CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu

Nội tiết - chuyển hóa - 23/01

Ăn quá nhiều chất béo bão hòa là nguyên nhân chủ yếu gây tăng cholesterol máu.

Đối với người bình thường, chỉ số cholesterol ở mức < 5,2 mmol/l; triglycerid < 2,3 mmol/l. Nếu vượt quá từng giới hạn này sẽ dẫn đến rối loạn lipid máu, và vượt qua cả hai thì mắc phải chứng rối loạn lipid máu thể hỗn hợp.

Ăn quá nhiều chất béo bão hòa là nguyên nhân chủ yếu gây tăng cholesterol máu. Các chất béo bão hòa có trong các thức ăn có mỡ, đặc biệt là sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt mỡ, bơ, hai loại dầu thực vật là dầu dừa và dầu cọ, hầu hết các loại thức ăn rán, các loại bánh như bánh bích qui và ga tô...

Thừa cân/béo phì, uống nhiều rượu và ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu. Uống rượu nhiều làm tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch như bệnh động mạch vành, đột quỵ do làm tăng lượng triglycerid trong máu và làm tăng huyết áp. Không nên uống quá 20-30g ethanol/ngày đối với nam giới và 10-20g ethanol/ngày với nữ giới. Uống rượu với lượng vừa phải (đặc biệt là rượu vang đỏ) có tác dụng bảo vệ tim do làm tăng lượng HDL-C và tác dụng chống ôxy hóa.

Khoảng dưới 10% các trường hợp bị rối loạn lipid máu thứ phát do các nguyên nhân như: đái tháo đường; hội chứng thận hư; tăng urê máu; suy tuyến giáp; bệnh gan; nghiện rượu; uống thuốc tránh thai; một số thuốc tim mạch như thuốc ức chế bêta giao cảm, nhóm thuốc lợi tiểu thiazid.

Theo Sức khỏe và Đời sống

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Rối loạn mỡ máu

Tags:

>> Xem 61 nội dung chủ đề Rối loạn lipid máu

Tin cùng chuyên mục

Tổng quan bệnh rối loạn mỡ máu

Sống khỏe - 23/01

Tổng quan bệnh rối loạn mỡ máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng tăng cholesterol, triglycerides (TGs) huyết tương hoặc cả hai, hoặc giảm nồng độ lipoprotein phân tử lượng cao (HDL-C).

Tai biến mạch máu não ở BN đái tháo đường

Sống khỏe - 20/01

Tai biến mạch máu não ở BN đái tháo đường

Tai biến mạch máu não là một biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng của người bệnh đái tháo đường.

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

Sống khỏe - 18/01

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

5 môn thể thao giúp bạn đốt cháy được nhiều calo.

Rắc rối phòng the của người béo

Sống khỏe - 18/01

Rắc rối phòng the của người béo

Trong hoạt động tình dục những người có thân hình "phì nhiêu" cũng gặp phải không ít khó khăn.

Mỗi ngày tập thể dục 30 phút giúp giảm cân tốt nhất

Sống khỏe - 18/01

Mỗi ngày tập thể dục 30 phút giúp giảm cân tốt nhất

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giảm cân tốt hơn là tập một tiếng.

Tổng quan bệnh

Rối loạn lipid máu là tình trạng tăng cholesterol, triglycerides (TGs) huyết tương hoặc cả hai, hoặc giảm nồng độ lipoprotein phân tử lượng cao (HDL-C).

Xem nhiều

Video nổi bật