CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Người thừa cân, béo phì có nguy cao mắc những bệnh ung thư nào?

Lời khuyên từ chuyên gia - 12/04

Béo phì 'đóng góp' 44% vào gánh nặng đái tháo đường, 23% thiếu máu cơ tim, 7- 41% các trường hợp ung thư.

Chào bác sĩ. Em tên là Lan, 25 tuổi, chiều cao 1m50, nặng 60kg. Em thích ăn vặt, ăn nhiều đồ chiên rán và đồ ngọt nên tăng cân rất nhanh, mỗi khi căng thẳng chuyện gì là em thường ăn nhiều hơn, em rất tự tin về hình dáng của mình nhưng em chưa hiểu lắm về hậu quả khi bị béo phì sẽ thế nào. Mong bác sĩ giúp em hiểu hơn những vấn đề liên quan đến béo phì.

Đầu tiên là phải làm thế nào để biết bản thân mình bị béo phì? Bệnh béo phì là gì? Tác hại của bệnh béo phì là gì? Khi nào em cần gặp bác sĩ? Bệnh béo phì có nguy hiểm không ạ? Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc béo phì? Hiện nay có những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh béo phì không ạ? Những phương pháp nào dùng để chữa bệnh béo phì? Cần có thói quen sinh hoạt và chế độ ăn như thế nào giúp hạn chế bệnh béo phì? Em cám ơn.

Người thừa cân, béo phì có nguy cao mắc những bệnh ung thư nào? - ảnh 1

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa:

Chào bạn!

Để đánh giá một người là gầy hay béo người ta dựa vào chỉ số khối của cơ thể (BMI). BMI được tính bằng cân nặng (tính theo kilogram) chia cho chiều cao bình phương (tính bằng mét). Công thức tính như sau:

BMI = Cân nặng (kg) /[Chiều cao (m) x Chiều cao (m)]

Phân loại tình trạng dinh dưỡng theo chỉ số khối cơ thể như sau:

BMI < 16 thiếu năng lượng trường diễn độ III

16 ≤ BMI < 17 thiếu năng lượng trường diễn độ II

17 ≤ BMI < 18,5 thiếu năng lượng trường diễn độ I

18,5 ≤ BMI < 23 bình thường

BMI ≥ 23 thừa cân

23 ≤ BMI < 25 tiền béo phì

25 ≤ BMI < 30 béo phì độ I

30 ≤ BMI < 35 béo phì độ II

BMI ≥ 35 béo phì độ III

Như vậy, nếu chỉ số khối cơ thể BMI của bạn nhỏ hơn 18,5, nghĩa là bạn gầy, dưới 16 là quá gầy hay suy dinh dưỡng. Chỉ số 18,5 ≤ BMI < 23 là bình thường. Còn trên 23 là béo, trên 25 là béo phì.

Dựa vào chỉ số bạn cung cấp có thể tính được BMI của bạn là 26,6 xếp vào béo phì độ 1. Cùng với tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, thừa cân béo phì hiện đang được xem là một 'đại dịch' mới của thế kỷ 21 bởi sự gia tăng nhanh chóng cũng như những hệ lụy về sức khỏe và gánh nặng bệnh tật mà nó gây ra.

Thừa cân béo phì có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nguyên nhân chính của thừa cân béo phì là do sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Người có nguy cơ cao bị thừa cân béo phì bao gồm: người có thói quen dùng thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất béo, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, bia rượu, người sống tĩnh tại, tuổi trung niên, phụ nữ sau khi sinh, trong gia đình có nhiều người bị béo phì, dân cư đô thị, nhân viên văn phòng...

Dấu hiệu dễ nhận thấy của béo phì là gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ khắp cơ thể, đặc biệt tại vùng eo, bụng, đùi...

Khi bị béo phì, nhiều người chỉ quan tâm đến những ảnh hưởng dễ thấy về ngoại hình và vóc dáng. 'Phần chìm của tảng băng' tác hại béo phì chính là những hệ lụy về sức khỏe và mọi mặt của đời sống.

Hậu quả về tâm lý

Người thừa cân, béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp, ngại xuất hiện trước đám đông, hay tự ti, căng thẳng, kém linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày… làm giảm sút hiệu quả công việc, khó tìm thấy hạnh phúc riêng, hạn chế sự cống hiến cho gia đình và xã hội.

Hậu quả về ngoại hình

Thừa cân, béo phì làm thay đổi vóc dáng, khiến cơ thể trở nên 'quá khổ'. Nghiên cứu cho thấy 88% những người thừa cân, béo phì thấy rằng mình không hấp dẫn khi mất đi sự thon thả và những đường cong.

Hậu quả về sức khỏe

Các nghiên cứu y khoa cho thấy, những người bị tăng cân và đang gặp tình trạng thừa cân, béo phì sẽ có tỷ lệ bệnh tật cao hơn ở người bình thường, đặc biệt là các bệnh mạn tính không lây nguy hiểm. Béo phì 'đóng góp' 44% vào gánh nặng đái tháo đường, 23% thiếu máu cơ tim, 7- 41% các trường hợp ung thư.

Béo phì có thể là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý nguy hiểm:

Bệnh lý tim mạch: Cholesterol hay còn gọi là mỡ máu, đặc biệt là cholesterol tỷ trọng thấp (LDL-C) cao gây xơ hóa lòng mạch máu, tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Tại nước ta, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch đang đứng đầu với khoảng 30%, trong đó rất nhiều ca là biến chứng của bệnh béo phì.

Bệnh lý đường hô hấp: Hoạt động của cơ hoành, khí phế quản của người béo phì thường hạn chế do 'mỡ bám', người béo phì thường bị rối loạn nhịp thở, ngáy, ngừng thở khi ngủ, béo phì càng nặng rối loạn nhịp thở càng nhiều.

Bệnh lý đường tiêu hóa: Thừa cân, béo phì còn khiến mỡ bám vào các quai ruột gây táo bón, dễ sinh ra bệnh trĩ. Sự ứ đọng phân và các sản phẩm độc hại dễ sinh ung thư đại tràng. Mỡ ứ đọng trong gan gây gan nhiễm mỡ, xơ gan. Rối loạn chuyển hóa mỡ sinh ra sỏi mật.

Đái tháo đường: Đái tháo đường type 2 liên quan mật thiết với thừa cân béo phì, M1 macrophages và các Adipokines viêm như TNF- α, IL-6 trong gây đề kháng insulin là nguyên nhân trực tiếp gây ra đái tháo đường type 2 ở người béo phì.

Rối loạn nội tiết: Phụ nữ béo phì thường bị rối loạn kinh nguyệt, khó có thai, nguy cơ vô sinh cao. Có thai nguy cơ đẻ khó, con dễ bị rối loạn chuyển hóa. Nam giới béo phì thường yếu sinh lý, nguy cơ vô sinh.

Bệnh lý xương khớp: Người thừa cân, béo phì dễ bị thoái hóa khớp do trọng lượng cơ thể gây áp lực lên xương khớp. Khớp gối, cột sống tổn thương sớm nhất. Người thừa cân béo phì dễ mắc bệnh Gút.

Tổn thương da: Thừa cân, béo phì gây lão hóa da sớm nên người béo thường già trước tuổi. Da thường bị sạm đen ở vùng cổ, gáy, háng, khuỷu tay.
Béo phì và ung thư: Một số nghiên cứu đã cho thấy sự liên quan giữa béo phì và một số bệnh lý ung thư như: ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt. Đã có nhận định rằng: 'Chỉ trong vòng 5 năm nữa, có thể béo phì sẽ thay vị trí của thuốc lá trở thành nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh ung thư'.

Béo phì làm suy giảm trí nhớ: Trẻ bị thừa cân, béo phì thường có chỉ số thông minh kém hơn trẻ bình thường. Người lớn có nguy cơ bị Alzheimer cao hơn

Giảm tuổi thọ: Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh, béo phì làm giảm 6 - 8 năm tuổi thọ.

Trước 'mối đe dọa' to lớn từ thừa cân béo phì, Tổ chức Y tế thế giới, các chuyên gia y tế trên toàn cầu đều khuyến cáo mỗi người cần chủ động kiểm soát cân nặng thông qua duy trì lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, năng động, thực hành các phương pháp giảm cân khoa học để bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chúc bạn sức khỏe!

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bài thuốc hỗ trợ trị thừa cân - béo phì

Sống khỏe - 11/05

Bài thuốc hỗ trợ trị thừa cân - béo phì

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân thừa cân béo phì do ăn nhiều, ngồi nhiều, ít vận động... bệnh còn do nội thương, ngoại cảm thấp tà ảnh hưởng đến công năng của các tạng: tỳ, thận, can, đởm.

Thừa cân có ảnh hưởng đến hiệu quả dùng thuốc tránh thai khẩn cấp?

Sống khỏe - 18/07

Thừa cân có ảnh hưởng đến hiệu quả dùng thuốc tránh thai khẩn cấp?

Tôi 37 tuổi, đã có gia đình, nặng 80kg. Thỉnh thoảng vì “lỡ” nên tôi có dùng thuốc tránh thai khẩn cấp...

Người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc phải 5 loại ung thư sau

Sống khỏe - 24/09

Người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc phải 5 loại ung thư sau

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có số đo cân nặng vượt quá mức cơ thể thường có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vô cùng cao.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bệnh béo phì: Từ những điều nhỏ nhặt

Béo phì đã trở thành một căn bệnh chứ không đơn giản chỉ là thừa cân. Vì thế hãy ngăn chặn nó ngay từ bây giờ (Việt hóa bởi ChiChi).

Tin cùng chuyên mục

9 tuổi chưa có kinh nguyệt nhưng đã QHTD liệu có thai không?

Sống khỏe - 12/04

9 tuổi chưa có kinh nguyệt nhưng đã QHTD liệu có thai không?

Quan hệ tình dục không phải là xấu, nhưng lứa tuổi vị thành niên, tuổi mới lớn chưa được trang bị đầy đủ kiến thức sẽ mang đến hậu quả khôn lường.

Cần làm gì khi bé thở khò khè?

Sống khỏe - 11/04

Cần làm gì khi bé thở khò khè?

Hiện tượng khò khè rất thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Cảm giác tinh hoàn bị lạnh sau khi thủ dâm bằng tay có sao không?

Sống khỏe - 10/04

Cảm giác tinh hoàn bị lạnh sau khi thủ dâm bằng tay có sao không?

Cháu không biết sao dương vật ít khi cương cứng và xem phim đen nó không có cảm giác nóng nữa.

Sai lầm phổ biến của cha mẹ khi cho bé uống men vi sinh

Sống khỏe - 09/04

Sai lầm phổ biến của cha mẹ khi cho bé uống men vi sinh

Men vi sinh được chỉ định dùng sau khi sự cân bằng trong hệ tạp khuẩn ruột bị đảo lộn dẫn đến rối loạn khuẩn.

Dương vật to không đều có phải bệnh?

Sống khỏe - 08/04

Dương vật to không đều có phải bệnh?

Chào Bác sĩ. Tôi năm nay 20 tuổi, dương vật tôi to không đều, ở khoảng 1/2 và 2/3,to hơn 1 chút.

Tin mới

Phát hiện hơn 300 xác thai nhi ở nhà máy rác: Cà Mau yêu cầu Sở Y tế kiểm tra quản lý rác thải y tế

Sống khỏe - 48 phút trước

Phát hiện hơn 300 xác thai nhi ở nhà máy rác: Cà Mau yêu cầu Sở Y tế kiểm tra quản lý rác thải y tế

Liên quan đến vụ hơn 300 xác thai nhi trong 7 năm qua ở nhà máy rác được báo chí phản ánh Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau vừa có văn bản chỉ đạo tăng cường quản lý, phân loại, xử lý rác thải y tế trên địa bàn tỉnh, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm.

Mắt trở bệnh do thời tiết - chăm sóc thế nào?

Sống khỏe - 1h28 phút trước

Mắt trở bệnh do thời tiết - chăm sóc thế nào?

Những năm gần đây sự ô nhiễm môi trường, mất cân bằng dinh dưỡng, tình trạng dùng thuốc, hóa chất, mỹ phẩm bừa bãi... đã khiến các ca dị ứng mắt ngày càng tăng.

Phụ huynh học sinh bị tình nghi dâm ô nhiều học sinh nữ lớp 1

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Phụ huynh học sinh bị tình nghi dâm ô nhiều học sinh nữ lớp 1

Người đàn ông 47 tuổi ngụ tỉnh An Giang bị tình nghi đã có hành vi dâm ô với nhiều học sinh nữ lớp 1, vào buổi sáng khi đưa con đến trường học tại TP Long Xuyên.

Những trò nghịch dại cực kỳ nguy hiểm của học trò khiến bác sĩ cũng 'đứng tim'

Sống khỏe - 1h31 phút trước

Những trò nghịch dại cực kỳ nguy hiểm của học trò khiến bác sĩ cũng 'đứng tim'

Nhiều trẻ với những trò chơi có một không hai khiến bác sĩ đứng tim không ít trường hợp rơi vào tình trạng cấp cứu thập tử nhất sinh.

1/5 tổng số ca tử vong liên quan đến chế độ ăn: Đây mới là cách ăn đúng để tránh bệnh tật

Sống khỏe - 1h31 phút trước

1/5 tổng số ca tử vong liên quan đến chế độ ăn: Đây mới là cách ăn đúng để tránh bệnh tật

Các nghiên cứu mới đây cho thấy, có tới 1/5 số ca tử vong trên thế giới có liên quan đến việc ăn uống. Đây là thông tin bạn cần biết để điều chỉnh lại chế độ ăn của mình tốt hơn.

Xem thêm

Video nổi bật