CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nhỏ mũi, rửa mũi đúng cách khi bị viêm xoang

Cần biết - 11/11

Bệnh nhân viêm xoang nếu thực hiện nhỏ mũi, rửa mũi hàng ngày đúng theo hướng dẫn sẽ giảm được một phần nghẹt mũi và đau nhức.

Viêm xoang mãn tĩnh là căn bệnh cần phải điều trị lâu dài. Bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, việc chăm sóc khoang mũi hàng ngày cũng rất quan trọng. Một trong số đó là việc nhõ mũi và rửa mũi đúng cách.

Nhỏ mũi như thế nào?

Chọn thuốc nhỏ mũi như thế nào cũng là một vấn đề quan trọng đối với bệnh nhân viêm xoang. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc nhỏ mũi khác nhau nhưng chúng cũng đi với các loại bệnh riêng biệt. Vì vậy, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn chi tiết về các loại thuốc nhỏ đặc trị viêm xoang.

Nhỏ mũi, rửa mũi đúng cách điều trị viêm xoang - ảnh 1

Người bị viêm xoang nhỏ mũi đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tích cực

Trước khi nhỏ, người bệnh phải lấy hết các dịch nhầy và chất mủ ứ đọng trong thành mũi để thuốc tiếp cận nhanh chóng vào niêm mạc mũi và phát huy tác dụng. Các bước dùng thuốc nhỏ mũi như sau:

- Xì mũi: Bịt một bên mũi rồi xì hơi mạnh mũi còn lại, tương tự như thế với cả hai bên đến lúc nào sạch mũi trong khoang thì dừng lại. Không được bịt chặt cả hai mũi rồi xì mạnh vì như thế các chất ứ động sẽ bị đẩy ngược vào xoang. Nếu bệnh nhân hay chảy máu cam, bị ngạt mũi nhiều thì phải nhỏ thuốc co mạch để thông một phần trước, tránh gây tổn thương, chảy máu khi xì.

- Hút mũi: Với trẻ nhỏ, không tự xì mũi được nên cha mẹ phải hút mũi cho trẻ. Không nên dùng miệng hút mũi cho con mình vì rất mất vệ sinh và cũng không làm sạch được hết mủ. Cách tốt nhất là dùng dụng cụ hút mũi đảm bảo vệ sinh được bán ở các hiệu thuốc. Dụng cụ này là một ống nhựa có kích cỡ vừa khi lắp vào mũi trẻ em. Khi thực hiện, lấy ngón tay bịt lỗ mũi bên đối diện, bóp bóng khí cho ra hết và hút dần mủ, chất nhầy ra. Nên làm mỗi bên vài lần.

- Nhỏ mũi: Người bệnh phải ngồi ngửa hoặc tốt nhất nên nằm, ngửa đầu tối đa để thuốc vào hốc mũi. Nhỏ từ từ khoảng 4-5 giọt, sau đó lấy tay day nhẹ cánh mũi để đẩy thuốc vào sâu hơn. Khi ở vùng trán và gáy cảm thấy cay là thuốc đã vào được xoang. Người bệnh không nên đi lại hay đứng dậy ngay lập tức mà nằm im vài phút để ổn định thuốc trong xoang.

Nhỏ mũi, rửa mũi đúng cách điều trị viêm xoang - ảnh 2

Trẻ em phải dùng dụng cụ hút mũi

Rửa mũi đúng cách

Song song với việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần phải rửa mũi thường xuyên để kiểm soát và cải thiện các triệu chứng của bệnh. Thói quen này phải  được duy trì mỗi ngày, rửa bằng nước thường nhiều lần/ngày và nước muối 1 lần/ngày. Cách này rất tốt đối với bệnh nhân viêm xoang, viêm mũi dị ứng hay người cảm cúm, cảm lạnh. Tuy nhiên, không áp dụng đối với người khó thở hoặc bệnh nhân bị viêm tai giữa.

Trên thị trường có nhiều sản phẩm nước muối sinh lý bằng bình dạng xịt, có hình dạng củ tỏi hoặc net pot dễ dàng cho người sử dụng. Quá trình rửa mũi để phát huy tác dụng cần phải thực hiện đúng cách.

Ghé sát mặt vào chậu rửa bát, nghiêng người một góc 45 độ sao cho dung dịch chảy đều từ mũi bên này sang mũi bên kia và rơi vào chậu. Dung dịch này không nên đi vào xoang mà chỉ rửa sạch khoang mũi nên lúc này, người bệnh không ngả đầu ra phía sau.

Nhỏ mũi, rửa mũi đúng cách điều trị viêm xoang - ảnh 3

Nghiêng đầu một góc 45 độ để dung dịch đi vào hai khoang mũi và chảy ra ngoài

Đặt vòi của bình xịt vào một bên cánh mũi, há miệng rồi xịt từ từ nước muối vào mũi. Lúc này phải dùng miệng để thở. Nước muối sẽ chảy từ bên này ra bên kia, cuốn dịch nhầy, cặn bã ra ngoài bằng đường miệng, bạn phải nhổ chúng ra ngoài. Thực hiện liên tục nhiều lần, sau khi xong, xì nhẹ mũi để làm sạch hết dịch còn sót lại. Làm tương tự với mũi còn lại.

Vệ sinh dụng cụ đúng cách, để nơi sạch sẽ, tránh tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn sẽ gây tác động xấu cho mũi khi sử dụng chúng.

Nếu không sử dụng sản phẩm bán sẵn, bạn cũng có thể tự pha chế dung dịch để rửa hàng ngày tại nhà vô cùng đơn giản bằng cách mua bột muối sinh lý hoặc dung dịch muối 0,9%. Dùng 5g muối sinh lý (không dùng muối iốt) pha với 500ml, giữ nhiệt độ từ 30-40 độ C, thêm một ít banking soda để giảm nồng độ của nước muối. Sau đó, sẽ có một hỗn hợp nước muối dùng để rửa mũi như các loại được bán sẵn. Thực hiện thường xuyên trong nhiều ngày thì hiệu quả sẽ càng rõ rệt.

>> Xem thêm: CHUYÊN ĐỀ: Cách chữa tận gốc viêm xoang và viêm mũi dị ứng

Trang Trang 

Ảnh minh họa: Internet

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Viêm xoang

Tin liên quan

Bệnh nhân viêm xoang ăn gì và phải kiêng gì?

Sống khỏe - 06/11

Bệnh nhân viêm xoang ăn gì và phải kiêng gì?

Viêm xoang là bệnh gây khó chịu vào mùa đông, vì vậy hãy cẩn thận ngay từ những bữa ăn để đẩy lùi căn bệnh này.

Gừng tươi: 'Dũng sĩ' đẩy lùi chứng viêm xoang

Sống khỏe - 06/11

Gừng tươi: 'Dũng sĩ' đẩy lùi chứng viêm xoang

Các bài thuốc chữa viêm xoang từ gừng rất đơn giản nhưng lại hữu hiệu để làm giảm các triệu chứng của căn bệnh quái ác này.

Tỏi và bài thuốc đặc trị viêm xoang

Sống khỏe - 07/11

Tỏi và bài thuốc đặc trị viêm xoang

Tỏi ngày càng được biết đến như là một loại thuốc tự nhiên diệu kỳ nhất đối với sức khỏe con người.

Cẩn trọng với biến chứng ở mắt khi bị viêm xoang

Sống khỏe - 10/11

Cẩn trọng với biến chứng ở mắt khi bị viêm xoang

Thời tiết thay đổi thất thường và trở lạnh khiến chứng viêm xoang trở lại và gây khó chịu cho người bệnh.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chữa bệnh viêm xoang

Viêm mũi xoang là bệnh thường gặp ở nước ta, chiếm tỷ lệ 2-5% dân số nói chung, có xu hướng ngày càng gia tăng.

>> Xem 14 nội dung chuyên đề Phòng chống bệnh khớp khi đông về

Tin cùng chuyên mục

Cẩn trọng với biến chứng ở mắt khi bị viêm xoang

Sống khỏe - 10/11

Cẩn trọng với biến chứng ở mắt khi bị viêm xoang

Thời tiết thay đổi thất thường và trở lạnh khiến chứng viêm xoang trở lại và gây khó chịu cho người bệnh.

Những tiếng kêu lạ từ khớp gối: Vì đâu?

Sống khỏe - 09/11

Những tiếng kêu lạ từ khớp gối: Vì đâu?

Khi khớp gối xuất hiện những tiếng kêu lạo xạo đồng nghĩa với việc cơ thể đang báo động về những tổn thương sụn và dây chằng gối.

6 phương pháp trị bệnh cổ xưa hiện vẫn dùng

Sống khỏe - 07/11

6 phương pháp trị bệnh cổ xưa hiện vẫn dùng

Khi mắc bệnh, ai cũng muốn được điều trị bằng phương pháp y học hiện đại, tiên tiến nhất.

7 hiểu lầm về vi-rút gây ung thư cổ tử cung HPV

Sống khỏe - 07/11

7 hiểu lầm về vi-rút gây ung thư cổ tử cung HPV

Vi-rút Human papillomavirus (HPV) u nhú ở người, nhiễm trùng lây qua đường tình dục phổ biến nhất.

Những đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp

Sống khỏe - 07/11

Những đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp

Viêm khớp thường xảy ra ở người cao tuổi, nhưng một số dạng viêm khớp thường bắt đầu từ lứa tuổi khá sớm, đặc biệt là ở nữ giới.

Tin mới

Mướp đắng... kết quả ngọt

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Mướp đắng... kết quả ngọt

Mướp đắng còn có tên gọi là khổ qua, nó là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.

Duy trì cảm xúc yêu khi điều trị hiếm muộn

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Duy trì cảm xúc yêu khi điều trị hiếm muộn

Quá trình điều trị hiếm muộn có ảnh hưởng lớn tới các hoạt động tình dục.

Hà Nội: Cháy chợ Tó ở Đông Anh, hàng trăm tiểu thương hoảng loạn sơ tán của cải

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Hà Nội: Cháy chợ Tó ở Đông Anh, hàng trăm tiểu thương hoảng loạn sơ tán của cải

Ngọn lửa bùng lên tại một số gian hàng tạp hóa phía Bắc chợ Tó, xã Uy Nỗ, huyện Đông Anh, Hà Nội khiến nhiều hàng hoá bị lửa thiêu rụi.

Mỗi năm gần 70 triệu phụ nữ mang thai ngoài ý muốn

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Mỗi năm gần 70 triệu phụ nữ mang thai ngoài ý muốn

Theo Tổng cục Thống kê, số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ (15-49 tuổi) là trên 24,2 triệu người. Trung bình mỗi năm dân số Việt Nam tăng thêm khoảng gần 1 triệu người. Trong những năm tới, số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ vẫn sẽ tiếp tục gia tăng và dự báo sẽ đạt cực đại vào năm 2027 – 2028.

5 dấu hiệu cho biết cơ thể các bạn nữ đang thiếu hụt nội tiết tố giúp duy trì sắc đẹp

Sống khỏe - 2h10 phút trước

5 dấu hiệu cho biết cơ thể các bạn nữ đang thiếu hụt nội tiết tố giúp duy trì sắc đẹp

Estrogen là nội tiết tố giúp duy trì vẻ đẹp của phái nữ. Nếu thiếu hụt estrogen thì sẽ làm giảm sắc đẹp, gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là sinh lý. Các bạn nữ nên chú ý 5 dấu hiệu sau để biết cơ thể có đang thiếu estrogen hay không.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Viêm xoang là tình trạng viêm của xoang và mũi. Viêm xoang có thể gây đau đầu hoặc nặng ở mắt, mũi, vùng má hoặc ở một bên đầu.

Video nổi bật