CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những biện pháp phòng tránh suy tim vào mùa đông

Cần biết - 05/02

Vào mùa đông, những người yếu tim cần đặc biệt cẩn trọng, dù vẫn cần tập luyện thường xuyên nhưng nên thay đổi thời gian tập để tránh nhiễm lạnh.

Mùa đông là thời điểm xuất hiện nhiều ca suy tim. Lý do là thời tiết lạnh cùng môi trường ô nhiễm khiến vùng ngực dễ bị nhiễm trùng. Trong mùa đông, huyết áp tăng và động mạch vành co lại dẫn đến thiếu cung cấp máu. Cơ thể không bài tiết mồ hôi dẫn đến phổi tích trữ nước. Thời tiết thay đổi, các bệnh nhiễm trùng trở nên phổ biến.

Các triệu chứng thường gặp nhất của suy tim là khó thở, phù chân và bàn chân, nhanh mệt mỏi và nhịp tim nhanh, suy nhược, choáng váng. Nếu được điều trị ở giai đoạn sớm, tình trạng bệnh có thể đảo ngược được. Trong trường hợp ngược lại, bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng và có thể gây tử vong. Bằng cách dùng thuốc và thay đổi lối sống gồm chế độ ăn thích hợp và tập luyện, những bệnh nhân này có thể duy trì bệnh ổn định trong thời gian dài.

Những biện pháp phòng tránh suy tim vào mùa đông - ảnh 1

Mùa đông là thời điểm xuất hiện nhiều ca suy tim (Ảnh minh họa: Internet)

Phòng bệnh suy tim

- Vào mùa đông, những người yếu tim cần đặc biệt cẩn trọng. Mặc dù họ vẫn cần tập luyện thường xuyên, nhưng nên thay đổi thời gian tập để tránh thời tiết khắc nghiệt.

- Uống nước và ăn muối vừa phải.

- Thường xuyên theo dõi để kịp thời phát hiện và điều trị đúng cách khi huyết áp tăng cao.

- Tránh các nhiễm trùng và trước mùa đông, cần tiêm phòng vắc-xin cúm và viêm phổi để phòng ngừa nhiễm trùng vùng ngực.

- Nếu xuất hiện các triệu chứng nhiễm trùng, cần điều trị thích hợp bằng thuốc kháng sinh.

- Không tự ý bỏ thuốc được kê đơn.

- Không tự ý bỏ thuốc khi bạn cảm thấy khá hơn.

- Thông báo với bác sĩ nếu thấy có tác dụng phụ.

Thoi dõi sức khỏe tim

Đo lượng chất lỏng hấp thụ và thải ra:

Nước tiểu ít hơn nhiều so với lượng nước uống vào báo hiệu phổi đang tích trữ nước và có thể dẫn đến suy tim.

Theo dõi cân nặng thường xuyên:

Nếu tăng 2 kg trong vòng 3 ngày, cần được bác sĩ thăm khám vì cơ thể đã thừa nước.

BS Tuyết Mai

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Phòng ngừa suy tim ở người bệnh tim mạch

Sống khỏe - 15/01

Phòng ngừa suy tim ở người bệnh tim mạch

Suy tim là tình trạng cơ tim ngày càng yếu đi, không thể bơm đủ máu giàu ôxy đi nuôi các cơ quan trong cơ thể, không hút được máu đã thiếu ôxy về tim, nên máu bị ứ lại.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nguyên nhân thường gặp gây suy tim

Suy tim rất nguy hiểm, vậy điều gì khiến căn bệnh này phát triển (Việt hóa bởi Ngọc Luyện)

Tin cùng chuyên mục

Nên chuẩn bị thuốc gì trong dịp Tết?

Sống khỏe - 05/02

Nên chuẩn bị thuốc gì trong dịp Tết?

Trong mỗi gia đình cần có một số loại thuốc cấp cứu thường ngày để khi có sự cố xảy ra chưa đến mức phải đi bệnh viện ngay thì có thuốc để sử dụng.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Phẫu thuật nội soi điều trị bướu nhân tuyến giáp

Sống khỏe - 05/02

BSCKII Vũ Thị Lừu: Phẫu thuật nội soi điều trị bướu nhân tuyến giáp

Bướu nhân tuyến giáp là 1 trong những bệnh lý khá thường gặp.

Xuất hiện 6 triệu chứng này, có thể bạn bị hạ đường huyết

Sống khỏe - 04/02

Xuất hiện 6 triệu chứng này, có thể bạn bị hạ đường huyết

Nếu không được giám sát, tình trạng hạ đường huyết có thể dẫn tới suy giảm nhận thức và tổn thương não.

Những con số đáng sợ về sự nguy hiểm của vi-rút Zika

Sống khỏe - 04/02

Những con số đáng sợ về sự nguy hiểm của vi-rút Zika

Mặc dù Zika đang bùng phát với tốc độ chóng mặt, hiện vẫn chưa có vắc-xin phòng ngừa loại vi-rút này.

BS Nguyễn Văn An: Các chỉ số hoóc-môn liên quan tuyến giáp

Sống khỏe - 04/02

BS Nguyễn Văn An: Các chỉ số hoóc-môn liên quan tuyến giáp

Chỉ định phẫu thuật của bướu giáp nhân khi kết quả FNA là ung thư hoặc nghi ngờ ung thư tuyến giáp trên lâm sàng.

Tin mới

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Sống khỏe - 23/08

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Uống một lúc 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần, người đàn ông rơi vào tình trạng hôn mê sâu phải vào viện cấp cứu.

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sống khỏe - 23/08

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sau khi bị TAND quận 4 tuyên phạt 18 tháng tù giam vào trưa 23/8, luật sư của Nguyễn Hữu Linh cho biết ông Linh đã nộp đơn kháng cáo kêu oan vì cho rằng bản án không mô tả hành vi khách quan của tội phạm.

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Sống khỏe - 23/08

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Quả na rất thơm ngon, bổ dưỡng xong khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây.

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Sống khỏe - 23/08

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Trường hợp nhiễm trùng đáng tiếc của 7 phụ nữ này là lời cảnh tỉnh cho bất kỳ ai có ý định làm đẹp mà không đảm bảo an toàn.

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe - 23/08

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sau bữa ăn tối trong một hội trại, 30 học sinh có dấu hiệu nôn ói, đau bụng.

Xem thêm

Video nổi bật