CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những lưu ý khi sử dụng bàn chải để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Cần biết - 25/06

Ít nhất 90% trong số chúng ta thực hiện thói quen đánh răng vào buổi sáng, bởi vì nó là một thói quen rất cần thiết và lành mạnh.

Từ nhỏ, chúng ta được khuyên rằng cần đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, 1 lần vào buổi sáng và 1 lần ngay trước khi đi ngủ.

Nếu bạn không đánh răng thường xuyên, tức là, ít nhất mỗi ngày một lần, bạn sẽ có nguy cơ bị mảng bám do sự tích tụ các mảnh vụn thức ăn giữa các kẽ răng.

Khi răng của bạn không được giữ vệ sinh sạch sẽ, bạn có thể bị sâu răng, nhiễm trùng nướu, mất răng và hôi miệng. Ngoài ra, răng không vệ sinh cũng có liên quan đến việc gây ra bệnh tim ở nhiều người, vì vi khuẩn trong miệng có thể đi đến tim qua máu.

Những lưu ý khi sử dụng bàn chải để bảo vệ sức khỏe răng miệng - ảnh 1

Việc sử dụng bàn chải đúng cách sẽ góp phần giúp bạn phòng tránh những nguy cơ này. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi sử dụng bàn chải:

1. Cho dù chỉ một lần, bạn cũng không nên dùng chung bàn chải với người khác bởi vì vi khuẩn có thể lây truyền nhanh chóng từ người này sang người khác khi dùng chung bàn chải.

2. Không chụp đầu bàn chải bằng một cái vỏ nhựa hoặc giấy mềm vì nó có thể tạo độ ẩm cho lông bàn chải và trở thành nơi sản sinh các vi khuẩn có hại.

3. Tránh đặt bàn chải đánh răng nằm ngang trên một bề mặt vì tư thế này sẽ khiến nó ẩm ướt trong thời gian lâu hơn và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Do vậy, hãy dựng bàn chải lên sau khi sử dụng.

4. Thay bàn chải đánh răng 3 tháng 1 lần. Bàn chải đánh răng cũ có thể chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh không thể làm sạch được.

BS Thu Vân
(Theo Univadis/ Boldsky)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Chuyên gia tai mũi họng: Mũi cũng cần được vệ sinh như đánh răng hàng ngày

Sống khỏe - 06/04

Chuyên gia tai mũi họng: Mũi cũng cần được vệ sinh như đánh răng hàng ngày

Theo PGS Cao Minh Thành – trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, việc vệ sinh mũi rất quan trọng, giống như đánh răng hàng ngày. Với người bị viêm mũi dị ứng, việc làm này càng cấp thiết hơn.

Bác sĩ BV Răng Hàm Mặt trung ương: Nhiều người đang đánh răng sai cách

Sống khỏe - 14/06

Bác sĩ BV Răng Hàm Mặt trung ương: Nhiều người đang đánh răng sai cách

Răng ê buốt hay còn gọi là nhạy cảm ngà là bệnh phố biến về răng miệng nhưng đôi khi còn bị bỏ qua.

Video có thể bạn quan tâm

  

Trong 2 phút đánh răng, cần làm những việc gì?

Đánh răng là việc làm bắt buộc hàng ngày, tuy nhiên, không phải ai cũng biết đánh răng đúng cách để làm sạch và bảo vệ sức khỏe răng miệng (Video: Thiên Bình/News.zing.vn)

>> Xem 10 nội dung chủ đề Bệnh răng miệng

Tin cùng chuyên mục

Những lưu ý trong điều trị bệnh động kinh

Sống khỏe - 24/06

Những lưu ý trong điều trị bệnh động kinh

Chuyên gia đến từ Hội Chống động kinh quốc tế đã cung cấp thông tin liên quan đến bệnh động kinh và những tư vấn quan trọng liên quan đến căn bệnh này.

Tín đồ của ma men dễ mắc những bệnh gì?

Sống khỏe - 23/06

Tín đồ của ma men dễ mắc những bệnh gì?

Nếu lượng rượu vượt quá mức độ thì các tác dụng tốt sẽ bị quay ngược lại và khi trở thành tín đồ của ma men dễ mắc bệnh tật.

Mẹo phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa

Sống khỏe - 23/06

Mẹo phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa

Trong mùa mưa, nguy cơ ô nhiễm nguồn nước càng cao, dẫn đến sự lây lan của vi khuẩn và tăng nguy cơ mắc viêm dạ dày ruột.

Chớ xem thường đau nửa đầu!

Sống khỏe - 23/06

Chớ xem thường đau nửa đầu!

Đau nửa đầu là chứng nhức đầu kinh niên, có thể đau trong nhiều giờ hoặc thậm chí cả ngày.

Cây gáo làm thuốc chữa sốt

Sống khỏe - 23/06

Cây gáo làm thuốc chữa sốt

Vỏ gáo được nhân dân dùng làm thuốc chữa sốt dưới dạng thuốc sắc với liều 10 - 16g. Có thể dùng gỗ gáo thái mỏng, cũng sắc như vỏ gáo.

Tin mới

Bé 3 tuổi bị bỏ quên 9 tiếng trên ô tô sống sót kỳ diệu không biến chứng nhờ điều gì?

Sống khỏe - 16/09

Bé 3 tuổi bị bỏ quên 9 tiếng trên ô tô sống sót kỳ diệu không biến chứng nhờ điều gì?

Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trên ô tô trong khoảng 9 tiếng đồng hồ đã thoát chết và không để lại biến chứng thần kinh là nhờ vào khâu cấp cứu đúng từ ban đầu.

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Sống khỏe - 16/09

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Người mẹ 2 con này hy vọng, ca bệnh của con trai mình sẽ giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm này, đặc biệt là các triệu chứng của bệnh trước khi quá muộn.

Bé 3 tuổi bị bỏ quên trên ôtô suốt từ sáng đến chiều sức khỏe đang dần ổn định

Sống khỏe - 16/09

Bé 3 tuổi bị bỏ quên trên ôtô suốt từ sáng đến chiều sức khỏe đang dần ổn định

Ngày 16/9, BV Nhi Trung ương đã thông tin đến báo chí về tình hình sức khỏe cháu bé bị bỏ quên trong ô tô suốt từ sáng đến chiều được chuyển từ Bắc Ninh lên điều trị.

Cha mẹ thông minh luôn nghĩ ra cả tá mẹo chăm con để cuộc sống dễ thở hơn khi nhà có trẻ nhỏ

Sống khỏe - 16/09

Cha mẹ thông minh luôn nghĩ ra cả tá mẹo chăm con để cuộc sống dễ thở hơn khi nhà có trẻ nhỏ

Làm thế nào để tìm ra chỗ giấu kẹo khi mà giấu chỗ nào con cũng tìm thấy? Làm thế nào để con tự chơi trong vài giờ? Làm thế nào để bảo vệ con khi con nhảy trên tấm bật lò xo?... Các cha mẹ thông minh đều có cách cả đấy.

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Sống khỏe - 16/09

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Vào mùa thu, tôm thường béo và ngon hơn. Khi hấp tôm với bơ, nước chanh và tỏi sẽ làm dậy lên vị ngọt ngon của tôm. Thử ngay món tôm hấp bơ chanh này bạn nhé!

Xem thêm

Video nổi bật