CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những bệnh về mắt liên quan tới công nghệ ở thanh thiếu niên

Cần biết - 08/01

Cùng với sự phát triển của các thiết bị công nghệ, thanh thiếu niên đang ngày càng tiếp xúc nhiều với những thiết bị này và điều này có thể ảnh hưởng tới thị lực.

Dưới đây là những bệnh mắt mà thanh thiếu niên có thể gặp phải do lạm dụng các thiết bị công nghệ.

Thiếu tập trung

Ánh sáng phát ra từ cả màn hình tinh thể lỏng và màn hình LED, iPad, tivi và điện thoại di động có thể có hại cho thanh thiếu niên. Những thiết bị công nghệ này phát ra ánh sáng xanh lơ khiến mắt khó tập trung và theo dõi. Các cơ nhỏ trong nhãn cầu dễ bị mỏi do tập trung nhìn vào một điểm duy nhất.

Trong một số trường hợp đặc biệt, cơ mắt quá mỏi đến mức chúng không thể hội tụ được nữa.

Những bệnh về mắt liên quan tới công nghệ ở giới trẻ - ảnh 1

Những bệnh về mắt liên quan tới công nghệ ở giới trẻ.

Đau đầu do căng thẳng

Hiện nay, đau đầu do căng thẳng rất phổ biến ở tất cả các nhóm tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Cuộc sống bận rộn, căng thẳng cùng với ngồi quá nhiều trước màn hình máy tính hoặc thậm chí là để điện thoại quá sát mặt có thể dẫn tới đau đầu. Mặc dù hiếm khi đau đầu là triệu chứng i của những bệnh nghiêm trọng hơn, vẫn nên nhớ rằng khi nhìn vào một vật thể ở khoảng cách rất gần, mắt bạn sẽ bị căng thẳng nhất, hơn rất nhiều so với khi nhìn xa.

Hội chứng thị lực máy tính

Hội chứng này ảnh hưởng tới thanh thiếu niên và những người trung niên vì máy tính đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính gây ra các triệu chứng như kích thích, nhạy cảm với tác nhân bên ngoài, nhìn mờ, ngứa, đỏ mắt, đau cổ, đau đầu.

Những tình trạng này là do các tật khúc xạ không được điều chỉnh. Khô mắt gây ra do giảm chớp mắt kết hợp với điều hòa không khí tại nhà hoặc nơi làm việc. Các triệu chứng không đặc hiệu của hội chứng thị lực máy tính thường không phải là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng về mắt.

Cận thị

Cận thị là tật khúc xạ ảnh hưởng tới trẻ em và người trẻ với 60% các trường hợp là do yếu tố di truyền, còn lại không liên quan tới tiền sử gia đình. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ngồi nhiều giờ trước các thiết bị công nghệ khiến cho tình trạng cận thị trở nên nặng hơn. Trẻ em được khuyên hạn chế sử dụng các thiết bị này.

Có nhiều cách để hạn chế sự tiến triển của cận thị đang được áp dụng, tuy nhiên, độ an toàn về lâu dài của những cách này vẫn cần được chứng minh. Ở người lớn, sự khởi phát đột ngột hoặc tăng nhanh độ cận có thể là dấu hiệu phát triển đục thủy tinh thể.

Sử dụng máy tính quá nhiều có thể gây ra các rối loạn khác như béo phì thanh thiếu niên do thiếu tập luyện hoặc hội chứng text-neck (hội chứng đau cổ do sử dụng điện thoại di động nhiều).

Dần dần, tư thế xấu có thể dẫn tới thoái hóa cột sống. Sử dụng các thiết bị công nghệ quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển cảm xúc ở thanh thiếu niên.

Các bước để ngăn ngừa các rối loạn mắt liên quan tới công nghệ ở thanh thiếu niên:

Kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện các tật khúc xạ hoặc bất cứ rối loạn mắt nào khác

Hạn chế thời gian sử dụng máy tính và các thiết bị có lên quan

Phụ huynh nên giám sát chặt chẽ việc sử dụng các thiết bị công nghệ của con cái.

Sử dụng kính chống chói

Giáo dục trẻ lao động phù hợp

Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi thường xuyên, tránh sử dụng kéo dài các thiết bị, chớp mắt thường xuyên và sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn.

>> Xem thêm: Phát hiện sớm và phòng ngừa tật khúc xạ ở trẻ

BS. Thu Vân

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Không khí ô nhiễm và các bệnh về mắt

Sống Khỏe - 22/03

Không khí ô nhiễm và các bệnh về mắt

Ô nhiễm không khí đang là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với môi trường sống của con người tại các khu vực đô thị.

Hút thuốc lá gây nhiều bệnh về mắt

Sống Khỏe - 04/10

Hút thuốc lá gây nhiều bệnh về mắt

Thêm một tác hại nguy hiểm nữa mà thuốc lá gây cho cơ thể, những bệnh lý nghiêm trọng về mắt.

Những bệnh về mắt dễ gặp trong thai kỳ

Sống Khỏe - 31/12

Những bệnh về mắt dễ gặp trong thai kỳ

Sưng mắt, phù mắ,... là một số triệu chứng mà thai phụ thường gặp trong thai kỳ do sự thay đổi hoóc-môn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bạn biết gì về cận thị

Tỉ lệ cận thị học đường chiếm từ 30-40% số lượng học sinh. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nữ giới

Sống Khỏe - 08/01

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nữ giới

Bạn có biết số lượng người mắc bệnh tim mạch đã tăng hai phần ba trong vòng một thế kỷ qua?

Nếu biết những lời khuyên này sớm, bạn sẽ bớt lo phải chữa bệnh đau lưng sau này

Sống Khỏe - 08/01

Nếu biết những lời khuyên này sớm, bạn sẽ bớt lo phải chữa bệnh đau lưng sau này

Trước đây, những bệnh về xương khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, nhưng giờ đã khác. Nhiều người trẻ đã có hiện tượng đau mỏi lưng, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

BS Nguyễn Thị Minh Huệ: Cơ thể dễ nhiễm lạnh sau khi gội đầu

Sống Khỏe - 07/01

BS Nguyễn Thị Minh Huệ: Cơ thể dễ nhiễm lạnh sau khi gội đầu

Mái tóc bết bẩn nhưng trời đã tối muộn, vậy mình cứ gội đầu cho sạch hay nên chờ đến sáng mai?

Học con gái Nhật cách giảm cân và đẹp da với một nguyên liệu duy nhất

Sống Khỏe - 07/01

Học con gái Nhật cách giảm cân và đẹp da với một nguyên liệu duy nhất

Đừng bỏ qua công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả của loại củ được gọi là "nhân sâm trắng" này nhé!

Tin mới

Thêm 1 phút xem điện thoại trước khi đi ngủ, tác hại không ngờ

Sống khỏe - 26 phút trước

Thêm 1 phút xem điện thoại trước khi đi ngủ, tác hại không ngờ

Với mỗi phút xem điện thoại tăng thêm mỗi ngày, mọi người sẽ ngủ ít hơn tới 1 giờ đồng hồ.

Cứ vứt cho con cái Ipad, trước sau gì con bạn cũng 'lạc trôi' theo các kênh youtube bẩn

Sống khỏe - 57 phút trước

Cứ vứt cho con cái Ipad, trước sau gì con bạn cũng 'lạc trôi' theo các kênh youtube bẩn

Ít cha mẹ biết rằng, cả một thế giới đầy rẫy những hiểm họa vô hình đang chực chờ nhảy bổ vào con mình chỉ sau một cái chạm tay nhẹ hều!

BS Đặng Phương Liên: Bị cảm lạnh thường nhẹ và tự khỏi sau 1 tuần

Sống khỏe - 1h44 phút trước

BS Đặng Phương Liên: Bị cảm lạnh thường nhẹ và tự khỏi sau 1 tuần

Cảm lạnh thông thường là bệnh viêm đường hô hấp trên do vi-rút gây nên và rất dễ lây.

10 châm ngôn nuôi dạy con 'để đời' của vợ chồng Barack Obama

Sống khỏe - 4h2 phút trước

10 châm ngôn nuôi dạy con 'để đời' của vợ chồng Barack Obama

Rất nhiều bài học quí giá bạn sẽ học được từ chính những quan niệm nuôi dạy con đáng ngưỡng mộ của cặp vợ chồng Tổng thống Barack Obama.

Dùng 4 dấu hiệu sau đây để phát hiện ra người đang đột quỵ: Hãy biết để cứu người!

Sống khỏe - 4h20 phút trước

Dùng 4 dấu hiệu sau đây để phát hiện ra người đang đột quỵ: Hãy biết để cứu người!

Mặc dù đàn ông có nguy cơ đột quỵ cao hơn nhưng đột quỵ lại là nguyên nhân đứng thứ 3 gây tử vong ở phụ nữ.

Xem thêm

Video nổi bật