CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi

Các bệnh - 14/07

Lý do gây mất ngủ có nhiều, có nguyên nhân sinh lý do lứa tuổi già và có cả những nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý mất ngủ người cao tuổi là do quá trình lão hóa tự nhiên của con người. Điều này làm giảm hiệu quả hoạt động hệ thống kiểm soát nhịp sinh học cơ thể.

Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là chứng ngừng thở khi ngủ. Ngừng thở khi ngủ là sự gián đoạn về thở trong giấc ngủ. Chứng này gây ra do sự tắc nghẽn đường thở, đặc biệt phổ biến ở những người cao tuổi mắc chứng béo phì.

Những người gặp phải chứng ngừng thở khi ngủ thường dậy về đêm trong tình trạng thở hổn hển, gục đầu xuống giường hoặc đi lang thang trong nhà trong tình trạng ý thức rối loạn.

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi - ảnh 1

Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là ngừng thở khi ngủ (Ảnh minh họa: Internet)

Những bệnh lý cơ thể khác gây mất ngủ như là đau, đặc biệt là đau cơ khớp là lý do phổ biến nhất dẫn đến mất ngủ, suy tim, rối loạn nhịp tim gây rối loạn thở dẫn đến mất ngủ. Người cao tuổi chức năng thận kém, hay đi tiểu đêm, những bệnh lý thần kinh như bệnh Pakinson, Alzheimer dẫn đến mất ngủ.

Nhiều bệnh lý tâm thần dẫn đến mất ngủ ở người cao tuổi như bệnh lý trầm cảm, rối loạn lo âu, đặc biệt người cao tuổi có những yếu tố sang chấn tâm lý. Người cao tuổi dùng nhiều loại thuốc để điều trị bệnh có thể gây mất ngủ. Các loại thuốc ảnh hưởng đến giấc ngủ là theophyline, caffin làm tăng sự thức tỉnh trong đêm và giảm tổng thời gian ngủ...

Những người hút thuốc lá bị mất ngủ nhiều hơn những người không hút. Một số thói quen không tốt có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như uống rượu hay ngủ ngày hoặc hay nằm trên giường đọc sách hoặc xem tivi làm giảm chất lượng giấc ngủ về đêm.

Theo BS. Trịnh Thị Bích/Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

http://suckhoedoisong.vn/benh-nguoi-cao-tuoi/nguoi-cao-tuoi-va-can-benh-mat-ngu-20101213034115862.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Rối loạn giấc ngủ

Tin liên quan

Mất ngủ: Mất sức, mất đời

Sống khỏe - 15/04

Mất ngủ: Mất sức, mất đời

Theo tạp chí TIME, người ngủ ít có thể chết sớm hơn so với người ngủ từ 6,5 - 7,5 tiếng mỗi đêm.

Tránh xa những loại đồ uống gây mất ngủ

Sống khỏe - 16/04

Tránh xa những loại đồ uống gây mất ngủ

Những đồ uống thường ngày như nước ngọt, rượu, cà phê... đều có khả năng gây nên tình trạng mất ngủ, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Làm sao để tỉnh táo sau nhiều đêm mất ngủ?

Sống khỏe - 16/04

Làm sao để tỉnh táo sau nhiều đêm mất ngủ?

Mỗi người phải ngủ ít nhất là 7-8 tiếng mỗi ngày, hoặc nếu là 5-6 tiếng thì phải là những giấc ngủ sâu, ngủ ngon.

Những sai lầm chết người khi điều trị mất ngủ

Sống khỏe - 24/04

Những sai lầm chết người khi điều trị mất ngủ

Tự ý điều trị mất ngủ dễ gây ra những hậu quả xấu cho sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tình trạng mất ngủ trằn trọc

Các tiêu chí để xem xét tình trạng mất ngủ bao gồm sự than phiền về giấc ngủ. Theo Htv.com.vn

>> Xem 263 nội dung chủ đề Rối loạn giấc ngủ

Tin cùng chuyên mục

Đi tìm sự thật lời đồn 'Tỏi mọc mầm có thể chữa ung thư'

Sống khỏe - 13/07

Đi tìm sự thật lời đồn 'Tỏi mọc mầm có thể chữa ung thư'

Lương y Vũ Quốc Trung nói về tác dụng chữa bệnh ung thư của tỏi mọc mầm.

BS Nguyễn Thị Vân: Nguyên tắc điều trị bệnh viêm da dị ứng

Sống khỏe - 13/07

BS Nguyễn Thị Vân: Nguyên tắc điều trị bệnh viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng thường gặp ở người có cơ địa dị ứng.

Phòng tránh đuối nước cho trẻ khi bố mẹ vắng nhà

Sống khỏe - 13/07

Phòng tránh đuối nước cho trẻ khi bố mẹ vắng nhà

Hầu hết tai nạn đuối nước dẫn đến tử vong ở trẻ nhỏ đều là do trẻ tự ý ra sông hồ chơi, tắm mà không có sự giám sát của người lớn.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Triệu chứng bệnh đục thủy tinh thể

Sống khỏe - 13/07

BSCKII Vũ Thị Lừu: Triệu chứng bệnh đục thủy tinh thể

Bệnh đục thủy tinh thể là hiện tượng đục mờ thủy tinh thể.

ThS Đinh Văn Tài: Lưu ý chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường

Sống khỏe - 12/07

ThS Đinh Văn Tài: Lưu ý chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường

Đái tháo đường tuýp 1 hay còn gọi là bệnh đái tháo đường phụ thuộc insulin.

Tổng quan bệnh

Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Video nổi bật