CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nguy cơ đột quỵ trong ngày nghỉ Tết

Cần biết - 10/01

Dịp nghỉ lễ, nhiều người thường ăn uống quá mức, nghỉ ngơi không hợp lý,… nên dễ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ.

Sử dụng nhiều rượu bia: Theo Tạp chí Stroke của Hội Tim mạch Mỹ, sử dụng 2 ly rượu mỗi ngày làm tăng khả năng bị đột quỵ đến 34%. Trong khi đó, mọi người thường uống nhiều hơn 2 ly trong dịp nghỉ lễ. Sử dụng nhiều bia rượu khiến huyết áp tăng đột ngột, làm mạch máu bị vỡ, gây ra tình trạng đột quỵ.

Chưa kể chất lượng rượu là một điều đáng bàn. Số lượng rượu giả bị phát hiện ngày càng nhiều. Rượu methanol có thể gây ngộ độc trong vòng 30 phút

Một số mẹo nhỏ sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng rượu tiêu thụ và kiềm chế cơn say.

Nhịp sinh hoạt bị đảo lộn, mất ngủ. Những cuộc vui xuyên đêm khiến đồng hồ sinh hoạt của bạn bị đảo lộn, tình trạng kéo dài khiến cơ thể bạn mệt mỏi, mất ngủ. Thức khuya khiến mắt kém, da xấu, não yếu, đau dạ dày.

Nguy cơ đột quỵ trong ngày nghỉ Tết - ảnh 1

Dịp lễ tết, cần cẩn trọng nguy cơ đột quỵ (ảnh minh họa: Internet)

Khảo sát của các nhà khoa học tại ĐH Chia Nan ở Đài Loan - Trung Quốc được công bố trên tạp chí Stroke cho thấy, nguy cơ đột quỵ tăng cao do mất ngủ, đặc biệt ở người còn trẻ.

Lười vận động. Lười vận động có thể làm các chỉ số huyết áp, mỡ máu đều tăng cao dễ dẫn đến đột quỵ, nhất là đối với người béo phì. Và còn cực nhiều tác hại khác của đột quỵ.

Ngủ nướng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc ngủ nướng, trong đó bao gồm ngủ quá nhiều, dậy muộn đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, thừa cân. Chi tiết tại đây

Ăn uống không điều độ. Việc ăn quá nhiều, ăn thừa chất khiến lượng cholesterol, đường trong máu tăng quá tải, gây khó khăn cho quá trình tuần hoàn máu lên não. Máu bị tắc nghẽn, ứ đọng sẽ gây ra đột quỵ. Để phòng tránh, hãy ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, quýt hoặc cà chua

Đối tượng đặc biệt chú ý: Đó là những người có tiền sử bệnh tim mạch và cao huyết áp. Để hạn chế đột quỵ do tăng huyết áp một cách hiệu quả, cần tuân thủ tốt các chế độ phòng bệnh.

Đột quỵ não còn do nhiều nguyên nhân khác nữa. Một số yếu tố nguy cơ chính khác hay gặp với tỷ lệ cao gây đột quỵ não là: giảm axit folic 50-75%, xơ vữa động mạch 30-50%, rối loạn lipid máu 30-45%, nghiện thuốc lá 25-35%, tăng hoóc-môn cystein máu 20-30%, bệnh rung nhĩ 15-25%, nghiện rượu 15-25%, đái tháo đường 12-20%, béo phì 12-20%, bệnh gút 7-10%. Do đó, khi có bất kỳ điều gì bất thường thì cần cẩn trọng đến cơ sở y tế để được theo dõi và điều trị.

Người trẻ không được coi thường đột quỵ não. Chúng ta thường nghĩ đột quỵ não chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng trên thực tế, căn bệnh này đang có xu hướng 'trẻ hóa'.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Tai biến mạch máu não

Tin liên quan

TIA: Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ chỉ kéo dài 1 vài phút

Sống Khỏe - 12/12

TIA: Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ chỉ kéo dài 1 vài phút

Cơn thiếu máu cục bộ não thoáng qua (TIA) giống như một cơn đột quy, thường kéo dài một vài phút.

Dấu hiệu ở mắt cảnh báo cơn đột quỵ

Sống Khỏe - 14/12

Dấu hiệu ở mắt cảnh báo cơn đột quỵ

Mắt là tấm gương phản chiếu chính xác một số bệnh đang ẩn bên trong.

Cảnh giác nguy cơ đột quỵ khi trời lạnh

Sống Khỏe - 16/12

Cảnh giác nguy cơ đột quỵ khi trời lạnh

Nguy cơ đột quỵ cao khi trời lạnh đặc biệt dễ xảy ra ở người già.

Video có thể bạn quan tâm

  

Đột quỵ do thiếu máu não cục bộ

Đột quỵ thiếu máu não cục bộ là dạng đột quỵ phổ biến nhất (Việt hóa bởi Ngọc Hòa/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Vân: Chanh giúp loại bỏ 'cứt trâu' trên đầu trẻ

Sống Khỏe - 03/01

BS Nguyễn Thị Vân: Chanh giúp loại bỏ 'cứt trâu' trên đầu trẻ

Có nhiều trẻ mới sinh hoặc được vài tháng tuổi có nhiều 'cứt trâu'.

BS Nguyễn Văn An: Tăng huyết áp trong thời kì mang thai

Sống Khỏe - 03/01

BS Nguyễn Văn An: Tăng huyết áp trong thời kì mang thai

Các biến chứng xảy ra với mẹ như: sản giật, rau bong non, suy gan, suy thận, phù phổi cấp, chảy máu…

BS Nguyễn Thị Vân: Trẻ em nhiễm giun nặng thường gầy ốm

Sống Khỏe - 02/01

BS Nguyễn Thị Vân: Trẻ em nhiễm giun nặng thường gầy ốm

Tất cả mọi người, người lớn hay trẻ nhỏ đều có thể nhiễm giun và tác hại do giun gây ra là như nhau.

BS Đinh Thị Thu Hương: Sai lầm khi kiêng khem khi trẻ sốt phát ban

Sống Khỏe - 02/01

BS Đinh Thị Thu Hương: Sai lầm khi kiêng khem khi trẻ sốt phát ban

Sốt phát ban là bệnh thường gặp ở trẻ em, tuy nhiên cũng có thể gặp ở người lớn.

BS CKII Vũ Thị Lừu: Đau nhức âm ỉ vùng khớp ức-đòn

Sống Khỏe - 01/01

BS CKII Vũ Thị Lừu: Đau nhức âm ỉ vùng khớp ức-đòn

Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm.

Tin mới

Làm hàu nướng mỡ hành để chàng ăn một bữa 'khỏe' cả tuần

Sống khỏe - 29 phút trước

Làm hàu nướng mỡ hành để chàng ăn một bữa 'khỏe' cả tuần

Hàu là một nguyên liệu không quá xa lạ và đắt đỏ, vì vậy đây là một trong những lựa chọn của nhiều bà nội trợ.

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau tức hạ sườn phải thường thấy khi bị bệnh gan

Sống khỏe - 41 phút trước

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau tức hạ sườn phải thường thấy khi bị bệnh gan

Đau tức hạ sườn phải là triệu chứng thường thấy khi bị bệnh viêm gan.

Điện thoại biến thành ổ bệnh khi rời nhà vệ sinh

Sống khỏe - 19/02

Điện thoại biến thành ổ bệnh khi rời nhà vệ sinh

Nghiên cứu cho thấy 75% người Mỹ mang điện thoại vào nhà vệ sinh. Nhưng các bác sĩ cảnh báo rằng điều này có thể khiến bạn bị nhiễm bệnh từ các loại vi khuẩn.

Phẫu thuật thành công ca ghép mặt hiếm gặp trên thế giới

Sống khỏe - 19/02

Phẫu thuật thành công ca ghép mặt hiếm gặp trên thế giới

Một chàng trai người Mỹ mất cằm, mũi, toàn bộ hàm răng đã được phẫu thuật ghép mặt thành công. Đây là ca phẫu thuật được đánh giá là hiếm gặp và khó khăn nhất thế giới.

Mẹ đừng vô ý, trẻ nhầm viên nước giặt thành đồ chơi sẽ bị bỏng mắt

Sống khỏe - 19/02

Mẹ đừng vô ý, trẻ nhầm viên nước giặt thành đồ chơi sẽ bị bỏng mắt

Viên nước giặt xả đang được nhiều gia đình sử dụng nhưng ít ai ngờ rằng nó lại là thủ phạm gây bỏng mắt ở trẻ vì sự vô ý, bất cẩn của người lớn.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Tai biến mạch não (TBMN) xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần não bị gián đoạn hậu quả là các tế bào não sẽ chết trong vòng vài phút.

Video nổi bật