CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

Giới tính - 11/06

Nam giới gặp khó khăn trong vấn đề cương cứng hiện không phải là chuyện hiếm gặp. Đây là những nhóm thực phẩm giúp quý ông cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, bất lực.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có tới khoảng 1/3 số nam giới có thể bị xuất tinh sớm ở một số giai đoạn nào đó trong cuộc đời. Mặc dù hầu hết quý ông đều cảm thấy lúng túng khi nói về vấn đề này và tìm cách điều trị. Thực tế, căn bệnh này thực sự có thể chữa được.

Phương pháp điều trị xuất tinh sớm bao gồm thuốc, một số biện pháp tự nhiên và kỹ thuật tình dục. Trong hầu hết các trường hợp, sự kết hợp điều trị đa dạng sẽ giúp bạn 'hoạt động' tốt hơn.

Những thực phẩm nào có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm?

1, Gừng và mật ong

Ăn bổ sung một lượng gừng nhỏ trong thực đơn hàng ngày có thể làm tăng lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là lưu lượng máu trong cơ dương vật, cho phép nam giới kiểm soát xuất tinh tốt hơn.

Gừng cũng giúp giữ sự cương cứng lâu hơn vì nó khiến hệ thống huyết dịch trong cơ thể chảy nhanh hơn.

Mật ong được đánh giá là một loại thuốc kích thích tình dục hiệu quả đồng thời còn giúp tăng hiệu quả của sự cương cứng tốt hơn khi kết hợp với gừng. Cách tốt nhất để tiêu thụ bài thuốc này là trộn nửa muỗng cà phê gừng với mật ong, sau đó ăn trước khi đi ngủ.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

2, Tỏi

Tỏi có đặc tính kích thích tình dục giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục mà không xuất tinh sớm. Đây vốn là một loại thực phẩm kháng khuẩn và chống viêm đặc biệt, có thể cải thiện lưu thông máu của cơ thể và giúp duy trì sự cương cứng ổn định và trong thời gian lâu hơn.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

3, Măng tây

Măng tây không chỉ được đánh giá là 'siêu thực phẩm' trên mâm cơm mà còn là món ăn tốt để tránh xuất tinh sớm. Măng tây có thể được chế biến bằng cách luộc đun sôi với nước và ăn cả nước lẫn cái 2 lần/ngày để tăng cường kiểm soát các cơ dương vật.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

4, Cà rốt

Cà rốt không chỉ là một loại củ bổ dưỡng, ngon ngọt mà còn có thể được sử dụng để điều trị chứng xuất tinh sớm một cách nhanh chóng. Cà rốt có khả năng cải thiện ham muốn tình dục và có thể giúp kiểm soát xuất tinh hiệu quả cao.

Để có kết quả tốt nhất, hãy ăn cà rốt nấu chín thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

5, Hạnh nhân

Hạnh nhân có thể cải thiện các triệu chứng rối loạn chức năng tình dục và tăng cường cơ bắp vùng chậu. Những loại hạt này cung cấp một lượng lớn vitamin E, giúp cân bằng testosterone, vì nồng độ testosterone thấp có thể gây ra rối loạn cương dương, một nguyên nhân phổ biến của chứng xuất tinh sớm.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

6, Quế

Quế không chỉ là một loại gia vị, mà còn được đánh giá là một vị thuốc chữa xuất tinh sớm vì chứa một chất gọi là cinnamaldehyd, giúp cân bằng nội tiết tố sinh dục nam và ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả. Để ngăn ngừa xuất tinh sớm tốt hơn, hãy lấy hai muỗng bột quế và trộn với nước rồi uống đều đặn hai lần một ngày như trà cho đến khi tình trạng được cải thiện.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

7, Dưa hấu

Dưa hấu là món khoái khẩu của nhiều người vào mùa hè, nhưng loại quả ngon này cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng dưa hấu có thể giúp sản xuất L-arginine và ngăn ngừa xuất tinh sớm. Nó cũng chứa một chất có tên là phytonutrient, hay còn được gọi là citrulline, được biết là có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục.

Nam giới ăn 7 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, bất lực, yếu sinh lý

Ngoài ra, lời khuyên quan trọng dành cho quý ông là nên chọn chế độ ăn uống giàu kẽm, selen, canxi và sắt để kiểm soát xuất tinh tốt hơn, ngăn ngừa xuất tinh sớm, thực phẩm giàu carbohydrate và protein thấp cũng giúp giải phóng serotonin và giảm lo lắng.

Cần lưu ý rằng, một lời khuyên thêm dành cho bạn là đừng bỏ qua tác dụng tuyệt vời của quả chuối. Đây là trái cây có chứa một loại enzyme gọi là bromelain, được biết là ngăn ngừa xuất tinh sớm và cũng làm tăng ham muốn tình dục.

*Theo BS Gia đình (TQ)

Theo Vân Hồng/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ăn chuối chữa chứng xuất tinh sớm

Sống khỏe - 19/09

Ăn chuối chữa chứng xuất tinh sớm

Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.

Xuất tinh sớm và cách khắc phục

Sống khỏe - 21/02

Xuất tinh sớm và cách khắc phục

Trong quan hệ tình dục, cụm từ về đích thành công nhằm chỉ trạng thái cuộc yêu kết thúc khi cả hai cùng đạt đỉnh, viên mãn và xuất tinh ở nam giới.

Video có thể bạn quan tâm

  

Biện pháp tự nhiên cải thiện chứng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm còn xảy ra ở những người có chế độ ăn không đúng và có lối sống thiếu lành mạnh (Việt hóa bởi Ngọc Luyện). .

Tin cùng chuyên mục

Cô gái bị ám ảnh mỗi khi làm 'chuyện ấy' vì đau đớn, đi khám giật mình biết nguyên nhân

Sống khỏe - 11/06

Cô gái bị ám ảnh mỗi khi làm 'chuyện ấy' vì đau đớn, đi khám giật mình biết nguyên nhân

Sau 9 tháng kết hôn, mỗi lần quan hệ với chồng là mỗi lần đau đớn vô cùng, cô gái trẻ đã đi khám để quyết tìm ra nguyên nhân.

Kinh nguyệt ra nhiều bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một số căn bệnh phụ khoa sau

Sống khỏe - 10/06

Kinh nguyệt ra nhiều bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một số căn bệnh phụ khoa sau

Đừng chủ quan nếu thấy kinh nguyệt của mình bỗng ra nhiều hơn những tháng trước. Bởi đôi khi, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo vùng âm đạo của bạn đang bị viêm nhiễm hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư rất cao.

Giải mã tình trạng dị ứng tinh dịch

Sống khỏe - 10/06

Giải mã tình trạng dị ứng tinh dịch

Bỏ dở cuộc yêu, không thể đạt đỉnh vì ngứa rát, đau đớn, thậm chí muộn có con... là nỗi khổ của các cặp đôi gặp phải tình trạng dị ứng tinh dịch.

Những nguyên do bất ngờ khiến phái nữ không thể 'lên đỉnh', trong đó có cả việc… đi giày cao gót

Sống khỏe - 08/06

Những nguyên do bất ngờ khiến phái nữ không thể 'lên đỉnh', trong đó có cả việc… đi giày cao gót

Có nhiều lý do khiến phái nữ không thể 'lên đỉnh' khi quan hệ, và nhiều lý do trong số đó là những điều bạn chẳng bao giờ ngờ tới.

Coi chừng Herpes sinh dục dễ lây truyền

Sống khỏe - 05/06

Coi chừng Herpes sinh dục dễ lây truyền

Bệnh Herpes sinh dục hay còn gọi là mụn rộp sinh dục, là một bệnh có tính chất lây truyền mạnh qua đường tình dục, do virut Herpes Simplex Virus (HSV) gây ra.

Tin mới

Nguy hiểm: Bé gái vừa sinh đã ói dịch vàng dịch xanh, giảm đến 0.5 kg chỉ sau một ngày vì dị tật hiếm gặp

Sống khỏe - 15/09

Nguy hiểm: Bé gái vừa sinh đã ói dịch vàng dịch xanh, giảm đến 0.5 kg chỉ sau một ngày vì dị tật hiếm gặp

Căn bệnh bé gái mắc phải là 1 dị dạng hiếm với tần xuất 1/5.000-10.000 ca sinh sống, có thể kèm theo dị tật tim, niệu dục, hậu môn trực tràng, thực quản. Nếu phát hiện trễ, bé sẽ mất nước và rối loạn điện giải trầm trọng.

1 trường hợp mắc bệnh Whitmore 'ăn thịt người' được ghi nhận tại bệnh viện Trung Ương Thái Nguyên

Sống khỏe - 15/09

1 trường hợp mắc bệnh Whitmore 'ăn thịt người' được ghi nhận tại bệnh viện Trung Ương Thái Nguyên

Theo thông tin từ bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, mới đây, bệnh viện này vừa điều trị cho một người bệnh nhiễm vi khuẩn gây bệnh whitmore - một căn bệnh đã bị 'lãng quên' nhiều năm và gần đây lại xuất hiện.

Sinh một đàn con xong nhưng vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản

Sống khỏe - 15/09

Sinh một đàn con xong nhưng vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, bà mẹ nổi tiếng Kim Kardashian đã áp dụng một vài phương pháp hiệu quả dưới đây.

Người Bình Định có món tré là đặc sản, bạn cũng có thể tự làm tré chuẩn ngon không thua gì người Bình Định!

Sống khỏe - 15/09

Người Bình Định có món tré là đặc sản, bạn cũng có thể tự làm tré chuẩn ngon không thua gì người Bình Định!

Mỗi lần về Bình Định quê chồng là tôi lại mê mẩn với món tré Bình Định, có lẽ chính vì thế nên khi thấy chị chồng rủ làm tré là tôi hào hứng đồng ý ngay để 'học nghề', lúc nào muốn ăn là tự làm được ngay!

Sản phụ sinh xong đột ngột hôn mê vì lý do ít ngờ tới

Sống khỏe - 15/09

Sản phụ sinh xong đột ngột hôn mê vì lý do ít ngờ tới

Trong lúc các bác sĩ khâu cơ tử cung thì sản phụ đột ngột hôn mê.

Xem thêm

Video nổi bật