nguy hiểm

Việc phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban kịp thời sẽ giúp bố mẹ có cách thức chăm sóc và chữa bệnh cho trẻ đúng nhất.

Đề phòng tai biến do thuốc cản quang

Sống khỏe - 2h16 phút trước

Đề phòng tai biến do thuốc cản quang

Thuốc cản quang được sử dụng rất rộng rãi trong chẩn đoán hình ảnh, giúp định hình thương tổn rõ ràng hơn.

Học người Hàn làm món dưa chuột muối chua ngọt chuẩn ngon nhức nhối

Sống khỏe - 2h16 phút trước

Học người Hàn làm món dưa chuột muối chua ngọt chuẩn ngon nhức nhối

Từng quả dưa chuột muối chua ngọt có màu ngả vàng và đẹp mắt, khi ăn vẫn giữ vị giòn nhưng lại kèm vị chua ngọt rất ngon miệng.

Nhiều lợi ích khi cắt dây rốn chậm, sản phụ lưu ý nên yêu cầu bác sĩ thực hiện với con mình

Sống khỏe - 2h34 phút trước

Nhiều lợi ích khi cắt dây rốn chậm, sản phụ lưu ý nên yêu cầu bác sĩ thực hiện với con mình

Chỉ vài phút cắt dây rốn chậm sau khi sinh, em bé sẽ được hưởng những lợi ích sức khỏe lớn.

Mẹ Đỗ Nhật Nam: Đừng để trẻ nghĩ rằng, nhiệm vụ của cuộc đời chúng chỉ là để vượt qua các kì thi và làm cha mẹ hài lòng

Sống khỏe - 2h34 phút trước

Mẹ Đỗ Nhật Nam: Đừng để trẻ nghĩ rằng, nhiệm vụ của cuộc đời chúng chỉ là để vượt qua các kì thi và làm cha mẹ hài lòng

'Nhiều người nói làm mẹ bây giờ sướng vì có cả biển thông tin, muốn tìm gì cũng có. Nhưng mình lại nghĩ không hẳn, có khi chính vì nhiều thông tin nên... khổ, nên bấn loạn chẳng biết đâu mà lần', chị Phan Hồ Điệp chia sẻ.

Xem thêm

Video nổi bật