CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thực phẩm

Dinh dưỡng - 11/10

Uống nhiều nước có thể dẫn đến tình trạng nhiễm độc nước vì làm loãng nồng độ natri trong cơ thể...

Có thể bạn không tin nhưng ngay cả những thực phẩm được 'dán mác lành mạnh' cũng không có nghĩa là ăn bao nhiêu cũng được. Nếu tiêu thụ quá nhiều, có thể chúng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, thậm chí gây đau dạ dày, hại sức khỏe. 

Ngoài ra, có những thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày trong khi những thực phẩm khác chỉ nên ăn hàng tuần hoặc thậm chí nên tránh tuyệt đối. Nắm được những điều này, bạn sẽ biết cách bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Dưới đây là những lưu ý trong ăn uống mà bạn không được bỏ qua.

>>> Xem thêm: Các thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc phải tránh

Theo T.L/Maskonline.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc

Sống Khỏe - 10/10

Điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc

Chế độ dinh dưỡng hợp lý với một chút rượu, sô cô la, khoai tây... trong bữa ăn giúp giảm thiểu các biến chứng do cao huyết áp.

Thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc phải tránh

Sống Khỏe - 11/10

Thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc phải tránh

Một đất nước mà tình trạng ô nhiễm đã ở mức báo động thì không bao giờ có được những sản phẩm hợp vệ sinh.

4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa

Sống Khỏe - 11/10

4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa

Sô cô la, đường, nước trái cây, cam khi kết hợp với sữa dễ sinh tác dụng phụ hoặc phản ứng không tốt cho sức khỏe.

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa

Sống Khỏe - 11/10

4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa

Sô cô la, đường, nước trái cây, cam khi kết hợp với sữa dễ sinh tác dụng phụ hoặc phản ứng không tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc phải tránh

Sống Khỏe - 11/10

Thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc phải tránh

Một đất nước mà tình trạng ô nhiễm đã ở mức báo động thì không bao giờ có được những sản phẩm hợp vệ sinh.

Điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc

Sống Khỏe - 10/10

Điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc

Chế độ dinh dưỡng hợp lý với một chút rượu, sô cô la, khoai tây... trong bữa ăn giúp giảm thiểu các biến chứng do cao huyết áp.

Chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Sống Khỏe - 10/10

Chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Các thực phẩm 'tủ' có thể tố cáo tình trạng sức khỏe của khổ chủ như một người thèm trái cây chứng tỏ cơ thể thiếu chất xơ...

Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Sống Khỏe - 10/10

Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Củ gừng tươi bị dập nát dễ sinh độc tố gây hại cho gan. Người bị bệnh dạ dày, bệnh trĩ... cũng không nên ăn thực phẩm này.

Tin mới

5 nơi 'bẩn đến mức báo động' trong bếp nhà bạn

Sống khỏe - 13 phút trước

5 nơi 'bẩn đến mức báo động' trong bếp nhà bạn

Thớt bị nứt, khăn lau và miếng bọt biển, hộc đựng vật dụng... là nơi ở nhà bếp chứa vi khuẩn nhiều đến mức báo động, theo Time.

Xử trí đúng cách khi bị chó mèo cắn

Sống khỏe - 28 phút trước

Xử trí đúng cách khi bị chó mèo cắn

Rửa kỹ vết thương trong 15 phút với nước, sát khuẩn bằng cồn 70° hoặc Povidone, chích ngừa dại với 5 mũi tiêm bắp hoặc 4 mũi tiêm trong da.

BS Nguyễn Thị Hòa: Một số dấu hiệu cảnh báo ung thư vú ở nam giới

Sống khỏe - 50 phút trước

BS Nguyễn Thị Hòa: Một số dấu hiệu cảnh báo ung thư vú ở nam giới

Ung thư vú là sự phát triển bất thường và tăng sinh của các tế bào hình thành trong mô vú.

Những loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày

Sống khỏe - 1h20 phút trước

Những loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày

Phụ nữ thường chịu nhiều áp lực từ công việc ở cơ quan, việc nhà. Họ cũng không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Người mắc bệnh tim nên uống sữa nào?

Sống khỏe - 2h37 phút trước

Người mắc bệnh tim nên uống sữa nào?

Các bác sĩ khuyên người muốn uống sữa nên ăn ít hoặc không ăn thêm chất béo.

Xem thêm

Video nổi bật