CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những điều cần biết về đau đầu trong kỳ kinh

Sức khỏe sinh sản - 12/09

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng có thể có mối liên quan giữa thay đổi hormon và nhức đầu.

Các hormon progesterone và estrogen điều chỉnh chu kỳ kinh hàng tháng và chúng cũng có thể là lý do đằng sau những cơn nhức đầu trong các kỳ kinh.

Nói chung, khi mức estrogen giảm mạnh, tình trạng đau đầu của bạn sẽ nặng lên. Thay đổi hormon có thể gây đau đầu trong thời gian này. Dưới đây là những điều cần biết về đau nửa đầu trong kỳ kinh.

Tình trạng này có phổ biến không?

Có khoảng 40% phụ nữ bị đau nửa đầu trong kỳ kinh. 60% còn lại có thể bị đau đầu ít nhất một lần trong toàn bộ các kỳ kinh trong đời.

Theo dõi cơn đau đầu

Tốt nhất là bạn nên duy trì nhật kí theo dõi tình trạng đau đầu. Điều quan trọng là cần kiểm tra xem đau đầu bắt đầu vào ngày thứ nhất của kỳ kinh, thời gian giữa kì kinh hay ngày cuối cùng của kì kinh. Bác sĩ sau đó có thể tìm ra nguyên nhân và chỉ định thuốc chữa đau đầu.

Những điều cần biết về đau đầu trong kỳ kinh - ảnh 1

Ảnh minh họa

Biện pháp phòng ngừa

Nếu chu kỳ kinh của bạn bình thường và nhức đầu xuất hiện cùng thời điểm trong chu kỳ kinh hàng tháng, bác sĩ cũng có thể gợi ý một biện pháp dự phòng hoặc thuốc có thể ngăn chặn các cơn nhức đầu trong tương lai.

Biện pháp khắc phục

Một bài thuốc đơn giản nên thử thực hiện là chườm đá. Gói một ít đá lạnh trong khăn tay và đặt nó lên trán trong vài phút.

Dùng các thuốc chống viêm không steroid

Nếu sử dụng các thuốc không kê đơn không hiệu quả, hãy tư vấn bác sĩ về sử dụng thuốc chống viêm không steroid.

Cần làm gì để tránh đau đầu

Nếu bạn bị đau đầu trong kì kinh, tốt nhất là bạn cần tránh uống rượu, hấp thu gluten và đường. Ngoài ra, cũng cần tránh thịt, cá chế biến sắn, thực phẩm lên men chứa các chất hóa học gây đau đầu. Bên cạnh đó, uống nhiều nước và tránh các hoạt động căng thẳng ít nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt.

(Theo Boldsky)

Theo BS Thu Vân/Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt

Sống khỏe - 01/06

Những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt

Một số triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt như quặn bụng, chảy nhiều máu, buồn nôn, thay đổi cảm xúc thất thường, cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi do sự thay đổi lượng hormone.

Canh trứng lá ngải, bổ dưỡng cho phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt

Sống khỏe - 06/06

Canh trứng lá ngải, bổ dưỡng cho phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt

Trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, phần lớn phụ nữ phải chịu sự đau đớn do đau bụng kinh hay hoa mắt chóng mặt buồn nôn, chân tay vô lực do vấn đề kinh nguyệt gây nên.

Đang trong kỳ kinh nguyệt cần tránh mắc phải 5 sai lầm sau đây để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe

Sống khỏe - 05/09

Đang trong kỳ kinh nguyệt cần tránh mắc phải 5 sai lầm sau đây để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe

Kỳ kinh nguyệt mỗi tháng luôn là điều khiến con gái lo sợ, nhưng nếu phạm phải những sai lầm sau đây thì sức khỏe của bạn còn bị giảm sút trong thời gian này.

Tin cùng chuyên mục

Lượng tinh trùng của đàn ông phương Tây giảm một nửa trong gần 40 năm

Sống khỏe - 12/09

Lượng tinh trùng của đàn ông phương Tây giảm một nửa trong gần 40 năm

Tỷ lệ tinh dịch cũng như lượng tinh trùng của đàn ông Bắc Mỹ, châu Âu, Australia và New Zealand giảm một nửa trong vòng gần 40 năm qua.

'Cậu nhỏ', có hay không kích thước chuẩn?

Sống khỏe - 11/09

'Cậu nhỏ', có hay không kích thước chuẩn?

Có một 'cậu nhỏ' kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để 'tham chiến' trận nào thắng trận đó, là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh.

Nấm candida – chữa dứt điểm cần làm gì tại nhà?

Sống khỏe - 10/09

Nấm candida – chữa dứt điểm cần làm gì tại nhà?

Candida là một bệnh nhiễm trùng dễ lây và phổ biến, ảnh hưởng đến hàng chục triệu người mỗi năm; do đó, xác định triệu chứng và nhận biết các yếu tố tác nhân có nguy cơ là rất quan trọng để đạt được việc điều trị hiệu quả.

Rối loạn nội tiết - Chứng bệnh không đơn giản

Sống khỏe - 10/09

Rối loạn nội tiết - Chứng bệnh không đơn giản

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng và có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của phụ nữ.

Vẫn sống khỏe dù bị ung thư buồng trứng, đây là điều mà người phụ nữ 30 tuổi không may mắn này muốn chị em hãy ghi nhớ

Sống khỏe - 10/09

Vẫn sống khỏe dù bị ung thư buồng trứng, đây là điều mà người phụ nữ 30 tuổi không may mắn này muốn chị em hãy ghi nhớ

Người phụ nữ này vẫn sống khỏe mạnh dù bị ung thư buồng trứng. Đó là lý do mà cô muốn tiết lộ bí quyết cho tất cả phụ nữ, nhất là những phụ nữ trẻ.

Tin mới

Chuyên gia trẻ em cảnh báo: Chỉ một lần đánh đòn con cũng để lại những hậu quả lâu dài

Sống khỏe - 44 phút trước

Chuyên gia trẻ em cảnh báo: Chỉ một lần đánh đòn con cũng để lại những hậu quả lâu dài

Chuyên gia tâm lý học và sự phát triển của trẻ em luôn giữ vững quan điểm rằng đánh đòn con là không cần thiết và rất đáng lo ngại.

Rau cải xào nấm làm sao cho ngon thử ngay cách này

Sống khỏe - 21/09

Rau cải xào nấm làm sao cho ngon thử ngay cách này

Món rau cải xào nấm của bạn sẽ ngon hơn rất nhiều nếu làm theo cách này đấy!

5 việc nên làm vào buổi tối giúp bạn giảm cân đạt hiệu quả rõ rệt

Sống khỏe - 21/09

5 việc nên làm vào buổi tối giúp bạn giảm cân đạt hiệu quả rõ rệt

Cứ tưởng là những thói quen bình thường, nhưng nếu thực hiện đều đặn vào buổi tối lại giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng.

Ung thư máu: Những dấu hiệu nhận biết sớm và cảnh báo nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao

Sống khỏe - 21/09

Ung thư máu: Những dấu hiệu nhận biết sớm và cảnh báo nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao

Ung thư máu là bệnh đang ngày càng phổ biến ở nhiều nhóm người và tỉ lệ mắc bệnh ngày càng cao. Muốn phòng bệnh, bạn cần phải nắm rõ triệu chứng và nguy cơ để bảo vệ mình tốt hơn.

Hãy cẩn thận khi sử dụng thuốc giảm đau chứa chất này, đã có không ít trường hợp tử vong do dùng quá liều

Sống khỏe - 21/09

Hãy cẩn thận khi sử dụng thuốc giảm đau chứa chất này, đã có không ít trường hợp tử vong do dùng quá liều

Loại thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện cướp đi mạng sống của hàng chục ngàn người mỗi năm tại Mỹ do dùng quá liều, góp phần đưa dịch bệnh do sử dụng opioid nằm trong top 10 vấn đề hàng đầu về an toàn cho bệnh nhân năm 2018.

Xem thêm

Video nổi bật