CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nghiện thủ dâm có thể vô sinh

Sức khỏe giới tính - 29/04

Thủ dâm là hành động tự thỏa mãn bản thân, giúp thoải mái, giảm stress sau những lúc căng thẳng mệt mỏi.

Thủ dâm ở mức độ vừa phải (2-3 lần/tuần) là điều hoàn toàn bình thường, thậm chí còn mang lại một số lợi ích với sức khỏe như giảm stress, nhận biết được các điểm nhạy cảm, khám phá bản thân... Tuy nhiên, tần suất thủ dâm ngày càng tăng thì khả năng bạn đã nghiện thủ dâm, gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.

Nghiện thủ dâm có thể khiến bạn mệt mỏi, chán nản; ‘cậu nhỏ’ bị tổn thương; mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình do việc thủ dâm đã khiến bạn cần một kích thích cực mạnh mới tạo khoái cảm; lâu dần có thể dẫn tới vô sinh.

Con gái hay phụ nữ cũng có thể thủ dâm. Tuy nhiên, cũng giống như nam giới, thủ dâm vừa phải thì có lợi cho sức khỏe. Nếu phụ nữ nghiện thủ dâm thì cũng có thể dẫn tới vô sinh.

Ảnh minh họa

Để thoát khỏi chứng nghiện thủ dâm, bạn phải cố gắng đấu tranh tư tưởng và thực hiện theo các lời khuyên sau:

- Hạn chế xem phim và những hình ảnh tươi mát để không kích thích bản thân. Cài phần mềm chặn tranh ảnh khiêu dâm trên máy tính. Nếu vẫn có xu hướng muốn thủ dâm khi nhìn vào tranh ảnh nóng bỏng, hãy thử chuyển máy tính của  vào phòng đông người, nơi những người khác có thể nhìn thấy hoặc xóa hết hình ảnh đó khỏi máy tính.

- Mỗi lần định thủ dâm, hãy nghĩ tới việc làm khác hấp dẫn hơn và cố gắng nhịn thủ dâm. Nếu có xu hướng thủ dâm vào ban đêm, hãy ngồi lên hoặc tập thể dục trên giường trước khi thói nghiện thủ dâm bắt đầu.

- Tăng cường tham gia hoạt động thể dục thể thao, các câu lạc bộ, hoạt động xã hội.

- Ban đầu nên giảm dần tần suất thủ dâm, không bao giờ từ bỏ hy vọng sẽ thoát khỏi thói nghiện thủ dâm ngay cả khi cần sự giúp đỡ.

- Đừng ngại ngùng khi chia sẻ suy nghĩ này với những người bạn thân.

- Nên cai nghiện thủ dâm để bảo vệ sức khỏe của mình.

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai

Theo Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Lợi ích bất ngờ của thủ dâm đối với nam giới

Sống khỏe - 11/03

Lợi ích bất ngờ của thủ dâm đối với nam giới

Bạn sẽ bất ngờ khi khám phá ra những lợi ích của việc thủ dâm. Thực ra không phải khi nào thủ dâm cũng xấu.

>> Xem 318 nội dung chủ đề Vô sinh, hiếm muộn

Tin cùng chuyên mục

9 kiểu tình yêu không có hậu

Sống khỏe - 26/04

9 kiểu tình yêu không có hậu

Nếu thứ duy nhất ở đối phương có thể cuốn hút bạn là ngoại hình thì nền tảng cho tình yêu của bạn là rất thiếu vững chắc.

Nói từ ‘nóng’ giúp cuộc yêu thăng hoa

Sống khỏe - 25/04

Nói từ ‘nóng’ giúp cuộc yêu thăng hoa

Những từ này giống như gia vị, như bột ớt cay vậy, giúp lên dây cót tinh thần cho chồng rất hiệu quả.

Viêm gan vi-rút lây truyền qua đường tình dục

Sống khỏe - 25/04

Viêm gan vi-rút lây truyền qua đường tình dục

Bất cứ hành vi tình dục nào có thể gây ra trầy xước hay tổn thương đều có nguy cơ lây nhiễm viêm gan vi-rút.

13 cách giữ chân người yêu của cô gái thông minh

Sống khỏe - 24/04

13 cách giữ chân người yêu của cô gái thông minh

Nếu bạn ghét những đôi giày, hoặc cách ăn mặc, kiểu tóc đang để của chàng thì cũng đừng cố gắng bắt ép chàng thay đổi bằng được.

Điều con trai 'ghi điểm' trong mắt con gái

Sống khỏe - 24/04

Điều con trai 'ghi điểm' trong mắt con gái

Không một cô gái nào là không thích được hôn cả. Nếu các nàng 'chối nguây nguẩy' thì hẳn là cô ấy đang 'xạo'.

Video nổi bật