CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những loại trà có khả năng làm giảm 'bụng bia'

Dinh dưỡng - 16/01

Trà ô lông, trà hoa hồng, trà bạc hà,…là những loại trà có thể giúp giảm cân.

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống 2 đến 3 tách trà xanh trong một ngày để giảm cân. Ngoài trà xanh, dưới đây là một số loại trà khác có thể giúp đốt cháy chất béo không mong muốn, theo The Healthsite.

Trà ô long

Trà ô long chứa nhiều chất chống oxy hóa, loại trà này còn có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo hiệu quả và nhanh chóng. Ngoài ra, uống trà ô long có thể giúp giảm mức cholesterol.

Uống trà ô long có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo hiệu quả . Ảnh: Internet

Trà bạc hà

Trà bạc hà hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn của chúng ta. Uống trà bạc hà vào ban đêm có thể cải thiện được hệ tiêu hóa, giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn. Trà bạc hà có vị ngọt tự nhiên, điều này có thể giúp kiềm chế cơn thèm ngọt.

Trà bạc hà hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn của chúng ta. Ảnh: Internet

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả trà xanh, uống trà hoa hồng có thể giúp giảm cân. Ngoài ra, chúng còn có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thế của chúng ta. Chúng cũng có thể giúp giảm táo bón và giảm cảm giác lo lắng. Bên cạnh đó, uống trà hoa hồng còn có thể giúp da sáng hơn.

Trà hoa hồng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả trà xanh. Ảnh: Internet

Trà bồ công anh

Trà bồ công anh được coi như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Trà bồ công anh cũng là một loại đồ uống không chứa calo. Chính vì thế, uống loại trà này có thể giúp đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể mà không gây ra tác dụng phụ.

Trà bồ công anh cũng là một loại đồ uống không chứa calo. Ảnh: Internet

Theo CHÂU NGUYÊN/Pháp luật TP HCM

Link báo gốc: https://plo.vn/suc-khoe/dinh-duong/nhung-loai-tra-co-kha-nang-lam-giam-bung-bia-883816.html
Link Gốc: Copy Link

https://plo.vn/suc-khoe/dinh-duong/nhung-loai-tra-co-kha-nang-lam-giam-bung-bia-883816.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

3 sai lầm khi ăn quả bơ bạn tuyệt đối không được mắc phải

Sống khỏe - 16/01

3 sai lầm khi ăn quả bơ bạn tuyệt đối không được mắc phải

Bạn không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn quả bơ đâu nhé.

Bách hóa Xanh: thiên đường sắm Tết cho các bà nội trợ

Sống khỏe - 15/01

Bách hóa Xanh: thiên đường sắm Tết cho các bà nội trợ

Bách hóa Xanh ồ ạt tăng số lượng hàng Tết lên 300%, khuyến mại siêu hời 'mua 1 tặng 1', giảm giá 30% hàng loạt sản phẩm... nhằm giúp bà nội trợ tiết kiệm cả triệu đồng mỗi giỏ hàng.

Nên ăn nhưng món gì để giải độc rượu?

Sống khỏe - 15/01

Nên ăn nhưng món gì để giải độc rượu?

Khi uống rượu, cơ thể có thể sẽ bị mất nước qua đường mồ hôi, đường tiểu, nôn… nên cần uống nhiều nước hơn để phòng rối loạn nước điện giải.

Ngon ngọt, say say... dâu tằm ta

Sống khỏe - 15/01

Ngon ngọt, say say... dâu tằm ta

Mấy bữa ra chợ nghe cô bán hàng quen đon đả mời: Có dâu chín rồi chị ơi! Mua đi kẻo mấy hôm nữa là hết! Đúng là mùa dâu tằm chín ngắn như... trái dâu vậy, chứ chả dài miên man như cái sợi tơ tằm.

Vì sao trẻ cần dinh dưỡng hợp lý để phát triển?

Sống khỏe - 14/01

Vì sao trẻ cần dinh dưỡng hợp lý để phát triển?

Đó là câu hỏi rất phổ biến có thể ai cũng sẽ trả lời ngay được câu hỏi, đương nhiên dinh dưỡng tốt thì cơ thể sẽ có 'đà' để tăng trưởng, nhưng để tìm hiểu từ gốc của vấn đề và thực hành dinh dưỡng hợp lý một cách khoa học thì không phải ai cũng biết. Và câu hỏi đó được các chuyên gia giải đáp rất thoả đáng trong chương trình Truyền hình trực tuyến do Báo Sức khoẻ và Đời sống tổ chức với chủ đề 'Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ'.

Video nổi bật