CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nam giới yếu sinh lý nên kiêng thực phẩm nào?

Giới tính - 02/09

Yếu sinh lý là cụm từ gây nỗi kinh hoàng cho bất cứ quý ông nào.

Thế nhưng dưới áp lực cuộc sống, tình trạng yếu sinh lý không chừa ai. Điều đó sẽ khiến quý ông mất tự tin, ảnh hưởng sức khỏe và rạn vỡ hạnh phúc. Một trong những cách để cải thiện tình trạng này là quý ông nên căn cứ tình trạng thể chất của mình để ăn uống phù hợp. Xin giới thiệu những đồ ăn thức uống mà người yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.

Với trường hợp người gầy, có cảm giác nóng trong, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, di tinh, liệt dương... thì nên kiêng đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá...

Trường hợp nam giới sợ lạnh, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu đêm nhiều hoặc tiểu dắt, có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh... thì nên kiêng đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, rau đay, mùng tơi, rau cần, đậu phụ, đậu xanh, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo...

Trong trường hợp nam giới hay mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng, không muốn quan hệ tình dục... thì tuyệt đối tránh các thực phẩm như: củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá...

Khi nam giới có tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường..., nên kiêng đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê...

Trường hợp tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi trộm, hay hồi hộp, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần... thì không nên ăn đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, giấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá...

Theo BS. Sơn Minh/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: https://suckhoedoisong.vn/nam-gioi-yeu-sinh-ly-nen-kieng-thuc-pham-nao-n162879.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Món ăn thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới

Sống khỏe - 25/10

Món ăn thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm nội tiết tố testosterone ở nam giới. Do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thiếu hụt kẽm và các nguyên tố vi lượng, do bệnh lý tại cơ quan sinh dục…

Yếu sinh lý nam: Càng giấu giếm càng nguy

Sống khỏe - 27/05

Yếu sinh lý nam: Càng giấu giếm càng nguy

Khả năng tình dục là niềm tự hào của tất cả phái mạnh. Thế nhưng cuộc sống chẳng chiều lòng ai. Do nhiều yếu tố tác động, yếu sinh lý ngày càng trẻ hóa và chẳng ai muốn thừa nhận mình yếu trong “chuyện ấy”.

Tin cùng chuyên mục

Nghiên cứu chỉ ra rằng: Mất lửa đam mê 'giường chiếu' sau tuổi 50 có thể khiến sức khỏe các cụ giảm sút nghiêm trọng

Sống khỏe - 01/09

Nghiên cứu chỉ ra rằng: Mất lửa đam mê 'giường chiếu' sau tuổi 50 có thể khiến sức khỏe các cụ giảm sút nghiêm trọng

Sau tuổi 50, mọi thứ rệu rã và sứ mệnh duy trì nòi giống cũng đã xong, tội gì phải mất thời gian lâm trận 'đấu đêm', sáng hôm sau uể oải hết cả người vì… thiếu ngủ? Sai lầm từ đây mà ra.

Chàng trai 20 tuổi mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng triệu chứng lại xuất hiện ở... mắt

Sống khỏe - 28/08

Chàng trai 20 tuổi mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng triệu chứng lại xuất hiện ở... mắt

Cứ nghĩ các bệnh lây truyền qua đường tình dục thường chỉ xuất hiện ở xung quanh bộ phận sinh dục, nhưng hóa ra nó còn gây ảnh hưởng tới các vùng khác trên cơ thể.

Yếu tố thần kinh ảnh hưởng ham muốn tình dục

Sống khỏe - 24/08

Yếu tố thần kinh ảnh hưởng ham muốn tình dục

Được biết uống rượu bia có thể làm khả năng giường chiếu tăng lên nhưng sách vở lại nói nó làm giảm khả năng tình dục, cái nào đúng? Được biết yếu tố thần kinh ảnh hưởng nhiều đến việc tình dục phải không?

Yếu tố khiến cuộc yêu nhàm chán

Sống khỏe - 24/08

Yếu tố khiến cuộc yêu nhàm chán

Cảm xúc tình dục là thứ rất mong manh và dễ bị chi phối bằng nhiều yếu tố. Có những thói quen diễn ra thường ngày sau cánh cửa phòng the gây giảm hưng phấn khi yêu mà mọi người nên tránh.

4 hậu quả nguy hiểm của việc quan hệ tình dục quá nhiều không phải ai cũng biết

Sống khỏe - 18/08

4 hậu quả nguy hiểm của việc quan hệ tình dục quá nhiều không phải ai cũng biết

Do thường xuyên quan hệ tình dục, vùng kín của cả 2 bên đều bị ảnh hưởng xấu, đặc biệt âm đạo của phụ nữ thường xuyên bị kích thích, cọ xát không chỉ bị nhiễm trùng mà còn bị tổn thương về mặt cơ học...

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật