CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nhớ 4 điều này bạn sẽ giải quyết được mụn ở lưng

Thời sự - 20/11

Bạn sẽ giải quyết triệt để mụn ở lưng chỉ bằng cách thực hiện tốt 4 bước đơn giản dưới đây.

Mụn lưng do đâu?

Mụn ở lưng bạn có thể giải quyết được chỉ bằng cách đơn giản.

Giống như mụn ở các vùng da khác trên cơ thể như khuôn mặt, ngực, mông… mụn lưng thường xuất hiện khi lượng bã nhờn, mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da quá nhiều, không được vệ sinh thường xuyên, đúng cách. Lúc đó, tất cả những tác nhân này sẽ tạo môi trường thuận lợi cho da tổn thương, viêm nhiễm và nổi mụn, càng ngày càng phát triển mạnh mẽ.

So với mặt hay tay chân, vùng da phía sau lưng khá khó để vệ sinh một cách cụ thể và cẩn thận, trong khi đó lại là nơi tiết ra chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất. Do đó, muốn trị mụn lưng hiệu quả và đảm bảo không tái phát là điều không hề dễ dàng, đòi hỏi phải áp dụng đúng phương pháp, chăm sóc da khoa học, đồng thời cần kiên trì.

Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt

Quần áo có thể giữ bụi bẩn, mồ hôi và cọ xát trên da của bạn. Nếu tập luyện thể thao, bạn hãy đảm bảo các dụng cụ hoặc sàn nhà sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí để da thở và được hút mồ hôi tốt hơn. Tránh mặc quần áo bó sát với các chất liệu như nylon, polyester,… bởi chúng sẽ khiến da bí bách.

Gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng

Nghe có vẻ không liên quan nhưng việc bạn để tóc dài sau lưng có thể làm tăng thêm dầu và bụi bẩn trên da lưng. Điều này khiến mụn bùng phát hoặc trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn nên gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng, nhất là trong những ngày nóng bức hoặc khi phải vận động nhiều.

Thêm một lưu ý nữa, bạn tuyệt đối không được để dầu xả hoặc dầu gội chảy xuống lưng bởi các thành phần trong những sản phẩm này sẽ làm cho lỗ chân lông bít tắc và quá trình trị mụn lưng sẽ không hiệu quả.

Loại bỏ áp lực trên lưng

Bất cứ thứ gì dẫn đến tăng tiết mồ hôi và ma sát trên lưng như ba lô, dụng cụ thể thao, nẹp lưng… đều có thể gây ra mụn lưng. Bạn nên chọn một chiếc ba lô nhẹ và vừa vặn để giảm thiểu ma sát cũng như là kích ứng da. Ngoài ra, bạn không nên mặc đồ lót, áo ngực quá chật và nhớ giặt sạch sẽ sau mỗi lần mặc.

Ăn uống lành mạnh

Việc trị mụn ở ưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩ giàu dinh dưỡng và vitamin như: Rau củ quả, protein, ngũ cốc. Bạn nên hạn chế các thực phẩm bao gồm: bánh mì trắng, đường, nước ngọt, thức ăn nhanh… để kìm hãm sự phát triển của mụn lưng.

Theo Hướng Dương (TH)/Tiêu dùng Link Gốc: Copy Link

https://tieudung.vn/lam-dep/nho-4-dieu-nay-ban-se-giai-quyet-duoc-mun-o-lung-47429.html

Tin liên quan

Cô gái bị viêm màng não mủ do thói quen nặn mụn, bác sĩ thở dài 'tiến hành phẫu thuật mở hộp sọ'

Sống khỏe - 11/06

Cô gái bị viêm màng não mủ do thói quen nặn mụn, bác sĩ thở dài 'tiến hành phẫu thuật mở hộp sọ'

Bác sĩ Trần Cảnh Sâm kết luận, thủ phạm chính khiến Tiểu Ngư mắc bệnh viêm màng não mủ bắt nguồn từ nốt mụn trên mặt.

Nhớ Trường Sa

Sống khỏe - 20/06

Nhớ Trường Sa

Tháng Tư năm 2019, sau 10 năm, lần thứ 2 tôi được ra Trường Sa với tư cách phóng viên báo Sức khỏe&Đời sống. Cuộc đời của người làm báo luôn gắn liền với những chuyến đi. Có những chuyến đi sẽ đọng lại trong ta những kỷ niệm không bao giờ quên. Với tôi, 2 lần được ra Trường Sa là những kỷ niệm như thế.

Bộ Y tế hướng dẫn thực hiện Chương trình Điều chỉnh mức sinh phù hợp các vùng, đối tượng đến năm 2030

Sống khỏe - 21/06

Bộ Y tế hướng dẫn thực hiện Chương trình Điều chỉnh mức sinh phù hợp các vùng, đối tượng đến năm 2030

Trong quá trình thực hiện, nếu có khó khăn vướng mắc, đề nghị UBND các tỉnh, thành phố phản ánh về Bộ Y tế (Tổng cục Dân số) để xem xét, giải quyết.

Cho người khác mượn kềm cắt móng tay là thói quen của nhiều người nhưng họ không biết mình sẽ phải đối mặt với căn bệnh kinh khủng này khi dùng chung

Sống khỏe - 22/06

Cho người khác mượn kềm cắt móng tay là thói quen của nhiều người nhưng họ không biết mình sẽ phải đối mặt với căn bệnh kinh khủng này khi dùng chung

Để bảo vệ sức khỏe, tốt hơn hết bạn nên dùng riêng một số vật dụng cá nhân để tránh lây nhiễm bệnh từ người khác trong trường hợp dùng chung.

Tin cùng chuyên mục

Thực phẩm 'vàng' cho mái tóc đẹp mượt mà cả mùa hanh khô

Sống khỏe - 20/11

Thực phẩm 'vàng' cho mái tóc đẹp mượt mà cả mùa hanh khô

Mái tóc của bạn đẹp hơn rất nhiều chỉ bằng cách bổ sung thêm thực phẩm tốt cho chúng vào thực đơn.

Người đái tháo đường cảnh giác với từng nốt mụn nhỏ

Sống khỏe - 20/11

Người đái tháo đường cảnh giác với từng nốt mụn nhỏ

Theo TS. BS Đỗ Đình Tùng, PGĐ BV Đa khoa Xanh Pôn người mắc đái tháo đường (ĐTĐ) thông thường có những tổn thương ngoại vi dù sớm hay muộn. Nếu người bệnh tự ý điều trị, điều trị không đúng cách sẽ đối diện với nhiều nguy cơ.

Minh Tiệp: Vợ chồng tôi không nặng nề việc có con trai hay con gái

Sống khỏe - 20/11

Minh Tiệp: Vợ chồng tôi không nặng nề việc có con trai hay con gái

Kết hôn khá muộn, sau khi đã trải qua rất nhiều mối tình ồn ào trong showbiz, đến nay Minh Tiệp cho biết hoàn toàn hài lòng với cuộc sống hiện tại, hai vợ chồng một năm đi du lịch 2-3 lần, chiều chuộng công chúa nhỏ.

Sở hữu đôi chân thon nhỏ đáng ngưỡng mộ, Triệu Lộ Tư hé lộ 3 động tác giúp thu gọn vòng đùi như ý muốn

Sống khỏe - 20/11

Sở hữu đôi chân thon nhỏ đáng ngưỡng mộ, Triệu Lộ Tư hé lộ 3 động tác giúp thu gọn vòng đùi như ý muốn

Nếu bạn tò mò về bí quyết giúp Triệu Lộ Tư có được đôi chân thon nhỏ, gọn gàng thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những thông tin trong bài viết này!

6 dấu hiệu điển hình cảnh báo nguy cơ lão hóa răng sớm mà nhiều người chẳng ngờ đến

Sống khỏe - 19/11

6 dấu hiệu điển hình cảnh báo nguy cơ lão hóa răng sớm mà nhiều người chẳng ngờ đến

Bất kỳ ai cũng phải trải qua thời kỳ lão hóa và trong số đó thì lão hóa răng cũng là một vấn đề mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Video nổi bật