CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé

Làm mẹ - 19/05

Những người mẹ khi mới sinh con chắc chắn sẽ không thể tránh được những bối rối, bỡ ngỡ, nhất là trong tuần đầu tiên. Chuyên gia sẽ giúp đưa ra những lưu ý để mẹ chủ động hơn trong giai đoạn khó khăn này.

Bà Fonnie Lo, trợ lý giám đốc và cố vấn về nuôi con bằng sữa mẹ tại trung tâm Thomson ParentCraft Center (Singapore) sẽ chỉ ra những điểm mẹ cần lưu ý trong tuần đầu sau sinh.

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé - ảnh 1

Chuyên gia Fonnie Lo (ngoài cùng bên trái) tư vấn cho các bà mẹ trẻ ngay sau khi sinh

1. Cách bế bé sao cho đúng

Theo bà Lo, sau khi sinh bé và trở về nhà, các mẹ thường có tâm lý căng thẳng và bế bé chưa đúng cách, luôn trong tâm trạng bế nhưng sợ làm rơi bé. Chính vì thế, em bé sẽ cảm thấy khó chịu và không thoải mái. Điều quan trọng nhất mẹ phải lưu ý là bế cẩn thận, đặc biệt là vùng cổ của em bé. Mẹ vòng tay hình chữ C để đỡ dưới cổ bé, 1 tay còn lại đỡ mông. Chú ý để mặt bé thông thoáng, không có vật cản trở đường thở của bé. Mẹ nhớ không nên sợ hãi khi bế con, vì con cũng cảm nhận được nếu mẹ đang sợ, hãy tự tin và bế bé một cách an toàn, dễ chịu nhất.

2. Có bé ngủ ngoan, nhưng có bé lại khó ngủ

Bà Lo cho hay nhìn chung, trẻ sơ sinh có thể ngủ tới 16 tiếng mỗi ngày. Khi bé 3 tháng tuổi, số giờ ngủ giảm xuống còn 14 tiếng, và 12 tháng bé có thể chỉ ngủ 12 tiếng. Một số em bé không thể ngủ ngoan vì những lý do chẳng hạn như bị đầy hơi, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, quần áo của bé không thoải mái. Thông thường ban đêm bé sẽ chưa thể ngủ ngon giấc ngay vì đồng hồ sinh học của bé chưa hoạt động tốt. Vì vậy, mẹ không cần quá lo lắng và sốt ruột nếu bé ngủ chưa ngon.

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé - ảnh 2

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc và lâu hơn khi ở cùng phòng với bố mẹ. Mẹ cũng được nghỉ ngơi nhiều hơn, đặc biệt nếu cho con bú hoàn toàn thì mẹ không cần phải đi sang phòng bên cạnh để đón con. Về mặt tình cảm, mẹ và em bé sẽ gắn kết tốt, tạo tiền đề cho mối quan hệ phát triển gắn bó sau này. Tuy nhiên mẹ nhớ không để bé ngủ cùng giường với người lớn, vì điều này làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử SID ở trẻ sơ sinh.

Mẹ hãy đặt cũi ngay cạnh giường của mình để dễ dàng tiếp cận bé. Cũi cần che chắn bằng vật liệu cotton thoáng khí, trong cũi không có bất cứ vật dụng gì có thể che mặt bé gây ngạt thở hoặc làm bé bị tổn thương trong khi ngủ. Trước khi đi ngủ, mẹ có thể mát xa, cho bé ăn và quấn bé để bé dễ ngủ hơn.

3. Vậy còn mẹ thì sao, làm thế nào để ngủ được?

Thời gian đầu chăm bé, nhiều mẹ sẽ rất mệt mỏi và thiếu ngủ. Chuyên gia khuyên mẹ nên tắm bằng nước ấm 3 ngày sau khi sinh, gội đầu và sấy khô tóc, mặc quần áo thoải mái. Không nên ăn quá nhiều, thực đơn cần có rau củ và trái cây để tránh bị táo bón. Không nên quá lo lắng, giữ tâm trạng ổn định để có thể ngủ ngon hơn và đủ sức khỏe chăm bé.

4. Chú ý vệ sinh, không để bé bị hăm tã

Khi cho bé dùng tã, mẹ cần đảm bảo vệ sinh để bé không bị nhiễm trùng, hăm tã. Khi lau rửa cho bé, nên nhớ lau từ trước ra sau, không được nâng chân bé lên quá cao, nếu không bé có thể bị thương ở lưng hoặc nôn trớ nếu bé vừa uống sữa. Dùng khăn hoặc bông sạch để vệ sinh cho bé. Không để da bé ngấm tã ướt quá lâu, tránh nguy cơ bị hăm da.

5. Không vội vàng cắt móng tay của bé

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé - ảnh 3

Ảnh minh họa

Mẹ hãy đợi đến khi bé được ít nhất 3-4 tuần tuổi hoặc khi móng tay chân của bé cứng hơn thì cắt cho bé. Còn trước đó, bé đeo bao tay và chưa cần cắt móng tay. Sau đó tháo bỏ bao tay thì lúc này mẹ có thể cắt móng cho bé để bé được thực hành bằng tay và ngón tay của mình.

6. Lưu ý dấu hiệu bé bú chưa đủ

Nếu bé ăn sữa công thức thì mẹ chú ý xem gia đình có tiền sử bị dị ứng gì hay không, chuẩn bị loại bình và chọn sữa phù hợp cho bé. Nếu nuôi bé hoàn toàn bằng sữa mẹ thì cần chú ý lượng sữa chảy về, tránh làm bé sặc. Chú ý vỗ ợ hơi cho bé. Mẹ có thể kiểm tra xem bé bú đủ hay không bằng cách theo dõi tã của bé ướt nhiều hay ít, số lần bé đi tiểu. Trẻ sơ sinh từ 4 ngày trở lên sẽ đi tiểu 6-9 lần mỗi ngày. Nếu da và môi bé khô tức là bé đang bú không đủ.

7. Sữa mẹ có thể chưa về kịp

Trong những ngày đầu sau sinh, nguồn sữa mẹ có thể chưa dồi dào và đáp ứng đủ cho nhu cầu của bé. Ngoài ra, mẹ còn có thể phải đối mặt với các vấn đề bao gồm tắc tia sữa, nứt núm vú. Khi cho bé bú cần để ý xem sữa có vơi đi hay không, bé nuốt sữa có tiếng ừng ực ở cổ không.

8. Cách tắm cho bé

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé - ảnh 4

Ảnh minh họa

Tắm giúp bé thư giãn và loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể. Tắm cũng giúp mẹ với bé liên kết tốt hơn. Khi pha nước tắm, mẹ cần kiểm tra nhiệt độ nước, phù hợp nhất là 37,5 độ C giống như nhiệt độ cơ thể mà bé đã ở trong bụng mẹ suốt hơn 9 tháng qua. Lượng nước cũng cần vừa đủ bao trùm đến phần cổ của bé. Không cần chà xát bé quá mạnh, có thể đặt thêm 1 chiếc khăn lên bụng bé để bé cảm thấy an toàn khi ở dưới nước.

9. Khóc là cách giao tiếp duy nhất của bé

Tiếng khóc chính là phương tiện duy nhất để bé giao tiếp và truyền đạt mong muốn tới mẹ. Bé khóc 3 tiếng mỗi ngày cũng không có gì quá bất ngờ. Mẹ có thể sẽ hơi lo lắng và sợ hãi vì bé khóc nhiều. Hãy vỗ về, xoa dịu bé để bé an tâm hơn. Ví dụ khi đói, tiếng khóc của bé rất to, lặp đi lặp lại, và ngày càng to hơn, thậm chí bé sẽ gào thét, gắt gỏng. Sau khi ăn xong bé khóc to, dữ dội nghĩa là bé đang cố gắng cho mẹ biết bé cần được ợ hơi. Khi bé khóc ê a, ngắt quãng, khóc rồi lại nín, mẹ dỗ thì bé sẽ nín nhưng sau đó lại khóc tức là là con đang buồn ngủ rồi.

10. Mẹ cẩn trọng với chứng trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh luôn là một tình trạng tiềm ẩn có thể xảy đến với người mẹ. Nguyên nhân có rất nhiều, tựu chung từ sự buồn chán, thất vọng và mệt mỏi trước và sau khi sinh con. Mẹ cần lưu ý giữ gìn sức khỏe, ăn uống đầy đủ, khoa học để có thể chăm con tốt hơn. Mẹ cũng nên nhờ sự giúp đỡ của người thân trong gia đình để có thêm thời gian nghỉ ngơi, tránh căng thằng quá mức.

Nguồn: Parent

Theo Phương Nguyễn/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

10 bộ phận trên cơ thể trẻ sơ sinh bố mẹ tốt nhất không nên đụng chạm thường xuyên để tránh tổn thương trẻ

Sống khỏe - 06/05

10 bộ phận trên cơ thể trẻ sơ sinh bố mẹ tốt nhất không nên đụng chạm thường xuyên để tránh tổn thương trẻ

Có một số bộ phận ở trẻ sơ sinh mà bố mẹ nên hạn chế chạm vào để tránh gây ra những tổn thương không đáng có cho trẻ.

Những lợi ích tuyệt vời của phương pháp Kangaroo trong chăm sóc trẻ sơ sinh

Sống khỏe - 14/05

Những lợi ích tuyệt vời của phương pháp Kangaroo trong chăm sóc trẻ sơ sinh

Theo bác sĩ Hồng Khoa Hồi sức cấp cứu sơ sinh, BV Nhi TƯ việc điều trị, chăm sóc Kangaroo là một phương pháp tiếp xúc da giữa mẹ và bé. Thực tế đã chứng minh rằng chăm sóc Kangaroo đem lại rất nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa công thức?

Chúng ta nên chọn sữa công thức hay sữa mẹ (Việt hóa bởi Ánh Tuyết)? .

Tin cùng chuyên mục

Xông hơi sau sinh có giúp giải độc cơ thể hay điều trị các bệnh hậu sản không? Và đây là câu trả lời các mẹ cần biết

Sống khỏe - 19/05

Xông hơi sau sinh có giúp giải độc cơ thể hay điều trị các bệnh hậu sản không? Và đây là câu trả lời các mẹ cần biết

Nhiều mẹ vẫn hay thường truyền tai nhau rằng xông hơi sau sinh có thể giúp điều trị hậu sản và giải độc cơ thể. Thế nhưng sự thật là như thế nào thì các hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé.

Không phải ngoại ngữ, đây mới là thứ cha mẹ cần trang bị cho con để trẻ thành công trong thời đại công nghệ cao

Sống khỏe - 16/05

Không phải ngoại ngữ, đây mới là thứ cha mẹ cần trang bị cho con để trẻ thành công trong thời đại công nghệ cao

Rõ ràng trong cuộc sống hiện đại, những thứ cần trang bị, những điều cần dạy con đã thay đổi nhiều. Bên cạnh trau dồi ngoại ngữ, kĩ năng, đây là thứ trẻ sẽ rất cần để bắt nhịp với cuộc sống trong thời đại công nghệ.

Trước khi quyết định chọn trường Chuyên hay Quốc tế cho con, cha mẹ rất nên tham khảo lời khuyên chuẩn xác này

Sống khỏe - 14/05

Trước khi quyết định chọn trường Chuyên hay Quốc tế cho con, cha mẹ rất nên tham khảo lời khuyên chuẩn xác này

Chuyện tìm trường cho con luôn luôn là một vấn đề nan giải với nhiều phụ huynh, nếu cha mẹ còn đang trăn trở suy nghĩ thì hãy tham khảo ngay những phân tích hợp lý dưới đây của một người mẹ làm nhà báo.

Cảnh báo bệnh nguy hiểm: Cậu bé 16 tuổi bị sốt xuất huyết nặng, tiểu cầu chỉ bằng 1/6 bình thường

Sống khỏe - 14/05

Cảnh báo bệnh nguy hiểm: Cậu bé 16 tuổi bị sốt xuất huyết nặng, tiểu cầu chỉ bằng 1/6 bình thường

Bệnh nhi nhập viện vì sốt xuất huyết nặng khiến tiểu cầu giảm mạnh, lừ đừ, nôn ói liên tục, đau bụng nhiều vùng hạ sườn phải, rối loạn vận mạch nguy hiểm.

Em bé vàng trong làng làm dáng: Thấy máy ảnh lia tới thì đang lim dim ngủ cũng phải tranh thủ giơ tay tạo kiểu

Sống khỏe - 14/05

Em bé vàng trong làng làm dáng: Thấy máy ảnh lia tới thì đang lim dim ngủ cũng phải tranh thủ giơ tay tạo kiểu

Em bé sơ sinh bỗng chốc nổi như cồn trên MXH và được gọi bằng những cái tên thú vị vì đang ngủ cũng tranh thủ tạo dáng.

Tin mới

Những nguyên nhân phổ biến gây bệnh lupus không phải ai cũng biết rõ

Sống khỏe - 20/07

Những nguyên nhân phổ biến gây bệnh lupus không phải ai cũng biết rõ

Chuyên gia giải thích các yếu tố như di truyền, hormone và môi trường đều có thể gây bệnh lupus.

Cu Bon trong 'Về nhà đi con' dễ mắc 2 căn bệnh này vì liên tục được người lớn cưng nựng bằng những nụ hôn

Sống khỏe - 20/07

Cu Bon trong 'Về nhà đi con' dễ mắc 2 căn bệnh này vì liên tục được người lớn cưng nựng bằng những nụ hôn

Bộ phim 'Về nhà đi con' đang nhận được sự chú ý lớn từ khán giả với những tình tiết lôi cuốn nhưng phim vẫn bị bắt lỗi một hạt sạn trong cách nuôi dạy con vô cùng nguy hiểm.

Mắc bệnh lạc nội mạc tử cung khiến cô gái này 9 tuổi đã phải chịu cơn đau như đau đẻ, 17 tuổi mãn kinh sớm

Sống khỏe - 20/07

Mắc bệnh lạc nội mạc tử cung khiến cô gái này 9 tuổi đã phải chịu cơn đau như đau đẻ, 17 tuổi mãn kinh sớm

Từ năm 9 tuổi, Chelsea Timandi đã phải chịu những nỗi đau dữ dội ở vùng thân dưới và cô không ngờ rằng nó lại chính là triệu chứng cảnh báo bệnh lạc nội mạc tử cung.

Giám đốc BV Da liễu TW cảnh báo nhiều người biến chứng nặng vì làm đẹp sai cách

Sống khỏe - 20/07

Giám đốc BV Da liễu TW cảnh báo nhiều người biến chứng nặng vì làm đẹp sai cách

Bên lề Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 3, PGS.TS Nguyễn Văn Thường – Giám đốc BV Da liễu Trung ương cho biết, tại BV đã tiếp nhận rất nhiều trường hợp người dân bị biến chứng nặng sau khi làm đẹp tại các cơ sở không đảm bảo.

Phát hiện sớm ung thư cổ tử cung

Sống khỏe - 20/07

Phát hiện sớm ung thư cổ tử cung

Tôi 36 tuổi, có 3 con, sức khỏe bình thường. Gần đây nhiều người trong cơ quan tôi phát hiện bị ung thư cổ tử cung nên tôi rất lo lắng.

Xem thêm

Video nổi bật