CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Cần biết - 16/04

Theo các nhà nghiên cứu, ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên.

Trong nghiên cứu được đăng trên tờ PLOS One, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu 35 người (tuổi từ 45 tới 75). Các nhà nghiên cứu đã hỏi những người tham gia về mức độ hoạt động thể chất của họ và số giờ trung bình mỗi ngày họ ngồi trong tuần trước.

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ - ảnh 1

Mỗi người được chụp cộng hưởng từ độ phân giải cao, cung cấp một cái nhìn chi tiết về thùy thái dương giữa, khu vực não có liên quan tới sự hình thành các kí ức mới. Các nhà nghiên cứu từ ĐH California, Los Angeles, Mỹ thấy rằng hành vi ít vận động là một chỉ báo đáng kể về độ dày của thùy thái dương giữa, và hoạt động thể chất dù ở mức độ cao cũng không đủ bù đắp những tác động có hại của việc ngồi nhiều trong thời gian dài. Độ dày thùy thái dương giữa có thể là tiền đề của suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người trung niên và người già.

Giảm hành vi tĩnh tại có thể là mục tiêu của các can thiệp được xây dựng để cải thiện sức khỏe não ở những người có nguy cơ bị bệnh Alzheimer. Nghiên cứu này không chứng minh rằng ngồi quá nhiều khiến cấu trúc não dày hơn mà thay vào đó là ngồi nhiều hơn có liên quan tới khu vực này dày hơn.

BS Thu Vân

(Theo Indianexpress)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm

  

Ngồi nhiều và liên tục đang giết dần bạn như thế nào?

Ngồi lâu có tác động xấu với cơ thể và sức khỏe. Vậy giải pháp là gì và chúng ta phải ngồi như thế nào để giảm thiểu tác động xấu? (Việt hóa bởi Phạm Sinh).

Tin cùng chuyên mục

Tất phát hiện vết loét chân ở người tiểu đường

Sống khỏe - 16/04

Tất phát hiện vết loét chân ở người tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường thường thiếu độ nhạy cảm ở chân, đồng nghĩa với việc họ không biết khi nào vết loét ở chân hình thành.

Mệt mỏi, đau bụng tiêu chảy: Cẩn thận sán lá ruột

Sống khỏe - 16/04

Mệt mỏi, đau bụng tiêu chảy: Cẩn thận sán lá ruột

Ở trong cơ thể người, sán sẽ chiếm thức ăn ảnh hưởng tới dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Bệnh tay - chân - miệng lây nhiễm thế nào?

Sống khỏe - 16/04

Bệnh tay - chân - miệng lây nhiễm thế nào?

Con tôi 4 tuổi, cháu đang đi trẻ, nhưng mấy hôm nay lớp bé có bạn bị tay - chân - miệng (TCM) nên em rất lo lắng? Xin hỏi bác sĩ bệnh này lây nhiễm thế nào? Cách nào phòng ngừa hiệu quả?

Viêm gan C nguy hiểm thế nào?

Sống khỏe - 16/04

Viêm gan C nguy hiểm thế nào?

Viêm gan virut C lây qua đường máu, có thể gây viêm gan virut cấp, viêm gan mạn, dẫn tới xơ gan và ung thư gan.

4 yếu tố không ngờ gây béo phì

Sống khỏe - 16/04

4 yếu tố không ngờ gây béo phì

Béo phì là thuật ngữ y khoa nhằm chỉ tình trạng thừa cân và có nhiều mỡ trong cơ thể. Nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân, điều này có nghĩa là bạn đang có quá nhiều chất béo trong cơ thể.

Tin mới

Thời tiết giao mùa rất dễ mắc bệnh thủy đậu và đây là một số điều cần lưu ý khi gặp phải căn bệnh này

Sống khỏe - 2h10 phút trước

Thời tiết giao mùa rất dễ mắc bệnh thủy đậu và đây là một số điều cần lưu ý khi gặp phải căn bệnh này

Thời tiết giao mùa này sẽ phát sinh rất nhiều dịch bệnh, trong đó có bệnh thủy đậu. Hãy bỏ túi những tips sau để đối phó với bệnh thủy đậu hiệu quả nhé!

4 người trong nhà cùng mắc ung thư tuyến giáp: PCT Hội Ung thư chỉ dấu hiệu phát hiện sớm

Sống khỏe - 2h10 phút trước

4 người trong nhà cùng mắc ung thư tuyến giáp: PCT Hội Ung thư chỉ dấu hiệu phát hiện sớm

Ung thư tuyến giáp ngày càng tăng, đây là căn bệnh ung thư có tiên lượng rất tốt nếu phát hiện sớm khả năng khỏi gần như là 100%.

Cơ thể thiếu vitamin K có thể gây ra những vấn đề sức khỏe gì?

Sống khỏe - 2h29 phút trước

Cơ thể thiếu vitamin K có thể gây ra những vấn đề sức khỏe gì?

Cũng giống như các loại vitamin quan trọng khác, vitamin K nắm giữ một vị trí nhất định giúp bảo vệ sức khỏe của nhiều người.

Tâm sự mất con thắt lòng của mẹ 9X khi sinh non ở tháng thứ 7 và lời cảnh báo an toàn gửi đến các mẹ bầu khác

Sống khỏe - 2h29 phút trước

Tâm sự mất con thắt lòng của mẹ 9X khi sinh non ở tháng thứ 7 và lời cảnh báo an toàn gửi đến các mẹ bầu khác

Đã hơn 20 ngày kể từ khi mất con nhưng nỗi đau của chị Giang chưa hề vơi đi một chút nào, bởi vẫn còn muôn vàn day dứt, tiếc nuối và hối hận.

Xem thêm

Video nổi bật