CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Cần biết - 16/04

Theo các nhà nghiên cứu, ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên.

Trong nghiên cứu được đăng trên tờ PLOS One, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu 35 người (tuổi từ 45 tới 75). Các nhà nghiên cứu đã hỏi những người tham gia về mức độ hoạt động thể chất của họ và số giờ trung bình mỗi ngày họ ngồi trong tuần trước.

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ - ảnh 1

Mỗi người được chụp cộng hưởng từ độ phân giải cao, cung cấp một cái nhìn chi tiết về thùy thái dương giữa, khu vực não có liên quan tới sự hình thành các kí ức mới. Các nhà nghiên cứu từ ĐH California, Los Angeles, Mỹ thấy rằng hành vi ít vận động là một chỉ báo đáng kể về độ dày của thùy thái dương giữa, và hoạt động thể chất dù ở mức độ cao cũng không đủ bù đắp những tác động có hại của việc ngồi nhiều trong thời gian dài. Độ dày thùy thái dương giữa có thể là tiền đề của suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người trung niên và người già.

Giảm hành vi tĩnh tại có thể là mục tiêu của các can thiệp được xây dựng để cải thiện sức khỏe não ở những người có nguy cơ bị bệnh Alzheimer. Nghiên cứu này không chứng minh rằng ngồi quá nhiều khiến cấu trúc não dày hơn mà thay vào đó là ngồi nhiều hơn có liên quan tới khu vực này dày hơn.

BS Thu Vân

(Theo Indianexpress)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ngồi càng nhiều, sống càng ít: Làm sao để sống khỏe hơn khi vẫn phải ngồi nhiều?

Sống Khỏe - 14/11

Ngồi càng nhiều, sống càng ít: Làm sao để sống khỏe hơn khi vẫn phải ngồi nhiều?

Các chuyên gia sức khỏe nói, ngồi nhiều thì hại thân, nhưng chúng ta không biết rõ thế nào gọi là 'nhiều', gây hậu quả gì. Ngồi lâu thì sống ít, vậy căn cứ vào đâu để nói như vậy?

Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch

Sống Khỏe - 17/01

Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch

Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người ngồi nhiều có lượng mỡ nội tạng và mỡ bụng toàn phần cao hơn bình thường.

Video có thể bạn quan tâm

  

Ngồi nhiều và liên tục đang giết dần bạn như thế nào?

Ngồi lâu có tác động xấu với cơ thể và sức khỏe. Vậy giải pháp là gì và chúng ta phải ngồi như thế nào để giảm thiểu tác động xấu? (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Tất phát hiện vết loét chân ở người tiểu đường

Sống Khỏe - 16/04

Tất phát hiện vết loét chân ở người tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường thường thiếu độ nhạy cảm ở chân, đồng nghĩa với việc họ không biết khi nào vết loét ở chân hình thành.

Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ chia sẻ cách giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư siêu đơn giản, ai cũng có thể làm mỗi ngày

Sống Khỏe - 16/04

Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ chia sẻ cách giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư siêu đơn giản, ai cũng có thể làm mỗi ngày

Tiến sĩ Phan Minh Liêm khẳng định, hiểu đúng về bệnh ung thư để điều trị đúng cũng như biết rõ những cách giảm nguy cơ mắc bệnh sẽ khiến bạn không còn ám ảnh 'ung thư là chết'.

Bạn có thể gặp phải vấn đề sức khỏe này nếu không tiêu thụ đủ vitamin A

Sống Khỏe - 16/04

Bạn có thể gặp phải vấn đề sức khỏe này nếu không tiêu thụ đủ vitamin A

Thiếu hụt vitamin A (VDA) thường bắt nguồn từ tình trạng thiếu dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể.

Chuyên gia 'vạch mặt' nhiều thói quen xấu của người trẻ khiến ung thư gõ cửa

Sống Khỏe - 16/04

Chuyên gia 'vạch mặt' nhiều thói quen xấu của người trẻ khiến ung thư gõ cửa

Mỗi năm tại Việt Nam có 126.000 ca mắc mới ung thư và cướp đi sinh mạng của 94.000 người. Đặc biệt, ngày càng nhiều đối tượng trẻ tuổi mắc bệnh khiến gánh nặng ung thư tăng lên.

Mệt mỏi, đau bụng tiêu chảy: Cẩn thận sán lá ruột

Sống Khỏe - 16/04

Mệt mỏi, đau bụng tiêu chảy: Cẩn thận sán lá ruột

Ở trong cơ thể người, sán sẽ chiếm thức ăn ảnh hưởng tới dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Tin mới

Trang cá nhân Facebook bị đóng vì quảng cáo nano vàng chữa ung thư

Sống khỏe - 33 phút trước

Trang cá nhân Facebook bị đóng vì quảng cáo nano vàng chữa ung thư

Trang hathang.don.3 quảng cáo nano vàng là thuốc chữa bệnh ung thư, trong khi sản phẩm chưa được Bộ Y tế cấp phép lưu hành thuốc.

Làm gì khi bị viêm quanh khớp vai?

Sống khỏe - 33 phút trước

Làm gì khi bị viêm quanh khớp vai?

Viêm quanh khớp vai là chứng bệnh viêm mạn tính các mô mềm quanh khớp như: gân, cơ, dây chằng bao khớp gây đau làm hạn chế vận động.

Ăn dứa mùa hè cần lưu ý những điều sau

Sống khỏe - 3h24 phút trước

Ăn dứa mùa hè cần lưu ý những điều sau

Dứa là loại trái cây được ưu chuộng vào ngày hè, tuy nhiên chúng cũng có thể gây dị ứng, đặc biệt không tốt cho phụ nữ có thai.

Thực phẩm hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày

Sống khỏe - 3h25 phút trước

Thực phẩm hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày

Bạn thường cần sự trợ giúp dược phẩm, đặc biệt là nhiều loại kháng sinh để diệt trừ vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP), thủ phạm chính gây ra các chứng bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng,

Vụ trao nhầm con cách đây 6 năm tại Hà Nội: Hai gia đình chính thức trao nhận con

Sống khỏe - 4h8 phút trước

Vụ trao nhầm con cách đây 6 năm tại Hà Nội: Hai gia đình chính thức trao nhận con

Từ sáng sớm 19/7, gia đình anh Phùng Giang Sơn - chị Phùng Thị Thu Hiền (thị trấn Tây Đằng, Ba Vì, Hà Nội) đã có mặt ở BVĐK huyện Ba Vì, Hà Nội, để đón nhận con bị nhầm cách đây 6 năm của mình.

Xem thêm

Video nổi bật