CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Cần biết - 16/04

Theo các nhà nghiên cứu, ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên.

Trong nghiên cứu được đăng trên tờ PLOS One, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu 35 người (tuổi từ 45 tới 75). Các nhà nghiên cứu đã hỏi những người tham gia về mức độ hoạt động thể chất của họ và số giờ trung bình mỗi ngày họ ngồi trong tuần trước.

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ - ảnh 1

Mỗi người được chụp cộng hưởng từ độ phân giải cao, cung cấp một cái nhìn chi tiết về thùy thái dương giữa, khu vực não có liên quan tới sự hình thành các kí ức mới. Các nhà nghiên cứu từ ĐH California, Los Angeles, Mỹ thấy rằng hành vi ít vận động là một chỉ báo đáng kể về độ dày của thùy thái dương giữa, và hoạt động thể chất dù ở mức độ cao cũng không đủ bù đắp những tác động có hại của việc ngồi nhiều trong thời gian dài. Độ dày thùy thái dương giữa có thể là tiền đề của suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người trung niên và người già.

Giảm hành vi tĩnh tại có thể là mục tiêu của các can thiệp được xây dựng để cải thiện sức khỏe não ở những người có nguy cơ bị bệnh Alzheimer. Nghiên cứu này không chứng minh rằng ngồi quá nhiều khiến cấu trúc não dày hơn mà thay vào đó là ngồi nhiều hơn có liên quan tới khu vực này dày hơn.

BS Thu Vân

(Theo Indianexpress)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ngồi càng nhiều, sống càng ít: Làm sao để sống khỏe hơn khi vẫn phải ngồi nhiều?

Sống Khỏe - 14/11

Ngồi càng nhiều, sống càng ít: Làm sao để sống khỏe hơn khi vẫn phải ngồi nhiều?

Các chuyên gia sức khỏe nói, ngồi nhiều thì hại thân, nhưng chúng ta không biết rõ thế nào gọi là 'nhiều', gây hậu quả gì. Ngồi lâu thì sống ít, vậy căn cứ vào đâu để nói như vậy?

Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch

Sống Khỏe - 17/01

Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch

Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người ngồi nhiều có lượng mỡ nội tạng và mỡ bụng toàn phần cao hơn bình thường.

Video có thể bạn quan tâm

  

Ngồi nhiều và liên tục đang giết dần bạn như thế nào?

Ngồi lâu có tác động xấu với cơ thể và sức khỏe. Vậy giải pháp là gì và chúng ta phải ngồi như thế nào để giảm thiểu tác động xấu? (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Tất phát hiện vết loét chân ở người tiểu đường

Sống Khỏe - 16/04

Tất phát hiện vết loét chân ở người tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường thường thiếu độ nhạy cảm ở chân, đồng nghĩa với việc họ không biết khi nào vết loét ở chân hình thành.

Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ chia sẻ cách giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư siêu đơn giản, ai cũng có thể làm mỗi ngày

Sống Khỏe - 16/04

Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ chia sẻ cách giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư siêu đơn giản, ai cũng có thể làm mỗi ngày

Tiến sĩ Phan Minh Liêm khẳng định, hiểu đúng về bệnh ung thư để điều trị đúng cũng như biết rõ những cách giảm nguy cơ mắc bệnh sẽ khiến bạn không còn ám ảnh 'ung thư là chết'.

Bạn có thể gặp phải vấn đề sức khỏe này nếu không tiêu thụ đủ vitamin A

Sống Khỏe - 16/04

Bạn có thể gặp phải vấn đề sức khỏe này nếu không tiêu thụ đủ vitamin A

Thiếu hụt vitamin A (VDA) thường bắt nguồn từ tình trạng thiếu dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể.

Chuyên gia 'vạch mặt' nhiều thói quen xấu của người trẻ khiến ung thư gõ cửa

Sống Khỏe - 16/04

Chuyên gia 'vạch mặt' nhiều thói quen xấu của người trẻ khiến ung thư gõ cửa

Mỗi năm tại Việt Nam có 126.000 ca mắc mới ung thư và cướp đi sinh mạng của 94.000 người. Đặc biệt, ngày càng nhiều đối tượng trẻ tuổi mắc bệnh khiến gánh nặng ung thư tăng lên.

Mệt mỏi, đau bụng tiêu chảy: Cẩn thận sán lá ruột

Sống Khỏe - 16/04

Mệt mỏi, đau bụng tiêu chảy: Cẩn thận sán lá ruột

Ở trong cơ thể người, sán sẽ chiếm thức ăn ảnh hưởng tới dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Tin mới

Hãy cẩn thận với bệnh uốn ván và bệnh tay chân miệng đang gia tăng nhanh chóng

Sống khỏe - 23/04

Hãy cẩn thận với bệnh uốn ván và bệnh tay chân miệng đang gia tăng nhanh chóng

Bệnh uốn ván và bệnh tay chân miệng vừa được cảnh báo là đang có tốc độ phát triển nhanh. Hãy lưu ý thông tin này để phòng bệnh một cách chủ động, hiệu quả.

1001 băn khoăn do lỗ hổng kiến thức tình dục tuổi thanh niên

Sống khỏe - 23/04

1001 băn khoăn do lỗ hổng kiến thức tình dục tuổi thanh niên

Những cuộc điều tra xã hội học về hành vi và thói quen tình dục của giới trẻ cho thấy, lần quan hệ tình dục đầu tiên của thanh niên đến ngày càng sớm, thường ở độ tuổi phổ thông trung học.

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ 'Vụ bán thuốc hết hạn' tại Thừa Thiên Huế

Sống khỏe - 23/04

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ 'Vụ bán thuốc hết hạn' tại Thừa Thiên Huế

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa có công văn yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thừa Thiên Huế kiểm tra, xác minh thông tin 'Vụ bán thuốc hết hạn: Quản lý quầy thuốc lỏng lẻo như thế nào?'.

Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 tại các địa phương trong cả nước ra sao?

Sống khỏe - 23/04

Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 tại các địa phương trong cả nước ra sao?

Trung tâm Dự báo Khí tượng thuỷ văn Trung ương vừa đưa ra dự báo thời tiết phục vụ dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm 2018.

Hà Tĩnh: Đang cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ bị người nhà cầm dao doạ nạt

Sống khỏe - 23/04

Hà Tĩnh: Đang cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ bị người nhà cầm dao doạ nạt

Vào lúc 11h 52’ phút trưa 23/4, Khoa Cấp cứu chống độc - bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh tiếp nhận bệnh nhân Hồ Ngọc Tú Trinh, 22 tuổi, ở phường Thạch Linh – thành phố Hà Tĩnh bị tại nạn giao thông, chấn thương vùng mặt với thai 32 tuần.

Xem thêm

Video nổi bật