CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ở tuổi 30

Sống đẹp - 09/07

Những điều nên tránh sau đây sẽ cung cấp cho bạn một khởi đầu hoặc cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn từ độ tuổi 30 về sau.

1. Tránh nghĩ rằng bạn đã hết thời gian học hỏi

Kiến thức là vô tận và cho dù chăm chỉ thế nào thì những gì bạn sở hữu cũng chỉ là con số nhỏ. Còn rất nhiều thứ với bạn là ẩn số nhưng hãy nhớ rằng thời gian học hỏi, khám phá và trải nghiệm của bạn mỗi ngày không bao giờ có điểm dừng.

2. Tránh làm những công việc mà bạn không thích

Nếu không yêu thích công việc hiện tại thì không có lí do gì để bạn phải tiếp tục chịu đau khổ. Điều này không có nghĩa là phải từ bỏ công việc đó ngay lập tức, nhưng điều tồi tệ nhất bạn làm ở tuổi 30 là mặc dù biết mình ghét công việc đó mà vẫn tiếp tục đến khi chạm mốc 40 tuổi. Không nên quá lo lắng khi bạn thay đổi công việc, thậm chí là sự nghiệp ở độ tuổi này.

Những điều nên tránh khi bạn ở độ tuổi 30 - ảnh 1

Không nên quá lo lắng khi thay đổi công việc, thậm chí là sự nghiệp ở độ tuổi 30

3. Tránh lười biếng

Cho dù bạn chưa chạm đến mốc 30 hay đã ngoài 30 tuổi, điều cần làm nhất là quan tâm và chăm sóc bản thân.

4. Tránh từ bỏ ước mơ

Dù là ở độ tuổi 30 những không có nghĩa là bạn không đủ trẻ để biến ước mơ của mình thành hiện thực. Thực tế là rất nhiều thành công của những người ngoài 30 tuổi đang góp phần giúp xã hội phát triển hơn.

5. Tránh việc tạo khoảng cách với gia đình và bạn bè

Một trong những điều hối tiếc nhất là chúng ta không dành đủ thời gian cho gia đình và chỉ nhận ra điều đó khi quá muộn. Cách duy nhất để thay đổi điều này là mọi lúc mọi nơi, hãy giữ liên lạc với gia đình. Mọi người sẽ luôn nhớ đến bạn và hài lòng với những gì bạn đạt được.

Những điều nên tránh khi bạn ở độ tuổi 30 - ảnh 2

Mọi lúc mọi nơi, hãy giữ liên lạc với gia đình

6. Tránh suy nghĩ rằng bạn đã trải qua những năm tháng đẹp nhất

Bạn cảm thấy những năm tháng vinh quang, rực rỡ nhất đã qua và kế tiếp đây chỉ là những tháng ngày buồn chán. Trên thực tế là nếu tập trung và biết nắm bắt từng khoảnh khắc thì bạn sẽ thấy nhiều điều bất ngờ đang ở chờ mình phía trước.

7. Tránh giữ thù hận

Giữ lại thù hận không cải thiện được tình hình mà chỉ khiến bạn tổn hại sức khỏe và cuộc sống. Khó tránh khỏi những cãi vã khi bạn học ở trường nhưng ở độ tuổi 30, bạn có thể học cách tha thứ và cho đi. Nếu không thể mang lại điều gì cho ai thì ít nhất bạn cũng tạo ra niềm vui cho chính mình.

8. Tránh sống quá nhiều trong quá khứ

Chìm đắm trong quá khứ không phải là một lựa chọn sáng suốt, đặc biệt khi bạn luôn tự hào và ngưỡng mộ những gì đã làm được. Hãy giữ lại những kỉ niệm đẹp đó và thay đổi hướng nhìn sang mục tiêu bạn muốn đạt được trong tương lai.

Những điều nên tránh khi bạn ở độ tuổi 30 - ảnh 3

Chìm đắm trong quá khứ không phải là một lựa chọn sáng suốt

9. Tránh ở một nơi quá lâu

Thay vì chỉ khép mình trong một căn nhà, tại sao bạn không lựa chọn một chuyến đi xa hoặc một kì nghỉ với gia đình - những cơ hội mà có thể giúp bạn có cái nhìn hoàn toàn mới về thế giới. Hãy bắt đầu trước hoặc thậm chí sau 30 tuổi, bạn sẽ không bao giờ hối tiếc vì lựa chọn đi du lịch của mình nhưng có thể hối tiếc vì không cho mình cơ hội khám phá những vùng đất mới.

10. Tránh dập khuôn những thói quen

Khi còn trẻ, bạn liên tục thay đổi mọi thứ, nhưng khi bạn già đi và có một sự nghiệp ổn định, bạn sẽ rất dễ dập khuôn theo một thói quen: thức dậy, tắm, vội vàng đến nơi làm việc và liên tục đến hết 8 giờ sau đó, lái xe về nhà, ăn tối, xem TV, đi ngủ.

Một số người bị mắc kẹt trong thói quen này cho đến khi họ về hưu. Bạn cảm thấy những điều này giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, chúng không có gì sai nhưng bạn không nên biến mình trở thành một cỗ máy như vậy. Hãy dư chỗ cho một hoạt động tự phát nào đó, nó sẽ giúp bạn luôn trẻ trung dù bạn đã ngoài 30 tuổi.

Những điều nên tránh khi bạn ở độ tuổi 30 - ảnh 4

Không nên mắc kẹt trong thói quen dập khuôn cho đến khi về hưu

11. Tránh quan tâm đến suy nghĩ của người khác

Nếu không ai quan tâm đến ý kiến của bạn thì bạn cũng không nên lãng phí thời gian của mình để chú ý xem người khác nghĩ gì. Khi còn trẻ, bạn có thể cảm thấy buồn khi người khác nói bạn khờ khạo, ngốc nghếch, nhưng khi bạn già hơn, hãy để những lời nói đó sang một bên. Hãy nhớ rằng, tất cả mọi người đều có quan điểm cá nhân của họ.

12. Không nên tiếp tục thói quen xấu

Ở tuổi 20, cơ thể bạn còn khỏe mạnh để chịu đựng những ảnh hưởng tiêu cực từ những thói quen đó. Nhưng bước sang tuổi 30, nó có thể làm tổn hại sức khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn còn thời gian để thay đổi và điều chỉnh nó trước khi quá muộn, sau này chính bạn là người cảm thấy vui mừng vì đã kịp nhận ra tác hại của nó.

Ảnh minh họa: Internet

Vũ May (lifehack)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Khoa học nói gì về phụ nữ tuổi 30?

Sống khỏe - 07/12

Khoa học nói gì về phụ nữ tuổi 30?

Hầu hết ở các quốc gia trên thế giới đều nhận định tuổi 30 là tuổi đẹp nhất của đời người.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách làm đẹp da khi ngủ với phụ nữ tuổi 30

Phương thức rất đơn giản: Hãy chuyển từ dùng vỏ gối bằng cotton sang vỏ gối bằng lụa và cố gắng ngủ trong tư thể thẳng, không quay quá nhiều sang một bên (Việt hóa bởi Chi Chi).

Tin cùng chuyên mục

Tại sao người rộng lượng thường thành công?

Sống khỏe - 09/07

Tại sao người rộng lượng thường thành công?

Người rộng lượng không chỉ thành công trong công việc, giao tiếp xã hội, mà còn trong cuộc sống cá nhân.

Thiền: Phương thuốc hiệu quả cho bệnh sa sút trí tuệ

Sống khỏe - 08/07

Thiền: Phương thuốc hiệu quả cho bệnh sa sút trí tuệ

Thiền từ lâu đã được biết đến là một phương pháp phòng bệnh hiệu quả

Tư vấn trực tiếp: Bệnh mùa hè - chớ coi thường

Sống khỏe - 08/07

Tư vấn trực tiếp: Bệnh mùa hè - chớ coi thường

Chương trình phát sóng trực tiếp trên Cổng thông tin Y tế SongKhoe.vn và báo điện tử Suckhoedoisong.vn.

Cải thiện trí nhớ bằng hoạt động xã hội

Sống khỏe - 07/07

Cải thiện trí nhớ bằng hoạt động xã hội

Có nhiều nguyên nhân khiến trí nhớ chúng ta giảm sút. Cuộc sống xã hội tích cực là liều thuốc quý giúp giảm thiểu bệnh mất trí nhớ.

Bí quyết của người dân thành phố sống thọ nhất nước Mỹ

Sống khỏe - 06/07

Bí quyết của người dân thành phố sống thọ nhất nước Mỹ

Hãy cùng chia sẻ và rút ra những bài học cho mình bạn nhé!

Tin mới

Tâm sự đau đớn của người mẹ khi sinh con trai không có 2 tay: 'Tôi đã sốc khi lần đầu nhìn thấy hình hài con mình'

Sống khỏe - 1h20 phút trước

Tâm sự đau đớn của người mẹ khi sinh con trai không có 2 tay: 'Tôi đã sốc khi lần đầu nhìn thấy hình hài con mình'

“Sinh được 3 ngày tôi mới được gặp con, nhưng chưa kịp vui mừng thì đã sốc khi thấy hình hài con mình. Cuộc đời quá nhẫn tâm, không cho con đôi tay đã đành, còn bắt con phải gánh chịu nhiều căn bệnh khác...”, người mẹ trẻ gạt nước mắt khi nhắc đến số phận của con trai mình.

Mâm cơm cuối tuần toàn món ăn giản dị mà ngon đẹp đến ngỡ ngàng

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Mâm cơm cuối tuần toàn món ăn giản dị mà ngon đẹp đến ngỡ ngàng

Với sự kết hợp khéo léo và tinh tế, dù mâm cơm toàn món ăn giản dị nhưng vẫn đem lại cảm giác lạ miệng, đủ đầy cho các thành viên trong gia đình.

Bài thuốc trị chứng đau thượng vị

Sống khỏe - 1h59 phút trước

Bài thuốc trị chứng đau thượng vị

Đau vùng thượng vị thuộc chứng vị quản thống trong y học cổ truyền với các biểu hiện chủ yếu như người mệt mỏi, bụng ậm ạch khó chịu, ngực sườn đầy tức, rối loạn tiêu hóa, ợ hơi hoặc nôn chua.

Những lý do sau đã đủ để bạn thấy vì sao nên chăm chỉ ăn hạt hướng dương

Sống khỏe - 2h14 phút trước

Những lý do sau đã đủ để bạn thấy vì sao nên chăm chỉ ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ mà còn sở hữu những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Trẻ hóa toàn thân nhờ công nghệ ánh sáng đỏ

Sống khỏe - 2h24 phút trước

Trẻ hóa toàn thân nhờ công nghệ ánh sáng đỏ

Ánh sáng gồm các tia tử ngoại (ultraviolet ray-UV), ánh sáng khả kiến, hồng ngoại... và cả nhiệt độ đều tác động sinh ra các gốc tự do ảnh hưởng đến tình trạng lão hóa da.

Xem thêm

Video nổi bật