CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nghỉ lễ rảnh rỗi, sáng nào tôi cũng làm sữa hạt cho cả nhà thưởng thức

Dinh dưỡng gia đình - 30/04

Món sữa hạt này sẽ giúp cả nhà khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng.

Để làm sữa hạt bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

30g hạt óc chó

30g hạt hạnh nhân

30g lạc

30g hạt điều

Nước

Mật ong

Nghỉ lễ rảnh rỗi, sáng nào tôi cũng làm sữa hạt cho cả nhà thưởng thức - ảnh 1

Cách làm:

Cho các loại hạt vào chảo rang chín.

Nghỉ lễ rảnh rỗi, sáng nào tôi cũng làm sữa hạt cho cả nhà thưởng thức - ảnh 2

Sau đó cho vào máy làm sữa hạt hoặc máy làm sữa đậu nành, thêm 800ml nước vào. Bật chế độ nấu.

Nghỉ lễ rảnh rỗi, sáng nào tôi cũng làm sữa hạt cho cả nhà thưởng thức - ảnh 3

Nếu không có máy làm sữa đậu nành bạn cho hạt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 800ml nước rồi đem đi đun nhỏ lửa. Khi sữa sôi thì tắt bếp ngay.

Nghỉ lễ rảnh rỗi, sáng nào tôi cũng làm sữa hạt cho cả nhà thưởng thức - ảnh 4

Đổ sữa hạt ra ly, thêm mật ong nếu muốn ngọt hơn và thưởng thức. Món sữa hạt này nên làm và sử dụng trong ngày để đảm bảo vị ngon nhất nhé!

Nghỉ lễ rảnh rỗi, sáng nào tôi cũng làm sữa hạt cho cả nhà thưởng thức - ảnh 5

Chúc bạn thành công và có món sữa hạt thật ngon!

Nguồn: Douguo

Theo Ananas/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/nghi-le-ranh-roi-sang-nao-toi-cung-lam-sua-hat-cho-ca-nha-thuong-thuc-22201930481529261.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Mẹ hãy làm ngay 3 loại sữa hạt nhiều dinh dưỡng này cho cả nhà uống mỗi ngày vừa ngon lại tốt

Sống khỏe - 27/09

Mẹ hãy làm ngay 3 loại sữa hạt nhiều dinh dưỡng này cho cả nhà uống mỗi ngày vừa ngon lại tốt

Hãy cùng tìm hiểu qua cách làm và bảo quản một số loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng sau nhé.

Bỏ túi công thức sữa chocolate hạt chia siêu ngon và bổ dưỡng

Sống khỏe - 31/10

Bỏ túi công thức sữa chocolate hạt chia siêu ngon và bổ dưỡng

Sự kết hợp giữa hạt chia và chocolate lại cho một ly thức uống ngon bổ như thế này, bạn nên làm ngay nhé!

Tin cùng chuyên mục

Hè này thử ngay cách làm sữa chua xoài, ăn một lại muốn hai, đảm bảo ngon khó cưỡng

Sống khỏe - 30/04

Hè này thử ngay cách làm sữa chua xoài, ăn một lại muốn hai, đảm bảo ngon khó cưỡng

Từng miếng sữa chua xoài mềm mịn ngọt mát tan chảy ngay trong miệng thật hấp dẫn vô cùng.

Mùa hè rồi, đừng quên ăn quả mận vì những lợi ích sức khỏe của nó như thế này cơ mà

Sống khỏe - 30/04

Mùa hè rồi, đừng quên ăn quả mận vì những lợi ích sức khỏe của nó như thế này cơ mà

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.

Lợi ích tuyệt vời của một số loại trà thảo mộc ít người biết tới

Sống khỏe - 29/04

Lợi ích tuyệt vời của một số loại trà thảo mộc ít người biết tới

Theo Reece Carter, chuyên gia dinh dưỡng kiêm dược sĩ tại Pukka expert, trà thảo mộc từ lâu đã được sử dụng kèm với chế độ ăn uống hàng ngày nhằm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe của người bệnh.

Uống nước như thế nào cho đúng không phải ai cũng biết

Sống khỏe - 29/04

Uống nước như thế nào cho đúng không phải ai cũng biết

Uống quá nhiều nước cũng không tốt nhưng uống ít nước cơ thể sẽ gặp nguy. Việc uống nước như nào cho đúng cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Đã sầu riêng lại còn phô mai, món bánh này hẳn sẽ khiến các con mê mẩn còn các mẹ 'phát sốt'

Sống khỏe - 29/04

Đã sầu riêng lại còn phô mai, món bánh này hẳn sẽ khiến các con mê mẩn còn các mẹ 'phát sốt'

Không quá cầu kỳ trong nguyên liệu cũng như cách làm, chỉ với một chút bí quyết dưới đây bạn sẽ có một món bánh sầu riêng ngon hết nấc.

Video nổi bật