CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc

Vui khỏe - 16/12

Mạng Tin tức Thế giới Hoa Kỳ gần đây đã công bố một bản tóm tắt về '10 thói quen xấu giảm tuổi thọ', nhắc nhở tất cả mọi người cần chú ý.

Một vài điều trong cuộc sống hàng ngày được cho là vô hại, nhưng nó lại có thể tác động tiêu cục đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của con người. Mạng Tin tức Thế giới Hoa Kỳ gần đây đã công bố một bản tóm tắt về '10 thói quen xấu giảm tuổi thọ', nhắc nhở tất cả mọi người cần chú ý.

1. Bảo thủ

Trang báo mạng nổi tiếng ở Hoa Kỳ báo cáo nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông có tính cách bảo thủ và kiên quyết giữ chủ ý của mình. Những người đàn ông này có thể giảm tuổi thọ đến 46% so với những người đàn ông có tính cách đối lập tương đối hiền hòa. Nguyên nhân là người bảo thủ càng dễ lựa chọn phương thức sống không có lợi cho sức khỏe, và nguy cơ tử vong càng lớn.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 1

2. Thích ăn bỏng ngô

Nghiên cứu mới nhất được công bố trên US Discovery Health Channel cho thấy mùi vị bơ của bỏng ngô đến từ chất hóa học diacetyl. Tiêu thụ bỏng ngô thường xuyên có thể dẫn đến việc hấp thụ quá nhiều chất này, làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi nghiêm trọng và rút ngắn tuổi thọ.

3. Bộ ngực quá lớn

Nghiên cứu mới nhất được công bố trên tờ 'Daily Mail' của Anh cho thấy phụ nữ có bộ ngực quá lớn sẽ giảm tuổi thọ khoảng 5 năm. Lý do là trọng lượng cơ thể vượt quá tiêu chuẩn có nhiều khả năng gây đau khớp, nhức đầu, béo phì và tiểu đường.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 2

4. Nghỉ hưu sớm

Một nghiên cứu mới được công bố bởi một Tiến sĩ y học tại Hoa Kỳ cho thấy những người nghỉ hưu ở tuổi 55 có nguy cơ tử vong tăng 89% trong vòng 10 năm so với những người đã nghỉ hưu ở tuổi 65. Các nhà nghiên cứu đã phân tích rằng, có 2 nguyên nhân chính là: Nghỉ hưu sớm giảm rõ rệt hoạt động thể chất và mất mục tiêu trong cuộc sống hàng ngày.

5. Coi thường sức khỏe răng miệng

Một nghiên cứu mới của Đại học California tại Berkeley cho thấy, không thường xuyên dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng, không những tăng nguy cơ mắc bệnh cho răng, mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và có thể làm giảm tuổi thọ 6 năm.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 3

6. Dùng thuốc ngủ

Một nghiên cứu mới được công bố trên 'Daily Mail' của Anh cho thấy những bệnh nhân thường xuyên uống thuốc ngủ có nguy cơ tử vong sớm gấp 4,6 lần so với những người không uống thuốc ngủ.

7. Xem tivi quá nhiều

Theo báo cáo của Tạp chí Y học Anh đã công bố một nghiên cứu mới về 'việc ngồi nhiều' cho thấy xem TV trong một thời gian dài trên ghế sofa sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Xem TV 2 giờ mỗi ngày sẽ làm giảm tuổi thọ 1,4 năm.

8. Thường xuyên ngủ muộn

Theo CBS News Network, một nghiên cứu về giấc ngủ kéo dài 6 năm với 1,1 triệu bệnh nhân tại Đại học California cho thấy những người ngủ 8 tiếng mỗi đêm sống trường thọ hơn những người ngủ 6-7 tiếng mỗi đêm.

Mỹ công bố 10 thói quen xấu làm sẽ giảm tuổi thọ của con người nhưng nhiều người mắc - ảnh 4

9. Thường xuyên ngồi xe hoặc lái xe trong một thời gian dài

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ cho thấy, mỗi ngày ngồi xe hoặc lái xe đi làm trong một thời gian dài có thể dẫn đến nhiều bệnh và các vấn đề sức khỏe, từ đó cũng rút ngắn tuổi thọ. Căng thẳng và ít vận động do ngồi xe hoặc lái xe trong thời gian dài, rất có thể dẫn đến vòng eo dày hơn, huyết áp cao hơn và chỉ số khối cơ thể tăng cao.

10. Ăn quá nhiều thịt đỏ

Theo Mạng Tin tức của Công ty Phát thanh Quốc gia (NBC), ăn ít nhất 4 ounce (khoảng 114 gram) thịt đỏ hoặc thịt chế biến mỗi ngày có thể làm tăng 30% nguy cơ tử vong sớm.

(Nguồn: Aboluowang)

Theo Hà Vũ/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đây là thói quen cực dễ tăng cân mà rất nhiều người đang mắc vào mùa đông

Sống khỏe - 10/12

Đây là thói quen cực dễ tăng cân mà rất nhiều người đang mắc vào mùa đông

Rất nhiều người có thói quen này vào mùa đông mà không biết nó cực dễ làm tăng cân.

5 mẹo nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt hơn

Sống khỏe - 11/12

5 mẹo nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt hơn

Đừng chỉ nghĩ đến việc nhịn ăn trong quá trình giảm cân mà bạn hoàn toàn có thể kết hợp giữa việc ăn uống lành mạnh và tập luyện khoa học để đạt được kết quả giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp việc giảm cân của bạn đạt hiệu quả sớm hơn mà không mất quá nhiều thời gian.

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc suýt phải mổ để cầm máu dạ dày do thói quen nhiều người mắc

Sống khỏe - 12/12

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc suýt phải mổ để cầm máu dạ dày do thói quen nhiều người mắc

Chỉ vì giảm cân quá đà diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc đã phải nhập viện do bị viêm loét dạ dày, thậm chí nữ diễn viên trẻ suýt phải mổ do chảy máu dạ dày.

Video có thể bạn quan tâm

  

TS Phan Minh Liêm: Thói quen ăn chay của người Việt có thể gây ung thư

Đó là chia sẻ của TS Phan Minh Liêm, Viện Ung thư MD Anderson, Mỹ trong buổi tư vấn trực tiếp về cách phòng chống ung thư chiều 31/5/2017.

Tin cùng chuyên mục

Chuyên gia điểm mặt: 3 thói quen khiến người Việt nhanh già

Sống khỏe - 16/12

Chuyên gia điểm mặt: 3 thói quen khiến người Việt nhanh già

Ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể nói chung và của da nói riêng, cần phải khỏe mạnh. Bí quyết ngăn ngừa lão hóa rất đơn giản chỉ cần ăn uống, sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc.

Thắc mắc thường gặp khi tập thể hình

Sống khỏe - 16/12

Thắc mắc thường gặp khi tập thể hình

Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình.

Một vài mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng chợp mắt mà không lo tỉnh giấc vào nửa đêm

Sống khỏe - 16/12

Một vài mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng chợp mắt mà không lo tỉnh giấc vào nửa đêm

Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ? Hãy thử áp dụng một số mẹo đơn giản sau để có thể nhanh chóng chợp mắt mà không lo tỉnh giấc vào nửa đêm.

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Sống khỏe - 15/12

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Áp dụng những biện pháp tăng cường trao đổi chất này có thể giúp bạn đạt được vóc dáng thon gọn, vòng eo như ý.

Thói quen gội đầu ai cũng mắc phải vào mùa đông mà không hề biết nó có hại cho sức khoẻ

Sống khỏe - 15/12

Thói quen gội đầu ai cũng mắc phải vào mùa đông mà không hề biết nó có hại cho sức khoẻ

Bạn hãy thay đổi ngay thói quen gội đầu sau đây để không gây ra các vấn đề nguy hại cho sức khỏe của mình.

Tin mới

10 việc rất dễ và tốn chưa đầy 10 phút giúp sống lâu hơn: Tại sao bạn không thử một lần?

Sống khỏe - 18 phút trước

10 việc rất dễ và tốn chưa đầy 10 phút giúp sống lâu hơn: Tại sao bạn không thử một lần?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một vài thói quen đơn giản có thể ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và tuổi thọ. Hãy dành 10 phút/ngày để thực hiện, từ đó bạn có thể sống lâu hơn.

Cảnh báo các bệnh dễ bùng phát dịp Tết Nguyên đán

Sống khỏe - 31 phút trước

Cảnh báo các bệnh dễ bùng phát dịp Tết Nguyên đán

Tại cuộc họp về phòng chống dịch bệnh mùa lễ hội và Tết Nguyên đán năm 2019 diễn ra cuối tuần qua, PGS.TS. Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế cho biết, nhiều dịch bệnh dễ có nguy cơ bùng phát trong dịp Tết, như sởi, tay chân miệng, liên cầu khuẩn lợn hay cúm gia cầm động lực cao.

Lưu ý khi chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer

Sống khỏe - 20/01

Lưu ý khi chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer

Alzheimer là bệnh sa sút trí tuệ thường gặp nhất ở người cao tuổi. Chất lượng sống của người bệnh Alzheimer phụ thuộc rất nhiều vào người chăm sóc. Vì vậy, nếu trong gia đình có người thân mắc Alzheimer cần có sự thấu hiểu và thông cảm cũng như kiến thức nhất định về căn bệnh này.

Phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả tại nhà

Sống khỏe - 20/01

Phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả tại nhà

Việc giảm mỡ bụng lại dễ dàng hơn nhiều so với hông, đùi hoặc các bộ phận khác trên cơ thể nhờ những biện pháp đơn giản này.

Xử lý đốm trắng trên răng

Sống khỏe - 20/01

Xử lý đốm trắng trên răng

Đốm trắng trên răng là hiện tượng răng xuất hiện những đốm màu trắng có sự phân biệt so với những vùng răng khác. Nhiều người coi đó là một khiếm khuyết hoặc sự mất thẩm mỹ chứ ít khi nghĩ tới những tình trạng cần can thiệp y tế.

Xem thêm

Video nổi bật